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月のちから スーパームーンでピッタ鎮静

石川県野々市市(金沢近く)の アーユルヴェーダサロン はらみつ です☆


目はピッタのある場所

なので、美しいものを見るとピッタが鎮静(バランス)されます。

そう、そのひとつが、

月をみること

中秋の名月、今回はしかもスーパームーンだけあって

Facebookでは、お月さまの写真を載せてる方かなり多いですね。

今夜の月を撮ったら

雲が出ており、

こんな色合いになっちゃった。

まるでアンドロメダ大星雲みたい。。

と言っても、アンドロメダ大星雲がどんなだかよく分かっておりません。

2015-09-28 月

肉眼ではちゃんとまあるく見えてたんだけど



月と私たち人間の関係性はいろいろと言われております。

月齢と生理との関係

月は水の質をもつ、人間の身体の60、70%は水分である

だから、影響を受けやすい

潮の満ち引きは、月の引力によって起こる

月が及ぼす地球への影響

そして、人体への影響 

あって当然だと思う。

うちのアンコちゃん、今夜は興奮気味。

お月見してる様子はないけど

何か感じるのかな。


そして、特に ピッタ体質の方に向いてます。

心穏やかに 月光浴


男性的な太陽のパワーもすごいけど、

月は陰、そしてその妖艶な雰囲気 私は好き。

月は、女性性。

人間だれしも女性性 持ってます。

自分が持ってるものだから,

なお魅かれるのかな。

知らぬ間に、

月から女性性のエネルギーをチャージしているのかもしれません。

窓辺に近いベッドなので、

昨夜に引き続き

今夜も月の光を浴びながら眠ります。





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時間のない方に朗報☆全身アビヤンガとシローダーラーが受けやすくなりました!

石川県野々市市(金沢近く)の アーユルヴェーダサロン はらみつ です☆


今日は秋晴れのいいお天気でしたね。
こんな季節がなるたけ続いてくれたら嬉しいのですが。。。

新メニュー登場です!!!
時々、問合せ受けるんです。
全身オイルマッサージしたいけど、

時間があんまりとれません

仕事帰りに寄りたいけど、3時間もかかるのはちょっと・・・

そんなお客さまのご要望にお応えすべく新メニュー登場です☆

ショートアビヤンガ と ショートシローダーラー

いや、おそらく一般的なリラクゼーション店の時間をベースに考えたら

これは、全然ショートじゃないんでしょうけど

はらみつの他のメニューに比べると、ショート なのです


☆☆ショートアビヤンガ☆☆ 7,000円 
初めての方は初回割引でさらに1,500円引
 所要時間 約90分 (施術時間 70分)

アヴィヤンガ

足湯 5分 → 全身アビヤンガ 50分 (腕、足、背中、デコルテ、首) → ヒートマット発汗 15分 (ヘッド5分含)

※ +1,000円でヒートマット発汗15分 を よもぎハーブ蒸し 30分 に変更可

<通常のアビヤンガとの違い>
お腹なし。全体的にギュッとコンパクトに凝縮した内容ですが、十分ご満足いただける内容かと思います。



☆☆ショートシローダーラー☆☆ 6,000円 
初めての方は初回割引でさらに1,500円引
 所要時間 約50分 (施術時間 40分)

シローダーラー

ヘッドマッサージ 10分 → シローダーラー 25分 → アフターヘッドマッサージ5分 → オイル拭取り

※ すべてベッドに寝た状態での施術となります。

<通常のシローダーラーとの違い>
通常は、シローダーラーの前に座位で30分しっかりと頭部全体をマッサージしていますが、
本コースでは、寝たままの状態で頭部全体を10分間マッサージします。
また、オイルを流す時間は25分で通常のコースに比べると10分短く
長時間、同じ体勢でいるのがつらい方にオススメです。



いかがでしょうか?

今までのメニューがちょっとディープ過ぎると感じていた方には朗報かも?!

まず、気軽に受けてみたいとか

時間のない時に

定期的に受けたいから、ショートメニューも欲しかった

という方にはよいお知らせとなっていることを願っています

ハッピーズ活動日でした!

石川県野々市市(金沢近く)の アーユルヴェーダサロン はらみつ です☆


今日は、久しぶりのハッピーズ活動日でした。

ハッピーズのことは過去のブログで紹介してます。
ハッピーズとはなんぞや?と思ったかたは見てみてね。

というわけで、約半年ぶりに

『内灘の風』さんでのハッピーズの公演3回目でした。 内灘の風 http://uchinada.jp/

2015-09-25ハッピーズ1

嬉しかったのは、みなさん回を重ねるごとに

親しみ感が増して、受け答えや声援もとっても自然で

終始とても和やかな雰囲気での公演でした。

ハッピーズのことを覚えていて下さる方もチラホラいらっしゃいました。

実は、私は今日は予約がなかったので急遽参加させていただいたのです。

炭坑節一緒に踊ったり、

練習無しで、いきなり本番の紙芝居 『したきりすずめ』 のおばあさん役をしたのでした。

初の紙芝居挑戦でしたが、楽しかったです。

じいさん役のスタッフ まちゃあきさん、

そして、すずめ役とナレーションはハッピーズ仲間のまさちゃん

みんな、憑りつかれたように、なりきり度がハンパない(笑)

