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シェア会だから、いつもと違うアビヤンガ

石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


シェア会とは、

浅貝先生の講座の卒業生、受講生の希望者を対象に

みんなでトリートメントのやり合いっこ(シェア)を楽しむ会のこと。


先月のお題はアビヤンガ、月に4回開催しました。

ほぼ丸1日を使って、みんなで順番にやり合いっこ。

ランチは、インド料理修行中の私が作ったカレーランチ。

アーユルヴェーダを愛する人が集まる会だけあって

とても、雰囲気がよくって楽しいんですよ。



講座の1期生と2期生を対象としているので

初顔合わせの方も、必ずいるんですが

それが、毎回 絶妙な、、

その日その日いい雰囲気になっていくんです


初めて会う人と、ほぼ裸の付き合いってのがいいのかもしれません(笑)


今月のお題も先月に引き続きアビヤンガ。

昨日のシェア会は3名が参加してくださり

2名はシェア会のリピーターだったので

前回と違う感じのアビヤンガに挑戦してみました。

いつもは、体位としては、仰向けやうつぶせのみですが

今回は、プラス、横寝と座位を入れてみました。

ベッドに座った状態(あぐらや足を伸ばしてベッドの上に座ります)と、

横寝は横向き、右側、左側の側面
ってことです。

どうしても、側面部分はいつもは若干しっかりできない部分なのですが

今回は、バッチリ !!


体位が変わることで、

肩甲骨や肩周りも触りやすくなるし

膝の裏側も触れます。

普段グレーゾーンになってる部分にもしっかりオイルを擦り込み

マッサージも出来て


まさに、表裏横ぜーんぶオイルを浴びていただきました。。

贅沢な施術です。


こんな普段出来ないことを試せるのも

このシェア会のいいところ。



そして、終わった後のティータイムもまた楽しみ

今回のメンバーで、

これから、石川でアーユルヴェーダを広げる妄想・・・

を語り合いました。


いえいえ、妄想じゃないですね!

これ必ず実現していくと思います

まずは、地道に志を同じくする人たちと

進めていこう!



アーユルヴェーダの力、私たちもまだまだ未知の世界、

それを少しずつ確実に広げていきたい。

そして、自分自身でも感じ取っていきたい。


楽しみだなぁ


シェア会の一コマ。ただいま65度~70度のヒートマットで発汗中です。
20170304_発汗中


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リピーターさんにはヴィクリティ診断を行っています

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サロンの来るのが初めてのお客さまには

簡単な体質診断を行っていますが


アーユルヴェーダのリピーターさんには

ヴィクリティチェックも行っております。


ヴィクリティは、今の自分の乱れをチェックするもの

もともとの体質(プラクリティ)ではなくて

今現在のどのドーシャ(風・火・水のエネルギー)が乱れているのかを確認できます。

これも、質問に当てはまるかどうかセルフチェックしていくものですが

結構おもしろいですよ。


自分の乱れに向き合って

改めて、セルフチェックしていくと


ヨガの目的である

自分を客観視することに繋がっていくんです。

自分で自分の乱れてる箇所を知ることができると

冷静に対応できるようになります。


20170305_ヴィクリティチェック





日本アーユルヴェーダ学会 セルフケアアドバイザー認定証 届きました♡

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昨年 10か月間に渡って浅貝先生のもとで

勉強してきたわけですが

無事に今年1月の試験をパスし

昨日、学会から認定証が届きましたよ~

浅貝先生からも修了証をいただき

Wでゲット

試験直前のラストスパート、

久しぶりの試験勉強 頑張ったもんなぁ~

なんだか、少し ステップアップした気分です

20170305_AYVセルフケアアドバイザー認定証1

嬉しいご感想をいただきました<シローダーラ>

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上半身アビヤンガとシローダーラの施術を受けてくださったお客様

疲れがピークにたまっていて

今日の予約を楽しみにしてくれてたそう

そのお言葉だけでも十分嬉しいけど

施術の後には、嬉しいご感想をいっぱいいただきました


初のシローダーラということで、

かなりワクワクされてたんじゃないですかねぇ。

先月に引き続きの足湯サービスで

冷えのキツイお客様ですが、

貊塩とアロマオイル入りの足湯で

最初に10分はしっかりと温めたから

施術台に上がってからも足はポカポカ


上半身のアビヤンガをしっかりと丁寧にさせていただき

続いてヘッドマッサージ

アーユルヴェーダ用のハーブオイルを頭皮に擦り込んでからのマッサージ
himani-navratna-oil

すでに、うっとりですよね


ヘッドマッサージの後、そのままシローダーラに突入・・・

途中から、深い寝息が

そう、なかなか起きているのが難しいのですシローダーラは。


滔々と額に人肌くらいの、今日はもう少し温かめのオイルを30分流し続けます。

いろんな体験があるようです。


そして、今日のお客様のご感想は

ここ最近、つらかった心と身体

ようやく自分のカラダが自分に戻ってきたような感覚です、と

つまり、ようやく自分のカラダになれた!ってこと

プラス鼻も通ってすっきりしたそう、

悪いものがぜーんぶオイルと一緒に流れ落ちたようだって!


そういえば、前にも違うお客様が

シローダーラを受けると

強制リセットされるみたいだと言っていたなぁ

初期化されるみたいな感じかしら

今までくすぶっていたものがすべてふっとぶみたいな・・・


シローダーラには本当に人それぞれな感覚があるわけで

変に期待し過ぎると、思ったほどの感覚を得られない場合もあるようです。

シローダーラされてる自分を客観的に見るような

感覚で受けると、またおもしろいかもしれませんね。


20170305_シローダーラポット

20160609_シローダーラー1



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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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