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ターメリック染め


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


先日、あけさんのおかあさま(きぬえさん)から買った
(分かる人だけ分かる固有名詞(笑))

手作りの手拭いのぼうし


思い切って、自分で

ターメリック(ウコン)染め

にしてみました!
ターメリック染め

ビフォーの写真も撮っとけばよかったですね。

普通に地色が白かっただけですが、、


ターメリックは冷性だから

夏の頭部の熱さをとってくれそう!

そして、殺菌力もありますからね~

防虫効果もあるそうだから、タンスにしまっておいたら他の衣類への防虫になるかも!!


普通のぼうしより涼やかに過ごせそうです。

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10/1(日) 浅貝先生のアーユルヴェーダ × 山本先生のヨガ WS のこと <その1>


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


10/1(日)浅貝先生と山本先生のWSですが

現在 定員30名のところ

有難いことに、半分強まで埋まってきております。



もし、まだ 迷われている方がおられたら、

とても素晴らしい先生方です。

私と感性が似てる方なら
(私と似てるかどうかの判断が難しいですね(笑))

絶対に、喜んでくださると思います。



おふたりとも、いつか自分が

人として

アーユルヴェーダやヨガを伝える立場として

見習いたい先生方

畏れ多いけど、あんな風になれたらな と思う先生方
です。



だから、私の仲間や友人、生徒さんはもちろん

大切な人ほど、

参加していただきたい
と思うのです。



とっても大好きな素敵な先生達だから

自分の好きな人たちに触れてほしい
のです。


とは言え、もちろん 私の知らない方たちにも

もちろん広く、この本物の先生たちの存在を知らせたい
です。


遠い神戸からおいでくださります。

なかなかないこの機会に是非 どうぞ。



2017金沢AYV&ヨガWS

ピッタ(火のエネルギー)があがってっきた


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


今日は、久々 完全OFFな1日です。
おぉ、今日は 8月最終日でした。

風もずいぶんと涼しくなって、
夏の終わりをカレンダーだけじゃなく
肌でも感じます。



とはいえ、

朝からPCに向かって
いろいろと
もくもくと
集中してる時もあれば、ダラッとしてる時もありながら


今も頑張ってます。


PCに向かっていると

仕事のことで、
いろんなアイディアが浮かんだり
あぁしたい、こうしたい、
これやらなきゃ、これもきた、わぁー!!(ヴァータ増加中)

という風に、自滅しそうになることもありますが


今は、わりと 心地よいやる気とともに
この時間を過ごしています。



こういう風に、アーユルヴェーダを勉強していくと

自分の体の不調だけでなく
心の動きでも自分を客観的にみられるようになる
のがおもしろいですね。

いい感じにやる気に満ちてる時
自分のなかでピッタ(火のエネルギー)があがってきている
のを感じます。


これも、あがり過ぎないように
注意しながら、過ごしていきたい
と思います。



浅貝先生の初級講座で使用しているテキストです。
中身はヒ・ミ・ツ(笑)
Ayurveda Text
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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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