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GWのおやすみ 4/28~5/9


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


GWのおやすみは、少し長めな

2017/ 4 / 28~ 5 / 9  

となります。


少しゆっくりして、ふかーく自分を見つめる時間

自分探し

できるといいなぁ


でも、今朝のクラスでも言ってたのですが

自分を変えられるのは自分だけ

旅に出たからと言って

確かにきっかけは与えられるかもしれませんが

本当に変わりたいのか
なんのために変わるのか
執着を手放す勇気があるのか


結局のところ、自分次第です。


外界や周りの人に変えてもらおうとする
他力本願ではなく
自力、自分の力で。。


変身願望はありますが、(笑)

あまり期待大過ぎてはいけませんね。

結局、自分がどうしたいか、、そこにつきるんでしょうなー。


というわけで、

10日間ほど、不在になります。

この間、問合せ、予約などは全てメールにてお願いいたします。

定期的にメールチェックはいたします。

帰ってきたら、お土産話 いたしますね~♪


ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ ~波羅蜜~ 池田実千代
haramitsu6@gmail.com






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2017. 5月のヨガスケジュール


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


5月のヨガ(勝崎館、ホルトヨガ、押野公民館)


 ◆旅館でヨガ@勝崎館(津幡)  

 毎水曜の朝と夜 
 5/10(水) 朝 10:30-11:45 、夜 19:30-20:45  
 5/17(水)    〃
 5/24(水)    〃
 5/31(水)    〃

   月謝・・・3,000円 (月4回以上参加可能、朝夜ランダムな組合せ可能)
   6回チケット・・・5,000円
   1回 ・・・1,000円
   初回体験・・・700円(勝崎館 入浴券付)
勝崎20170118-8

旅館でヨガ2017春.



 ◆リラックスヨガ@ホルトヨガ金沢  
 
 ほぼ毎週月曜夜
 広いスタジオ 贅沢空間でのびのび~とまわりを気にせずヨガができます。
 クッションやボルスターなど道具もばっちりそろっていますから
 より心地よくヨガができますよ。

 最近は、前半に呼吸法、瞑想を取り入れ、ゆるりとした動き、
 後半にはリストラティブヨガ(1-2ポーズ)、たっぷりシャバアーサナ
 リラックス重視のクラスとなっております。
 ヨガ未経験の方もお気軽にどうぞ!

 5/8(月)休講

 5/15(月)  19:00~20:30
 5/22(月)   〃
 5/29(月)   〃

    
 初回 1,000円
 1回 1,500円
 4回チケット 5,000円 

 金沢市神田1丁目2-3-21 3F (1Fが駐車場)
 当日の15時までにご予約下さい<(_ _)>

20161003_ホルトヨガ



 ◆リラックスヨガ@金沢市押野公民館 
 
 毎木曜夜(ただし、祝日休み。振替あり)
 30代から70代くらいまでの幅広い年代の女性にご参加いただいております。
 気楽な雰囲気でヨガが楽しめます。
 公民館が主催なので、料金もとても良心的です。 

 5/4(祝)は、公民館休みのため休講→6/29(木)5週目に振替

 5/11(木)  19:30-21:00 
 5/18(木)    〃
 5/25(木)    〃


 校区外の方 月謝(月4回)2,300円 3ヵ月 6,000円 
 校区内の方は、更にお安いそうです。
押野公民館ヨガ20170209


予約、問合せ
haramitsu6@gmail.com
070-5149-4400 、 090-5177-2186 (池田)
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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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