まるで、お互い競い合うかのように

読みながら、笑いをこらえるの必死でした。

2015-09-25ハッピーズ7

2015-09-25ハッピーズ8

歌は、我らが歌姫 みかちゃんが 今回も自慢の喉を披露

また、みかちゃんはMCも上手なんだわ。

おばあちゃんたちの心をわしづかみ、

2015-09-25ハッピーズ4

2015-09-25ハッピーズ3

みなさん 美空ひばりの歌など一緒に口ずさみながら

最後は、みんなで 『ふるさと』 を唱和しました。


ハッピーズの活動は、

言うなれば、社会貢献のひとつ、なんでしょうが

やってる 私たちにすれば、

逆に自分たちが楽しませてもらってる

仲間と一緒に一生懸命過ごす時間、練習も含めて

学びの時間。


本番は、人生の大先輩たちの笑顔を見ると

ほんとにほんとに嬉しいですね。

今日の公演の終了後、すぐに次回のオファーをいただきました。

自分たちがまず楽しめるから

実は私たちの活動の源はそこ。

でも、そこがなくては出来ないですよね。

一番大事なとこなんです


2015-09-25ハッピーズ6

秋も続くよ!(夏の)キャンペーン延長決定!10月末まで

石川県野々市市(金沢近く)の アーユルヴェーダサロン はらみつ です☆


夏のアビヤンガキャンペーン、なかなか自分でも気に入ってます。
リピーターさんからも、好評だったので
もうしばらく続けることにしました!

<秋も続くよ10月末まで延長>
アビヤンガキャンペーン♪ 
※全コース Oshoカードリーディング、施術前後ドリンク付

★注目★--------------------
 アビヤンガの後のスヴェダナ(発汗)は、
       『よもぎ・ハーブ蒸し』で行います!

------------------------
初めてのお客さまは、初回割引でさらにお得にどうぞ!!

☆薬草オイル アビヤンガ スリランカ産薬草オイル使用
 13,000円 ⇒ 11,000円  初めての方は更に3000円引
   所要時間 約180分 (施術時間 120分)
 足湯(10分) → ボディーアビヤンガ(70分) →ヘッドマッサージ(10分)
  →よもぎ・ハーブ蒸し(約30分)

※ココナッツオイルがベースのさっぱり薬草オイルもご用意してます。従来のセサミオイルベースもございます。

☆セサミオイル アビヤンガ ピュアセサミオイル使用
 11,500円 ⇒ 9,500円 初めての方は更に1500円引
   所要時間 約180分  (施術時間 120分)
 足湯(10分) → ボディーアビヤンガ(70分) →ヘッドマッサージ(10分)
  →よもぎ・ハーブ蒸し(約30分)

☆冷え撃退 アビヤンガ ピュアセサミオイル使用
足湯の後、ヒートマット(60-70度)でしっかり体を温めてからマッサージし、最後はよもぎハーブ蒸し。とことん体を温める夏冷えに悩む方にオススメ。
 12,000円 ⇒ 10,000円 初めての方は更に3000円引
   所要時間 約190分  (施術時間 130分)
 足湯(10分) → ヒートマット(10分)
  →ボディーアビヤンガ(70分) →ヘッドマッサージ(10分)  
   →よもぎ・ハーブ蒸し(約30分)  
 ※ヒートマットとよもぎ蒸しの入替えもOK

★施術前のドリンク、施術後のハーブティーがついています。
★初回の方は、体質診断を行いますので さらに+30分長くなります。
★追加代金(+1,500円)でピュアセサミオイルを薬草オイルに変更できます。
★使用済のよもぎパックをお持ち帰りできます。お風呂に入れるなどして再利用可能です。どうぞお申し出下さい。

10月のヨガスケジュール


石川県野々市市(金沢近く)の アーユルヴェーダサロン はらみつ です☆


10月のスケジュールです。

サロンでヨガを初めて気づいたこと
ヨガに興味あるけど、
一歩を踏み出せない方が意外に多いんだってことです。
きっかけはいろいろ、マッサージしに来て、講座に参加して
少しお話させていただいたら、じゃあやってみようかな!と参加くださる方が
毎月ちらほらといらして下さいます。

ヨガは自分のためのもの、

自分の身体と向き合う時間

意識を身体に向ける時間

だから、一切 無理はしないでください。

そんなクラスです。

しんどかったら、自分のペースでやすみやすみ

それももちろん許されます。

どんなんだろう?
行ってみようかな~

と思った自分の心を尊重して
どうぞ試しに一度参加してみては。

火曜夜 18:30-19:45 (75分) 10/6、 13、 20
水曜朝 10:30-11:45 (75分) 10/7、 14、 21
参加費 1,000円、女性限定、要予約


