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朝は必ずやってくる!


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~


11/11(月)or11/24(日)【今日から誰でもできる! アーユルヴェーダ的鼻のケア】@金沢市ものづくり会館

12/14(土) 古民家祭り 2019ファイナル@織田家 全体内容決定~!!

☆新米販売してます 無農薬 『ゆめみづほ(再販)』・羽咋産・減農薬『コシヒカリ』 1キロから買えます♪



どうぞよろしくお願いします!



朝は必ずやってくる!


どんな嫌なことがあっても

どんなにつらいことがあっても


必ず、朝はやってきます。



あっけらかんとして

自然界は美しい朝陽を見せてくれる

(朝の表情もいろいろですが、、)



人間だけが、前日までの嫌な思いを引きずっている


自然界は、どんな嫌なことがあっても

翌朝はあっけらかんと

ちゃーんと太陽のぼってくるよ



自分の内側の太陽も毎朝のぼってくるんだね



昨日までの嫌なこと忘れて


今日は今日の太陽に照らされて生きていこう!



(あ、ちなみに、特に昨日辛いことがあったわけではないです(^^ゞ)



部屋から見えた今朝の朝陽
20191122の朝


今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

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腰痛の原因は・・・


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最近腰痛に悩まされております。


えっ、ヨガの先生のくせに、、、と言われてしまったらドキッとしますが


まぁ、事実なので仕方がない。。。


正直、数年前よりも

体幹の筋肉はついてきているのは確かで

太もも、腹筋、背筋はおそらく同年代の方よりも

しっかりとしていると思っております。



ということは、そのあたりの筋力の無さが原因の

腰痛ではないっていうこと、、、



なんとなく、ここのところ


いろんな感情が交錯してますので、


そのせいじゃないかと、指摘されたりしました。


確かにそうかも、、しれませんね。


体は嘘はつかないからなぁ、


痛みには必ず、原因とか、メッセージとか、何か意味合いがあるんですね。



ほんでもって、またまた私の好きな星読み yujiさんのブログを読んでいたら


今、不調の方って多いみたいです。


不調ぬける!サソリが抜ける!毒の嵐ぬけるー!


23日以降、すっきりしてくといいなぁ~



昨夜、実はちょっと落ち込むこともあったのですが


ちゃんとその後、出会う人、知合いの方、彼からも

いろんなフォローがやってきて

私の落ち込みのことを知らない人も

偶然必要な言葉をくれたりと

世の中捨てたもんじゃなくうまくなってるなと

私を想って下さる人がいることに感謝を感じる日でした。



嫌なことを嫌なことにしておくかも

自分次第と言いますか、

というか、嫌なことにずっと向き合っている時間もったいないし、、

前向いていかんとですね!


だったら、今、何ができるの?!

何したらいいんだろう!

次!次!って感じですね。


前向いて、進んでいきます。

はい、次!!(笑)


今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

人の本質は性善説であると信じてます


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


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朝ヨガします!!11/2(土)、11/9(土)@織田家

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私事ですが、

いろいろと揺れ動いていた地盤が

整って、固まってきつつあります。



パートナーとのこと

仕事のこと

先日、不意に起こった交通事故のこと
(大した事故ではありませんし、ご心配なく。私は信号待ちで追突された被害者です(^^ゞ)



悶々としてた感があったのですが、

ようやく、落ち着きつつあるのかなあと、

思ったりしてます。



まだ引き続きすっきりしきってないこともありますが

重なってた雲から少しずつ光が見えたみたいな・・・

そんな兆しがあるのかな。



いろんなことが起こる今年後半ですが、

自分の変化に驚きながらも驚いてないような、、、

客観的で、淡々とした感もあります。



今できるのは、毎日 目の前のことを

やっぱり丁寧にこなすということなのかな

相手や周囲の方への感謝忘れずに



そして、交通事故の件では大したことない事故だったけど

ちょっと残念な人間の質を見せられたりもしました。

普段わたしの周りにいてくれている人たちが、

改めていい人ばっかりだなぁということにも気づかされた。



性善説を信じたい私ですが

そこにつけこまれることもあるのかもしれない、、

と思わされてしまった今回の出来事。


でも、騙すよりも騙されるほうがいいから

やっぱり、人間の本質は善だと思いたいし信じてます。



あ、でもでも今日はいいこともありました!!

