FC2ブログ

ニュースレター (2019年 10月号)


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~

10/21(月) ござるさん主催の朝ヨガ@織田家 

11/11(月)or11/24(日)【今日から誰でもできる! アーユルヴェーダ的鼻のケア】@金沢市ものづくり会館

☆新米販売してます 無農薬 『ゆめみづほ(再販)』・羽咋産・減農薬『コシヒカリ』 1キロから買えます♪


どうぞよろしくお願いします!





10月も半ば ですが、、、
今月もこんな時期にニュースレターです。(汗)
 
 
そういえばなんですが、先月にFacebook断ちを致しました。
前々から無駄に時間を使ってしまう傾向があったので
やめたいやめたいと思いつつなかなか思い切れなかったのですが
やめてみると、あれれ、なんだったんだろうっていうくらいに
あっさりと、軽くなりました(笑)
もっと自分に集中したい方には、SNS断ち おすすめかもしれません。
 
 
そして、来月開催予定の
新しいアーユルヴェーダのイベントが決まりました!
11月から毎月 日常でできるアーユルヴェーダ的ケアをご紹介するイベントを開催予定です。
私と金沢アーユルヴェーダの仲間とで行うものですが
今回は、アーユルヴェーダの鼻のケアをご紹介いたします。
2日開催しますが、両日 同内容で11/11(月)&11/24(日)よかったらお好きな方でどうぞ!
鼻腔にオイルを1-2滴だけ垂らすものですが
首や肩の痛み、頭痛、認知症や記憶力、目の病気、味や匂いの消失などなど
鎖骨から上の病気に良いとされている施術です。
鼻のケアがいかに 大事かや
誰でもひとりでもできる施術のやり方などご説明し、
後半には参加者の方にその場でセラピストが施すフェイシャルマッサージと
鼻に1-2滴オイル垂らす体験をしていただきます。
何と言っても、鼻は脳への入り口!
そして、著名なアーユルヴェーダドクターは
40歳をすぎたら、だれでもナスヤをすべき!! だと言っています。
また、これからの時期 風邪予防にも効果的ですよ。
とにかくいいことだらけのナスヤ、
どうぞ、みなさん体験しに来てくださいね。


--目次-----------
・ 11/11(月)or 11/24(日)【今日から誰でもできる! アーユルヴェーダ的鼻のケア】@金沢市ものづくり会館
・ 新米 コシヒカリ、ゆめみづほ 販売中♪
・10月ヨガのお知らせ (織田家、押野公民館、ござるさん主催ヨガ)
---------------



■□  11/11(月)or 11/24(日)【今日から誰でもできる! アーユルヴェーダ的鼻のケア】@金沢市ものづくり会館  □■ 

 ~ナスヤ体験(※)(フェイシャルマッサージ付)~
(※ご体験いただくのは、プラティマルシャナスヤという
  鼻腔に1-2滴だけ オイルを垂らすものです。)

アーユルヴェーダは古代からの医学だとか難しいお勉強
っていうイメージがあり、
とっつきにくいものって思ってる方も多いんじゃないかと思うのですが
(医学であることは正しいですが)
それだけではないのです!!
アーユルヴェーダには、誰でもできる日常の生活の知恵が
いっぱいあるのです。
 
平日開催、週末開催とで2日間準備しました。
内容は同じです。

11/11(月) または 11/24(日)
13:30 ~ 15:30頃 
(参加人数によって終了時間が異なります)
(施術はセラピストが3人いますので、順番に行っていきますが
 お急ぎの方は早目の順番で受けていただけます)

内容
アーユルヴェーダ的鼻のケアのお話
自分でできるナスヤ(プラティマルシャナスヤ)のしかた説明
お茶とおやつ
施術体験(フェイシャルマッサージ、プラティマルシャナスヤ体験)

フェイシャルマッサージを行いますので、
敏感肌や肌の弱い方はご相談ください。
また、施術後 メイクが必要な方は、ご自身にてお使いのメイク用品をご持参下さい。

定員 9名ほど
参加費 2,800円(税込) (季節のチャイとおやつ付)
会場 金沢市ものづくり会館 (金沢市粟崎町4丁目80-1)

主催 金沢アーユルヴェーダ
講師・施術 武村淑美、前戸真以、池田実千代

問合せ、申込 
池田実千代
haramitsu6@gmail.com
090-5177-2186
他、LINE などからどうぞ。

詳細はコチラをどうぞ!
http://haramitsu.blog.fc2.com/blog-entry-1694.html
 
 
 
■□  新米 コシヒカリ、ゆめみづほ 販売中♪  □■ 

令和元年新米を販売してます。羽咋産のコシヒカリとゆめみづほ。
1キロからお買い求めいただけます。

石川県羽咋産 ・ 無農薬 (今回特別のお試し価格☆)
『ゆめみづほ』 
玄米 320円/kg
白米 350円/kg

石川県羽咋産 ・ 減農薬
『こしひかり』
玄米 370円/kg
白米 400円/kg

 
予約販売となります。
お買い求めの際は、ご連絡下さい。
 
 
 
■□  10月ヨガのお知らせ (織田家、押野公民館 、ござるさん主催ヨガ )  □■


 ◆古民家ヨガ@織田家(宝達志水)  

 10/10(木) 10:30-11:45   
 10 /17(木)   〃
 10 /24(木)   〃
 10/31(木)   〃


 4回チケット・・・5,000円(シニア割引/65歳以上 4,000円)
 1回 ・・・1,500円
 初回・・・1,000円
 
織田家 羽咋郡宝達志水町森本ヨ17番地、駐車場有



 ◆リラックスヨガ@金沢市押野公民館 

 30代から70代くらいまでの幅広い年代の女性にご参加いただいております。
 気楽な雰囲気でヨガが楽しめます。
 公民館が主催なので、料金もとても良心的です。 

 10/3(木) 19:30-21:00   
 10/10(木)   〃
 10/17(木)   〃
 10/24(木)   〃
 5週目のため10/31は休み。

