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8月はリリースの時期。より内側内側へ。より深く深く。


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~

★8/25(日) 知らない自分に出会える!『じぶんで星読み 水星・金星・火星を知る旅へ』
★9/4(水)or 9/8(日) 『じぶんで星読み!木星・土星を知る旅へ 』
★8/19(月) インド料理教室 とことんクミン!!クミンと仲良くなろう♪@M YOGA
★8/31(土) インド料理教室 とことんクミン!!クミンと仲良くなろう♪@織田家

どうぞよろしくお願いします!




ゆっくり過ごしているようなお盆です。


いいのか悪いのか仕事もほとんどないので

少々焦りもあるかもしれませんが

心配してもどうにもなるもんじゃないので

この感情すら、手放せるのかというところで

自分に向き合っているような状態です。



さっき読んでいた星読みyujiさんのブログでも

8月は八月はrelease,
九月はみのり・収穫。




王国を意識する! あなた自身でいることが=最強・最高・最幸であること。
https://ameblo.jp/uenopasiri/entry-12506891434.html



今年に入っていろんなものを仕事、人間関係、
ある意味、リリースしてきた、見直してきた私ですが


ここにきてまた
色々と考えるところありまして


これからのこと、9月からのことを考える時間に
お盆後半以降の8月をあてたいと思っています。


なので、まぁ、思うように進まないことがあっても
焦らない、


時間が空けばより純粋に自分の時間になるように
他人の時間にならないように


スマホなんかで、
SNSばかりに気を取られ
自分時間をなくさないように
気を付けて過ごしていきたいと思います。


より、内側内側へと、、


より、深く深く、


本当の自分が欲することに気づいてあげる。
自分のために。


そうすることで得られる、


幸せ
やりがい
喜び
安らぎ
ワクワク
・・・


自分がこの世界にうまれてきて
味わいたい感覚を味わえるように


逆に自分がこの世で味わいたくない感覚を
できるだけ、味わわないように
自分のために
自分で自分を守ってあげたい。



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪
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待つということの大切さ


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今、太陽 獅子座 IN してるんですが、

わたしのホロスコープ10天体は
ひとつも獅子座と絡んでないからなのか、

あんまり獅子座の実行力を使えていないかも・・・だなんて思ったりしとります。



まぁ、仕事はそんなに忙しいわけじゃないけど
(お盆前の今週は毎日働いてまーす!)

いろいろと自分の生活では
変化があったりして、

なんとなく、今 ガッツリ新しいことに向かっていくエネルギーが湧いてこない。


そんな時もあるよね~


でも、ゆるんでるわけでもなくって

今あるものや、与えられたものには

丁寧に、しっかりと向きあっています。



今週は最近の私にしたら

マッサージのお仕事も多く

それはそれで、充実しています!

ありがとうございます!!



明日は、星の講座 #2 だし、今週はヨガもあるしね。



それで、今までの私だったら

こんなのんびりしてらんないわ~

仕事仕事!ってとにかく、先に何か予定が入っていないと
アセアセするタイプだったと思うので


今のこの先の予定がほとんどない(笑)状態って

ほんとは、焦るはずで、むりくり何かを生み出そうとして
試行錯誤するはずだったんだけど、

今はなんかそういう気がしない。



それで、先日読んでた棋士の羽生さんの本にもあったように

待つことって大切だなって

思うのです。



羽生さんの本に書いてあったのですが


将棋の格言の一つに「手のない時には端歩(はしふ)を突け」があります
何も有効な手段が見当たらない時には端の歩を一つ動かして様子を見るのがいいという意味です。

(一見有効とは思えない手らしいのですが、実はあとあといい仕事をしてくれることもあるそうです。by みちよ)

動けない時に、無理に動くのじゃなくて
そういう時に、無理に動くと形勢が悪くなるだけなので、手待ちをします。
手待ちとはプラスになる一手を指すのではなくてマイナスにならない一手を指すこと。


何をしたらいいかわからない時には「待つ」 というのも有効な手段です。
あえて何もしないことによって状況が変わるのを待って、
その時にアクションを起こす。

待つという選択をしたとしても、思考停止にはならないようにする必要があります。



なんとなく今のわたし、そういうことなのかなって思います。

新しいことを生み出す時、エネルギーを使います。

でも、自然に生み出す力が満ちてきて生まれるものです。(きっと、自然分娩的な)

そうじゃない時に、無理矢理 生み出すと しょーもないものができてしまったり
要するに本意でないものになってしまう気がします。

なので、今の私は、自分のなかのタイミングを待ってみようと思っています。

でも、羽生さんが言うように、思考停止にはならない。

ただサボってるわけじゃないですよ。

常にアンテナ張ってます。

アイディア考えてます。


それが、いくつかの何かが ガシっと繋がった時に

また新しいものが生まれるのかな。

そんな気がします。


そのためにも、日々を丁寧に、しっかりと自分に向き合いながら

過ごしていきたいと思います。

ま、ちょうど来週はお盆なのでタイミング的にはちょうどいいのかもしれません。



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪





あなたが、鳥や魚のようにできることってなあに?