<申込み>
E-mail: haramitsu6@gmail.com 、 
Tel: 070-5149-4400


Oshoカード・・・自分と向き合う時間

石川県野々市市(金沢近く)の アーユルヴェーダサロン はらみつ です☆


今朝ひいたカードはINNER VOICE

Osho Inner Voice

一言でいうと、 

内なる声を聴きなさい 

というカード。

まさに今、自分が求めているカード

内側で中心に居座りたいと思っている

だけど、そうさせないのは自分自身。

ひとりザワザワして、

モヤモヤして、

深く沈んだり、

ぷか~んと浮いて来たり

カードの水晶を持つ手は白と黒

つまり、光と闇を表している

そして、水晶はそのふたつを超越するもの

内なる声は、

二頭のドルフィンのように遊ぶことを思い出させてくれ

また、天空と大地と自分が繋がっていることに気づかせてくれる。

外側にいくら答えを求めても、

そこにはなんにもないこと分かっている。

だけど、どうしても外の動きも気になったり

時には本当にやりたいことができなくなったり


昨日ひいたカードは 『LETTING GO』

まだまだ執着してるものあるんですよね~、わたし。


アーユルヴェーダ部の部活動 初日が無事終了!

石川県野々市市(金沢近く)の アーユルヴェーダサロン はらみつ です☆


今日は鶴来のクリスタルハウス

アーユルヴェーダ部の部活動始まりました!

2015-09-21 クリスタルハウス


な、なんと、今日は総勢12名の部員の方がお集まりくださいました(感激)

また、嬉しいことに、アーユルヴェーダをあまり知らずこれから!って方が多く

得体の知れないアーユルヴェーダに少しでも興味を持っていただいたこと 大変嬉しかったです。

クリスタルのオーナーとのつながり、

私のブログやFBを見てくれたかた

他にもそれぞれいろんなご縁で集まった方々

なんともビックリしたのは、昨日のミントレイノでの講座に来て下さった方が

3名も2日連続で参加してくれました。

しかも、おひとりは福井からー!!!

みなさんの学びへの意識の高さが伝わってきます。


今日はテーマを絞って、

5元素が発生した流れ

簡単なのか難しいのかよく分からない歴史だとか

実用的なところでは、『白湯飲み』 にフォーカスして

白湯が、なぜいいのか、いつ飲むのがいいのか

どんなふうに作るのがいいのか、などなど お白湯のお話をして

その後は、チェアヨガ

想定していたパイプ椅子のような椅子でなく、

昔ながらのスナックの椅子のようなかなり昭和な椅子(笑)だったので

こんな椅子でのチェアヨガは初めてでしたが、

イスはイス!

なんとか、大丈夫でした。

今日はすこーしだけのヨガでしたが

また、次回 もう少し 長めにやっていきたいです。

ヨガはアーユルヴェーダで、とても推奨されています。


最後に、オーナーのまゆみさんが作ってくださった愛のこもったスィーツ

しかも、アーユルヴェーディックなスイーツです。

クミンとフェンネルの寒天ゼリー

2015-09-21 アーユルヴェーディックなスィーツ

クミンはインドでは必須のスパイスで、 カレーにもよく使わています。

消化にとても有益なスパイスのひとつです。

フェンネルも同じく消化にもいいし、解毒作用もあるそうですよ。

スパイス味のゼリーってぴんとこないかもしれませんが

かなりイケてました☆

今日のドリンクは、ズバリ 白湯です。

説明を聞いた後だったので、みなさん気持ちよく飲んでいただけたのでは

ちゃんと沸騰させて蒸気を出して5元素をしっかりと含んだ最高のお白湯でした。

そんなこんなで、長いと思っていた2時間が過ぎました。

ご参加いただいたみなさん、本当にありがとうございます。

まだ始まったばかりの部活動、これからもよろしくお願いしますm(__)m


そして、次回 の詳細が決まりました!

10/12(祝・月) 10:00-11:30  
テーマ: 5元素とトリドーシャ(ヴァータ、ピッタ、カパ)理論、
      ドーシャチェック(体質診断)
持ち物: 筆記用具
会費 1,000円 (飲み物付)