 校区外の方 月謝(月4回)2,300円 3ヵ月 6,000円


◆ごはん家ござるさん主催ヨガ@織田家(宝達志水)  

 10/21(月) 9:00~10:30
 参加費 1500円
 


◆はらみつのLINE、よかったら登録してね。
このURLをタップまたはクリックすると、はらみつのアカウントを友だち追加できます。
http://nav.cx/frwXKW0
 
 

 
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ -波羅蜜- 池田実千代

email: haramitsu6@gmail.com
Tel: 090-5177-2186

自宅サロン 河北郡津幡町清水ホ335-1
織田家 羽咋郡宝達志水町森本ヨ17

*ブログ: http://haramitsu.blog.fc2.com/
*ホームページ:休止中
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

スポンサーサイト



ニュースレター (2019年 9月号)


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~


9/21(土)&22(日) (知合い限定企画) 今年は、お彼岸カレーやります!! @織田家
(残席2名)10/6(日) ☆土星より先にある惑星・トランスサタニアン講座☆@織田家

どうぞよろしくお願いします!


***9月のニュースレターアップしました***


こんにちは、はらみつの池田実千代です。
  
 
そういえば先月のニュースレターでは
水星逆行の影響か、かなり痩せてしまったと書いてた私ですが
今は、そんな自分が懐かしいほどに太っています。(笑)
 
実にこの2ヵ月ほどでの体重差は5キロ近くあるかも、、、
今度お会いした時、ゴロクミちゃん(懐かしい!!)になってる私がいたら
笑ってやってください。
 
 
と、前置きはいいとして
 
最近のルーズさの通り、今月もゆっくりペースでのニュースレターですが
まぁ、こんな自分を許してあげます。
ま、いいじゃん!と。
 
 
この1ヶ月の私の変化、内側外側的にいろいろありますが
苦しみながら気づくことも多いです。
 
 
そして、今の自分のテーマは
とにかく『自分に集中!!』ということ。
 
 
ちょうど、じぶんで星読み!の3ヶ月講座が先日終わりました。
月に1度の3ヶ月講座だったのですが、
みなさんの変化が著しくってビックリしてます。
 
 
そして、先生が言ってたのは
とにかく自分に集中、まずは自分で自分を満たすことやってあげてね!って。
 
 
そのために自分のホロスコープから読み解いた知識を使いながら
女性であれば、特にご自分の
月星座と金星星座を癒すことをやってあげるといいそうですよ。
 
 
月星座?金星星座?って何?という方は、
まず自分のホロスコープを調べる必要がありますが、、
出生時間、出生地(例:石川県)など分かれば
ネットで調べられます。
ただ、どうやってそれを満たしてあげるかってのは
ちょっとした星の知識が必要ですが、ネットでも調べられると思います。


ホロスコープは、アーユルヴェーダの一部であって
決して今日のあなたの運勢は?っていう
安易な星占いとはではありません。
統計学であり、学問であるとも言われています。
何千年も前から存在する、まさにアーユルヴェーダの一部なのです。
 
そして、自分という人間をいろんな方面から表しているのが
ホロスコープなのです。
なんてったって宇宙が作ってくれた自分自身を知るための地図みたいなものなんで。
 
というわけで、今 ホロスコープ夢中なわたしなのでついつい情熱が入り
またまた長くなりました。
今後もホロスコープ関連イベントやっていきますので
興味のある方は是非 一度お気軽にご参加くださいね。
 
 
 
 
--目次------------------------------
 
 
・9/21(土)&22(日) (知合い限定企画) お彼岸カレー @織田家

・(残席2名)10/6(日) ☆土星より先にある惑星・トランスサタニアン講座☆@織田家

・9月ヨガのお知らせ(織田家、押野公民館)

 
----------------------------------
 


 
■□ 9/21(土)&22(日) (知合い限定企画) お彼岸カレー @織田家  □■  
 

今年は、恒例の盆カレーじゃなくって、「お彼岸カレー」になりました! 
みんなで一緒に作って食べましょう!!
20190921&22お彼岸カレー
 
 
9月 21日(土)、22日(日) 
 
11:00~ 15:00頃
(10:30頃からやってます。時間内のどこでご参加いただいても大丈夫です。)
食べ始めは13時近くになるかもです。

織田家
(羽咋郡宝達志水町森本ヨ17番地、駐車場有)

参加費
大人 1000円(税込)
中学生以下 500円(税込)
未就学児 無料

要予約(前日昼までに)

**追加情報**

22日は、加賀から Anela すずっ ♪ さんが来てくれます。
昨年毎月のように一緒に織田家でコラボイベントしてた、すずっ♪さんです。
カードリーディングやチャネリングなど
いろんなことやってくれますので、
今年の後半に向けて、2020年に向けての自分の在り方を確認するのもよさげです。

両日とも
羽咋で採れた『新米ゆめみづほ』の販売もあります。
安心安全な無農薬栽培、味も甘さとみずみずしさで美味しいです。
1キロから購入できるように準備してます。
 
*****

お彼岸カレーは、手伝っても、見てても、遊んでても自由です。
手伝ってくれる方、エプロン持参くださいね。

あと、ゆっくりしていける方
遊び道具持ってきてもOK
昼寝もOK
 
 
ゆる~っと田舎のお彼岸をカレーと共に体感しましょう!
今年も、私の知合いのみの参加とさせていただきます。
知合いの方が友人を連れて来てくださるのは歓迎です。
 
作る料の見込みがありますので、
必ず前日までにご予約してください。
 
メールでもLINEでも、Messengerでも、なんでもOK。
出られないことがあるので電話よりショートメールが助かります。
090-5177-2186
 
 

 
■□ (残席2名)10/6(日) ☆土星より先にある惑星・トランスサタニアン講座☆@織田家  □■
 

太陽系の目に見える領域の外、土星より外側に位置する天王星、海王星、冥王星の3惑星のことを
「トランスサタニアン」と言います。「人間の意識の範疇外」とされる天体たちです。
 
