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ヨガ・サロン情報 4/24~5/15


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


<ヨガ・サロン情報 4/24~5/15>


GW中 4/28~5/8 のヨガとサロンはお休みとなります<(_ _)>

今回のお知らせ

5/15までって、なぜにこんなにも長いスパン?

かと申しますと

気づいている方、ぼちぼちおられるでしょうが

GW中、少しのんびり骨休みを兼ねて

じっくりたっぷり

アーユルヴェーダ漫喫?の旅へ行って参ります。

最近の旅は、ヨガ研修が続いてましたが

今回は、プログラムを受けることはないですが

日々、自分のアンテナを張って

アーユルヴェーダを深く

体で心で感じてきたいと思います。


どうぞ、帰って来てからの変化?土産話?

みなさん楽しみにしてくださいね。


ですが、ヨガのクラスは出発ギリギリの4/27までやり終え、

日本に戻った日の 5/9夜からリスタートしますので

ほとんどのクラスはあまり支障がないようになってます。


🍀4/24(月) 19時~20時半 リラックスヨガ@ホルトヨガ金沢(増泉近く) 

 ※5/8(月) 休講

 ほぼ毎週月曜開催。
 週によって、時々 曜日が変わる場合がございますので必ずご確認ください。
 どなたでも参加できます。予約要(当日15時までに)
 広々したスタジオ、ヨガの道具(毛布やベルト、ブロックなど)もそろっていますので
 より快適にヨガを体感できます。
 呼吸法、瞑想、体全体を整える背骨の動きを重視したヨガ、リストラティブ、たっぷりシャバアーサナ 

 初回 1,000円、 
 4回チケット 5,000円
 1回 1,500円 
 

🍀4/26(水)、5/10(水) 朝 10:30~11:45
     夜 19:30~20:45 旅館でヨガ@勝崎館(津幡町) 


 ※5/3(祝)休講
 5月は10日、17日、24日、31日 と残り平日4回開催。

 初心者の方、多いクラスですので、
 ヨガが初めてで普段運動してない方も安心してご参加ください。
 毎週水曜。
 
  月謝・・・3,000円 (月4回以上参加可能、朝夜ランダムな組合せ可能)
  6回回数券・・・5,000円
  1回 ・・・1,000円
  初回体験・・・700円(勝崎館 入浴券付)