参加申し込みは、メールまたはお電話、Facebookメッセージ、なんでもOKです。
070-5149-4400  haramitsu6@gmail.com


体質診断はアーユルヴェーダで一番大事、そして 一番おもしろいところです。

また、今日参加できかったけど、部員になりたいって方 たくさんお声いただいてます。

都合があえば、是非 ご参加ください♪

今日はミントレイノでのアーユルヴェーダ講座、今年の最終回でした。

石川県野々市市(金沢近く)の アーユルヴェーダサロン はらみつ です☆


今日は今年最後のミントレイノでのアーユルヴェーダ入門講座でした。

全4回の講座でしたが、単発受講もOKだったので

毎回、初めてのお客さまもいました。

今日も、はるばる福井から来て下さった方がいて、

本当に感謝しきりです。

その方は、去年の講座から目をつけていただいていたとかで(笑)、

念願の?講座にようやく来れたと喜んで下さって

私も、そうかぁ、そんな方もおられるんだ!という事実に

嬉しさ、また自分の責務の大きさを感じました。


何度も言いますが、去年とほぼ同じテーマでの講座でしたが

自分なりに、今年は今年でかなりバージョンアップしています。

なので、自分もまた新しく勉強し、復習し、内容吟味して

より分かりやすく、必要な情報をみなさんにお伝えしたいと思って取り組んできました。

資料は追加、あるいは削除する部分もあって

昨年と同じ資料で同じ内容という手抜きではありません。


正直、こうやって自分が主体となって行う講座やワークショップ

かなり、プレッシャー、緊張、不安があります。

前日は、結構 憂鬱になってしまうことも、、、

でも、やっぱりやりたいんです。

みんなに、アーユルヴェーダのこと知ってもらいたいし

興味を持ってもらいたいし

そして、来てくれた方、遠くまで足を運んでいただき

大切な時間、お金を使ってわざわざ来て下さるそのお気持ちに応えたいと思うのです。

もしろん、全員が満足してくれたわけじゃなかったと思います。

都度、反省点もいつも見つかります。

そういうなかで、今年の講座は 2回、3回とリピートして下さる方が多かったこと

大いに励みになりました。

そして、回を重ねるごとに参加者同士のコミュニケーションもとてもよくって

盛り上げ役をいつも買ってくださるSさん、本当にありがとうございます。

今年の講座でのいいパートナーでした。


今年の 4回の講座を終えて、あぁやっぱりやってよかったなぁ

来年もやりたい!と思いました。

どうぞ、また来春バージョンアップした講座をご期待下さい☆

いっぱいいい写真撮ったんで今日はいっぱい載せさせてもらいます


朝、白山比咩神社に立ち寄ってから今日が始まりました。
2015-09-20白山比咩神社2

2015-09-20白山比咩神社1

このあたりは、稲刈りシーズン真っただ中のようでした。
2015-09-20 稲穂

朝のすがすがしいミントレイノ。良い1日になりますように。
2015-09-20 ミントレイノ1

今日の実習はヘッドマッサージ
2015-09-20 ミントレイノ講座

ヘッドマッサージしながら、こんな素敵な景色が見られます。最高の癒し。
2015-09-20 ミントレイノ12

1階は、ショップとレストラン
2015-09-20 ミントレイノ2

お得なランチ、オルゴール体験付。サラダは普段食べられないお野菜多かったです。
チーズ風味 クリームのドレッシング極上でした。
2015-09-20 ミントレイノランチ1

豪華な前菜。
2015-09-20 ミントレイノランチ2

メインの本日のパスタは、フレッシュトマトとお野菜のパスタ。
2015-09-20 ミントレイノランチ3

デザート
2015-09-20 ミントレイノランチ4

あとは、ガーデンのようすなど
2015-09-20 ミントレイノ3

大地、そして山々、自然界のエネルギーに満ち溢れた場所。
ガーデン歩くと不思議な落ち着きを感じます。
2015-09-20 ミントレイノ4

2015-09-20 ミントレイノ5

2015-09-20 ミントレイ6

2015-09-20 ミントレイノ7

2015-09-20 ミントレイノ8

2015-09-20 ミントレイノ9

2015-09-20 ミントレイノ10

2015-09-20 ミントレイノ11



明日はクリスタルハウスでアーユルヴェーダ部いよいよ始動!!

石川県野々市市(金沢近く)の アーユルヴェーダサロン はらみつ です☆


いよいよ明日、鶴来のスピリチュアルエリアにあるクリスタルハウスで

アーユルヴェーダ部 始動します!!!

1回目の部活動どんな雰囲気になるのか

ワクワク!そしてドキドキ!

緊張、不安も もちろんあります。

みんなで楽しい部活動にしていきましょー。エイエイオー

ウワサでは、オーナーの マユミさんが、アーユルヴェーディックなおやつまで準備してくださるとか~
1000円でお得感満載!!!
飛び入り参加もOKです~♪
アーユルヴェーダの知識いりません、金剱宮、しらやまさんの参拝ついで?に
立ち寄ってみられては~


20150921アーユルヴェーダ部②

20150921アーユルヴェーダ部①

麦メシ 炊いてみました!

石川県野々市市(金沢近く)の アーユルヴェーダサロン はらみつ です☆


昨日と今日と、いただき繕の大麦 スコットランド産 潮麦 で麦飯炊いてみました。

大麦は、食物繊維たっぷり、アーユルヴェーダ的にも優良な食べ物です。
もっと深く知りたい方は、是非 いただき繕さんのサイトを見てみて下さいね。

お気に入りのビタクラフトのお鍋で、とっても簡単。

火にかけて、まず中火、沸騰したら弱火で10分、その後火を止めて蒸らしで10分 

というわけで、30分以内で食べれます!

玄米は時々炊いたりしてましたが

大麦入れてご飯炊くのは実は初めて。

なかなか、うまくいきました。

麦のプチプチ感が心地よい。

朝ごはんに食べて、お昼にオムスビ作りました。

オムスビの塩は、もちろん いただき繕の貊塩 です。天日の自然なお塩。

いい素材使って、なんておいしい~!身体にいい~! と

心で納得しながら、感嘆しながら 食べると

ますます美味しさ増しますよ!(笑)


体質的には、大麦は軽いので カパの方に1番オススメ!