これらの天体は、ひとつの星座を通過するのにかなりの年数がかかるため同じ年代の人たちはみんな同じ星座になりますが、
一方で個人の天体にも非常に大きな影響を与えている場合があります。
個人的にどのような影響があるかはもちろん、世代的意識としてどのような傾向になるか?など
時代の流れを予測することもできます。
  
20191006トラサタ講座
 
 
2019年 10月6日(日) 12:00 ~ 17:00  
(チャイとスィーツ付。昼食はつきませんので、各自済ませてお越し下さい)

会場: 織田家  羽咋郡宝達志水町森本ヨ17番地、駐車場有
講師: 宥実先生
定員: 10名
受講料: 一般13,000円(オリジナルテキスト込)、じぶんで星読み卒業生: 10,000円(一般価格より3000円引き。オリジナルテキスト込み)
キャンセル料:申込と同時に1000円 (テキスト代相当)

詳細はブログをご覧ください!
http://haramitsu.blog.fc2.com/blog-entry-1645.html

問合せ、申込先:
haramitsu6@gmail.com  090-5177-2186 他LINEやメッセンジャーなどからも受付中。


残席少なくなりました。
気になる方はお急ぎください!! 
  
 
 
 
■□ 9月ヨガのお知らせ(織田家、押野公民館)   □■
 


 ◆古民家ヨガ@織田家(宝達志水)  

 9/5(木) 10:30-11:45   
 9/12(木)   〃
 9/19(木)   〃
 9/26(木)   〃


 4回チケット・・・5,000円(シニア割引/65歳以上 4,000円)
 1回 ・・・1,500円
 初回・・・1,000円
 
織田家 羽咋郡宝達志水町森本ヨ17番地、駐車場有



 ◆リラックスヨガ@金沢市押野公民館 

 30代から70代くらいまでの幅広い年代の女性にご参加いただいております。
 気楽な雰囲気でヨガが楽しめます。
 公民館が主催なので、料金もとても良心的です。 

 9/5(木) 19:30-21:00   
 9/12(木)   〃
 9/19(木)   〃
 9/26(木)   〃

 校区外の方 月謝(月4回)2,300円 3ヵ月 6,000円
 
 

◆はらみつのLINE@
 http://haramitsu.blog.fc2.com/blog-entry-1032.html
 
  
◆ブログ http://haramitsu.blog.fc2.com/ では、
 はらみつの最新情報をお伝えしています。
 よかったら、時々ご覧くださいね。
 
 
◆今後、このようなご案内が不要な方は、
メールのタイトルか本文に「メール不要」と記入の上、お手数ですが送信下さい。
 
 
 
 
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ -波羅蜜- 池田実千代

email: haramitsu6@gmail.com
Tel: 090-5177-2186

自宅サロン 河北郡津幡町清水ホ335-1
織田家 羽咋郡宝達志水町森本ヨ17

*ブログ: http://haramitsu.blog.fc2.com/
*フェイスブック: https://www.facebook.com/haramitsu6
*ホームページ:休止中
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

ニュースレター (2019年 8月)


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~

★8/25(日) 知らない自分に出会える!『じぶんで星読み 水星・金星・火星を知る旅へ』
★9/4(水)or 9/8(日) 『じぶんで星読み!木星・土星を知る旅へ 』
★8/19(月) インド料理教室 とことんクミン!!クミンと仲良くなろう♪@M YOGA
★8/31(土) インド料理教室 とことんクミン!!クミンと仲良くなろう♪@織田家

どうぞよろしくお願いします!




8/1に水星逆行も終わり、私の体調もようやく戻りつつあるような感じです。

一時は、今よりも3キロ近く痩せました、、

食欲はないし、舌の様子も絶不調だったなぁ。

(今となっては戻りたくないけど、ちょっとだけ、懐かしい、、
 今は食欲正常になりつつあり、体重はすっかり回復済(笑&悲))



昨日は、星の講座 『じぶんで星読み!水星・金星・火星を知る旅』でした。

今まで、太陽星座のてんびん座と月星座のかに座しか
自分の星座を知らなかったんですが、

今回、ようやく他の星座が出てきて
新鮮でした~。

と言うか、未知の世界の扉に手をかけた気分です。

正直、それらの星座、

水星はてんびん座、金星 おとめ座、火星 やぎ座

おとめ座とやぎ座は自分にとっては初登場の星座でした。



例えば、わたしの金星の質はおとめ座要素持っており、

それを、占星術では大事なハウス

どこの場所で輝かせるか!といった風に掘り下げていくんです。



同じ、金星おとめ座でも、ハウスの位置が違うとまた

捉え方が違ってくると思う。


また、他の惑星との絡み?なんかもあるらしく、


とにかく、ちゃんと掴もうと思うと、占星術はとにかく深い。


でも、それだけに、自分をいい加減ではなくて

宇宙、天体という、確固たるもののパワーを使って

自分を読み解けるという

なんとも言えない壮大な面白さがあります。


しっくりこないところ、昨日は多々ありました。

えっ、こんなの自分じゃないよって感覚。

でもそれは、まだ自分が持っている才能、質を生かしきれていないのです。

自分の中にこんな自分もいるんだってことをまず認めて

その才能が開花できるように

これからの人生を演じる。

演じるというのは、嘘をつくというのではありません。


本来の自分になるために、演じるんです。

なんか、熱く語ってますが、伝わるかな。


わたしにとっては、すごくおもしろいホロスコープ。

これからもまだまだみなさんにご紹介していく機会を先生と

企画していく予定なので、

よかったら、あなたの人生の地図を一緒に読み解いていきましょう!



