最近 ターメリック(ウコン)オイルで毎日セルフマッサージしてます。
もう1か月くらいたったでしょうか。
私は、そんなに乾燥肌ってわけでもなかったので夏場はやってなかったのですが、
歳を重ねるごとにヴァータが増えて、
さすがに
冬場はふくらはぎとか乾燥します。
というわけで、ここ1か月くらい特に
乾燥の気になるところにターメリックオイルを擦り込んでます。
乾燥対策で
足全体、便秘対策で
お腹、
耳もおまけに、
頭皮もやったり、
手についたオイルは
髪につけてしっとり。
肌に塗るときは、マッサージというより、擦りこむかんじですね。
時間がないとなかなか優雅にマッサージ的には出来ません。
可能ならば
朝晩2回やるようにしています。
やり始めて2週間くらい経った頃でしょうか。
んん??!!
あれ、私の膝ってこんなだった??
体質にもよるのでしょうが、
ここ数年 膝の黒ずみが気になっていました。
膝を床についたりすることが多い職業の方は同じ悩みを持っておられるかもしれません。
私の場合、考えられるとすれば、ヨガの時によくよつんばいになるから?!
ヨガには犬猫のポーズなどよつんばいで行うポーズが多いですから、
ある意味職業病・・・と一時はしかたないと諦めてました。
で、先日ふと自分の
膝の黒ずみが薄くなっていることに気づいたんです。
え~!!
こんな効果が!!というか、
こんなに早く効果が!!こんなことなら、ビフォー、アフターで写真を撮っておけばよかったと後悔。
今撮った写真だと、あんまり黒くないから普通の膝なんでおもしろくないです。
そういえば、セサミオイルの効果には
美肌効果、美白、シミ、そばかす薄くなるとかありました。
昨年、講座に来て下さった美熟女のお客様は、
ギー(バターから作る高品質オイル)を毎晩寝る前に顔に塗っているそうです。
肌のハリ、シミ、クマ、小じわなど効果絶大☆☆☆だと言うからすごい!!
それを聞き、私も現在毎晩ギーを顔に塗りたぐっています。
少々バター臭しますが、もともとギーは目に良くてまぶたや
目の周りに塗ると安眠効果があります。
なので、すぐに寝ちゃうんで匂いも気になりません。
時々、アンコ(うちの犬)がクンクンしてペロペロって舐めるくらいです。
顔のほうは、どうなんでしょう?!
シミや小じわは増えてないし、幾分シミは薄くなった気はします。
40代ですから、現状維持だけでも助かります。しかも、材料は無塩バターだけで自分でつくれますからなんといっても安上がりなのがいい!
もう高級な美容オイルやクリーム買わなくていいんです。
あれれ、話が脱線、といっても、ギーのいいお話でした。
で、ターメリックオイルを塗っていたら
私の
膝の黒ずみが薄くなってきたんです。
しかも短期間で。
ターメリックにはクルクミンの抗菌殺菌作用、
美白効果ありますし、
セサミオイルの保湿力。
黒ずむっていうことは、つまりこれも老化のひとつです。
抗酸化作用の強いセサミオイルが肌の老化を防止して、
おまけに美白効果まで発揮して
そして、これまた安上がり。
セサミオイルとは、この先長い付き合いになりそうです(^^♪。
ちなみに、ターメリックオイルはサロンで販売しています。
購入だけでも出来ますのでお気軽にどうぞ。
ターメリックオイル(オーガニックターメリック使用)
180ml 1個 1,000円 (2個 1,800円、3個 2,400円)