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2016. 8月のヨガスケジュール

石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
固定サロンは、津幡の自宅ですが
ヨガは主に金沢市内で活動しています。北陸エリアの出張施術大歓迎!


【8月のヨガスケジュール】

念のため、ご予約いただいたほうが確実です。
予約は、haramitsu6@gmail.com または 070-5149-4400 
ホルトヨガ、押野公民館、陶板浴いずみ さんへ直接予約いただいてもOKです。
どのクラスも、初心者、経験者問わずです。

・リラックスヨガ@ホルトヨガ金沢  
 
 ほぼ毎週月曜夜、広いスタジオ 贅沢空間でのびのび~とまわりを気にせずヨガができます。 
 8/1(済)
 8/8 ←すみません、突然ですが休講
 8/15(AM8:15-9:45)
 8/29  
 
 19:00-20:30 
 初回 1,000円、1回 1,500円、4回チケット 5,000円 
 金沢市神田1丁目2-3-21 3F (1Fが駐車場)
 要予約
 
先月、ホルトヨガ2Fでヨガした時の様子
 ホルトヨガ金沢 2Fでヨガ


 8/15は、テーマを 
『盆ヨガ ~先祖に捧ぐヨガの時間~』 として行います。
 お盆は、先祖の魂が戻ってきています。
 先祖、つながり、源(Origin)、地球(Gaia)を意識して動いていきます。
 始めと終わりに、先祖に捧げる般若心経を唱和します。
般若心経


・リラックスヨガ@金沢市押野公民館  毎木曜夜(ただし、祝日休み。振替あり)

 校区外の方 月謝(月4回)2,300円 3ヵ月 6,000円(安すぎます(@_@;))
 体験、見学できます。ご連絡下さい。

広くて心地よい空間です。現在、10名ほどの方40代~80代くらいの方が来て下さっています。初心者歓迎。
押野公民館 ヨガ会場


・ホットヨガ@抗酸化陶板浴ヨガいずみ  私の担当は毎水曜夜

 会費 月2回 3,600円 (1回 1,800円)
 空きがあれば1回のみの体験可能です。ご連絡下さいね。 
 
 陶板浴ヨガ空き情報
 火曜、水曜曜夜クラス(20時~21時)、木曜朝クラス(11時~12時)に若干名の空き有
 定期的な陶板浴で体質改善しませんか!冷え性の方にはピッタリ。
 サラサラのいい汗かけますよ。

・シニアヨガ@津幡 自宅で第二火曜夜
 1,500円 (割引チケット有)

 津幡自宅でのヨガは、3人揃えば 500円で体験クラス開講できます。
 ご相談ください。
 その他、ヨガの出張も大歓迎です。

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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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