リピーターさん&知合いの方には施術も復活しています。

よかったら、どうぞいらしてくださいね。


ではでは、今月はこんな感じ。



--目次------------------------------
 
 
・8/25(日) ホロスコープ講座②水星・金星・火星を知る旅 @金沢市ものづくり会館

・9/4(水) or 9/8(日) ホロスコープ講座③木星・土星を知る旅 @金沢市ものづくり会館

・8/19(月) インド料理教室 とことんクミン!!クミンと仲良くなろう♪@M YOGA
 
・8/31(土) インド料理教室 とことんクミン!!クミンと仲良くなろう♪@織田家
 
・8月ヨガのお知らせ(ござるの朝ヨガ休講かな)、織田家、押野公民館)

 
----------------------------------
 
 
 
■□ 8/25(日) ホロスコープ講座②水星・金星・火星を知る旅 @金沢市ものづくり会館  □■  
 
水曜コースは先日既に終りました。
参加者のみなさんが次第に宥実先生にひき込まれていくのが分かります。
それだけに、本音や過去の笑える秘密も飛び出したりしてよく笑いました。
宥実先生のホロスコープ講座、ユーモアたっぷりで話してくれるし
いろんな説明を分かりやすく説明していただけるので
毎回大好評です!!

単発受講も可能。
その場合、占星術の基礎知識がある方限定とさせていただきますが、
心配な方、まずはお問い合わせください。
ほんの少しだけ、知っておいてほしいポイントをお伝えします。

宥実先生オリジナルのテキストを使ってすすめていきます。
ワークもあったりと面白いです。
毎回時間があっという間に過ぎていきます。
 
 
 時間: 10:30~15:30 (お弁当付)
 会場: 金沢市ものづくり会館  金沢市粟崎町4丁目80-1
 講師: 宥実
 定員: 8名
 
 
 単発払:初月15,000円 (ただし西洋占星術の基本知識のある方)
 9月も参加される場合は、9月は12,000円となります。
 この講座は、回ごとにテーマとなる天体を選び学んでいきます。
 
 
 
 ◆講座の内容◆
 
 水星・金星・火星を知る旅

 ・コミュニケーション・交渉力(水星の星座)
 ・幸せを感じる力・価値感・表現(金星の星座)
 ・目標に向かう力・欲しいものを手に入れる力(火星の星座)


 
詳細はブログをどうぞ!
http://haramitsu.blog.fc2.com/blog-entry-1620.html


お申込お待ちしております。
よろしくお願いします。



■□ 9/4(水) or 9/8(日) ホロスコープ講座③木星・土星を知る旅 @金沢市ものづくり会館  □■

9月のホロスコープ講座は、

『木星・土星を知る旅へ』 

・困難を克服する力・乗り越える力(土星の星座)
・自分にYESを言えるようになる・幸運(木星の星座)

 
 日程: 9/4(水)、9/8(日) 両日同じ内容なので、どちらかにご参加下さい。
 時間: 10:30~15:30 (お弁当付) 
 会場: 金沢市ものづくり会館  金沢市粟崎町4丁目80-1
 講師: 宥実
 定員: 8名
 
 
 単発払: 15,000円 (ただし西洋占星術の基本知識のある方)  


詳細はブログをどうぞ!
http://haramitsu.blog.fc2.com/blog-entry-1621.html
 
 
 

■□ 8/19(月) インド料理教室 とことんクミン!!クミンと仲良くなろう♪@M YOGA  □■
 
人気のクミンがテーマの、クミンづくしの料理教室。
いよいよ金沢で開催です~。 
 
毎回、参加者さんから大好評いただいておりますよ。
今年の夏は、クミンを使いこなせる人になってください。

 
 ・日時:8月19日(月) 
  10:30~14:00(お急ぎの方は、13:30頃お帰りいただくこと可能です)

 ・料金 M YOGA会員:3,700円(税込)、ビジター:4,000円(税込)
 
 ・持ち物: エプロン、手拭きタオル
 
 ・最少催行人員: 5名

 ・予約: M YOGA予約システムよりご予約下さい。
  https://www.supersaas.jp/schedule/MYOGA/M_YOGA
 

 ■メニュー
 ◇ チキンカレー
 ◇ ダール(豆)のカレー
 ◇ じゃが芋のクミン炒め
 ◇ クミンライス
 ◇ ローストクミン風味のサラダ
 ◇ クミンティー(ホット)
 ◇ 体の熱をとるクミン入りドリンク
 ◇ おやつ
 
 
おやつ以外は、みんなで和気あいあいとした雰囲気で
一緒に作りましょう!
(おやつは私が事前に作っておきます)
 
お料理苦手な方もご安心くださいね。
気軽に、気楽にご参加ください。
 
※前日よりキャンセルチャージ100%かかります。
 
 
 
 
■□ 8/31(土) インド料理教室 とことんクミン!!クミンと仲良くなろう♪@織田家  □■
 

懐かしいおばあちゃんちに来たような雰囲気の織田家で開催します。
まだまだ興味を持ってくれてる方が多いと知って
8月最後の土曜に開催決定!!

どうぞお気軽にご参加ください。
 
 
 ・日時:8月31日(土) 
  10:30~14:00(お急ぎの方は、13:30頃お帰りいただくこと可能です)

 ・料金 3,500円(税込)

 ・会場 羽咋郡宝達志水町森本ヨ17番地(駐車場有)
 
 ・持ち物: エプロン、手拭きタオル
 
 ・最少催行人員: 3名


 
 ・メニュー
 ◇ チキンカレー
 ◇ ダール(豆)のカレー
 ◇ じゃが芋のクミン炒め
 ◇ クミンライス
 ◇ ローストクミン風味のサラダ
 ◇ クミンティー(ホット)
 ◇ 体の熱をとるクミン入りドリンク
 ◇ おやつ
 
 
 
おやつ以外は、みんなで和気あいあいとした雰囲気で
一緒に作りましょう!
(おやつは私が事前に作っておきます)
 
お料理苦手な方もご安心くださいね。
気軽に、気楽にご参加ください。
 
※前日よりキャンセルチャージ100%かかります。


ブログ
http://haramitsu.blog.fc2.com/blog-entry-1622.html
 
 
 
