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織田家のヨガルームが徐々に整っていってます!


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~

**はらみつ 5周年記念キャンペーン✨ (2020年1月末まで)

** 2020年1月~ 『瞑想とカードのヨガ』 始めます!

**募集中** 1/26(日) インド料理教室 (2種のパラタとラッサムなど)@織田家

**2/16(日) 『アーユルヴェーダ的 私の法則 ~私を知って、私をケアする~』@金沢市ものづくり会館


☆新米販売してます 無農薬 『ゆめみづほ(再販)』・羽咋産・減農薬『コシヒカリ』 


どうぞよろしくお願いします!




現在、毎週木曜と週末の朝にヨガを織田家でしています。


今はまだ人数少ないですが、


とても気持ちの良いスペースに徐々に変化してきているので


どうぞ、一緒にヨガしたことない方もお気軽にいらしてくださいねー。

(一応、ご予約いただけると確実です。)



大好きなアジア雑貨のお店 Malaika でお得な布を見つけて

先日より、 お部屋の暖房の効きをよくするためにも

仕切りがあったらいいなと思っていたんで

買ってみました。


実際つるしてみると、改善点も見つかりまして

もう少し改善の余地あり、

というか、もう1枚買い足そうかなと思ってます。



こうやって、こまごまとお得品や100均で買ったもので

部屋を作り込むのが好きです。

特にセンスある訳じゃないんだけど

アイディアで安価にお部屋がいい感じになると

とっても嬉しいですね。



このお部屋で、プラナサージも受けていただけます。

窓からの陽射しがとてもいい感じですよ。

どうぞ、みなさま遊びにいらしてくださいね。




202001月織田家1

202001月織田家2

202001月織田家3

布張ってみたバージョン。
20200116織田家1

20200116織田家2

20200116織田家3

20200116織田家4

1月11日は、瞑想とカードのヨガ、でしたが、、お客さまがいなかったのでその日ひとりでひいてみました。
大好きなOshoカード。
20200111満月

庭のカレーリーフはただいま越冬中で、室内にいます。
去年は全部葉をむしったのだけど、今回は自然に残してみました。
年々おっきくなっていってます。今年の夏もよろしく頼みます~。
20200116カレーリーフ越冬中

今朝の空、太陽がパワフルでした。
20200116空


今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪


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1/11(土) 『瞑想とカードのヨガ』@織田家 いかがでしょうか!


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~

**はらみつ 5周年記念キャンペーン✨ (2020年1月末まで)

** 2020年1月~ 『瞑想とカードのヨガ』 始めます!

**募集中** 1/26(日) インド料理教室 (2種のパラタとラッサムなど)@織田家

**2/16(土) 『アーユルヴェーダ的 私の法則 ~私を知って、私をケアする~』@金沢市ものづくり会館


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どうぞよろしくお願いします!





明日の満月の朝に 織田家で 『瞑想とカードのヨガ』 を行います。

その時の気分によるかもしれませんが

『瞑想とカードのヨガ』 では、一般的なヨガのポーズは行いません。


自分の内面に深く入っていく時間にしたいと思います。

だから、この時間も私にとってはヨガなのです。

なので、『瞑想とカード』 で終わらずに、『瞑想とカードのヨガ』 としました。

自分の内側を掘ることは私にとってヨガの学びだから。



心に深く関わる かに座での満月

自分の内側を静かに眺める、本当の自分に添い寝するような?
そんな時間過ごせたらと思います。


瞑想とカードのヨガ

1月11日(土) 10:30~11:45

織田家 羽咋郡宝達志水町森本ヨ17番地



よかったらいかがでしょうか!

よろしくお願いします。



ちなみに

9:00~10:15 は、太陽礼拝のクラス 



料金はどちらも

初回1000円
1回 1500円
4回チケット5000円(65歳以上4000円)

20200109カード




今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

12/28(土)朝の太陽礼拝で今年のヨガ納めしませんか~!


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~

**はらみつ 5周年記念キャンペーン✨ (2020年1月末まで)

** 2020年1月~ 『瞑想とカードのヨガ』 始めます!

** 1/26(日) インド料理クッキングクラス@織田家(内容近日公開)

**2/16(土) 『アーユルヴェーダ的 私の法則 ~私を知って、私をケアする~』@金沢市ものづくり会館


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どうぞよろしくお願いします!



