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ヨガっていいよ。 参加者増えてます!押野公民館ヨガ


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


昨夜は、金沢市の押野公民館で毎週木曜夜のヨガでした。

私が担当させていただいてから

1年と3カ月半くらい経過しました。

そして、気づいてみたら

参加者さんが当初の8名くらいから

今は、なんと18名に増えました!!!

スゴイですねー。

とっても嬉しいです。

公民館が主催の教室なので、

通常のヨガクラスよりも、

かなりお得
です。


校区外の方でも、

月4回 月謝 2,300円

3か月 6,000円

どうですか!安すぎる~(^^ゞ


というわけで、もちろん参加費が安いのもあるんでしょうが

私が担当し始めた時と比べると、

2倍以上に参加者が増えて

昨夜は、有難いことに結構な大人数でした。

広い会場なので、なんとか大丈夫でしたが、、、


安いから通いやすいのは一番でしょうが、

いくら安くても、週に1度

みなさん大切なご自分の90分間を使ってくださる
のです。

雨が降っても雪が降っても、

歩いて通ってくださる方もたくさんおられます。


安いだけじゃ毎週来れないと思うから

だから、ちゃんと私も自分のヨガに自信をもって

きっとみなさん、私のヨガに週に一度触れたくて、感じたくて

わざわざ来て下さるに違いない、

と素直に受け止めよう!

本当にありがたいことです。

ありがとうございますm(__)m


そして、人数が増えたからと言って

私としては、私のヨガとしては、

なんら変わりはありません(笑)


ただただ自分のヨガを淡々とやっていきます。


ヨガを始める最初のきっかけはどんなでもいい

痩せたい、
体を柔らかくしたい、
健康になりたい
ヨガのポーズをしてみたい
呼吸法に興味がある
瞑想が気になる
・・・etc



ほんとにほんとにどんなきっかけでもいい

私は、世の中の人が、

もし少しでもヨガに興味があるのなら

是非、トライ!、

Just トライ でもいいので、

体験してみてほしい
なぁと思います。


私のやってるクラスじゃなくてももちろんいいんですよ。

自分の通いやすい場所で
自分に合った先生に出会えたら、
それはとってもラッキーなこと。

どうぞ、ヨガの楽しさ、奥深さに触れてみてくださいな。


押野公民館ヨガ20170209
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アビヤンガってほんとに気持ちいい💗


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


今日は、久しぶりにアビヤンガを受けさせていただきました。

一緒にアーユルヴェーダを学ぶ仲間と行っている

施術のシェア会

もうかれこれ1か月以上、受けることができてなかったので

とっても、、とっても 楽しみにしてました。


その期待を裏切らず

今日のアビヤンガをしっかりと堪能、漫喫させていただきました。

本当に本当にアビヤンガって幸せなマッサージです。


こんなにも十分すぎるオイルが体に入って

体が喜ばないはずはなくって

今日も、両側からおふたりにマッサージしていただく

ツインアビヤンガ
でしたが、

何をされても、

気持ちよすぎて、


私は、自分がアーユルヴェーダを学んできて

そして、アビヤンガを知れて

本当にラッキーだと思いました。


これ、大袈裟じゃなくって

改めて、本心なんです


なんだか、宣伝のように思われるかもしれないけど(^^ゞ

こんな至福のアビヤンガを受けることができ

本当に心から、アーユルヴェーダに出会えてよかったなぁと

思ってしまいました。


今日は、横寝の体位もありだったので、

普段少し触りづらい、

左右の体の側面までバッチリマッサージしていただきました。

肩甲骨まわりも一層触りやすくなりますし

本当に贅沢過ぎるマッサージ。

これは、一般のお客さまにも味わっていただきたいですねえ。



そして、今日のランチ

こんな感じでした!

20170414_ひよこ豆、山芋カレー2

パーパルはそのまま食べてみた後に、バリバリ割って、
カレーやゴハンに混ぜ込んで食べてもおいしいです。
20170414_ひよこ豆、山芋カレー1

ひよこ豆のカレー

山芋のカレー(ココナッツミルク風味)

パーパル(緑豆せんべい)

ジーラ(クミン)ライス

サラダ

緑豆ぜんざい(白玉入り) ・・・写真なし


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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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