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わたしがよく読んでいるブログ、しーくん(椎原崇さん)がよく言ってますが


自分が得意とする場所(環境) で輝きなさいと。



つまり、しーくんの言いっぷりをマネすると

魚がいくら空を飛びたいと思っても絶対飛べないし
(トビウオレベルの飛び方じゃなくって、、)

その逆で、鳥が水中をどんなに泳ぎたいと思っても泳ぐことはできない。



だから、もし、今 自分がやってることが

なんだかうまくいかないなと思っているのなら

それは、そもそもあなたがやるべきことじゃないかもしれない

ってことなのです。



なるほど、って思いますね。

そして、逆に絶対、あなたが他の誰かよりも

ラクラクできることってあるはずなのです。

鳥がなんの苦労もなく、空を飛べちゃうように

魚が、水中をスイスイ泳げちゃうように


だから、自分に何が出来るんだろう~って思う人は

自分が、なんでか人よりも上手にできちゃうこと

やってると時間を忘れちゃうほど熱中すること

小さい頃よくやってたこと

他人から上手だねと褒められたこと

そういうことを改めて考えてみたらいいと思います。



わたしも改めて考えてみようと思います。

これから先の人生、

自分をもーっと大切にしてあげたいので、

自分に嘘をつかないように

自分のやりたいことを丁寧にやっていきたな。



そして、間違ってたらやり直せばいいし

いくらでも、やり直しはできるのだよって。

怖いからと言って、やらないのは一番もったいないし、

自分に失礼なんじゃないかと思うのです。



自分に合った場所で自分の才能を輝かせたいですね。




今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪




やりたいこと、やってみたいことを書き出し中


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先日の星の講座で、宥実先生が言ってました。

自分のやりたいこと、やってみたいことを
ランダムに書き出してみてください!って。

(直接的には星に関係ないことだけど、でも関係なくも実はなくって、
 いろんな生き方の真理のような話も時折飛び出していました)


今の私にはとっても必要な作業のような気がしました。


もっと自分の内側(外側もだけど、、)を断捨離しなきゃいけない気がする。


自分が本当に何をしたいのか


書くのはちっちゃなことからおっきなことまで
大それたことを書こうとしなくていいみたい


どこかのカフェに行きたいとか

○○の映画を見たいとか


そういうのもあれば、


も少しディープな感じのもあるかもしれません。


昨日から少しやり始めてます。


それを実現させることも大事だね。


単なる夢見事ではなくて、

ほんとにやりたいこと、


もっともっと自分の気持に正直に書いてみよう。


ランダムに書いたノートから

何か気づくものがあるのかもしれない。


さて、今もなおまたやりたいことが炭酸水の泡のように
下から上へ湧き上がってきたぞ。


はよ、書かなきゃ、忘れちゃう。(笑)


今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪


自分の気持ちに正直に、、、


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


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~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~


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気づいたら、ほら、上にいつも列記している
今後のイベント予定が、かなり寂しい状態です。。。


少しの反省はあるものの、これもまた自然な流れと受け止めます。
今、料理教室をはじめいくつか計画してるのですが
なかなかリリースできなくて、、
もし、少しでも待ってくれてる人がいるなら
ごめんなさい、もう少しだけおまちくださいね。


昨日、ここ1ヶ月くらい迷っていたことに終止符を打ちました。

決定ではなかったんだけど
新しいヨガクラスができるかもしれない、
打診のようなものをいただき
一瞬は、やりたい!と思ったのだけど


そのあと、どうしてもそれについて考えるのが億劫になってしまったり、
なんでか、そのことを考えることから自然と避けてしまい
私にしては珍しく、長く引っ張ってしまいました。
お声かけいただいた方には
迷惑をおかけしたかもしれません。
ごめんなさい。


不思議だけど、なぜだか、自分の気が向かなかったのです。


以前の私なら、とりあえずやってみたと思います。


これが、

嫌なのか怖いのかの判別もつかなかった。


いつも読んでるブログのしーくん(椎原崇さん)が言うには


嫌は NO 
怖いは YES 


って言います。

怖いは本当はやりたいけど、自信がなかったりして躊躇している状態だから
やってみたほうがいいそうです!
挑戦したいんですね、だから怖い。


今回の私の場合は、
正直言うと、嫌と怖いの両方だったのかもしれません。


でも、だんだんと嫌のほうが強くなったかな。


自分の魂が自然と拒否してた。


昨夜、ようやく、自分のその素直な気持ちをお声かけいただいた方に
お伝えしました。


今は少しだけ後悔というか、
もしやっていたらどうだったんだろう?
なんて、野暮なことを考えるちっちゃい自分が
時折、顔を出しますが、


損得じゃなく、自分の本当の声、直感を信じて
動いた結果なので、
自分の判断に満足しています。


そして、きっと近い未来に
これを断った理由が分かる日も来る気がします。


きっと、他の何かが入ってくるから
スペース空けておかねばならなかったのでしょう。


今朝も4時過ぎに目覚めました。

朝は、鳥の声がとてもよく響き気持ちよいです。


昨日も早起きしたら、少し昼寝しちゃったし
夜もわりと早く寝ました。と言っても23時近く。


身体が自然に起きたがるので
この早起き習慣は気に入ってます。


朝の空気、うやうやしいからね。


では、今日も自分に正直に自分らしい1日を過ごしましょう!



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪


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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。
URL: http://haramitsu.wix.com/haramitsu
FB :www.facebook.com/haramitsu6
MAIL:haramitsu6@gmail.com
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