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世のため人のためよりも、まずは自分のため。


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~

**はらみつ 5周年記念キャンペーン✨ (2020年1月末まで)

** 2020年1月~ 『瞑想とカードのヨガ』 始めます!

**募集中** 1/26(日) インド料理教室 (2種のパラタとラッサムなど)@織田家

**募集中** 2/16(日) 『アーユルヴェーダ的 私の法則 ~私を知って、私をケアする~』@金沢市ものづくり会館


☆新米販売してます 無農薬 『ゆめみづほ(再販)』・羽咋産・減農薬『コシヒカリ』 


どうぞよろしくお願いします!

 

えっとですね。


ここんとこ、ちょっと精神的に、肉体的に、しんどい感じがあって


悶々としてしまった感じもあったんです。


みなさんいかがでしょうか?!


ちょうど、yujiさんのブログをまとめ読みしてたら

そっか、今はやっぱりそういう時期なのね。

っていう記事がありました。


https://ameblo.jp/uenopasiri/entry-12567474898.html


yujiさん曰く、

今は”結構な禊”というか、自分の中に潜む
ダークサイドを見せられているような時です(ジェダイの修行でもありますよね!鏡の間で変な黒い自分と対峙する時が)




yujiさんの言ってる↓ことに妙に納得です。

あなたを100%のあなたの状態から遠ざけている原因の
”不安因子や傷の源泉”が何かを明らかにしていくため、
”これは嫌だなぁ〜”って感じるようなハードコアなことを
ガリガリ現象世界に発現させてくるはずです。



昨夜あたりはかなり悶々としてしまいました。

今の自分の在り方について、壁にぶつかった感がありました。


いつものクセで、ついつい

誰かのための人生を生きようとしていました。

他者からの期待やリクエストにお応えしようと

無理して張り切って、疲れてました。

私がやらなきゃ誰がやるの?って

自分を犠牲に頑張ろうとしてました。


もう、自分が喜ぶことだけやったらいいんです。

自分がやりたいことをやる!

自分を高めることをやる!

自分のための時間を作る!


世のため、人のため、よりも

まずは、自分のためでいいのです。


ってみずがめ座に太陽がINしたタイミングで

自覚いたしました。

しばし、世のため人のため はやめます。

これする時は、かなり自分に余裕がないとできないよ。

まずは、自分!自分!!自分!!!でいきましょー!!!



今年はまた整理整頓するものが出てきそうです。はい。



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

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行動しないと何も起こらない、、、


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今日は1年ぶり?くらいにお会いするお客さまからのご予約でした。

施術の前に、キャンペーンサービスとしてやっている

カードをひいてもらいましたが、


やっぱりすごいな!!カード✨

ぴ~ったりなカードが出ました!!

どのお客様にも例外なく、ぴ~ったりなカードが出てます。


すごくいいカードだったし、

お客さまもそのカードを見て、かなり安心されたみたい。



そして今後、大事なのは、カードから教えてもらったメッセージを

しっかと受け取って、行動に移していくこと。


いくらいいカードが出ても、それをただ眺めて

喜んでるだけではダメで、

やっぱりそこに出てきたメッセージをちゃんと汲み取って

少しずつでもいいから行動に移さないと

その大いなる力を味方にはつけられない。



いつも自分のことを例えに出すけど

私が彼氏さんに出会えたのは

行動があったからです!