🍀4/27(木)、5/11(木) 19時半~21時 リラックスヨガ@金沢市押野公民館 

 ※5/4(祝)休講この分の振替は6月。

 押野公民館主催のヨガ教室です。体験1回無料。初心者歓迎。
 気に入ったら是非 毎週ご一緒にヨガしましょう。
  
 月4回 月額費用 2,300円(@600円以下)
 毎週木曜  



<サロン> 

自宅サロンにて、プラナサージ(ヨガマッサージ)、アーユルヴェーダ施術など受付中。

*サロン空き情報*

4/25(火) 10時~13:30
4/27(木) 10時~15時

5月は都合により、
5/20頃からサロン再開予定。



🌸メニュー🌸
プラナサージ
アーユルヴェーダ


Salon_20170202-3

自宅サロン アビヤンガ

自宅サロン プラナサージ


お気軽にお問い合わせ下さい。

ヨガとアーユルヴェーダはらみつ 池田
haramitsu6@gmail.com
070-5149-4400


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旅のおともに持っていくもの


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


今日から旅の準備始めていこう

厳選していくつもりではありますが、

果たしてできるだろうか

ここでも、自分の執着の気持ちが試されますね。


だいたいいつも

これも必要かも?
これも持ってってみる?
時間を持て余したとき、こんなのあったらいいかも・・・


そして、かならずいつも使わなかったもの
いっぱいあるけど


なかなか改善出来ない、、

足りないものは現地で買えばいいのにね。


今回の旅は

まずどれくらいスーツケースの中身を

断捨離できるかからスタートです。

と言いつつ、

毎回 持って行って

だいたいほとんど使わない

読まないのが



なのです。


ですが、

今回も持っていきます。

果たして結果はどうでしょう。


今回の旅は、一人旅

現地では、ホテルステイですが、

同行者は一切いないので

ひとり時間がかなりあるかなあと思い

やっぱり持っていくことにしました。


今まさに、
ようやく買ったこの本

バガヴァッド・ギーター

バガヴァッド・ギーター


不思議なもので、

ヨガと出逢って10年以上が経ちました

その時々に気になるテーマが変わってきます。

いえ、不思議というか当然ですね。

最初はやっぱり、断然 アーサナ(ポーズ)が気になりました。

最近では、より静かな部分が気になります。

瞑想だとか、、

やっぱり哲学的な部分へと

それは、ヨガの本質的な部分です。

ヨガが生まれた所以(源) ともいえる部分でしょう。


自分で言うのもなんですが、

良い理解をすれば

私のヨガがより深まってきたのかもしれない

今まで、

瞑想、哲学

興味はあったけど、
まだ何かそこに素直に向かえなかった


瞑想や哲学のほうから、
あなたはまだその時期じゃないよ


と言われていたのかも、、

最近、急にそのあたりが気になり

そして、自然と自分もそれを受け容れようとしています。


そして、昨日のアーユルヴェーダの講座でも教わりましたが

ヨガもアーユルヴェーダも
いや生きとし生きるものすべてにおいて
一番大切なのは



なんですねぇ。


先日の尚子先生のレッスンでも改めて感じ
昨日の浅貝先生の講座でも。



もちろんまだまだそれを忘れてしまう時間がありますが

すさんだ気持ちの時

それでも、

私たちの周りには

いつも愛があふれている
愛に囲まれているんだよ


ってことを思い出していきたいと思いました。


それで、

えっと、また なんだか話の方向が~(^^ゞ

読めるか読めないか分からないけど

バガヴァッド・ギーター様を
を旅のおともにお連れすることに決定!!!

なのです。

さてと、今日から少しずつスーツケースに荷物を積めていくぞ~

アーユルヴェーダ講座2回目(金沢2期) 楽しく終了♪



石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


昨日は、浅貝賢司先生による

学会認定アーユルヴェーダ初級講座 2回目 でした。

先生はほとんど前泊で金沢に来てくださるので、

ほぼ恒例で最近は、

前日夜に先生との食事会をしています。

そして、いつもお気に入りのサイラムキャンティーンさんへ行くのです。

店内から見る夕陽が綺麗でした。写真では伝えきれない、、、
20170421 サンセット サイラムキャンティーンから

今回は、今までのシェフが金沢駅近くの2号店へ異動されたので

本店には、南インド出身の新しいシェフが赴任されています。

前のシェフのお料理もおいしかったのですが、

やはり当然ですが、

作り手が変わるとガラッとお料理の雰囲気、味が変わりますね。

インド料理の奥深さを感じました。

あぁ、それにしてもマサラドーサが美味し過ぎ

浅貝先生もかなりご満悦な様子でしたよ。

興奮して、写真もいっぱい撮っちゃった!
20170421 マサラドーサ1

20170421 マサラドーサ2

20170421 マサラドーサ3

ミールス
20170421 ミールス1

20170421 ミールス2

今回は、1期生2期生と先生を合わせて9名のみなさんとで楽しい会食。

毎回欠かせないのは、インド話です。

なかでも、先生が春休み中に行かれたご家族でのインドツアーで象に乗った時のお話

最高に笑えました~!!!

もったいないので、ここでは秘密❤

先生はやっぱり関西人。

淡々とお話するなかで、

必ず、話のオチがあります(笑)

これは、きっと無意識な関西人ならではの気質でしょうね~。

このエネルギーは、一体

ヴァータ、ピッタ、カパのどのエネルギーから

生まれるものなんでしょうか。

今度先生に聞いてみます(笑)


あぁ、前置きがまた長過ぎました!!!反省

昨日の講座の様子です。

2期生と再受講の1期生が4名も参加くださりました。

今回はなぜだか講義の中で、

数名の方のスマホのカメラから、凄まじい連写音が・・・!!!

一体何が起こったの!!!

画面には、平和な発汗を楽しむ女の子のイラスト画像だけ。
20170422 金沢2期1

先生は、講義中 写真撮影は自由ですからね~と言ったら

まるで、会場中が急に記者会見場になったかのように

そこらじゅうでカメラを掲げるみなさんたち

おもしろい光景
でした。

それほど、一言一句 (一画像) 逃さず学ぼうという気持ちが強いのですね。

20170422 金沢2期2

トリカトゥの実習で、おもしろいものが出てきました。

1期生のYさんのお父様の集めた骨董品のひとつ

薬研(やげん)。

薬草などのお薬を粉砕する道具です。舟形のがそれです。
20170422 金沢2期3

薬研を使って、先生がブラックペッパーのホールを粉砕中。。。
ですが、丸いホール状のスパイスには不向きのようで苦戦されてます。
20170422 金沢2期4

結局、途中からはスパイス潰しを使って、みんなでグリグリ、ゴリゴリ つぶしていきました。
20170422 金沢2期5

午後からの実習では、

アーユルヴェーダの最高品質オイル ギー 作り!!

私が鍋の見張り役だったため、

作成中の写真は撮れませんでした。

出来上がりホヤホヤのギー

今朝買った 食パン にたっぷりつけて試食。

その後、な、なんと ギー入りコーヒーの試飲。

なんとも贅沢。

お味のほうは、なんだか普通のコーヒーよりもまろやか~に。

匂いはそんなに気になりません。

私的には結構いける感じでした。

先生もおっしゃってましたが

ギーそのまま食べるのが苦手な方で、

コーヒー好きなら、毎日入れて飲むのもいいんでない?!って。

私にはとってもいいかもって思いまして

今朝、早速やってみました。

ギーでギラギラしてますが、
ギーは、コレステロール上げませんから、安心してお召し上がりください~。
便秘にもいいですよー。目にもいいよー。いいことばっかりですよー。
20170423 ギー入りコーヒー1

20170423 ギー入りコーヒー2

楽しい2日間が終りました。

来月は、前日夜の食事会にゲスト登場でみなさんワクワクですねぇ。

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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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