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ペアでハンドマッサージし合いっこ@勝崎館ヨガ


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


昨日の勝崎館でのヨガ

月の最終週でしたので、

ヨガで少し体を緩めた後

アロマオイルでハンドマッサージをペアでやりました。


朝のクラスの参加者は4名と少なめでしたが

それはそれで、ディープにまったりとした感じ

みなさん、朝からねむ~くなってしまったご様子でした。

夜のクラスは12名とたくさんの方が参加くださって

気持ちよくてトロ~んとしている方もいれば

時折 もだえるような声もあり

賑やかに楽しく行いました。


普段、顔は合わせていても

なかなか周囲の方と話す機会がなかった
と思うので

参加者さん同士のスキンシップ、

お話も盛り上がっている方々もおられ

こういう時間もいいもんだなぁ

その光景を見ながら、あったかく感じました。


さて、来月はどんなことしましょうかねぇ。

そして、来月のヨガでは今回の旅のご報告もいたします。

どうぞ、みなさまお楽しみに★

私も、久々に みなさまにお会いできるのを楽しみにしております。

勝崎20170118-8

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準備はほぼ完了!


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


いよいよ出発が近づいてきました。

明日の午前中のフライトで、いざ スリランカへと✈✈✈

関空出発なのですが、

当日移動は時間的に厳しかったので、

今夜、押野公民館のヨガクラスが終ってから

夜行バスで大阪へ行くことにしました。

明日の早朝に大阪へ着きますから

余裕で関空入りできるわけです。


実は、今回の旅で一番タイトなのは、

今夜のヨガが終って、ダッシュでうちまで戻って
そこから夜行バスに乗り込むまでなんです(笑)。


あとは、時間的にタイトな部分はないので、

なんと、出発前というか

夜行バスに乗るまでの石川での移動が一番難関?!

ということになります。(笑)


まぁ、意外にそんなもんですよね。

あとは、ゆっくーりした時間のなかで

過ごしてくるつもりです。

いやいやついつい欲張りな気持ちが表れ

意外に、現地でハードな日々を送ってしまったらどうしよう・・・

ゆっくりしに行ったつもりが、、

なんてことにならないように気をつけます(^^ゞ


楽しみなのは、やはり初日のカウンセリングです。

つい数か月前まで

私は、ピッタ(火のエネルギー)が強い。
もともとはカパ(水のエネルギー)?!


そんな自己診断で、

ヴァータ(風のエネルギー)はあんまりないよねぇ~

と思っていたのですが、

最近、自分のなかのヴァータを強く感じます。

プラクリティ(もともとの体質)、ヴィクリティ(現在優勢な体質)で考えると

ヴィクリティがヴァータなのかもしれませんが。


確かに、これだ!と思った時の

決断力や行動力、これもヴァータでしょうし

まず、旅に出る!という行動を起こすのが

ヴァータですもんね。


ちゃんと脈診を受けるのは初めてなので、

(きっと、脈診あるだろうと勝手に決めつけてます)

そこでの診断結果も楽しみですね~。

また、意外な自分を知れるかもしれません(笑)


というわけで、あぁ、明日の今頃はまだ飛行機のなかですなー。

爆睡中かもしれません。



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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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