ピッタにもいいですよ。

ヴァータは、実は小麦や白米のほうが体質には合ってます。

でも、食べたいものまず食べてみてください。

2015-09-18麦飯


潮麦(大麦)や貊塩(天日塩)はサロンで販売しています。

潮麦は、使いやすい お試し用として 100g入り 280円 準備しました。

好みですが、白米2合に100g で大丈夫。

よかったら、まず気軽に1度お試し下さいね。

2015-09-18潮麦


いよいよ今年最後のミントレイノでの入門講座が近づいてきました!

石川県野々市市(金沢近く)の アーユルヴェーダサロン はらみつ です☆


もう日が変わったので、明日はいよいよミントレイノでの今年最後の講座です。

『病気と健康』 が今回のテーマです。

昨年も同じテーマでやりましたから

資料は、あったのですが、

前にも書いたように、私も進化してますので

資料も進化してますよ。

というわけで、追加箇所があったり

資料の準備をしていました。

大きなテーマなので、後半は私が普段からお伝えしたいことレジュメにまとめてあります。

と言っても、参考文献からの引用になりますが、まさにお伝えしたいこと(^^ゞ



そして、恒例の実習コーナーは

ヘッドマッサージ!!!です。

ペアでやり合いっこしますから、しっかりマスターして帰って下さいね。


さらに、これまた恒例の!!!

お土産準備もしています。

前回は、急きょ マッサージ用のセサミオイルを100ml プレゼントさせていただきました。

自分でも、毎回 大判振舞やなぁと感心してます。

お得感かなりあると思うのですが(笑)

今回もなかなかいいですよ!

ヒントは、実習で使うもの~。

あ、ばれちゃいましたかね。下の写真、ハハハ。

申込受付中。まだ間に合いますよ。


ミントレイノ アーユルヴェーダ入門講座#4
2015年 9月 20日(日)
10:30〜12:00
病気と健康について
1ドリンク付(ほっとチャイの予定)
持ちもの:タオル1枚
初めての参加も大歓迎
おひとりさま 2,000円



実習のヘッドマッサージで使用するオイルです。スーッとした感覚と香りでスッキリしますよ。
made in INDIA
Navratna ヘッドマッサージオイルプレゼント

午前はヨガサロン、午後はシローダーラ

石川県野々市市(金沢近く)の アーユルヴェーダサロン はらみつ です☆


ちょっと気分が乗ってきて、今日は2本立て。

今日のサロンは、

午前 ヨガサロン、 午後は アーユルヴェーダサロン シローダーラ

そんなサロンの1日でした。

ヨガには、初めてのお客さまが来て下さいました。

初めて会う方と、マンツーマンのヨガ。

お互いに最初ちょっぴりドキドキ、でも素敵な I さんのお話聞いてたら

すぐに心の緊張ほどけました。

アーユルヴェーダにもかなり前から興味があるそうで

考え方がとてもアーユルヴェーダ的。

もっともっと深く学びたいお気持ち強いそう。

ヨガやアーユルヴェーダしに来て下さる方は、ほんと不思議と良い方多いんですよ。

ヨガやアーユルヴェーダに興味があるという時点で

自分と生きてるカテゴリーが同じな人が多いのかな。

だから、一般社会の方(?)と話すよりも、自分のガードがなく話せます。

なんだか、うまく言えないけど

こういう話は、一般人には通じないって話が結構あるんです(笑)

変な話じゃないつもりだけど、変だって思われることもあるんかな。ハハハ。


そして、午後からは、先週から今日の日を楽しみにしてくださってたという

ホルトヨガ3期生の同期の詔子さんがサロンにきてくださいました。

詔子さんは自宅サロン 『Being yoga』  で日々活動されてます。

自宅サロンで毎日レッスンされてるというから、スゴイですよね。

そんな詔子さんとお会いするのは、もう何年ぶりでしょうか?

一緒にヨガの最終合宿行ってから、かれこれ5年は経ってます。

お互いに、それから、ヨガを通して

時には、苦しみ、悩みながら、でも やっぱりお互いにヨガが好きで

そして、ようやく今の自分に辿り着けたって気がします。

会ってなかった時間は長かったけど、きっとそんな時間を通して

今の詔子さんがあるんだろうなぁって想像できました。

5年前より明らかに成長した彼女がいたからです。

風貌はまったく変わらず、明るい笑顔の美人さんなのですが

以前とは、違う 内面を感じました。

そして、今日は オープン時からやりたいと気にしていただいてた

シローダーラを体験していただきました。

体験の感想を彼女のブログに書いてくださいましたよ。

そして、術後にひいてもらったOshoカードで、彼女がひいたのは

『Celebration』 (祝祭)

すぐに今の彼女にピッタリなカードだとわかりました。


雨が降っても、嵐であっても祝祭は外側の環境には一切左右されない。
待つ必要などないのです。

~~Oshoカード解説より~~~~
ほんとうの祝祭は、
まず内側の深いところで体験された喜びから湧き起こり、
歌と踊りと笑いの洪水となって、
そしてもちろん、感謝の涙としても溢れだします。

生において祝う機会と、
それをほかの人たちに感化して広めてゆく機会がますます多く訪れ、
その機会に対してあなたはどんどん開かれていくことが示されています。



もう、準備が出来てるんですね。

どんどん、開かれていく、

詔子さんのホスピタリティー溢れるヨガ、いつか受けるの楽しみです。


ヘナ中

石川県野々市市(金沢近く)の アーユルヴェーダサロン はらみつ です☆


ただいま、ヘナ染め中。

いつも、自分でヘナ染めしてます。

捏ねて、泥んこ遊びのように手袋した手でヘナつかんで

髪にぬじりつけます。

私ってこう見えて?!実は、大ざっぱでかなり大胆?!