人の優しい本質を感じられた日でもありました。

素直に正直に丁寧に生きてると

必ず、見てくれてる人がいると思います。

これからも真っすぐ前を向いて頑張ります✊



明日は、アーユルヴェーダ仲間とイベント

今の自分にできることを背伸びせず、丁寧に お伝えしたいと思います。



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

同じものを見てるのに、いろんなものの見方がある


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ちょっとおもしろい経験をさせていただいてます。

でも、実際は結構 気疲れなどしてますよ。


昨夕、実は 小さな交通事故に遭遇してしまいました。

私が被害者だったのです。

赤信号で止まっていたところに

『バン!!』 だかなんだかおっきい音がして

何々?? ってビックリしました。


追突されたのです。


身体は大丈夫でした。


車の傷を見てみたら

小さなへこみと傷 がありました。


相手はうちの母親くらいの

おばあさんになりかけのおばさんって感じの方でした。

70代後半くらいかな?


で、まぁ、いろいろ処理して

今日、車屋さんに修理の見積もりとったんです。


最初の車屋、ざくっと7万円前後です。

ぎょえっ!!そんなに高いんかい!!


もっと安くなればいいなと思って

もう1件、見積もりとったら 134000円!!

ギョギョ!!倍くらいに跳ね上がった。

修理内容が違ってるのかもしれないが、、、


ほんでもって、相手のこと考えたら

もっと安くなればいいなと3件目の見積もり

7万よりもう少し安くなるかも、、

でも、代車の費用とか入れたらそんなもんかなって感じ。



車の同じ傷を見て

修理費出してもらって、こんなに価格が違うのかと

驚きました。


直す範囲というか、修理のしかたが根本的に違ってるのかもしれないのですが、、


なんつうか、

同じ事象を見ていても、ひとりひとり受ける印象や感想が違って当然と言うか

いろんなものの見方があるんだなってことに

今さらながら気づきました。



そして、修理費のことで相手の方とやりとりしてて

私、ついつい下手に出ちゃうっていうか

相手の方も気の毒に思ってしまうところもあってか

なんか、そりゃ、修理費負担してくれるのは相手なんだけど

態度的に、結構強気な感じっていうかで

見た目わりと地味な田舎のおばちゃん的な方だったんだけど

もしかして、事故慣れしてるのか?!


私からの連絡を最少回数にしてほしいみたいで

そりゃ、こっちだって連絡したくてしてるわけじゃないし

正直こういった時間を費やしてることも

自分の時間を奪われてしまってるわけなんだけど、

少しでも安くなればいいなとか

変に気を遣ってしまい奔走するわたし、、、

あぁぁ、、、なんだかなぁと思いました。


でもきっと、これもなにか意味があるんだろうと思うております。

確かに、いい勉強にはなりました。

事故は加害者も被害者も嫌ですね。



今の自分に出来ること
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懐かしい人たちに会う時間


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最近のわたし、

懐かしい人たちと会う時間が続いています。


もう何年来になるのかなぁ、

ホルトヨガの仲間です。

20191022ホルト仲間とランチ


左から よしみんと、ゆきちゃん、わたし

(勝手にお名前も出しちゃったけど、気心知り合えてる仲間だし)


ゆきちゃんとは特に、もう何年ぶり?って思ったけど

1年半くらいぶりだった。。。

ホルトヨガの仲間が天国に旅立ったとき以来だった。


ゆきちゃんとは、私がOLやめて

こっちの世界に入ったとき、

一緒に ヨガスタジオの管理などを任された同志でした。

ホルトヨガの尚子先生のもと、

いつもふたりっきりで頑張ってた。

たくさんの時間をふたりで過ごした。

苦しい時間もあったけど、

楽しいこともいっぱいあって。


私が、ホルトのスタッフ的な立場を卒業してから

疎遠になってしまってた時期もあったけど

今はまたなんのわだかまりもなく

普通に会える仲間。


よしみんとは、最近 アーユルヴェーダのほうで

しょっちゅう顔を合わせてるしね。


よしみんがホルトヨガに入って来た時

わたしとゆきちゃんがスタジオの番人みたいな立場だった。


今は、みんな対等な関係で

あの頃のこと、ほんといい思い出。


そして、わたしたちのベースには

ちょっと一見変わってる?尚子先生からのヨガの教えがドスーンとあります。


先生のヨガに???ってなる時期もあったけど

やっぱり、帰るところは ホルトのヨガ。

みんなやっぱりロビンソン尚子先生が好きなんだな。

会わない時間が長くなると

会いたくなってしまう存在です。



昨日の再会の意味が、きっとこの後いつか分かる日が

来るんじゃないかと思います。



懐かしい人たち、気心知れた人たち、

心地いいね。


今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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