さてさて、少しずつ来年のプランもたてつつあります。

数日前まで、今後のイベント予定 ↑↑が何もなかったんですが、、

(^^ゞ

いえいえ、いろいろ考えてはおりますのですよ。


だんだんと増えていきますからね~!!!


というわけで、


もう明日ですが、朝のヨガで太陽礼拝をします。


よかったらご一緒に今年最後のヨガ納め、いかがでしょうか?


ヨガの神様にヨガで感謝を伝えよう!


自分の身体にも心にもヨガで感謝を伝えよう!


てな気持ちでやってみます。



12/28(土) 9:00~10:15 太陽礼拝

織田家 (羽咋郡宝達志水町森本ヨ17番地)



参加費
初回(私のヨガがはじめての方) 1000円
単発 1500円
4回チケット 5000円(65歳以上 千円引き)



どうぞ気軽にご参加くださいねー。




今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪


2020年1月~ 『瞑想とカードのヨガ』 始めます!


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~


** 1/26(日) インド料理クッキングクラス@織田家(内容近日公開)

**2/16(土) 『アーユルヴェーダ的 私の法則 ~私を知って、私をケアする~』@金沢市ものづくり会館


☆新米販売してます 無農薬 『ゆめみづほ(再販)』・羽咋産・減農薬『コシヒカリ』 1キロから買えます♪


どうぞよろしくお願いします!



やぎ座新月の今日、

自分のやりたいことにしっかりと目を向ける!

そして、まだ実力ないからとか

もっとすごい人たちたくさんいるからとか

そんなグダグダを言ってる暇はない!と感じました。


2019年という時代のなかで大きな節目となっていくであろう年
2020年に繋げていく大事な年が終ろうとしています。


その最後のタイミング、自分にもちゃんとケリをつけるというか

自分の心に正直にありたいと思いました。


みなさんの周りにもいたんじゃないでしょうか?!

今年、思いがけず 天国へ旅立たれた仲間や家族、近しい方たちが


私も、昨年今年とヨガで繋がっていた大切な方々が天国へ旅立たれていきました。
今年旅立たれた方は、6年ほど私のヨガに通って下さっていた方。
実年齢では大先輩。
でも、感覚がとても若々しくって、春の早い時期にヨガに来てくれていた頃は
肉体もまだまだお元気そうで
きっとこの先もずっと一緒にヨガができると、一緒に笑っていられると信じていました。
ご本人もきっとそう思っていたと思います。
いくつになっても、学びを続け、活動的で自由な方だった。


もし、あなたの周りにそんな風に今年、思いがけず旅立たれた方がいるとしたら

やりたくもないことを

誰かのため、お金のため、名声のため、そんな偽善的な理由でやっているかもしれない
あなたを見て、なんというでしょうか。


命は有限、 やりたいことをやりなさい!


と、天国から言ってくれる気がします。



やりたいことを先延ばしにすることには意味がありません。

いくつになっても、そうですよね。


上手にできるかどうか、人から認めてもらえるかどうかなんて
問題じゃありません。


もちろん、、あなたより上手にそれを出来る人はたくさんいるでしょう。
比べても仕方がない。意味がない。
それでも、あなたがやるそれは、あなたにしかできない。
私にしかできないのです。


自分に言い聞かせている言葉です。


自分の道は自分にしか歩けない。

そして、他人の道を歩こうとしてもダメです。

私たち一人ひとりに自分の道が与えられているのです。

もし、間違えて他人の道を歩きそうになったら
気づいて戻ってくればいいのです。



あらあら、前置きというか

なんだか、長々と書いてしまいました。


というわけで、わたしは私のやりたいこと好きなことをやりたい!

