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11月の鼻のケアWS 週末開催(11/24(日)) じわじわとお申込いただいてます!


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~

10/21(月) ござるさん主催の朝ヨガ@織田家 

11/11(月)or11/24(日)【今日から誰でもできる! アーユルヴェーダ的鼻のケア】@金沢市ものづくり会館

☆新米販売してます 無農薬 『ゆめみづほ(再販)』・羽咋産・減農薬『コシヒカリ』 1キロから買えます♪


どうぞよろしくお願いします!



11月から仲間と開催します アーユルヴェーダに関するWSですが、

11/11(月)or11/24(日)【今日から誰でもできる! アーユルヴェーダ的鼻のケア】@金沢市ものづくり会館


じわりじわりと

お申込いただいております。


特に週末開催 は、

告知してまだ1週間経ってませんが

1/3ほど埋まってきましたので

もし、まだまだ先だし~、、、

とゆっくりお考えの方、


早目に申し込んでいただいた方がよさそうですよ。


昨夜もヨガクラスで少しお話させていただいたら

興味を持って下さる方おられて

やっぱり実益のあるケアは魅力的よね!

と改めて感じました。


ほんと魅力的ですよ。


私も最近は毎日、プラティマルシャナスヤという

鼻腔に1-2滴だけオイルを垂らすケアをやってます。


これをWS当日みなさまにさせていただきますし

自分でのやり方もレクチャー致します。


鼻の奥から、オイルがいろんな部位に浸透し

個人差ありますが、

もちろん、鼻にいい

目にいい

耳にいい

脳にいい

首肩にいい


などなど、意外や意外!そんなところまでってところにまで

オイル効果があるかもしれませんよ!


心地の良い、フェイシャルマッサージも受けていただけます。

(お顔のマッサージは鼻周りを丁寧にすることで
 オイルの浸透をよくします)



何度見ても、モデルさんかわいー。仲間の娘ちゃん。
Nasyam2.jpg


みなさまからのお申込お待ちしております<(_ _)>
11/11(月)or11/24(日)【今日から誰でもできる! アーユルヴェーダ的鼻のケア】@金沢市ものづくり会館



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

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11/11(月)、11/24(日)【今日から誰でもできる! アーユルヴェーダ的鼻のケア】@ものづくり会館


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~

11/11(月)or11/24(日)【今日から誰でもできる! アーユルヴェーダ的鼻のケア】@金沢市ものづくり会館

☆新米販売してます 無農薬 『ゆめみづほ(再販)』・羽咋産・減農薬『コシヒカリ』 1キロから買えます♪


どうぞよろしくお願いします!




【今日から誰でもできる! アーユルヴェーダ的鼻のケア】
 ~ナスヤ体験(※)(フェイシャルマッサージ付)~


(※ご体験いただくのは、プラティマルシャナスヤという
  鼻腔に1-2滴だけ オイルを垂らすものです。)




アーユルヴェーダは

古代からの医学だとか

難しいお勉強

っていうイメージがあり

とっつきにくいものって思ってる方も多いんじゃないかと思うのですが


(医学であることは正しいですが)



それだけではないのです!!



アーユルヴェーダには、誰でもできる日常の生活の知恵が
いっぱいあるのです。


特に、今回ご紹介する鼻のケア(プラティマルシャナスヤ)は
おうちで1人で簡単にできるケアの方法です。

Nasyam1.jpg

Nasyam2.jpg

鼻の奥がみなさんどうなっているかご存知でしょうか?
実にいろんなところと繋がっています。



鼻は脳への入り口と言われたり
喉や耳にも繋がってます。



脳が栄養不足に陥ると、
いろいろな脳の病気にかかりやすくなります。


病気までいかなくても
「やる気がでない」
「気持ちが沈む」
「記憶力が低下する」
などの不調に見舞われやすくなります。


脳にオイルを垂らすことはできませんが、
鼻からオイルを入れて、脳細胞を活性化することは可能です!!




ナスヤの効果の一部です。
(効果には個人差があります)


風邪の予防
目の病気
首や肩の病気(四十肩、五十肩など)
不眠症
頭痛
臭い、味の消失
抜毛、若白髪
記憶力低下
めまい




『40歳をすぎたら、だれでもナスヤをすべき!!』

(by インドのアーユルヴェーダドクター)




40代を過ぎて、
認知症や記憶力低下を予防したい方
一緒にナスヤやってみませんか。



今回は、

ナスヤのお話をまず聞いていただき

セルフでのやり方を説明して

施術を体験していただきます。


(プラティマルシャナスヤなので、オイルを1-2滴 鼻腔に垂らすだけ)


プラティマルシャナスヤの前に、
オイルの浸透をよくするため
フェイシャルマッサージをすることで
主に鼻周りを緩めタオルで温めます。


(お顔のマッサージ、気持ちいいんです~♪)




平日開催、週末開催とで2日間準備しました。
内容は同じです。


11/11(月) または 11/24(日)


13:30 ~ 15:30頃 

(参加人数によって終了時間が異なります)
(施術はセラピストが3人いますので、順番に行っていきますが
 お急ぎの方は早目の順番で受けていただけます)


内容
アーユルヴェーダ的鼻のケアのお話
自分でできるナスヤ(プラティマルシャナスヤ)のしかた説明
お茶とおやつ
施術体験(フェイシャルマッサージ、プラティマルシャナスヤ体験)


フェイシャルマッサージを行いますので、
敏感肌や肌の弱い方はご相談ください。
また、施術後 メイクが必要な方は、ご自身にてお使いのメイク用品をご持参下さい。


定員 9名ほど


参加費 2,800円(税込) (お茶とおやつ付)


会場 金沢市ものづくり会館 (金沢市粟崎町4丁目80-1)

主催 金沢アーユルヴェーダ
講師・施術 武村淑美、前戸真以、池田実千代

問合せ、申込 

池田実千代
haramitsu6@gmail.com
090-5177-2186

他、LINE などからどうぞ。



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪


【速報】11/11(月)と11/24(日)にアーユルヴェーダの鼻のケア体験イベントいたします。


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~


☆新米販売してます 無農薬 『ゆめみづほ(再販)』・羽咋産・減農薬『コシヒカリ』 1キロから買えます♪


どうぞよろしくお願いします!