こんなんでもいいんかな。でも、ちゃんと染まってるから大丈夫みたい。

気づいたら前回のヘナからはや2か月以上経ってました。

私の場合、前頭部に白髪が目立ちますが

ヘナ染めは、通常のカラーリングよりももちがよいような気がします。

うちの姉は、カラーリングなどで髪が傷みきっており

もう、わらにもすがりたい思いで

今まであんまり興味のなかったヘナにトライしてますが、

ずいぶんよくなってきたようです。

それより前に、 塩シャンにかなり感動したようで

最近は、塩洗顔などにも手を出し始め、すっかり塩ファンになってます。

私も、見習って、ぼちぼちやってみようかな。


最近の自分の心(マインド)のアップダウン、曇っては晴れ、晴れては曇り

晴れた~!と思ったら、すぐに暗雲が・・・

あくまで自分の心の動きです。

でも、ようやく、雲が徐々にひいてきたような、、

少しずつ、すっきりしだしました。

ワクワクする気持ち、直感的に、とっても大切ですが

なかなか、そのワクワクが感じられなかった日々

ようやく、ワクワクっとしてきました。

なんのこっちゃと、よく分からないこと書いてますが

まぁ、徐々に出していきます。


今日は、11月のセミナーのちらし印刷があがってきました。

郵送するお客さまに送る準備をしなきゃです。

そして、週末20日にはミントレイノの講座、

21日には、アーユルヴェーダ部 初の活動日。

そろそろ準備しなきゃなぁ。

講座の本番よりも、やっぱり準備が大変です。こういうのって。


アンコ15歳と3カ月。
2015-09-16アンコ




11/11(水) 浅貝賢司先生セミナー<キレイをつくるアーユルヴェーダ 基礎編・食事編>

石川県野々市市(金沢近く)の アーユルヴェーダサロン はらみつ です☆


アーユルヴェーダ医師 浅貝賢司先生 in KANAZAWA

ようやく11/11(水) 金沢市民芸術村でのセミナーのチラシが出来ました!
申込みも受け付けております。


西日本中心にアーユルヴェーダ普及活動中の浅貝賢司先生。
私が、先生と出会ったのは今年神戸で開催されたアーユルヴェーダ1DAYセミナーでした。
出会ったと言っても、一方的なもので、先生の講義を聞いただけです。
その時、私は先生の柔らかい雰囲気や、人を惹きつけるお話しぶり、ニコニコした笑顔
とても素敵な先生だなぁと魅せられてしまいました。
そして、いつか先生を金沢にお招きしたいと思ったのです。
その後、唐突に先生に問合せメールでセミナーを依頼したところ
私の熱意?!が通じたのか、先生はふたつ返事で快諾下さり
今回のセミナーが実現しました。

しかし、セミナー依頼した時点で先生の年内の土日スケジュールは
すべて埋まっているという人気の高さ。
とは言え、来年に先送りはしたくなかった。
というわけで、平日開催となってしまいましたが
このたび、金沢でのセミナー開催が実現したわけです。
まだまだ、石川での認知度が低いアーユルヴェーダを
少しでも多くの方に
知ってもらいたい、興味をもってもらいたい
というのが私の思いです。

インドで7年間アーユルヴェーダを勉強された浅貝先生は、
日本ではまだまだ数少ないアーユルヴェーダ医師のひとりです。
そんな先生から生のお話しをここ金沢で聞けるのはまたとない機会です!
アーユルヴェーダ初心者大歓迎。
是非、一緒に少しずつアーユルヴェーダを勉強していきましょう。


20151111セミナーちらし

ヘッドマッサージが好評です!

石川県野々市市(金沢近く)の アーユルヴェーダサロン はらみつ です☆


最近、実は多く耳にするお客さまからの声は

『ヘッドマッサージの心地良さ』 

ボディもそうですが、ベッドで行うヘッドマッサージはオープン初期の頃からみると

テクニック的にだいぶ変わりました。

キャンペーンメニューでは 全身のアビヤンガ70分の後に

ベッドに寝た状態での、ヘッドマッサージを10分行ってます。

専用のハーブオイルを頭皮にまず擦り込むことから始まります。

ブログでも何度か紹介したことあるオイル

Navratna 香りも評判が良いオイルです。

感覚的にはスーッとするオイル。


マッサージでは、頭全体をしっかりと

結構激しくて、正直 髪の毛はグシャグシャになります。

頭を持ち上げながら 軽く、右向き、左向きにして

寝たままではマッサージしにくい後頭部、側頭部もしっかりとやります。

みんな持ってる首のコリコリも触ります。

激しい動きもあるけど、意外に寝てしまう方が多いのです。


そして、今日のお客さまから、嬉しい感想メールをいただきました!

