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ヨガ・サロン情報 12/12~12/18

石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


今週のヨガ・サロン情報です。

<ヨガ>
 ホルトヨガは、今週はお休みですm(__)m
 19時~20時半 リラックスヨガ@ホルトヨガ金沢 
 初回 1,000円、 4回券 5,000円、単発1回 1,500円 
 どなたでも参加できます。予約無しでもOK。

12/14(水) 20時~21時 陶板浴ヨガ@陶板浴いずみ 1名空きあります!
 体験1,800円。初心者歓迎。
 気に入ったら是非 毎週ご一緒にヨガしましょう。
  
12/15(木) 19時半~21時 リラックスヨガ@押野公民館 
 押野公民館主催のヨガ教室です。体験1回無料。初心者歓迎。
 気に入ったら是非 毎週ご一緒にヨガしましょう。
 月4回 月額費用 2,300円(@600円以下(@_@;))  

<サロン情報> 
空いてる時間です。
 12月14日(水) 12:00-18:00 
 12月15日(木) 10:00-17:00
 12月18日(日) 10:00-18:00

自宅サロンにて、プラナサージ(ヨガマッサージ)、アーユルヴェーダ施術など受付中。
🌸メニュー🌸
プラナサージ
アーユルヴェーダ
🌸12月は2周年を記念して全メニュー
22%OFF (100円以下切り捨て)
🌸

自宅サロン アビヤンガ

自宅サロン プラナサージ


お気軽にお問い合わせ下さい。

ヨガとアーユルヴェーダはらみつ 池田
haramitsu6@gmail.com
070-5149-4400
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ヨガ(太陽礼拝)とカレーランチの会 12/17(土) in ホルトヨガ金沢

**12/17(土) ヨガ(太陽礼拝)と カレーランチ**

ホルトヨガ金沢の由希ちゃんとのコラボ企画!!

私は勉強中のカレーを提供させていただきます☆
私にヨガとしての生き方を与えてくれたホルトヨガ。

ホルトヨガへの感謝、
今年も1年頑張ってこれた 私、そして皆さんへの 感謝を込めての特別価格。


カレーは ワンコイン500円 ぽっきり~ (要予約)

ヨガの後、小腹の空いたお腹で食べる
ベジカレー お楽しみに♪♪♪

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

『Thanks for 2016 Looking forward to 2017!』

一年を振り返る。

今年はどんな体験をしだろうか。楽しかったこと嬉しかったこと… 悲しかったことも腹が立ったことも、
色んなシチュエーションで味わった感情 怖い思いをした出来事でさえ
今自分がこうして在ることを思うと すべてが面白かった体験として残る。

感謝と癒し、一年を結ぶ そんな意味を込めて、来年の自分に期待する そんな時間として、
みんなとヨガすることを分かち合いたくて、この場を用意しました。(Yukiko)

12月17日 土曜日 午前〜お昼
会場 ホルトヨガ金沢 金沢市神田2丁目3-21 竪町地所ビル3F (1階が駐車場)

【ヨガ】
『太陽礼拝』 Yukiko

体をほぐしていきながら徐々に太陽礼拝のシークエンスへと、
無理なく続けられるシンプルなスタイルの太陽礼拝を使います。
108回という回数にはこだわっていないけど、一定時間シークエンスを繰り返していくことを
みんなで足並みをそろえながら体験したいと思っています。
最後はヨガの眠りシャバアーサナで肉体を休め、
自分の本性の解放です。さてその時 自分の無意識のエリアから何が浮きあがってくるのか?! 
ホルトヨガ由希ちゃんのリード。

参加費: ホルトヨガ卒業生、在校生 1000円,  一般の方1500円
家族やお友達など興味のある方、ぜひお誘い合わせください!

ホルトヨガ金沢の窓から


【ランチ】
太陽礼拝終了後、インド料理を習得中 私のカレーランチを用意しています★!

『今年1年ありがとう!ナマステカレー』 Michiyo

Menu
ひよこ豆カレー
大根カレー
ターメリックライス
ホットチャイ

写真はイメージです。こんな感じですが、まったく同じではありません<(_ _)>
ミチヨカレー


ランチ: 500円 【要予約】

数の把握が必要なのでカレーランチ希望の方はこちらまで予約ください。
締め切り12/15まで。

スケジュール:
10:00 open
10:30 太陽礼拝
12:15 ランチ
13:30頃 close


申込、問合せ
はらみつ(池田)
  haramitsu6@gmail.com  070-5149-4400
ホルトヨガ(石野) 
 ytt-kanazawa@ezweb.ne.jp  080-5707-8300
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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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