ニュースレターもまたまた遅れてますが、

とりあえず、まとめてないけど、

速報です!!


11/11(月)と11/24(日)いずれも午後

アーユルヴェーダの鼻のケア体験イベント

(プラティマルシャナスヤという日常的に誰でもできる経鼻法です)

簡単に施術の効果ややり方の説明をしまして

その後に、おひとりずつにご体験いただくようなものです。


場所は、ものづくり会館 です。

価格は2800円(税込)



もうちょっとでちゃんと告知します。

一応これも仮の告知。

お問合せ、お申込も受付けてます。


ではではとりあえずのお知らせ~。




今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

浅貝先生のアーユルヴェーダ初級講座 金沢4期コース 2回目終了!


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


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~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~


7月から占星術3ヶ月講座スタートします!
★8/19(月) インド料理教室 とことんクミン!!クミンと仲良くなろう♪@M YOGA

どうぞよろしくお願いします!



浅貝先生のアーユルヴェーダ講座 金沢4期 2回目が終りました。

②20190804-1


2回目だったので、なんとなくみなさん顔見知り~な感じで

雰囲気も1回目よりもさらに和やかな気がしました。

2回目の自己紹介もあって(笑)

そして、必ず笑いがそこにあって、

こういう時間で、お互いを知れたりして

一気に距離が縮まる気がします。

大切な時間ですね。



講義の方も、アーユルヴェーダの歴史、どのように伝わったか

アーユルヴェーダが誰かに作られたものじゃないとか
既にあったのものだとか、
そういう神秘的なお話もありました。

既に完成形としてあった、そしてある神様がそれを思い出したって

そんなことが古典書に書かれているそうです。

5千年も前に、

なんだか、本当に不思議な学問(医学)だなぁと思います。



他にもアーマラキー試食したり
②20190804-3

アーマのことや、

実習ではギーづくりもしましたし、
②20190804-12

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②20190804-15



名古屋から金沢入りされた先生から
思いがけない美味しいお土産もいただきましたし


卒業生が作るランチはこれまた
どこのカフェランチってくらい、レベル高くってビックリです。

②20190804-9


美味しいものを食べるだけで
みんな幸せいっぱいな笑顔になってました。


あと、クシャラスートラのインドで使ってる糸を見せてもらったり
クシャラスートラっていうのは、痔瘻の治療に使う魔法の糸
これを使うと、患部を外科的に切除することなく、
短期間で痔瘻を治せるという、
とにかく魔法の糸なのです。
その糸の日本版がかなり昔から、金沢で開発され
金沢糸として有名ですが、
金沢大学薬学部の佐々木先生が作ってくれた
治し方のわかりやすい説明のイラストを見せてもらったりしました。
私は、クシャラスートラはアーユルヴェーダを知ってよく耳にしてましたが
どんな風に使うのかちゃんと理解できていなかったので
すごく勉強になりました。
改めて、金沢糸すごい!!
痔瘻で悩んでいる方がおられたら、是非 アーユルヴェーダでの治療をオススメします。

②20190804-6


次回は3回目、回を増すごとに楽しさが増えていきますよ~。

お楽しみに♪



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪


浅貝先生のアーユルヴェーダ初級講座 金沢4期コース始まりました!


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~

7/13スタート(8月日程変更有) アーユルヴェーダDr浅貝先生の初級講座金沢4期土曜コース募集中
7月から占星術3ヶ月講座スタートします!
★7月 ホロスコープ講座 ①太陽と月を知る旅 (7/3(水)、7/28(日))単発受講も可能
★7/17(水)平日開催!インド料理教室 とことんクミン!!クミンと仲良くなろう♪@織田家(宝達志水)
★8/19(月) インド料理教室 とことんクミン!!クミンと仲良くなろう♪@M YOGA

どうぞよろしくお願いします!



いよいよ始まりました!

お申込から約2ヵ月以上もお待たせしてしまった方もおられます。

よくぞ集まってくださったなぁと思います。


ひとりひとり違うバックグラウンドがあって、
この講座にピンときた!

このタイミングに集まって下さったことには、何か意味があるはずで、、、

そんなような古典書からのお話も
講義のなかに、ありましたよね。



先生のガネーシャプージャのマントラを聞くのも
これで4回目か。



講義の時の雰囲気と先生の声が変わって
場の雰囲気が変わり、

一瞬にして神聖な感じ
これから約1年学んでいくんだという決意
不安・・・?
期待・・・?


まぁまぁ、きっとそれぞれにいろんなことを感じたと思います。


心なしか、いつもよりも先生の声が力強く聞こえました。
気のせいかな。
なんせ、前回聞いたのは1年以上前だから(笑)



とてもチームワーク良くなりそうな4期生で

ワクワク、よかったなと

私も半数近い方が初顔合わせだったので、
一安心。


帰りは先生と車の中で

良い人ばかりでよかったですね~

と、車中いろいろ話してました。



無事に第1回目終わり、

さて、いよいよ4期生のみなさんの新しいアーユルヴェーダライフが始まります。

今朝、先生からいただいた例のモノで、

口腔ケアのひとつ、

アレやってるかなぁ、みんな。笑

①201907134期1

①201907134期2

①201907134期3

①201907134期5

①201907134期8








今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪




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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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