 
■□ 8月ヨガのお知らせ(ござるの朝ヨガ休講かな)、織田家、押野公民館)   □■
 


 ◆古民家ヨガ@織田家(宝達志水)  

 8/1(木) 10:30-11:45   
 8/8(木)   〃
 8/22(木)   〃
 8/29(木)   〃


 4回チケット・・・5,000円(シニア割引/65歳以上 4,000円)
 1回 ・・・1,500円
 初回・・・1,000円
 
織田家 羽咋郡宝達志水町森本ヨ17番地、駐車場有



 ◆ござるさん主催の朝ヨガ@織田家 

 8月は、たぶんおやすみです。(たぶんってなんや(笑))

 1500円
 織田家
 
こちらは、月イチ開催、ごはん家ござるの YUMIKOさん主催のヨガクラスです。

他のクラスよりも、若干 アクティブな感じで朝から楽しいですよ♪



 
 ◆リラックスヨガ@金沢市押野公民館 

 30代から70代くらいまでの幅広い年代の女性にご参加いただいております。
 気楽な雰囲気でヨガが楽しめます。
 公民館が主催なので、料金もとても良心的です。 

 8/1(木) 19:30-21:00   
 8/8(木)   〃
 8/22(木)   〃
 8/29(木)   〃

 校区外の方 月謝(月4回)2,300円 3ヵ月 6,000円

 


今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

2019.7月 ニュースレター


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~


7月から占星術3ヶ月講座スタートします!
★7月 ホロスコープ講座 ①太陽と月を知る旅 (7/3(水)、7/28(日))単発受講も可能
★7/17(水)平日開催!インド料理教室 とことんクミン!!クミンと仲良くなろう♪@織田家(宝達志水)
★8/19(月) インド料理教室 とことんクミン!!クミンと仲良くなろう♪@M YOGA

どうぞよろしくお願いします!



水星逆行中(7/8-8/1)の影響か、体調がいまちではありますが、

もうこれは、例年のこと、まあ昨年に引き続き2回目だけど 

多少の長引きは覚悟して頑張ります!(笑)



日々、いろんなことが起きていて

変容のときであるのをひしひしと感じています。

牡牛座にいる天王星の影響かしら、、、

天王星がおひつじからおうしへ動いたのが今年の3月です。

確かに、私自身をみても

今までの自分と変わらざるを得ないというか

自然と変わっていこうとしている、流れに乗ってる?

のを感じています。

五感の星座、おうし座と言われるだけあって

自分の感覚をもっともっと信じて動くのが良い気がします。



自分自身がホロスコープにはまっているので

私がよいと思うものを皆さんにもお伝えしたいです。

7月から始まっている3ヶ月講座いかがでしょうか?

(3回じゃなく単発受講も可)



8月に向けて、新しいメニューでの

お料理教室も開催企画中ですので、

ご期待くださいね!





--目次------------------------------
 
 
・7/28(日) ホロスコープ講座 ①太陽と月を知る旅 @金沢市ものづくり会館

・8/7(水)or8/25(日) ホロスコープ講座②水星・金星・火星を知る旅 @金沢市ものづくり会館

・7/17(水)織田家 or 8/19(月)M YOGAインド料理教室 とことんクミン!!クミンと仲良くなろう♪
 
・7月ヨガのお知らせ(ござるの朝ヨガ7/22)、織田家、押野公民館)

 
----------------------------------
 
 

 

 
■□ 7/28(日) ホロスコープ講座 ①太陽と月を知る旅 @金沢市ものづくり会館  □■  
 

7/28(日)、まだ間に合います。残席2名!

水曜コースは先日既に終りました。みなさん、とっても満足そうな感じ。
知らない自分を垣間見れ、またそれが結構納得できるものだったかたも多いようです。
 
そして、この講座の醍醐味はなんと言っても
自分で自分の星(ホロスコープ)を読む!こと。
自分だからできる、自分の謎解きをしていきましょう。

3ヶ月講座ですが、単発受講も可能。
その場合、占星術の基礎知識がある方限定とさせていただきますが、
まずはお問い合わせください。

宥実先生オリジナルのテキストを使ってすすめていきます。
ワークもあったりと面白いです。
前回時間があっという間に過ぎていき、ビックリしました。


令和をどのように生きていくのかの指針になるかもしれません。


 
 ☆★星と共に未来を創る!じぶんで星読み★☆
 

 7月より、自分自身を知るための占星術講座を開催します!
 今回の募集は個人天体7つを旅する基礎編。
 (占星術はおそろしく奥が深いので)
 占星術初心者さん向けですが、
 本来の自分はどのような人生を選んできたのかを
 自分で認識し体感していきます。
 
 初回は、やっぱり太陽と月。
 表と裏、男性性と女性性、社会と家庭、外面と内面、
 太陽と月の捉え方いろいろありますが、
 これは、やはりどうしても抑えておきたいところですね。 
 本来、自分が輝ける場所を知るヒントがありますよ。
 
 
 時間: 10:30~15:30 (お弁当付) 
 会場: 金沢市ものづくり会館  金沢市粟崎町4丁目80-1
 講師: 宥実
 定員: 8名
 
 
 単発払: 15,000円 (ただし西洋占星術の基本知識のある方)
 もし、8月、9月も継続して参加の場合、残り2回は12,000円ずつとなります。
 この講座は、回ごとにテーマとなる天体を選び基本的には3ヶ月コースとしてやっています。
 
 
 
 ◆講座の内容◆
 
 ☆簡単なホロスコープの見方
 ☆基本の自分と命を運ぶ力・人生の学びの流れ
 1)人生の目的(太陽の星座)
 2)こころの安定(月の星座)
 3)コミュニケーション・交渉力(水星の星座)
 4)幸せを感じる力・価値感・表現(金星の星座)
 5)目標に向かう力・欲しいものを手に入れる力(火星の星座)
 6)困難を克服する力・乗り越える力(土星の星座)
 7)自分にYESを言えるようになる・幸運(木星の星座)

