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生きてるからこそ、苦しいんだよね。

石川県野々市市(金沢近く)の アーユルヴェーダサロン はらみつ です☆


毎日暑い日が続きます。
お酒は、ビール大好きな私です。
こう暑いとついつい飲んじゃって、軽くいい気分になりながらも
いろんなことを考えたりしています。

だいたい、生きるってことはなんなんだ!

生きるっていうのは、

苦しい、つらい、腹が立ったり、落ち込んだり

でも時々は、嬉しかったり、楽しかったり、ウキウキしたり

これ、私たちの心と身体があるから体験できること

そして、それが生きる、生きてるっていうこと


だから、苦しいことがあっても当然

生きるってことは、苦しみ体験することだから

当然のことです。

だって、死んだらきっと苦しくないもん。

ならば、この苦しみさえしっかり味わう余裕をもち

それを乗り越える力があればなおすばらしい!

いや、人間誰しも乗り越えられるはず。


人間として、成長していくってことはその体験を繰り返していくことだと思う。

だから、次に苦しいことがやってきても、

がっかりしないで

絶対に乗り越えられる力があるから、

苦しみがやってきたんですよね。

勇気をもって、その苦しみを

じっくり味わう余裕をもってみる。

ゆっくりじっくり 味わってたら、

苦しみ乗り越えるアイディア出てきたり

自分の内側からつよーい自分が現れたり

苦しみをよくよく考えてみたら、あんまり大したことじゃなかったり

うん、意外にシンプルなことだったりすること多いかも

ややこしく、苦しめているのは実は自分自身のマインド(心)だったりすることも、、、

思ってる以上に自分ってそんなにやわではないかもね。



ほろ酔い気分で、ふと思うこと書いてみました。

もちろん、私も日々苦しみと格闘しながらの毎日を過ごしています!

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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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