そして、その行動は結構面倒くさくて、

どうせ期待するような結果にならず、
何も起こらないだろうとか

そういう思いもあって、ほんとは行動したくない自分もいました。

それでも、行動しないと

ぜ~ったい何も起こらないのは分かっているし

神様も私を応援しようがないんだよね。

だから、みなさん 諦めるのはとっても簡単

行動するのは勇気もいるし、面倒だし、自信もないけど

でもでも、やってみる価値はあるのです。


そんなこんなで、まだ年が明けたばかり

今年は2020年!大きな変化がある年と言われています。

是非、一歩ずつでいいので

自分のやりたいことをやってみよう✨




今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

今朝の太陽を見て思ったこと


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最近ぐずついた天気が続いてましたから


今朝の太陽はなんだか嬉しくって


やっぱり太陽の力って大きいんだなぁと

こんな冬の時期だから、身をもって、こころをもって

深く感じています。



星のこととか、自分なりに気にしてますが

11日からすべての天体が順行になったから

流れ出す、動き出す、、

自分の内側ではそれに対する期待とかあったりもするんだけど

そんな安易なものではないのか

思うように体も心も軽くならないなって感じてました。



彼氏さんに時折忠告されるように

そういうのは大事な指針にはなるけど、

あんまりそこに振り回され過ぎないようにすることも

大事だよって。

うんうん、そりゃそうだよね。


天体や自然の力も大きいとは思うのだけど

結局のところは自分次第。

なので、自分をしっかりもつ。


自分軸、芯を強めることがやっぱり何より大事。

そのためには、もっともっと自分に意識を向けて

身体にも心にも。


自分を好きでいる、

自分に集中する、

自分の好きなことする、


そういうことこそが、なにより大事。

ガシっと強い自分が出来上がったら

無敵だよね。



今朝の太陽はそんなことを思い出させてくれました。

そう、思い出させてくれた。

ほんとはみんな知っていたはずのことなんだよね、きっと。



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪


変化の時は、ザワザワします。


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変化する時って


今までと同じことが、


ざわざわっと感じたり
以前みたいに楽しくできなかったり


そういう感覚がわくのかもしれない。
とふと思いました。



それまでは、楽しく、ただ夢中でできたこと


でも、今はそうじゃない。


何が変わってしまったのか
自分でもよく分からない。


でも、明らかに何かが違っている。


それは、自分の内側の何か。


自分の内側の何かが
成長したのか
慣れてしまったのか


今まで通りなことへのワクワクが減ってしまった
なくなってしまった


それは、つまり
自分の変化


そうなったら、慣れたなかにいるのは
なにかしっくりこない、
つまらない、
何か違うと感じてしまう、


そう、だったら、それを手放す
卒業するしかない


きっと真新しい何かが待っているはず




今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪


今年のテーマは、『上虚下実』 『外柔内剛』


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先ほど、2020年の心に留めておくべきことをテーマに
カードをひいてみました!


出てきたカードはじゃ~ん!!これだ!!
左から過去、現在、未来 です。
20200105カード1

ほんとは、過去のカードと未来のカードが写真とは逆でしたが、
自分的には、種まきは過去かなと思ったので、
逆にしました。


でも、実は、今書きながら今年は今までとはまた大きく違う年になりそうだから
また新しく種まきすることもいろいろあるのかなと
今になって思いました。ま、それはそれでということで。笑


とりあえず、過去に種まきしてきたもので


真ん中のカード 現在を表しますが
なんか楽しんでる感じです。


自分を楽しませることを忘れない。
自分を大切に。人がじゃなくて。

自分が楽しむ💛ってことね。




右の未来のカード。


芽が出て、花が先、愛の光が輝き、枝葉も育っています。


も少し、具体的に 何がどういう風に育っていくの?と聞いてみた。


風船の行く方向に身を任せて飛んでる少女。


あんまり考えないで、風船にただただ任せていくのがいいんだよ~って。
そしたら、遊ぶように空を飛べる 。
遊び心を持って。



も少し具体的に聞いてみた。


そしたら、どうなるの?


質問の答えなのかは分からないけど、
実は最近よく出るこのカードが出ました。

20200105カード2

このカード、最近ほんとよく出るんですよね。
今の私に必要なことなんだなってすごく思います。


私自身もこうでありたいと思う。


竹は地面下でしっかり根を張っています。
地上の竹は、強さもあるけど、しなやかさもある。

そして、まさか地中であんなにしっかりと根を張っていようとは
地上だけ見ていては全く気づきません。


小さな竹の子ちゃん、徐々に確実に、地面に根を張ろうとしています。
根を張る、根張り=粘りが大事。
どっしりとそこに根付く、そこに存在する。ということ。


ホロスコープ的には、今年の12月22日を節目に
地の時代から風の時代に入ります。


つまり今は地の時代の最終の時期。
今、自分のやるべきことを確立させていくことが大事な気がします。
自分の生き方の方向性、自分の役割・使命、
まだ未確定な不安定なものをしっかりさせていく。
根付かせていくことの大切さ。


最近私がやたら気になるワード。


上虚下実や外柔内剛もそういうことかなと思います。


内側を強くしっかりさせる。内剛。下実。
内側とは、つまり見えない部分内面的な部分。ベースとなる部分。


そして、外側は柔らかく、上は軽く。
竹のしなやかさのように。
風が吹けば逆らわずたなびく笹や幹のように。
外柔。上虚。


内には秘めたる強さを持ち

外側はすべてを受け容れる柔らかさ、包み込むやさしさを持っていたい。

2020年、そういうわたしになりたいと思います。



努力するものじゃなくて、自然と身につくものかもしれませんね。

自己研磨が必要なものかな。

柔らかくなろうなろうと思ってなれるものじゃないだろうし、
下に根を張ろう張ろうと思って張れるものじゃない。


例えば、植物が地面に根を張るために
いつも水を与えられていては
なかなかしっかりと強い根は張れません。

乾きがあるからこそ、
もっともっと水を求めて深く根を張ろうと植物が努力するから
強い状態になれるのです。
ちょっとやそっとのことでは、ダメージを受けない強さが身につくのです。


だから、どちらも簡単なことではないのだろうけど

そうした姿に憧れます。
そうなります!


2020年、これから、次の春分までに
自分のなりたいイメージを膨らませて具体的にしていきましょう!


春分は宇宙元旦と言われる、大きなポイントですからね。




今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪


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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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