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解毒しながら、、、構想をねる

石川県野々市市(金沢近く)の アーユルヴェーダサロン はらみつ です☆


季節の変わり目

みなさん、体調 のアップダウン 大丈夫でしょうか?!

アップするのはいいですね。

でも、あんまりアップし過ぎるのも、、地に足おろして

しっかりと自分と地面、大地、地球との関係性を意識することも必要です。


今朝、起きたら 喉がイガイガっと

10年前の私ならば

『わっ、いかん!こりゃ風邪ひいたわ。 早目に風邪薬飲んどこー』

ってな調子で考えてました。飲んでました。

でも、ヨガやアーユルヴェーダに出会って

最近は違いますね~。

ふむふむ、身体の声に耳を澄ましてみようっと。

不調の起こり始めは、自分の身体に意識を向けるよいきっかけかもしれません。

で、今回の場合、 なんだか不思議ですが

この喉のイガイガが、なんだかとっても悪いもののように思えない。

今の自分に必要なものであるとさえ思えてしまうくらい。


実は昨日、素敵なヨガのワークショップに参加させていただきました。

初のアート・オブ・リビングのワークショップで

インドから来日されてるリチャ先生から

LifeStyle Workshop

いい学び、いい体験をさせてもらいました。


そして、そのワークショップが始まったとたん、風邪の時とは違う

喉のいがいがというか、スッキリしない感覚が始まったのです。

その時は、あんまり、深く考えなかったのですが

今朝になって、今度は軽く喉の痛み

風邪のような感覚ではあるけど、

でも、これ、風邪というより

やぱり、解毒です。

そして、なんだか自分が毒を出して

新しくなろうとしている気がしてなりません。


昨日、ちょうど新しいヨガの学びに出会えたこと

そして、サロンの移転のことでも

いくつか考えることがあって

うまくいくかどうかは分からないけど

新しいヒラメキ💡

明らかに、これまでの自分と何か違う自分が始まりつつある

だから、今持っている毒を出さなきゃいけないんだ。


腑に落ちる。

いろいろと構想を練りながらも

引き続き、解毒もしっかりしていきます。



昨日のリチャ先生のワークショップで作ったカレーです。
チャパティまで作ったよ。味はどれもこれも美味!!!
ハイプラーナな食べ物は、身体も心も元気にしてくれます。
20151012リチャ先生1




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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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