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今日からまたサロン生活

石川県野々市市(金沢近く)の アーユルヴェーダサロン はらみつ です☆


週末にかけて受講した3日間のヨガプログラム。
まだ興奮冷めやらぬ今朝の私です。
正直言うと、国内でこんなにすごいプログラムが受けられるとは思っておりませんでした。
しかも、ここ金沢で受けられる。
あ、すごく気に入ってしまったこのヨガのプログラムは

アート・オブ・リビング というヨガ団体のプログラムです。

初心者でもどなたでも受けられますから
興味があれば是非是非。
本当に心からオススメします。

とはいえ、今日からはまた日常に戻ります。
今日明日と引き続き、シローダーラーの予約入ってます。
今朝は、ごま油のキュアリングを済ませ
そろそろ出勤しようかと。。

考えてみると、あと10日ほどで今のサロンの場所ともお別れです。
そりゃ、100%満足の場所じゃなかったっかもしれませんが
最後に思い返すと
とても良い場所だったと思います。
いえ、まだあと10日あるから
今日も明日も新しいお客さまを迎え

やっぱり、場所がどこであろうが

自分は自分。

私自身は変わらない、

私がやることも変わらない

あ!未来に向かっていい意味での変化はありますが、、


というわけで、

今日も新鮮な気持ち

ほどよい緊張感

100%の自分を出して(出し惜しみせずに(^^ゞ)頑張ります!

みなさんもよい1日を!

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3日間のヨガの研修を終えて

石川県野々市市(金沢近く)の アーユルヴェーダサロン はらみつ です☆


とても素敵な素晴らしい体験、学びをしてきました。

3日間、1日5時間〜6時間もプログラムを受けます。

今回の内容は、

ハッピーでいるための知恵を学ぶコース

題して 『ハピネスプログラム』 ってそのままのテーマです。

でも、言いきってしまうってすごいかも~。

ドキドキワクワク、緊張のなか始まりました。

ヨガと言っても、内容的には

生き方 のほうのヨガ、

そして、独自の呼吸法。

とっても分かりやすく、丁寧に教えてくれます。

アーサナ(ポーズ)も少々しますが、

そこは煮詰めません。

じっくり煮詰めて学ぶのは、

楽に楽しく生きる知恵と呼吸法なのです。

う~ん、あんまり言うとネタバレになりますから

興味を持った方に悪いので、あんまり説明はしません。

でも、ただただすごいプログラムです。

生きることに疲れてたり、もっとハッピーにのびのびっと生きたい

と思っている方には、是非足を運んでいただきたいプログラム。

これを知ってると知らないとでは

人生の中で、ピンチやトラブルが発生した時の

自分のあり方が全然 違うでしょう。

興味を持った時がタイミング!!です。

1人でも多くの方に体験してほしいプログラムです。








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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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