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夏こそ!アーユルヴェーダでデトックス

石川県野々市市(金沢近く)の アーユルヴェーダサロン はらみつ です☆


夏のキャンペーンのチラシがようやくあがってきました。
今回も私の手作りです。

2015SUMMERキャンペーン1

今回のテーマは、題して

『 夏こそ アーユルヴェーダでデトックス 』 


暑さがキビシ過ぎる最近の夏、

北陸は湿度が高いから、身体がおも~く感じる方

室内は冷房で冷え切って、体は冷え冷え

室内と室外の寒暖の差に身体がついていかない方も多いはず


そうなんです、

疲れやすい、
消化力が弱る、
体内にアーマ(未消化物)が発生する

→つまり毒素が溜まる

そんな夏こそ 、アーユルヴェーダでデトックス !!


先日のブログにも書きましたが

年齢的にか?今まで乗り切れてた夏の暑さが
年々しんどくなってきた?!

これも現実、これぞ現実。。。

私の場合、ヨガでなんとか乗り切れる、と信じていましたが
だんだんと、それだけでは足りなくなってきました。

当然、どんな人間も老化は否めません。
身体は変化(=老化)してきます。

ヨガはもちろんいいものだから、
ヨガが助けてくれてること
守ってくれてること
たっくさんあります。

だから、私にはヨガが必要。
でも、ヨガだけでは足りなくなってきたみたい。

例えば、乾燥。
ヨガして血流の流れはよくなりますが、なかなか乾燥を防ぐまでは手が届かない。

マッサージさせていただいながら気づくのですが
30代半ばから
夏でも乾燥されてる方多いです。
乾燥は、特に老化の大敵
です。
お肌潤ってっるだけで、見た目も若く見えますよね。

オイルマッサージは、
赤ちゃんからお年寄りまでできる安全なものです。
特に、乾燥が進んできているわたしたち世代の女性には
オイルの補給を是非ともやってほしいのです。

コップ1杯のオイルを
口から飲むのは、無理に等しいけど


身体全身の皮膚からなら
たやすく、吸収できますよ。


よかったら、身体でオイルを飲む感覚
まさに、オイルまみれ、 味わってみて下さい。



実際に、オイルマッサージ(アヴィヤンガ)の効果

身体組織に栄養を与え体力を強める。
疲労除去、元気回復。
増大したヴァータの鎮静。カパの鎮静。
視力向上、熟睡、長寿を促す。
皮膚組織の浄化と強化、皮膚に栄養、艶、柔軟性を与える。
毎日続けると外傷を負っても回復が早い。
血順良くなる。
風邪ひかない。(お風呂に入る前に行う)



初回の方は、初回割引でさらにお得に体験下さい。
2015SUMMERキャンペーン3
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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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