 ※7月は、1)と2)になります。

 
 ◆カリキュラム◆
 
 7月)西洋占星術の基本知識を得て太陽と月を知る旅へ
 8月)水星・金星・火星を知る旅へ
 9月)木星・土星を知る旅へ
 
 
詳細はブログをどうぞ!
http://haramitsu.blog.fc2.com/blog-entry-1440.html
お申込についてやポイント、特典説明 
http://haramitsu.blog.fc2.com/blog-entry-1494.html


お申込お待ちしております。




■□ 8/7(水)or8/25(日) ホロスコープ講座②水星・金星・火星を知る旅 @金沢市ものづくり会館  □■


8月のホロスコープ講座は、

『水星・金星・火星を知る旅』
 

 ◆講座の内容◆

 3)コミュニケーション・交渉力(水星の星座)
 4)幸せを感じる力・価値感・表現(金星の星座)
 5)目標に向かう力・欲しいものを手に入れる力(火星の星座)

 
 日程: 8/7(水)、8/25(日) 両日同じ内容なので、どちらかにご参加下さい。
 時間: 10:30~15:30 (お弁当付) 
 会場: 金沢市ものづくり会館  金沢市粟崎町4丁目80-1
 講師: 宥実
 定員: 8名
 
 
 単発払: 15,000円(ただし西洋占星術の基本知識のある方) 
 もし、8月、9月も継続して参加の場合、残り2回は12,000円ずつとなります。
 この講座は、回ごとにテーマとなる天体を選び基本的には3ヶ月コースとしてやっています。



詳細はブログをどうぞ!
http://haramitsu.blog.fc2.com/blog-entry-1440.html
 
 
 
 
■□ 7/17(水)織田家 or 8/19(月)M YOGAインド料理教室 とことんクミン!!クミンと仲良くなろう♪  □■


織田家(7/17(水))とM YOGA(8/19(月))

開催します!!(但し、M YOGAさんの回は数百円だけ料金UPの予定)



メニュー
 ◇ チキンカレー
 ◇ ダール(豆)のカレー
 ◇ じゃが芋のクミン炒め
 ◇ クミンライス
 ◇ ローストクミン風味のサラダ
 ◇ クミンティー(ホット)
 ◇ 体の熱をとるクミン入りドリンク
 ◇ おやつ


おやつ以外は、みんなで和気あいあいとした雰囲気で
一緒に作りましょう!
(おやつは私が事前に作っておきます)



みなさん、まず最初のスパイスとして
ほとんどの方がお持ちのあのスパイス。


そうクミンをとことん使った料理をしてみよう!!


クミンを使いこなせるように
今回はクミンに特化したメニューを選びました。

みなさんにクミンに慣れてほしいという
思いを込めた企画。

詳細はコチラをどうぞ!
織田家、http://haramitsu.blog.fc2.com/blog-entry-1549.html
M YOGA、http://haramitsu.blog.fc2.com/blog-entry-1592.html
 
  
 
 
■□ 7月ヨガのお知らせ(ござるの朝ヨガ7/22)、織田家、押野公民館)   □■
 


 ◆古民家ヨガ@織田家(宝達志水)  

 7/4(木) 10:30-11:45   
 7/11(木)   〃
 7/25(木)   〃


 4回チケット・・・5,000円(シニア割引/65歳以上 4,000円)
 1回 ・・・1,500円
 初回・・・1,000円
 
織田家 羽咋郡宝達志水町森本ヨ17番地、駐車場有



 ◆ござるさん主催の朝ヨガ@織田家 

7/22(月) 9:00~10:30
1500円
織田家
 
こちらは、月イチ開催、ごはん家ござるの YUMIKOさん主催のヨガクラスです。

他のクラスよりも、若干 アクティブな感じで朝から楽しいですよ♪



 
 ◆リラックスヨガ@金沢市押野公民館 

 30代から70代くらいまでの幅広い年代の女性にご参加いただいております。
 気楽な雰囲気でヨガが楽しめます。
 公民館が主催なので、料金もとても良心的です。 

 7/4(木) 19:30-21:00   
 7/11(木)   〃
 7/18(木)   〃
 7/25(木)   〃

 校区外の方 月謝(月4回)2,300円 3ヵ月 6,000円
  
 
 



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪



ニュースレター (2019年 6月号)


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~

7/13スタート(8月日程変更有) アーユルヴェーダDr浅貝先生の初級講座金沢4期土曜コース募集中
7月から占星術3ヶ月講座スタートします!
★6/10(月)アーユルヴェーダクッキングクラス 梅雨コース@M YOGA
★6/29(土) インド料理教室 とことんクミン!!クミンと仲良くなろう♪@織田家(宝達志水)
★6/17(月) 宝達山頂でヨガしよ~🗻 ござるの朝ヨガ
★7/8(月)アーユルヴェーダクッキングクラス 夏コース@M YOGA
★8/24(土)&25(日) 2019 盆カレー予定@織田家(知合い限定企画)



どうぞよろしくお願いします!





令和時代 1か月目が終りましたね。
まだ、1ヶ月だったのか?
もう、1ヶ月?
感じ方は人それぞれ。


悲惨な事故や事件が多かった。
今なお続いているという印象です。


やはり、令和は今までのままじゃ
通用しない感が既に漂ってきてますね。


そして、自分に立ち返ると、
自分により正直に日々を過ごす。
昨日の考えと今日の考えが違ってもOK。
だって、みんな変化してますから当然です。



自分が何をやりたいのか分からない?