「ヘッドマッサージのおかげで、帰りの運転の視界がクリアで驚きました」 

嬉しいですね☆

目の疲れで、頭痛が起こったりもしますから

目や首、肩に近いヘッドのマッサージは

肩凝り、首凝り、眼の疲れで悩んでいる方にはとってもオススメです!

ワイルドなヘッドマッサージ、1度でいいから

体感してほしい、おすすめマッサージです。



宝達山から

アーユルヴェーダ部 部員募集

石川県野々市市(金沢近く)の アーユルヴェーダサロン はらみつ です☆


みなさま

久しぶりに部活動してみませんか?!(笑)


アーユルヴェーダ部は、こんな方に向いています


・アーユルヴェーダって何それ?でもちょっと気になるという人

・クリスタルハウスって何? お茶だけでも、飲みに行ってみようかなという人

・年代を超えた新しい友達がほしい人

・白湯のおいしさを知らない人

・ついでに、 金劔宮(きんけんぐう)、白山比咩神社 参拝したい人

・よく分からないけど久々の部活動に興味のある人



アーユルヴェーダをもっと多くの方に知ってもらいたいという思いがつながり

鶴来のクリスタルハウスさんの部活動のひとつとして

このたび、『アーユルヴェーダ部』 発足が決まりました!

クリスタルハウスさんでは、既に 手芸部やガーデニング部など他の部活動もされてるそうです。

ちょっと異色?なアーユルヴェーダ部、どういう部活になりますかね。


私自身としては、これまで 講師→生徒さん スタイルの

いわば、講座はミントレイノをはじめとして何度か開催させていたのですが

自分的に今回は、もうちょっとみんなでお勉強しましょう!

的な感じにしたいなぁと思っております。

部活動ということで、毎回テーマを絞って勉強します。

ワイワイガヤガヤもいいし

講座、セミナーと違って、まじめ過ぎない

みんなで活動していくものにしていきたいです。


というわけで、今までの講座とはまた少し違った意図を持って進めていきたい

と考えておりますので、よかったら

過去に講座を受講くださったみなさんも

アーユルヴェーダに興味をもった者同士が集まる場として

どうぞご参加くださいな~!!


クリスタルハウスさんは、

鶴来の 金劔宮(きんけんぐう)、白山比咩神社にほど近い

まさにスピリチュアルエリアにある不思議スポット? 

とにかく場所がいい!!

中に入ったら、窓からの鶴来の町を見下ろす景色に感動★

外観からは、えっ?ここいったい何の店?と思っちゃいます。

不思議なことに私自身、数年前から通るたびに

その不思議な魅力にとても気になっていた建物だったのです。


というわけで、とっても気軽に、気楽に進めていきたいアーユルヴェーダ部

みなさん、どうぞお気軽にいらしてください〜


20150921アーユルヴェーダ部①

20150921アーユルヴェーダ部③

第1回目 2015年  9月21日(祝) 10:00〜12:00
参加費 1,000円 ドリンク付
 
 <お話の内容>
 ・アーユルヴェーダの歴史
 ・自然界の5元素とアーユルヴェーダ
 ・始めよう!白湯のみ
 ・【実習】かんたんヨガ(椅子に座ったまま出来るヨガ)
   (後半はゆるっとお茶会)

1回目講師 池田実千代
<申込み・問合せ> 池田までご連絡下さい。
 haramitsu6@gmail.com または 070-5149-4400 (要予約)


リフレッシュ第二弾 地球交響曲(ガイアシンフォニー) 第八番をみる

石川県野々市市(金沢近く)の アーユルヴェーダサロン はらみつ です☆


そして、昨日は友人とランチの後に

地球交響曲(ガイアシンフォニー) 第八番を観てきました。

ガイアシンフォニーというドキュメンタリー映画をご存知でしょうか?

第八番というだけあって、過去に7作あります。

実は、私はまだ全部は見ていません。

機会があればもちろん全て見たい作品です。


テーマは大きくくくると地球 なので、まぁすべてが含まれるのかもしれません。

地球、自然、人間、伝統、神秘、音楽、関係性、生き方、真理

その中でも毎回、クローズアップされるさらなるテーマがあるわけです。

キーワードになる言葉もその人その人の感じ方で、もっと広がるかもしれません。

いろんな捉え方が出来るともいえます。


今回のテーマは 「樹」 でした。

~映画HPより抜粋~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

宇宙は、自らが生んだ生命を“可能な限り永く生かせ続けたい”、 

という意志を持っている様にさえ思えます。

この“宇宙の意志(Universal mind)”を地球上で体現しているのが樹です。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

