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ふと自分を振り返る・・・

石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
固定サロンは、津幡の自宅ですが
ヨガは主に金沢市内で活動しています。北陸エリアの出張施術大歓迎です!


私は、もともと本当に人前で話すのが大の苦手。
ド緊張!!!
声が震える!!!
もう頭のなか真っ白!!!

運動も大の苦手。
ちっちゃい時から、ずーっと体育は5段階評価で万年 ‘2’。(いつ1がつくかとビクビクしてました。まじで)
1度‘3’がついた時は、
正直、国語や社会で 5 をもらうよりも
自分のなかではとーっても嬉しかった。
そんな超運動音痴。

こんな私が人前で話すこと
そして、ヨガを伝えていることに今更ながら、
自分でビックリします。

そして、私がヨガにはまったのは
ヨガが体を動かすことだけじゃなかったから、
ヨガを通して、心のあり方、大きくは生き方が変わった。
だから、私は会社員を辞め
こういう世界で働くことを決めました。
正直、不安だらけだった、
収入は半分以下、なんの保証もない。
今もまだまだ会社員時代の収入にはほど遠く
あの頃のように、好きな洋服をホイホイ買ったり
旅行したり、
無判別に外食したり
することはできないけれど、
でも、今の私、あの頃よりも
地に足つけて、一生懸命生きてる気がする。
苦しいこともあるけど、
お金のありがたさ、自分で稼ぐことの大変さを知り
必要なものだけを取り入れようとするし、
人とのご縁の大切さを感じ
会社勤め時代には出会えなかった人たちとも出会えてる。

あくまで私の場合ですが
会社という組織の箱の中にいれば、
そりゃ、なんだかんだと不満はあれど、
生きていくのには困らない・・・
ストレスもある分、
そうした保証があった。

今の私、他人から見れば、
独身貴族?自由人?
いい面で言うと、そんな風に見えるかも
でも、かたわらでは
会社員時代とは違ったストレスや
不安や寂しさも
あったりするのです。
人間だから、誰も今の自分に超満足にはなかなかなれませんね。

こんな私だからこそ
伝えられるものもあるんですね。
ヨガの時間、いつもまず初めに少しお話をさせていただいています。
ヨガ的な生き方のことやアーユルヴェーダ的な生活法など。
自分の中で、この時間必要なの?
みんな聞くの嫌がってない?
って不安になったこともつい最近実はありました。
でも、そんな時に
参加者さんから、あの時間が、あの小話が好きだって言ってもらえました。
すっごく嬉しい!
あの時間が、運動のヨガに入る前の準備運動になるんだって。

人前で話すことに多少慣れても
私の話し下手は相変わらずで、
今でも、しょっちゅう、あれ?私、何が言いたいんだろう💦
あぁ、話がまとまらない!!!って
焦りながら話すこと多々あります(笑)
最近はみなさんそれにも慣れて、温かく見守って下さいますが、、、

そんなこんなでこれからも
ヨガの前にちょっとした小話入れていきます。
今夜のヨガではどんな話が飛び出すか?!
お楽しみに。




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7月のヨガスケジュール

石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
固定サロンは、津幡の自宅ですが
ヨガは主に金沢市内で活動しています。北陸エリアの出張施術大歓迎です!


昨日は、津幡の古民家で着付け帯結びとのコラボで
ヘッドマッサージ体験で出店してました。

おかげさまで、スタッフさん含め たくさんの方にマッサージを体験していただき満員御礼!!!
お越しいただいたみなさま、ありがとうございました💛💛💛

マッサージをしている時は、気が張っているからかあんまり疲れは気にならなかったですが
家に帰って夕飯食べた後、10時前だというのに
もう目を開けていられない始末(笑)
そんな時は、もう寝るしかない!!ですね。
久々にゆっくり寝ました。


7月のヨガのご案内


・リラックスヨガ@ホルトヨガ金沢 
 ほぼ毎週月曜夜、広いスタジオ 贅沢空間でのびのび~とまわりを気にせずヨガができます。 
 7/4、7/11、7/25 
 19:00-20:30 
 初回 1,000円
 1回 1,500円
 4回チケット 5,000円 
 金沢市神田1丁目2-3-21 3F (1Fが駐車場)

 
・ホットヨガ@抗酸化陶板浴ヨガいずみ  私の担当は毎水曜夜
 会費 月2回 3,600円 (体験、ドロップイン 1回1800円)
 
 ☆陶板浴ヨガ会員募集中☆
 月~金曜夜クラス(20時~21時)、木曜朝クラス(11時~12時) 若干名

 定期的な陶板浴で体質改善しませんか!
 しかも部屋は抗酸化空間。酸化を防ぐ空間でのヨガです。
 最高の環境のなかスッキリいい汗かけますよ。
 サウナほど高湿度ではないので、サウナが苦手な方にもオススメです。
 実は、私はサウナが苦手(^^ゞ

・リラックスヨガ@金沢市押野公民館  毎木曜夜(ただし、祝日休み。振替あり)
 校区外の方 月謝 2,300円 (安すぎます(@_@;))
 このクラスは1回のみの参加不可

・シニアヨガ@津幡 自宅で第二火曜夜
 1回 1,500円 (割引チケット有)
 4回券 5,000円
 
 津幡自宅でのヨガは、3人揃えば 500円で体験クラス開講できます。
 シニア以外のヨガも人数が集まれば随時開講できます。
 ご相談ください。
 
 その他、ヨガの出張も大歓迎。


申込問合せ 
haramitsu6@gmail.com
070-5149-4400
06 | 2016/07 | 08
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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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