と、悩む方も多いかもしれません。
私も、正直思うときあります。

だったら、自分が今 何モードか考えてみてください。


もし、わたしだったら、


クッキングモード
ヨガモード
海外に研修に行きたいモード
何もしたくないモード
マッサージモード


それは、もちろん永遠じゃなくていいんです。

今、自分のなかで何が熱い?
まあまあ熱い?くらいでもいいかも。


そうやって、気楽に探っていくといいかもしれませんね。


残念なのは、ずーっと考えてばっかりで
行動に移せないことです。


やってみて楽しくなければやめたらいい
それくらいの軽い気持ちでやってみたらいいと思いますよ。

最近の私はそんな感じです。



体も元気になってきたんで、
リピーターの方のみ、施術 お受けできます。(新規は休止中)
よかったら、いかがでしょうか。
 



--目次------------------------
 
・6/10(月・梅雨コース)、7/8(月・夏コース)アーユルヴェーダクッキングクラス@M YOGA
 
・7/13スタート(8月日程変更有) アーユルヴェーダDr浅貝先生の初級講座金沢4期土曜コース募集中
 
・7月開講!もっと占星術を知りたい方に!3回連続講座開講予定。(水曜と日曜コース。条件有で単発受講可)

・6/29(土) インド料理教室@織田家(宝達志水)
 
・6月ヨガのお知らせ(ござるの朝ヨガ(6/17)、勝崎館、押野公民館)*勝崎館でのヨガは6月で終了*

・施術ゆるっと復活!リピーターの方。(新規休止中)
 
・バースデー割引改定 30%OFF→20%OFF 
 
----------------------------
 
 
 

 
    
■□ 6/10(月・梅雨コース)、7/8(月・夏コース)アーユルヴェーダクッキングクラス@M YOGA □■ 
 


6月7月も引き続き、アーユルヴェーダクッキングクラス続きます。
興味のある方は、どうぞいらしてくださいね。
アーユルヴェーダ初心者さんもウェルカム。
スパイスを消化のために使う!という感覚で使っていきます。
  
また、その季節に合った味、食材、スパイスなどを考えて作っていきます。
6月は、代表的なスパイスの説明を簡単にしたいと思っております。 
ターメリックとか、クミンとか、、、ね。
 
 
前回の参加者さんから、販売してほしい!と言われた
ヒーングアシュタカチュールナ(アーユルヴェーダのスパイス消化薬)の販売も行います。
  
 ① 5/13(月) 春コース **終了**
 ② 6/10(月) 梅雨コース
 ③ 7/8(月) 夏コース

 季節や食材を考慮しながら、メニューを選んでいきます。
 その季節にあった食事のポイントも毎回説明します。

 
《6/10のメニュー》

・ダール(豆)のカレー(なんと言っても、ベジタリアン系のカレーには必須のメニュー、ギーを使ったタルカで味を調えます)
・じゃがいものしっとり系サブジ(前月サブジの素材替えバージョン、復習に。簡単なので是非日常メニューにしたい1品)
・コリアンダースープ(あのパクチーがスープになります。コリアンダーは冷性ですが、スパイス使いであったまるスープになります)
・チャパティ(全粒粉の薄焼きパン。みんなで捏ねて伸ばして焼きましょう)
・にんじんサラダ(まぜるだけの簡単レシピ)
・おやつ
・ドリンク(スパイスティー)
・ローストクミンパウダーの作り方 



 ◆料金 M YOGA会員:3,700円(税込)、ビジター:4,000円(税込)
  全3回受講される方は、最終回は500円引きになります。(要事前予約)
 
  テキストとして、「アーユルヴェーダ健美食(径書房) (2,160円)」を使います。
  お持ちでない方は、M YOGAで購入できます。
 
 ◆時間 10:30~13:30頃

 ◆定員 10名(最少催行人員 5名)

 ◆予約 M YOGA予約システムからご予約ください。
  https://www.supersaas.jp/schedule/MYOGA/M_YOGA 
  
Facebookイベントページ
https://www.facebook.com/events/2286515304898163/ 
  
 
 
 
■□ 7/13スタート(8月日程変更有) アーユルヴェーダDr浅貝先生の初級講座金沢4期土曜コース募集中  □■  
 

待望の4期生募集を開始します。お得な早割は、6/10までの申込。
今年はラッキーな週末土曜日コースです。
7/13(土)開講予定。
 
 
4期日程
7/13 8/4(日) 10/26 11/16 12/7 1/18 2/22 3/28 4/25 5/23 6/27 (試験)
(都合により、日程変更になる場合があります。8/3→8/4に変更となりました<(_ _)>)
  
  
【内容】 全10回
アーユルヴェーダの歴史
アーユルヴェーダの基礎概念
アーユルヴェーダの体質論
アーユルヴェーダの健康管理学
アーユルヴェーダの薬物学
ヨガの基礎概念
実技(ヘナ、クッキング、ヨガ、オイルマッサージ、ギーづくり等) 


日常に活かせる、口や鼻や目のケア、クッキング、1日の過ごし方など
睡眠や運動、食事など分かりやすく教えていただけます。
講座は、いつも笑いが絶えない穏やかな雰囲気です。
 
月に一度の10ヵ月間。
ゆっくりと自分のペースで学びを深められます。
 
 
詳細は、ブログをどうぞ!
http://haramitsu.blog.fc2.com/blog-entry-1436.html
   
 
 
 
■□ 7月開講!もっと占星術を知りたい方に!3回連続講座開講予定。(水曜と日曜コース。条件有で単発受講可) □■
 
 
この講座の醍醐味はなんと言っても
自分で自分の星(ホロスコープ)を読む!こと。
自分だからできる、自分の謎解きをしていきましょう。

3ヶ月講座ですが、単発受講も可能。
その場合、占星術の基礎知識がある方限定とさせていただきます。

この講座では、きっと今の宥実先生が持っている知識を
すべて私たちに惜しみなく与えてくださることでしょう。
先生からは、安価ではないかもしれないけど
その分、内容の濃いものを提供してくださる自信が溢れています。
そして、生徒のみなさんも本気で学ぶ覚悟をしてほしいと言われています。
多少の自己開示も必要になるでしょう。
だからこそ、その分、得られるギフトも大きいのです。

令和をどのように生きていくのかの指針になるかもしれません。


 
 ☆★星と共に未来を創る!じぶんで星読み★☆
 

 7月より、自分自身を知るための占星術講座を開催します!
 今回の募集は個人天体7つを旅する基礎編。
 (占星術はおそろしく奥が深いので)
 占星術初心者さん向けですが、
 本来の自分はどのような人生を選んできたのかを
 自分で認識し体感していきます。
 
