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**募集中** 2/16(日) 『アーユルヴェーダ的 私の法則 ~私を知って、私をケアする~』@金沢市ものづくり会館


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~

**はらみつ 5周年記念キャンペーン✨ (2020年1月末まで)

** 2020年1月~ 『瞑想とカードのヨガ』 始めます!

**募集中** 1/26(日) インド料理教室 (2種のパラタとラッサムなど)@織田家

**募集中** 2/16(日) 『アーユルヴェーダ的 私の法則 ~私を知って、私をケアする~』@金沢市ものづくり会館


☆新米販売してます 無農薬 『ゆめみづほ(再販)』・羽咋産・減農薬『コシヒカリ』 


どうぞよろしくお願いします!

 

🌸募集中です🌸

2/16(日) 『アーユルヴェーダ的 私の法則 ~私を知って、私をケアする~』
@金沢市ものづくり会館


 金沢アーユルヴェーダ主催イベント。

 今回はみなさんが気になる体質についてのお話、あなたの体質にあったエクササイズや食事のこと。
 自分に合ったお茶づくり実習など致します。
 

 ①アーユルヴェーダの体質って何?
 ②自分に合ったエクササイズやってみよう
 ③いつものお茶にちょい足しで自分にピッタリなティーづくり

 

 2月16日(日)
 金沢市ものづくり会館 (金沢市粟ヶ崎)
 13:30~15:30
 参加費2800円
 

 あなたに合ったマイルールを見つけてください!! 
 
 あなたの周りの人たちが何タイプか分かると、付き合いやすくなります。
 家族や他人を認める、やさしい気持ちが生まれます。  


 お申込受付中。どうぞよろしくお願いします。
 

今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪


 
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浅貝先生アーユルヴェーダ初級講座6回目 終了!体質、運動のお話、ホェー実習などなど


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~

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** 2020年1月~ 『瞑想とカードのヨガ』 始めます!

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先週土曜に浅貝賢司先生によるアーユルヴェーダ初級講座 金沢4期コース 6回目が開催されました。


全10回を毎月1回のペースで進んでいきますので

今回で折り返し、後半戦に入ってきたわけです。


現在の生徒さんたちは4期生、

ということで、金沢での講座は今回4回目となります。



毎回思うのですが、

始まると約1年があっという間に過ぎていきます。


10回の講座 約50時間を座学、実習と楽しく学んでいきます。

ほんとに楽しい♪という言葉がぴったりの講座ですよ。

必ず、笑いありですから。

これも先生のお人柄!なんでしょうね。



ちなみに、講座は10回ですが、全講座終了したら

その後、試験もあります。

それをパスすれば、晴れて 学会認定 アーユルヴェーダセルフケアアドヴァイザーという

資格を取得することもできます。(有料)

さらっと、改めましてこの講座のこと少し説明させていただきました。



今回は、待ちに待った 『体質』 ヴァータ、ピッタ、カパについて勉強しました。

待ちきれず、テキストを見てフライング気味に体質チェックしちゃった方もいたようです。(笑)

分かります!自分の体質がなんなのか??って

すっごく気になりますからね。


まぁまぁ、それもありですが、

先生の補足説明を聞きながらチェックすると

より分かりやすくて、

質問文だけ読んでもピンとこない方も

なるほど~、そういうことね!と思われたところも

多かったのではないかと思います。

わたしなんて、4回聞いてても毎回 なるほど~がいっぱいありますから(笑)



そして、今回の受講生の方のもともとの体質は

カパ体質さんがめちゃめちゃ多かったのもビックリでした。

おもしろいですね。

そういえば、今回のクラスの雰囲気はとっても穏やかな感じがあります。

過去の1期、2期、3期、そして今の4期、

どれも雰囲気が全く違うのがおもしろいです。



午後からは、実習です。

午後の眠くなる時間にガッツリ実習にあててくださっているのも

実は、先生の配慮です。

ご飯食べたあと、じーっと話を聞くだけってめちゃめちゃつらい経験ありませんか?

先生は、いろんな面で みなさんが退屈せずに、眠くならずに

学べるように考えてくださってるんですね。



午後の実習では、牛乳からつくるホエーというものを作りました。

作り方はいたって簡単で、ネット調べたらきっと出てくると思います。

その効果効能を聞くと、摂取しなきゃと思います!

ですが、先生が、最も不人気な実習だと言うくらい、、、

えっと、なぜ不人気かはここでは伏せておきますね。

(今回、とっておきだったのは、2種の牛乳を使って作りました。
 普通の成分無調整の牛乳と、低温殺菌 ノンホモの2タイプ。
 おもしろい結果が出ましたよ!)