いつも何か考えさせらる映画です。

今という時代を選んで、この地球に生まれてきた私たち

また、この日本に生まれてきた私たちが地球のために出来ること

日本人にとって、馴染みの深い山と海

私の中では、実は今まで相反するような存在でした。

でも、今回の映画を見て、

その2つは別ものではなくて

つながっているというその関係性を知りました。

だから、どちらも大切に守っていかねばなりません。

まずは、大げさなことをする必要はなく

自分に出来ることから、

何も海、山にこだわるわけでもなく

私なんかは、

犬の散歩しながら、道に落ちているタバコの吸い殻拾ったりしています。

そんな小さなことでいいと思います。

ひとつひとつがつながっていく

ひとつの小さなゴミもそこにあるのとないのとじゃ違います。


こんなことを書きながらも、

実は、映画の半分は眠ってしまっておりました。

心地の良い音楽も毎回この映画の楽しみだから仕方がないと覚悟はしていましたが、、

金沢のシネモンドでは今日までの上映ですが

きっと、またどこかで上映される機会あるかと思います。

よかったら、是非 見て、感じていただきたい映画です。

2015-09-03 ガイアシンフォニー八番1
2015-09-03 ガイアシンフォニー八番2

リフレッシュ第一弾 いちのたにへ行く

石川県野々市市(金沢近く)の アーユルヴェーダサロン はらみつ です☆


9月に入って、リフレッシュを兼ねて

尊敬する方々に会いに加賀の山奥 いちの谷へ行って来ました。

こんなところに住んでいる人がいるんだ!!

ってみなさん、最初は驚くとようなところ。

おそらく、道の途中、本当に辿り着けるのか運転しながら不安になってしまった方も多いはず。

そんな場所に住んでおられる方々です。

私のヨガの先輩ご夫婦(あけみさんとまさのりさん)。

そこは、百笑の郷 と呼ばれるエリアで 
http://hyaku-warai.jp/

先日は、あけみさんが毎火曜にやっている ランチを食べに行って来ましたが
http://hyaku-warai.jp/food/dekunobou/

その場所、そこに住んでいる彼らの温もり、笑顔に会うことで

普段抱えている自分の悩みや何か鬱蒼としたものがリセット出来る場所。

弱った自分をさらけ出せる場所かもしれません。

彼らは、とっても自然体で、分け隔てなく、あったかくって

疲れたこころをそのまま包む込んでくれるような人たち。

普段の生活で忘れてしまっているもの、

私たちが生きていくうえで何が大切なのか を思い出させてくれます。

だから、自分自身をリセット出来る場所なんです。


そして、ここに来る人たちは、

大いなる自然のエネルギー

彼らの笑顔、温もり

おいしいご飯

をいただき、来た時と帰る時、

少し、違う自分になって帰ってゆきます。


看板もかわいいね。あけみさん自筆の作品かな。
2015-09-01いちのたに④

いつも川のせせらぎが聞こえます
2015-09-01いちのたに③

入り口付近にはチェーンソーアートのオブジェがいっぱいありました
2015-09-01いちのたに②

あけみさんが作る 心のこもった ランチ(要予約) 最高です!
2015-09-01いちのたに①

おいしい卵を産んでくれるチャボたち。柵から出て自由に走り回ったりもしてます。
2015-09-01いちのたに⑤

こんなん出来てた!サンデッキにかっこいい屋根が出来てた!ここでヨガするの気持ち良さそう〜。
2015-09-01いちのたに⑥

これも新しく増えてました。ハンモック。
2015-09-01いちのたに⑨

ほんと宙に浮いてるみたいな不思議な感覚。めちゃくちゃ気持ちよくってついつい寝ちゃいました。
2015-09-01いちのたに⑩

ローラはいつも癒しパワー全開。このうっとりしたお顔、かわいすぎ。
2015-09-01いちのたに⑧

いつもすべての人を楽しませ、癒してくれます。
2015-09-01いちのたに⑦


リセットしてきます。 ~心と身体の充電~

石川県野々市市(金沢近く)の アーユルヴェーダサロン はらみつ です☆


8月も今日で終わり、ああ、、もうすぐ日が変わる。
なんて書いてたら、いつのまにやらもう日が変わり
実はもう9月です。。

いよいよ秋、今年も終盤のシーズンに入っていきます。

終盤ってのは、ちょっと大げさというか、早すぎるくくりでしょうか。

最近、ブログアップのペースが若干ダウンしてます。

一応、仕事というか、サロンのブログとして書いているから

あぁ、何か書かなきゃ、少しでもいいから

毎日、発信したほうがいいんだろうなと思いながらも

ここ最近、実はなんだかあんまり書く気がしなかった。

ねばならないで書くのは、

自分にウソをついている

自分に正直じゃない

書きたくないなら、書かなきゃいいじゃん!

というわけで、自分のペースで書くこと優先してます。


更年期なのか、

はたまたサロンをオープンしてからヨガする頻度が減っていたせいか

少し前まで実は体調がよくなかったのです。

気の流れが滞っているのが分かりました。

と言っても、お客さまへの施術は心を込めて、

一回一回を大切に丁寧に行っておりますので

そこに影響が出るようなことは決してありませんのでご安心下さい。


明日は、そんな自分の慰労(?)のために、

私の大好きなご夫婦に会いに

加賀の山奥へ行って来ます。

素敵な生き方、一切 かっこつけず、どこまでも自然体

だから、その人たちと会うだけで

自分も自然とリセットできる。


どんな素敵な方々かは、また後日ご紹介させていただきますので

お楽しみに!

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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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