って思ったわけで、

だったら、今の私にとって、それは

『瞑想とカードのヨガ』

だったのです。


瞑想は正直言うと、自分でもまだ分からない世界でもあるのですが

そこはこれからゆっくり築き上げていきたい。

カードは大好きです。


この『瞑想とカードのヨガ』 では


初めに瞑想で内側の心を鎮め、自分の内面に意識を向けていきます。

そして、その後、参加者さん みんなでカードをひきましょう。

1枚引き、3枚引き、・・・いろいろありますし

そこは、参加者さんの雰囲気とか、人数でも変わってくるでしょう。


今の自分に必要なメッセージをもらったり、

直接的な質問をしてみてもうよいでしょう。

カードを実際引くのはあなたです。

そして、そのカードをひかされたとも言えるでしょう。

おもしろいですよ。


早速1月からスタートです!!

2020年 1月 基本的には土曜朝 10:30~11:45

(その前の 9:00~10:15 は太陽礼拝のクラスです)

1/11(土、蟹座満月)
1/19(日)
1/25(土)

参加費は通常ヨガクラスと同じで

初回 1000円(私のヨガが初めての方)
単発 1500円
4回チケット 5000円(65歳以上 1000円引き) (有効期限6ヵ月)


どうぞ、気楽に参加くださいね。
そこで出会った方とは、一期一会 の気持ちで、
聞いたお話はプライバシーを守ります。

(不思議と良い方しか集まってこないので、ご安心くださいね~)



今日は、やぎ座の新月。また木曜朝のクラスは今年最後だったのでみんなで2020年意図することをテーマにひいてみました!
20191226やぎ座新月ヨガカード1

強くありたいと思っていた彼女が引いたカード。まさに自分以外の何者でもない!といった感じの強いカード。
喜んでおられましたよ。
20191226やぎ座新月ヨガカード2

このカードの印象は?というと、誰かにしがみついているような・・・とおっしゃっておられましたが
そういうのもありですよ!みんながみんな前者のような強い女性だったら世の中コワいですよね。(笑)
誰かに頼る、守ってもらう、委ねる、ことも大事だし、それはそれでラッキーな生き方。
そういうのもありですよね。やさしいその方にピッタリなカードでした。
20191226やぎ座新月ヨガカード3

金杯の下から上から虹が出てます。もう何かを出していくタイミングにきているのかもしれません。
手からも何か出てますね。手を使うことやっていくのかな。
頭頂 第七チャクラのあたりには光が注がれて、上と繋がっていけばすべてうまくいきそうなカードです。
是非何か始めちゃってください!
20191226やぎ座新月ヨガカード4

最後に私がひいたカードです。Happy Surpriseだって。
窓を開けたら、欲しかったものがもうやって来てる!みたいな💗
嬉しいですね~。自分はドキドキワクワクしてたらいいだけなのかな。(笑)
20191226やぎ座新月ヨガカード5


みなさん、不思議とその方にあったメッセージを受け取っていただきました。

こんな感じで、2020年も ますます大好きな カードとヨガを発展させていきますよ~。

どうぞよろしくお願いします。



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

12/28(土) 太陽礼拝で ヨガ締めはいかがでしょうか!


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



~◆~◇~今後のイベント予定~◆~◇~


12/14(土) 古民家祭り 2019ファイナル@織田家 全体内容決定~!!

☆新米販売してます 無農薬 『ゆめみづほ(再販)』・羽咋産・減農薬『コシヒカリ』 1キロから買えます♪



どうぞよろしくお願いします!



最近は、いろんなイベントで 年末年始の太陽礼拝よく見かけますよね~!

私が年末に108回の太陽礼拝を初めてやったのは

もうかれこれ10年近く前だったと思います。


ヨガ仲間の友人と、2-3人で 当時のホルトヨガのスタジオで。

23時ごろに集まって

まず、瞑想からスタート。

瞑想終わってから、108回の太陽礼拝!

やりましたよ~!!!


翌日の筋肉痛は半端なかったです。

それから毎年何年かは続けましたが

いつしかやめてました。

家でひとりでやってた時もありましたが

ここ数年は、、、おさぼり気味(笑)



今年のヨガの締めくくりにと


12/28の織田家でのヨガは

9:00~10:30

ガッツリ 太陽礼拝 ご一緒しませんか!!





お時間あれば、お茶でも飲んでってくださいね。


参加費はいつもと同じです。

1回 1500円
4回回数券 5000円
初回の方 1000円 


みんなでやると空間の気もよくなるし

呼吸も心地よくって、ひとりでやるより

気持ち良い太陽礼拝ができますよ。



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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