では、今回の講座の写真集です~。
(生徒さんの顔出しOK承諾いただいております)

20200118AYV講座#6-1

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今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

今年最後の 古民家祭り♪♪終了いたしました☆


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~


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どうぞよろしくお願いします!




今年最後の古民家祭り!!

っつうか、たぶん、今年初で最後だったという

古民家祭り💛

だったのですが、


と~っても楽しく楽しく終了いたしました。
おかげさまです。

集まってくださったみなさま本当に本当にありがとうございます。


今回は、いつにもまして

来るべき人が来てくれたのかなぁと

感じました。



カレーもマッサージも


そして、特に大盛り上がりだったのは


すずっ♪さんの数秘(⋈◍>◡<◍)。✧♡


まさに数秘デーのような1日になりましたよ。(笑)


そして、またおもしろいほどに

みんな、ほとんどの人が

マスターナンバー揃い!!!すごっ!!


33、22、11 オール揃いました!!

33がふたりもいたし、

なんにも意識せずして、実は22だった方も、、、


生年月日のほか、ご自分の生まれた時の名前(アルファベット)でみるのもあって

面白そうでした。


わたしもやってほしかったけど、

案の定、バタバタ、スタバタ、、、

してまして、


すずっさんもマッサージしたかったけど、する暇なく

私たちがカレーを食べたのは16時近かったような、、、(笑)



みなさんもゆ~っくりしてくださって
なんとも嬉しい1日でした。


みんな遠方からわざわざ来るべき方が集まって
その日の奇跡のハーモニー、心地よい雰囲気が
おばあちゃんのうちに広がってました。


親戚のうちに集まった
親族みたいにちゃぶ台囲んで、自然にお話しされてるみなさんの様子が
いい感じ~だったのです。


また、来年もこんな感じでやりたいし
やっていきます!!
正直、準備と後片付けとで当日含めると3日間はかかるんだけど
それでも楽しさが勝っちゃいますね。


今回は、なんと、私の彼氏さんもカレーのアシストで大いに力を発揮してくださり
わたしもおかげでマッサージなどもさせていただくことができました。
良きパートナーさんに感謝です。


また、例のごとくお客さんを巻き込んでのお手伝い
みなさん嫌な顔せず快く手伝ってくださって
ほんとありがとうございます。


わたしの周りには素敵な人がいっぱいで
ありがたや~ありがたや~なのでした。

お菓子や果物や、お土産もいっぱいいただきまして、みなさま 気遣いがワンダフル~♪
ありがとうございました🍊

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今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪



いよいよ明日(12/14) ☆ 古民家祭り ♪♪ ~ベジタリアンカレー~


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~


12/14(土) 古民家祭り 2019ファイナル@織田家 全体内容決定~!!

☆新米販売してます 無農薬 『ゆめみづほ(再販)』・羽咋産・減農薬『コシヒカリ』 1キロから買えます♪



どうぞよろしくお願いします!



そして、明日の古民家祭りでは

私の手作り スパイスだけで作る ベジタリアンカレー を出させていただきます。


限定15食

パニール風 豆腐カレー
ダール(豆のカレー)
サモサ
大根サラダ
ライス
チャイ


1000円です!

参考画像です。
20190312癒し会ランチ1
20190312癒し会ランチ3



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

いよいよ明日(12/14) ☆ 古民家祭り ♪♪ ~ピンダサージ~


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~


12/14(土) 古民家祭り 2019ファイナル@織田家 全体内容決定~!!

☆新米販売してます 無農薬 『ゆめみづほ(再販)』・羽咋産・減農薬『コシヒカリ』 1キロから買えます♪



どうぞよろしくお願いします!



明日12/14 は、今年最後の古民家祭りの日。


私が開催する今年のイベントとしても

これが締めになるのかなぁと思っております。

定期的なヨガは年末近くまでやりますけどね!


先日 Yoshimin と練習した ピンダサージ

ポカポカのピンダを使って全身を丁寧に押していきます。
いいポイントを攻めていきますよ(笑)


ちなみにこのピンダというのは
アーユルヴェーダのハーブボウル。


今回のピンダには

ヨモギ、クロモジ、トウキ、スギナなどが入ってます。

和ハーブが相まっていい香り
がいたします。


ほんでもって、さらにオススメポイントは、

Yoshimin が準備してくれた

アロマオイルを使って

まず、香りで心体を整えていきます


今のあなたに合うオイルを選び

アロマの芳香の力で意識を身体にしっかりと向けてください。

五感を使ってくださいね。


そのあと、ピンダサージに入っていきます。


なんか聞いてるだけで気持ち良さそうでしょ。


まだ余裕ありますんで

当日対応もできそうかな!っと思ってますが

待ち時間ナシを狙うなら

どうぞ、ご予約くださいね。

ピンダ準備4
ピンダ準備2
ピンダサージ3





今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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