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歯石とりに行って気づく、歯と人間そのものは同じ


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


おととい歯石とりに歯医者さんへ行って来ました。

歯石だけとりに歯医者へ行くって実は生まれて初めて。

約半年前に歯の治療が終わったとき

歯医者さんから、普段からの歯のケア

つまり半年ごとに歯石をとることはとても大事だと

熱く熱く語られ


歯石というのは

歯の表面の見えるところについている歯垢だけではないのです

私たちの目で見えてるのは
実は歯の上側半分だけ


歯茎の下に歯の下部分=歯の根っこ
が埋まっています。

そして、その根っここそがとても大事

いくら見える部分だけをきれいに掃除していても

埋まっている下部分が汚れて

そして腐ってしまう

根っこが細くなって次第になくなってしまいます。

そうなっては、上部分の見えてる歯だって

そこにあることすらできなくなります。
歯



歯石に戻りますが、

歯石は見えない部分にもたまってくるそう、

歯医者さんでは、
埋まっている汚れを掻き出す作業
をしてくださるんですね。

そういうわけで、これはプロにお任せしないと
歯ブラシではやりきれないらしい。

というわけで、歯医者さんへ行ってこのお話をまた聞いてきたわけです。


で、その下半分が大事

見えない部分が大事


ってところ、

歯は見えてる部分だけじゃなくて

見えない部分含めた全体で

考えていかなきゃいけないんだよってお話。



すごーぃ!!

これって、まさに 人間そのものにも通じるでしょー。

最初は、わぁ、またいつもの歯石の話だぁ

と思ったのですが、

グングン引き込まれていきました。


人間もどちらかと言えば

というか、上も下ももちろん大事だけど

チャクラで言っても

やっぱりまず

第1、第2、第3チャクラ がしっかりしてはじめて

第4、第5、第6、第7が生きてくる。

まずは、生命エネルギーそのものの

第1~3のチャクラをどっしりとしっかり
させんとね。
チャクラ


そして、フィジカル的にみても

やっぱり人間の土台は下半身、

その下半身がしっかりとしているからこそ、

上半身がのびやかになれる。

いろんな動きができる。


やっぱり土台、根っこが大事。



そして、見えない部分 という点を考えるなら

人間もやっぱりそう。

見えない内側、内面が大事です。

外側ばっかり磨いても、
知識をいくら詰め込んでいっても
土台ができてないと詰め込んだ知識は
こぼれ流れ出すでしょう。


いくら外側の美しさを磨いても

高い化粧品使ったり、

高級エステに通っても

きれいにメイクして、

素敵な衣類を身につけても

内面が貧しかったら、

その人は本当の意味では輝いてはいないでしょう。

逆に外側はなんのケアもしてなくても

内面が輝いている人こそ、美しい人だと思う。



では、その内面が輝くって?!

つまり内側を磨くってこと。


自分らしくあるがままに生きる
自分であり抜く
自分を貫く
本当の自分になる
自分の源とつながる
自信を持つ


私のずーっと弱い部分

自分に自信を持てないこと

自信ってなに?


過信、慢心、自信家 とか
私は少し自信という言葉に
行き過ぎたイメージを持っていたのかも


でも、違うって気づいた。


自信って、

素直に自分を信じること、信じてあげること

自分が自分を信じないで誰が自分を信じるの。

もっともっと自分らしく自分であればいい。



きっとそれを心掛けていくことで、

自然と自分の内面がキラキラしてくるんだと思う

楽になれるんだと思う


だから、もーっともっと

自分自分自分、なのです。

他人のためより、まず自分!なのです。

まずは、自分のために!!を実践しよう。

でないと他人のためになんて、できるはずがないんです。


人に与えるためには、まず自分を満たさないと。

満たしていっぱいになって初めて

溢れ出たものをみんなに与えていくのです。

ようやく分かってきた気がします。


kirakira
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月イチ山カフェでくのぼう  初回 6月 無事終了~♪


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。

今月からの初の試み!

月イチ山カフェでくのぼう

加賀市山中温泉市谷町

私の住む津幡からだと片道1時間45分くらい下道でかかります(^^ゞ

金沢市内からなら1時間半くらいかな。

遠い遠い場所ですが、

ですが、行ってみる価値あり~

こんな場所あったんだ~!なんだろう、ほっとする。

昭和の山あいの田舎的な雰囲気プンプン・・・



そんな素敵な場所で

6月からの第一土日

私の作るカレーを出させてもらうことになりました。


初回ということもあって、結構大変だったよー

スパイスやら

玉ねぎ炒め用の鍋やら

ステンレス小皿やら

当然ながらぜーんぶ持って山にあがりました。


仕込みは前日の金曜夕方から始めて

サモサ作りと玉ねぎ炒めで夜の23時までかかってしまったという・・・

これはまだまだ途中段階、濃い~こげ茶まで炒めます。
2017山奥カフェ5

翌日は、もう写真撮る余裕なくって

いつもイベントでご一緒する

すずさんの写真を拝借~

写真提供してくださったすずさんには、
とにかく感謝感謝の2日間。


カードリーディングをなさるヒーラーすずさん!

この いちのたにで昨年のGWのイベントで知合いました。

いつも大らかで、元気いっぱい

私の大好きなすずさん💗


今回はたまたまリーディングしてもらうチャンスがあったのですが

すずさん、すごい!!

今の私にずしんとくるメッセージをバシバシと浴びせてくださいました。

おかげで、すっきり軽くなり

今後の楽しいイベント案もできたよ。

まだ秘密だけど、カレー系です🍛

すずさん、2日間 本当にありがとうございました💗。




なかなか美味しそうやない?!
ちなみにすずさん特製カレーのためカレー4種盛♪
2017山奥カフェ1

2日目のすずさんランチ
2017山奥カフェ2

サモサ
2017山奥カフェ3

あけみさんの豆腐ティラミス
2017山奥カフェ4

こんなに大量のカレーを作るのはもちろん初めて

しかも4種のカレー

チキンカレー
えびカレー
ひよこ豆カレー
なすじゃがいも枝豆カレー


う~ん、これは私のいかんところやね、

ついつい高いゴール設定してしまう。
出来る気がしてしまう。


初めてなのに4種も作ろうなんて
大変なのに決まっとるやん!!ってね。


案の定、うん、結構大変でした(笑)

でも、いろいろと勉強させてもらったよ。

大変だったけど、4つのカレーが出来ていくのは
圧巻というか、ちゃんと出来るんやなぁって(笑)


みなさんからのご要望や私の反省点を反映させながら
またさらに改善していきます。


次回、どうぞよろしくお願いします。


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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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