 
 通いやすい!水曜コースと日曜コースがあります。(席があれば、相互振替可能) 
 少しずつ埋まってきています。
 お申込はお早目が安心です。
  
 
 水曜コース・・・ 7/3(水)、8/7(水)、9/4(水)
 日曜コース・・・7/28(日)、8/18(日)、9/8(日)
 
 
 
 時間: 10:30~15:30 (お弁当付) 
 会場: 金沢市ものづくり会館  金沢市粟崎町4丁目80-1
 講師: 宥実
 定員: 8名
 
 
 受講料: 全て税込
 一括払: 39,000円   
 都度払:1か月目:15,000円(オリジナルテキスト代含) 2か月目:12,000円 3か月目:12,000円
 単発払: 15,000円(ただし西洋占星術の基本知識のある方)
 
 
 ◆講座の内容◆
 
 ☆簡単なホロスコープの見方
 ☆基本の自分と命を運ぶ力・人生の学びの流れ
 1)人生の目的(太陽の星座)
 2)こころの安定(月の星座)
 3)コミュニケーション・交渉力(水星の星座)
 4)幸せを感じる力・価値感・表現(金星の星座)
 5)目標に向かう力・欲しいものを手に入れる力(火星の星座)
 6)困難を克服する力・乗り越える力(土星の星座)
 7)自分にYESを言えるようになる・幸運(木星の星座)
 
 
 ◆カリキュラム◆
 
 1か月目)西洋占星術の基本知識を得て太陽と月を知る旅へ
 2か月目)水星・金星・火星を知る旅へ
 3か月目)木星・土星を知る旅へ
 
 
詳細はブログをどうぞ!
http://haramitsu.blog.fc2.com/blog-entry-1440.html
お申込についてやポイント、特典説明 
http://haramitsu.blog.fc2.com/blog-entry-1494.html


申込いただいた方に、事前に簡単な課題シートを送付いたします。
(既に、お申込いただいている方、現在 準備中なのでもうしばらくお待ちください)
 
ご決断は潔く! 
お申込お待ちしております。
 
  
 
■□ 6/29(土) インド料理教室 とことんクミン!!クミンと仲良くなろう♪@織田家(宝達志水)  □■  
 

みなさん、まず最初のスパイスとして
ほとんどの方がお持ちのあのスパイス。


そうクミンをとことん使った料理をしてみよう!!


クミンを使いこなせるように
今回はクミンに特化したメニューを選びました。
みなさんにクミンに慣れてほしいという
思いを込めた企画。
 

 
6月29日(土) 10:30~14:00

織田家 (羽咋郡宝達志水町森本ヨ17番地)

持ち物 エプロン、手拭きタオル

参加費 3500円(税込)

最少催行人員 3名

 
メニュー
 ◇ チキンカレー
 ◇ ダール(豆)のカレー
 ◇ じゃが芋のクミン炒め
 ◇ クミンライス
 ◇ ローストクミン風味のサラダ
 ◇ クミンティー(ホット)
 ◇ 体の熱をとるクミン入りドリンク
 ◇ おやつ

★6/29(土) インド料理教室 とことんクミン!!クミンと仲良くなろう♪@織田家(宝達志水)   
 
 
 
■□ 6月ヨガのお知らせ(勝崎館、押野公民館)*勝崎館でのヨガは6月で終了*  □■


 ◆ごはん家ござるの朝ヨガ 
 
 6/17(月) 9:00~10:30
 
 1500円
 
 今回は、宝達山山頂で開催します!
 現地までは、乗り合わせていきましょう。
 マイカー希望ならば、もちろんOK。
 
 すがすがしい朝に、能登の最高峰でのヨガ、想像しただけで、
 気持ちよすぎですね。
 
 お申込は私宛でも大丈夫です。よかったらいかがでしょうか!

★6/17(月) 宝達山頂でヨガしよ~🗻 ござるの朝ヨガ 


  
 ◆旅館でイスヨガ@勝崎館(津幡)  

 (会場が織田家に変更になる場合があります、事前にご確認下さい)

 6/5(木) 10:30-11:45   
 6/12(木)   〃
 6/19(木)   〃
 6/26(木)   〃


 4回チケット・・・5,000円(シニア割引/65歳以上 4,000円)
 1回 ・・・1,250円(シニア割引/65歳以上 1,000円)
 初回・・・1,000円
 

 勝崎館でのヨガは6月いっぱいで終了となります。
 今月は、単発参加の方もチケットの1回分で参加できます。


 
 ◆リラックスヨガ@金沢市押野公民館 

 30代から70代くらいまでの幅広い年代の女性にご参加いただいております。
 気楽な雰囲気でヨガが楽しめます。
 公民館が主催なので、料金もとても良心的です。 

 5/9(木) 19:30-21:00   
 5/16(木)   〃
 5/23(木)   〃
 5/30(木)   〃

 校区外の方 月謝(月4回)2,300円 3ヵ月 6,000円
  
 
 
 
■□ 施術ゆるっと復活!リピーターの方。(新規休止中)  □■
 

自宅サロンでの施術ですが、(アーユルヴェーダ、プラナサージ)
リピーターの方限定で、ゆるっと復活します。
体も元気になってきましたし。

気が向いたら、どうぞ、いらしてくださいね♪
空き状況は、都度お問合せください。
 
 
 
 
■□ バースデー割引改定 30%OFF→20%OFF)  □■
 


年に一度利用可能(リピーターお客様向け)の
バースデー割引ですが、

30%OFF→ 20%OFF に改定いたします。
 
自分の体調気持ちを省みた時に
気持ちよくサービスさせていただくための改定です。
どうぞ、よろしくお願いします。
  
 
 
 

今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪




09 | 2019/10 | 11
Su Mo Tu We Th Fr Sa
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
LINE
友だち追加

最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR