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濃い~3日間が始まります💛


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


今夜は、浅貝先生とアーユルヴェーダ仲間との
恒例の食事会。

いつも講座の前日に先生が金沢入りされますので
ほぼほぼ先生との夕食会が開催されます。
そして、ほぼほぼメニューはインドカレーです(笑)


今夜も実は、そうなんです。
しかも、今日は特別ゲストも来られます!

日本アーユルヴェーダ学会の現在の理事長である
上馬場和夫先生
にもお越しいただくという
なんとも、豪華な夕食会。


上馬場先生は、アーユルヴェーダ関連の本をたくさん出していらっしゃいますし
みなさん、アーユルヴェーダを勉強し始め
何か本を読んだら、必ず 先生著の本を手に取ったことがあるかと思いますので
お名前を知っている方も多いでしょう。
私も何冊か先生の本を持っています✌



西洋医学のドクターでもありながら、
早くから統合医療を推進されているお医者さまです。


こんな豪華なメンツが金沢で私たちと食事して下さるってだけで
興奮しますね。
さてさてどんなお話が聞けるか楽しみだわ~💛


そして、明日は 現在開講中である
浅貝先生による学会認定初級講座の7回目です。
そろそろ佳境に入ってきた?!
少しずつ、試験を意識し始める時期に入ってきた感じありますね。
今回の実習はヨガです。
楽しみ楽しみ。


そしてそして、明後日10/1(日)
いよいよですね~!!

10/1(日)WSの詳細はコチラをどうぞ↓
http://haramitsu.blog.fc2.com/blog-entry-735.html

本当にこんな素敵なお二人の先生を金沢にお招きできるなんて
数か月前にはまったく考えてもいませんでした。


というか、考えなくはなかったのですが
まさかこんなに早く実現できるなんて・・・

世の中って不思議ですね。

でも、これも私がアーユルヴェーダやヨガを一生懸命勉強してきた
ご褒美
なのかもしれないって
ちょっと図々しいけどそう思います。

こんな素敵な機会を与えてくれて
ありがとうの気持ち
でいっぱいです。


明日のワークショップ
午前のアーユルヴェーダは満席
です。
ありがとうございます。

午後のヨガは会場が広いので 若干名余裕がありますので
よかったら、今 このイベントに気づいた方で気になった方
まだ間に合いますのでどうぞお申込ください(笑)

そして、ヨガは当日受付も可能ですが
資料の準備があるので、
できれば前日までに
お申込いただけると助かります。

それでは、今日からの濃い~時間を楽しんでいきます。


上馬場先生
上馬場先生

浅貝先生と山本先生
浅貝先生&山本先生写真







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ブログを書くことは、自分に戻ること


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今月は、ありがたいことに忙しく
なかなかブログすら思うようには書けていない日々。

書きたいネタは日々あるのですが、
喉元過ぎれば、って感じで
タイミングを失い、書かないまま日が数日が過ぎると
もう自分の中でもタイムリーなネタでなく
日の目を見ずして
消えていってしまうネタも多々あります。

なんていうか、ブログを書くことは
もちろん 私の活動を
宣伝のために使っている部分もありますが

自分のなかの吐出し口にもなるんですよね。
誰に話すわけじゃないことを
ここで、つらつら独り言のように書き綴る
それだけで不思議とすっきりする
こともあります。


今の自分の記録って意味合いでも
ブログってありがたい。
今の自分が何をどんな風に考えているのかって。

でも、自分の過去の投稿をなかなか自分では基本読みませんが
たまたま、少しチラチラと過去の投稿を見てたら
なんだか、すっごくいいこと書いてあったりして
ビックリしました(笑)

私、こんなすんごいこと書いちゃうんだぁ~
書けるんだぁ~


ヨガしててもそうですが、
時折、何かが降りてくるのか
すっごいいいこと言う時あります
よ。
もちろん、その反対で全然ダメな時もあるけど(笑)


よく、尚子先生が言ってたっけ。
「私は上から言わされてるだけ」 って。

上からってのは、
上司とか現実の人ではなくってね。

天の声みたいな、自分のハイヤーセルフみたいな、
そんな声
です。

でもそれもきっと自分のどこかに
それがあるから言える
のかなって思います。

前世からの記憶かもしれないけど
きっといろんな経験のなかで
表層意識では気づいていない
もっと深いところで私たちは
本当はもっともっといろんなことを知っている
んだよね。
たぶん。

こんな感じでブログを書いてる時間は
上手く言えないけど
本当の自分である気がします。

自分で在ることをしながら
自分の内側を掘ってるのかも。


生きてるってことはまさにそう。
自分で在るために、そこを目指して
日々もがき生きている。

自分の内側の畑を深く
まだまだ土に埋もれている
本当の自分を掘り起こしているのかな。

さつまいも




5年前か・・・


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Facebookの機能で過去の今日、こんな投稿をしてましたよって
教えてくれる機能があります。

数日前、5年前の投稿が出てきてて(私にしか見えないものです)

あぁ、5年前こんなことしてたんだったなぁと

みなさんが思うように私も感じてたのです。

フェイスペインティング。よく見ると髪も茶髪な感じ。
ヘナ染めを始める前ですね。
フェイスペインティング

5年前、ミントレイノで行われたホルト祭というイベント。
ホルトヨガの卒業生がそれぞれ出し物をしていきます。
私たちは、仲間が歌う歌に合わせて太陽礼拝しながら踊ったり、、
ホルト祭 2012 ミントレイノ2

ホルト祭 2012 ミントレイノ4

ホルト祭 2012 ミントレイノ3

たくさん練習してきたので、最後はもう最高!!!って感じでした。
学生時代に戻ったような。懐かしいなぁ。
ホルト祭 2012 ミントレイノ1


今も、顔を合わせる仲間ですが
5年経って、もちろんヨガはみんな続けているけど
それぞれのヨガ道を歩みながら、
5年前とはみんな歩む道は違ってきています。

だからといって、決して遠い存在ではないのが不思議。

今の私の原点は 「ホルトヨガ」 との出会いなので
そこで、培った時間は何事にも変えられない
貴重な時間。


周りの仲間とも迷いや悩みや、喜びや、苦しみ、笑いを
たくさん分かち合ってきた。
そんな仲間がいるって幸せ。

これからもまた新しい良き出会いもあるだろう。
まだまだ人生はこれからです。


それにしても5年前、
5年後にこんな自分になってるとは
思ってなかったなぁ。

いろいろと頑張ってるね私💛
これからもよろしく~。
これからも頑張れ~。
そして、時にはゆっくりしなさいよー。


元気を回復させるアビヤンガ!!


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いやぁ、ありがたいことに
9月のキャンペーンが盛況で
連続8日間アビヤンガの施術が続きます。



途中、勉強会でのアビヤンガも含みながらですが、、
こんなにオイル三昧な日々を過ごすのは
サロン始めて以来、初!!かも
しれません。


今月は新規の方も多いのですが🌸
多くの方がアビヤンガをアーユルヴェーダの施術だと分かって
受けにきてくださっています。

それがまた嬉しいです。


ただのマッサージ感覚で受けに来られる方もいますが
それはそれでよいのでしょう。
普通のマッサージとの違いを味わっていただけたらと思います。


そうそうそれで、
昨日、今日とアビヤンガを受けてくださったお客さまがたは
施術の後、お顔がポカッとキラキラっと輝いて
(フェイシャルさせていただいたからだというのもあるのかもしれませんが)

アビヤンガの前と後では
まったく変わります。
まさに大変身!!


そういえば、アビヤンガの効果に"美しい容貌"もあったなぁ。
これは、本当だったんだ。。。


おふたりとも、体もこころも元気になられた感じが
見るからに分かって、
とってもとっても嬉しかったです、幸せ
💛


やっぱりせっかくなので、
少しでも元気になってお帰りになっていただきたいので
サロンで過ごす時間を少しでも
リラックスして、心地よく過ごしていただきたい
のです。


私自身のあり方も、実は 少しずつ変わってきてます。
サロンを始めた頃、わりとつい最近まで・・・?!
お客さまの前ではちゃんとしなきゃ、
礼儀正しく!!みたいな気持ちが強かった
んですが、

なんていうか、礼儀正しくないってわけじゃないと思うのですが
お客さまの前であぐらをかいて座るというのも
最初のうちは、自分のなかでとんでもなかったけど
今は、自然とやってしまったり(笑)

いいように考えたら、
私がリラックスしてるから
お客さまもリラックスできるのかもしれませんよね。

そういうことにしとこっと。


あぁ、なんとなく話がそれましたが
最近改めて、アビヤンガのすごさを感じます!
ただのオイルマッサージじゃありませんよ。
本当に心身を元気にしてくれます。


私は全力で、
みなさまのお身体を愛おしく思い、
大切に扱いながら
愛情たっぷりな私のちっちゃな、あったかい手で
マッサージさせていただいています。


9月中は予約と予定が詰まっていて
実はもう予約受けられない状況ですが、
10月以降もどうぞよろしくお願いします<(_ _)>


まだまだ知らない方にも体験してほしいですね。
アビヤンガ✨
お気軽にお越しくださいね。



アビヤンガ足裏_20170317

今さらながら、香取先生のサイン本 GET👍


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先週金曜に
インド料理教室 へ 行って参りました。

先日のブログで、作った魚カレーをアップいたしましたが
再度アップ!!
20170915 魚カレー

おいしかったんです。今回もやはり。


調理と試食が終ってから

ペイズリーの事務局さまと
来年のアーユルヴェーダ学会に絡めて
香取先生を金沢にお呼びする打合せ
を少ししました。

少しずつ、現実味が帯びてきました。



来年の香取先生をお迎えしてのイベントがどんな風になるのか

きっときっと

とっても楽しい時間になること間違いなし・・・



香取先生のインド料理の知識と

天然のおもしろさが相まって

想像するだけで、ムフフ
です。


まだ1年以上先ですが、

楽しみにしててくださーぃ。



あ、そうそう

今度の1日のWSで私が担当する
アーユルヴェーダスィーツのヒントを得ようと
今さらながらこの1冊
を買いました。

アーユルヴェーダカフェ1

ペイズリーで買ったのですが、
裏表紙を開いたら

いや~ん、かわいい、うれしい

香取先生のサインだ!!!

テンション上がります💛
内容もすっごくよいよ~。


アーユルヴェーダカフェ2


今年の冬瓜


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今週もそれなりに忙しく

来週も・・・ありがたいことに。



というわけで、
ゆっくりPCに向かう時間が
なかなかとれなかった最近の私。


気づいたら、ブログも最近書けてない。
書く気力が残ってない(^^ゞ 日々を過ごしてました。



少々疲れながら、
でも 元気にやっております。


普段は残念な予約キャンセルのご連絡すら
ちょっとだけ、嬉しい自分がいる。


お客さまは都合が悪くなり予約日を変更して下さったので。
バッチリです!


毎年 お隣さんから
冬瓜をいただきます。


今年も、立派なのがやってきた

冬瓜2017

先日のシェア会ランチでは
冬瓜カレーをつくりました。
やさしいお味。
ナスと鶏ひき肉のカレーも。

20170921_シェア会ランチ

おやつも。
20170922_シェア会おやつ


10/1(日)WS *続報* 山本正子先生から学ぶ 『生活ヨガ』


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10/1(日)WS 午後からの山本正子先生による「楽しもう生活ヨガ」

yamamoto先生

山本先生から、
内容についてお知らせいただきました!!


これを逃すのは、もったいない(>_<)。
まさに 必聴、必体験 ☆☆☆

第2部 生活ヨガ 13時~15時45分

前半 13時~14時(60分) <座学>
後半 14時15分~15時45分(90分) <実技> 

 
 
座学では、
ヨガの歴史とヨガをする上での心構え=ヨガ八段階お教え=
をお伝えし、
最終段階はサマディとなる過程をお伝えします。

 
サマディ(至福・三昧)は、超意識状態そのものになること。
自分と他との境界を取り除き、絶対的宇宙と融合することです。
 
私の瞑想体験で、サマディへ到達した、言葉にあらわせない
「深く甘い幸せ感と、神意識との合一」
のお話しも伝えようと考えています。

 
実技は、骨盤、肩甲骨、股関節、仙腸関節、足首などの
左右の歪みを整えることで、
痛みやむくみ、内臓の弱りを整えていく修正法
をお伝えします。
 

古都金沢の歴史を感じながらヨガをお伝えすることを
楽しみにしています。



以上、山本先生から届いたメッセージです。

とても満足度の高いWSになることと思います。
広い会場でまだお席はありますので、
迷っている方、どうぞ この機会を逃すのは本当にもったいない・・・
お申込お待ちしております<(_ _)>

 

ヨガ参加費
13時~15時45分(座学・実技) 5000円

 
実技のみ 3000円
14時15分~15時45分(90分)
 

 

【問合せ、予約】
池田実千代 
FB、メール、電話などでまずはお申込ください。
haramitsu6@gmail.com
090-5177-2186


※第1部アーユルヴェーダは満席につき、申込受付を終了いたしました。


2017金沢AYV&ヨガWS

白山麓まんきつな1日


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3連休の土曜日から
10年以上ぶりにお会いする いとこが
京都からお墓参りにいらしています。


従兄というと、
ついつい自分が子供の頃にお会いすることが多かったから
子供の時の印象が強いのですが、
もうお互いにいい歳のおじさん、おばさんです(笑)


自分よりも10歳以上歳が上の方なので、
なおさら、実際はいい年のおじさんなはずなのですが
ついつい若い頃、小さい頃から知っていると
そういう風に見えないのですよね。
これは、学生時代の同級生にも言えることだけど、、


というわけで、京都からわざわざ来てくださった
従兄をご案内するために


今日は、こんなコースをまわってきました。

→ 金剱宮 
 → 白山比咩神社 
  → 長助(鳥越のお蕎麦屋さん) 
   → 道の駅 一向一揆の里(鳥越) 
    → 綿ヶ滝 


なかなかに満足度の高いコースでした。
改めて、白山麓って見どころ多いですよね。


今日の綿ヶ滝ですが、
台風一過の後だったので、
すっごい濁流で、
滝の水量もすっごくて
迫力満点!!!


滝の写真はカメラ携帯せず、撮れませんでした。残念(>_<)。


前から行きたかったお蕎麦屋さん、長助。
蕎麦の太さに感動~。こんな太麺初めて

長助そば1

従兄が食べた ざる蕎麦 大盛り
本気の大盛
でした。
長助そば2

味も大変おいしかったよ。


関係ないですが、最近 我が家でブームな青いいちじく
これが驚く甘さ
なのです。
よく見たら、蜜が噴き出してます
青いいちじくの蜜1

青いいちじくの蜜2


インド料理修行、今月も行って来ました。


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この3連休はバラエティに溢れた過ごし方でした。

まず、金曜朝に東京へ移動し
午後からのインド料理教室 キッチンペイズリーへと!

今回は、魚カレー作りました🐟
これまた私の想像を打ち破る作り方、
そして美味しさ
でした。

私なんとなく、魚カレー??って
生臭みとか心配してた
んですが、
まったく問題ナッシング
インドでもこれなら食べられるよね~
魚カレー、納得でした。


実は、生徒は私ともうひとり
大阪から来られたIさん

そのお顔を見た瞬間、
(私は割と一度会った人のお顔を覚えます)

あ、この人どこかでお会いしたことあるようなと、、、

そうなんです!思い出しました!!
彼女とは、大阪アーユルヴェーダ研究所の卒業式でご一緒しました。



その日は、他の生徒さんに(なんと2名の)急なキャンセルがあったため
Iさんと私とふたりだけ、
デザートまでついてしっかりとしたメニュー
先生と私ら生徒2人とで必死に作り上げました。

いつもよりも人数少なめで
息つく間もなく必死に動く感じだったので
無駄な動きがなかったせいか
意外に手早くできて、びっくりしました!

よく頑張ったね私たち💛


魚カレー、カシューナッツライス、マサラマッシュポテト、トマトのスープ、クミンプリン
20170915 魚カレー

クミンプリン、なかなかいけますよ~!クセになりそうな味わいです🌸
20170915 クミンプリン

今回は、東京で1泊しました。カプセルホテルでした。翌朝、ホテル近くでパチリ。
20170916_東京1

ヨガフェス@パシフィコ横浜の様子。
公開ヨガクラスですね。私は参加せずに少しだけ立ち見させていただきました。
今回も、安くなったかわゆいウェアをゲットして
試供品でいただいた品々とともに喜んで帰途につきました\(^_^)/

20170916_ヨガフェスタ

今日の感動は今日のうちに。ユーミン最高💛


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今夜は、ユーミンの宇宙図書館ツアー ファイナルに行って参りました!

残り追加公演が、
東京国際フォーラムで2公演残っているようですが

ツアーとしては、今日がファイナルだって、
ユーミン自身が感動と嬉しさで泣きじゃくりながら言ってました。

本当に、素晴らしい公演でした



ユーミンのツアーは、高校生くらいの時から
(なので、約30年ほど前(^^ゞ)
おそらく、すべて欠かさず行っています。

姉がユーミン大好きな影響で
私も中学2年くらいの時から
カセットテープでユーミンのアルバムを
何度も何度も聞いてました。



今日のライブでも
その当時、よーく聴いてた BABYRON とか、
懐かしい曲も多く歌ってくれました。


新しい曲もまた素晴らしいのですが、
やはり古いユーミンソングは私自身に馴染んでいることもあって
本当に素敵
✨✨


宇宙図書館ユーミン3

正直、最初は『宇宙図書館』ツアーのイメージ
ちょっと大人しい感じを想像してました。勝手な想像
です。

ところが、始まって見たら
途中からもうなんだかディスコ(ちょっとクラシカル?!)のごとく
強力盛り上がりナンバーのメドレー

久々に飛び跳ね、踊って、叫んできました。


本当に毎回毎回 新たに感動するし、
いまいち?とか、がっかり?とか
思ったことは一度もない
のですが


今夜のライブは、もう本当に感動。


果たしてこれ以上があるのか?!と思えるほどに
完璧なショーをまた見せてくれた。


yuming宇宙図書館1

yuming宇宙図書館2

ユーミンは今なお体のラインがすっごく美しくスタイル抜群


指先から、足先の動きまで
さらに目線の動きさえ
計算つくされたもの。



ライブでは
何一つ
無駄がなく、
洗練されきっている。
本当に完璧
なんです。


昨年の11月から始まった80公演ものツアー
その一応のファイナルを金沢2DAYSという形で
もってきたことにも
ユーミンの金沢好きが、本気
だってのが分かります。


そして、最後にユーミンが言っていた
ユーミンの感性の一部は確実にこの金沢で作りだされたものだって
そして、ファンのみんなもその感性の一部


こんなことも言ってたなぁ、
みんなの感性のなかにも、私があるでしょって。
そう、まさにそう。

ユーミンからもらった感性。刺激。感動。
いっぱいある。

こんなに素晴らしい時間を過ごさせてもらえて
9000円近くするチケットですが
不思議とまったく高いとは思いません。

それだけの、価値を感じているから。


あぁ、楽しい 非日常の時間を見せてもらったなぁ。
でもそれを選んで、そこへ行くという決断、行動をしたのは
自分だから、やっぱりその価値を見出して
決断した自分が素晴らしい。



そして、ライブへ行こうと決断したのは、日常の自分だから
さっきの時間も非日常ってわけじゃないのかも。

私たちは、ちゃんと選んで行動していけば
もっともっと、日常に非日常的な素晴らしい時間を
増やしていける気がします。



そのうちに、何が日常で何が非日常なのかも
分からないくらい、
毎日がステキな時間になるのかもしれない。
いや、なります!!



それにしても、
ユーミンかわいくって、かっこよくって、スリリングで
とにかく、最高でした💓💓💓💓💓


そうそう、ちなみに12月は帝劇のユーミンとお芝居のコラボVol.3
見に行きまーす。
チケット、ゲットしました


東京へ行って来ます!カレーとヨガの旅。


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いやぁ、ここ数日忙しくって

なかなかゆっくりPCに向かうことも出来なかったのです。

そして、今日はあと1時間くらいしたら
東京へ向かって出発
です。


今回の目的は、

インド料理教室@キッチンペイズリー 
そして、
ヨガフェスタ@横浜



趣味と実益を兼ねて👏


ですが、明日は関東も午後から雨のようですね。

ヨガは屋外のパークエリア(参加無料)を狙ってたのですが、、

気温も天気予報では、最高気温22度!!だって。

雨の中、寒い、、って嫌
ですね。


夕方までいようと思ってましたが

少し早めに切り上げるようスケジュール変更しました。
かわいいヨガウェアを見て楽しんできます💛


それにしても、最近、有難いことに

予想を上回る忙しさ、、

9月に、 やけくそ?! とも思える
お得なキャンペーンを打ち出したら
予想以上の反響
です。

正直、普段の月はそんなに予約数の多くないアビヤンガ

でも、私 アビヤンガ好きだし、みなさんにも知ってもらいたい

と、思って 思い切った値段でのキャンペーン出してみたら、

新規の方の予約も多く
私が願ってた通りであるものの
ちょっと疲れてます(^^ゞ



よくわからないアーユルヴェーダのアビヤンガというものに
興味を持って、受けてみたいけどもう一声安ければ・・・
と思っていた方の、背中を押すきっかけになればと
思っての企画
だったので、

はい、よかったです🎊


そんなこんなの合間をぬって

昨日は、5年ほど前に3枚も買っていたタイパンツの裾に
ゴムを入れてリメイクしてました。

幅広裾も格好いいんですが、

ヨガする時に幅広は
いまいちやりにくいポーズもあるんです
ね。

シュッとなると、マッサージのお仕事の時も履きやすくなって
ちょっとだけ実用的になりました!!



まつりぬい?でチクチク手縫い。
ゴム通しの要領を得ず、3回くらいやり直して(イライラ(# ゚Д゚))やっとできた🌸
20170913_タイパンツ1

20170913_タイパンツ2

これは、先日の自宅でのシェア会ランチ。キーマカレーです。
20170912_シェア会ランチ


楽しみながら疲れています(笑)


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昨日今日と津幡の森林公園で開催されてた
森の青空アート という屋外イベントに
ホルトヨガの仲間たちで出店しておりました。

今日は、自宅サロンの仕事を午後に終え
それから森林公園へGO 🚙

着いたら、人出不足で朝から2人だけで休みなしで頑張ってたんだって。
テントの中は屋外よりも暑いし、
その中で激しい動きじゃないけど
体を動かすってだけで、汗が噴き出ます。

がんばってくれてた仲間たちは干からびかかってました(笑)
もう少しで、歩き疲れて砂漠で死にゆく人になりかけてました(笑)
助っ人の私とゆきちゃんでなんとか救いましたが、やばかった(^^ゞ

そんなこんなの今週末。


そして、今日までの1週間はなんだかんだと忙しかったなぁ。

WSの申込対応。
月曜と木曜は加賀で高齢者向けに笑いヨガしてきたり☆
他、おかげさまで9月のアビヤンガキャンペーンが好調

結構予約をいただいております。
新規予約も増えてます。ドシドシどうぞ!

本気でアビヤンガって?と気になってる方は
一度は体験してみたらいいと思います。

それをこの価格で体験できるのは
正直自分で言うのもなんですが、
かなりのお得感
あります💛。

9月のキャンペーン

実は、明日からの1週間は
さらに忙しさパワーアップ!!!


といっても後半の金曜土曜は東京で研修ですが。
インド料理とヨガです。

こんな時、趣味と実益を兼ねているっていいもんですね。
キッチンペイズリーのクラスと、横浜のヨガフェスタに参加してきます。
割とお気楽な研修出張です☆
東京に行っちゃったほうがゆっくりできそうだし。
骨休めの東京ツアーになるといいなぁ


森の青空アートでの様子。プラナサージ(ヨガマッサージ)で施術中。
P_20170909_133558.jpg


学びの証


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サロンの壁に飾ってある

いくつかのCertificate 認定証

そういえば、こんなにも
私、今まで 勉強してきたんだなぁ

と、ふと、今朝
改めて眺めてみました。


どのお免状も、

その時その時、
一生懸命 学んでいた私がいました。



最初の1枚(私の原点)は、

ホルトヨガでのYTT(ヨガティーチャートレーニング)200時間

ここから、今の自分が始まったんだなぁと

しみじみ

これがなかったら、、、
今の私はいない。



そして、まだまだ勉強したいことがいっぱいあって

困ったことに、
勉強したいことは年々増えていく

数十年後も同じ気持ちでいるのかもしれないね。

Certificate_20170905




こんなことをやってます。


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サロンでの施術に際して
私が普段からやっていること
特別なことじゃないけど、でも、


来てもらえないと分からないこと
施術を受けてもらわないと分からないこと
施術を受けいても、気づかなかったこと

など
ありますよね。

今思い出せるもの
少しご紹介させていただきます。


★ 施術前の空間浄化

サロンオープン以来、
今まで一度も欠かすことなく施術の前に
ホワイトセージを焚いてお部屋の浄化を行っています。
どんなに立て込んでいても
バタバタしてても、欠かしたことがありません。

時には、疲れ切った方の重ーいエネルギー
空間内に残ってしまうことがあります。
そんなときの、空間のリセットのために
また、私自身のこころとからだのリセットのために
必ず行っています。

20160327salon-1


★ オイルの湯煎

アビヤンガ(オイルマッサージ)の時に使うセサミオイルですが、
寒い冬はもちろん
どんなに暑い時期でも必ず湯煎して

熱々のオイルを使っています。

肌への浸透が違います。
また、温かいオイルが肌に触れるととにかく気持ちが良いのです。

冬は、石油ストーブの上でやかんでグツグツ
夏は、電気グリル鍋一人用を使ってグツグツ
最近は、オイルポンプを3本あっためてます。

たいていのお客さんは2~3本のオイルを使います。
使うオイル量も、肌の乾燥の度合いや体の大きさ等で変わってきます。

おひとり一定量と決めずに
肌が吸い込むだけオイルを吸わせます


オイル湯煎_20170905


★ 緊急非常ボタン

これは、とても役に立つボタンです。
お着替えが終った時、押していただくと
別室で分かるようになっておりますので
慌てて着替える必要もないし
施術者が来るのを待ちわびて不安になることもありません。


一番重要なのは、
アビヤンガの後の発汗時
お客さまはヒートマットサウナに全身包まれて
マット内でしか動けなくなります。
10分~15分程度ですが、
60度~70度近くまで温めますので
時には、熱すぎると感じる場合もあります。

よりリラックスしていただくために
私は基本的には別室にいますので
もし、その間に 気分が悪くなったり
水が飲みたくなったりなどしたら
ヒートマット内のお客さまの手元に置いたこのボタンで
お知らせしていただく
ようにしています。

このボタンのおかげで、私も安心できるのです。
今のところ、気分が悪いからとボタンを押された方はおりませんが、、

そうそう、サランラップでボタンを包んでいるのは
お客さまがオイルのついた手で触ってもいいように
ラップをしています。
毎回、ラップは交換して包んでいます。
呼び出しボタン_20170905


★ ふとん干し

これは、サロンで行う プラナサージで使用している
敷布団です。
この上にブランケットを敷いて施術しています。

天気の良い日は、できるだけ
ふとん干し
を行っています。
ふとんが軽くなって、ふかっとします。
天日で干されたものって
気持ちよいですよね~。
布団干し_20170905


サロンをされてる方からすれば、
私もやってる!当然のこと!っていうことも
あるでしょうが、

知らない方もおられるでしょうし、
今思い出せるもの、ご紹介させていただきました。


自分がお客さまの立場だったら
施術の心地良さや効果は当然だけど

こうした小さな気遣い
意外に嬉しかったりするのかなぁ~って思います。

もちろん、まだまだ行き届かない部分もたくさんありますが
少しご紹介させていただきました。


電話番号変更のお知らせ


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


こんにちは!

朝晩、涼しくなりました。
朝は特に寒いくらいです。

毎朝、オイルマッサージをしてますが
(時々サボります(^^ゞ)
肌を露出してのマッサージは特に寒いので

な、なんと

9月上旬なのに、、昨日

ファンヒーターをつけてしまいました!!!

こんなこと史上初です。

(あ、ちなみに春まで使用していたファンヒーターを
 部屋の中に、置きっぱなし、、
 私のずぼらさがばれてますね、、恥・・・)


すみません、本題です。
なるべく、最近発信するものは しなっと書き換えておりましたが

この秋に今まで仕事用として使用していた
携帯(070…)を解約する予定です。


今後の問い合わせ・予約などは全て

090-5177-2186
(個人携帯のため、営業電話はお控えください<(_ _)>)

までおかけください。


既に、前の携帯番号(070・・・・)を登録済の方、
お手数ですが、変更をお願いいたします



2017.9月のキャンペーン


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


9月は、どーんと思い切ってお得なキャンペーン🎇

かなり迷ったあげくのこの価格です。

絶対に、損はさせません!!
(あぁ、なんだか安っぽい悪徳商法のキャッチフレーズみたいになってきました。どうしよう・・・(苦笑))


🌸9月のキャンペーン🌸
アビヤンガキャンペーン
6000円(税込)


足湯(5分) → ヘッドマッサージ(10分) → 全身オイルマッサージ(45分) → 遠赤外線マット発汗(10分)

施術時間 70分、所要時間100分-120分 (初回の方はさらに30分プラス)



オイル湯煎

この内容で、この価格は、、
正直自分でもかなり葛藤したんです。

晩夏のちょいと疲れた身体に
ごま油からの栄養、保湿、幸せ~な感触を味わってください。


ゴマ油は若返りのオイルです。

非加熱オイル(太白ごま油)を使ってますので、
ごま油特有の匂いや色は一切ありません
ご安心ください。


夏でも熱々に温めたオイルを肌にのせます。
その方が断然肌への浸透がよいですし、
心地良さも格段に良いのです。
そんなオイルを触る私の手は年中ポカポカです。
(私の手の感触が好き!とおっしゃってくださるお客さまもおられます)


私は汗をかきながら、
お客さまのお身体に一生懸命オイルを擦り込みます
時には早く、時にはゆっくりと。
foot アヴィヤンガ


少し肌寒くなってきたので、
冒頭に足湯も入れました。


スッキリあったまったところで、お着替え、
そしてベッドにあがり


いきなり寝てしまう方も多い、
ヘッドマッサージから始めていきます
ヘッド用のオイルを使うか使わないかは
お客さまのご希望
を聞きます。


ヘッドで眠くなったところに
全身のアビヤンガ(オイルマッサージ)。



さらに眠りが深くなる方もおられるでしょう。
あったかいオイルがただただ心地よいのです。


終わってみたら
ほとんどの方が250ml以上のオイルを肌から吸収しています。


そして、最後に まるで ミイラのように包まれて
寝たままサウナマットでくるみ、
体を温めていきます。

60度〜70度ほどの熱さですから、相当です。
声かけしたりして無理なくやっていきます。(緊急非常ボタンもあります(笑))
お顔は涼しいので、今まで気分が悪くなった方はいません


最後にサウナマットを開いたら
どひゃっと汗が。
こんなに汗をかいたのは久しぶり!と
言って下さる方も多い
のです。


汗と一緒に身体に溜まっていた汚れ、毒素も出てきます
体内の管(スロータス)の流れが良くなります。
だから、体はすっきりします。


後で、オイルをたくさん吸収するからか
気だるさを感じる方もおられます


こんな施術がインドやスリランカは
アーユルヴェーダの病院
でも行われているんです。
そして、このアビヤンガは主処置を行う前に行う 前処置 です。
メインの処置ではないのです。


もちろん、私が行うアビヤンガは医療ではありません。
どちらかというと癒しです。
でも、単なる リラクゼーションよりは
体の深い部分に働きかけているのです。
なんと言っても、セサミオイルは骨髄まで浸透していきますから。


どうぞ一度体感しに来てくださいね。
自宅サロン アビヤンガ


ご予約、お問合せ
haramitsu6@gmail.com
090-5177-2186




ニュースレター (2017年 9月号)


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


毎月サロンのリピーターさんにメール送信しているニュースレターです。


~~~~~~
急に秋めいてまいりました。
みなさまいかがお過ごしでしょうか。

先日のアーユルヴェーダ初級講座の講義内容は

興味深くておもしろい『体質』についてでした。

本を読んで体質を勉強するよりも

先生の解説を聞きながらだとなおさら腑に落ちる感覚がありました。

ただ、
ヴァータ(風)・ピッタ(火)・カパ(水)
3つのエネルギーの特徴を
暗記するように覚えてもおもしろくありません。



幼少期を思い出しながら、質問に答えていくと
いかに、自分が変わってしまったかを感じることがありました。

現代社会では、スピード、効率、優劣などが重視され
本来の自分のままでいることが難しい
のかもしれません。

だから、いろんな病気・不調が発生するのでしょう。

変わってしまった自分、
変わらざるを得なかった自分がいる・・

人間って大変ですね。

質問に答えながら、
あぁそういえば小さい頃の自分ってそうだったよなぁ

少し遠くなってしまった自分に戻りたいような、、


自分の体質を外側(身体的)、内側(精神的)から見ること
自分の長所、短所に気づくこと
自分のくせ、理由なくそうなっているものに気づくなど



体質診断は、
もっと自分を知ろうとする→自分探し なんですね。


アーユルヴェーダは、
自分への理解、自分探しのツール
になるんだなと改めて感心しました。



--目次------------------------------

・10/1(日) 浅貝賢司先生と山本正子先生によるWS開催
・アビヤンガお試しキャンペーン 6,000円で全身アビヤンガ 
・アーユルヴェーダ15%OFF キャンペーン (1万円以上のメニュー限定)
・ワンコイン(500円) フェイシャルお試しキャンペーン 継続
・9月ヨガのお知らせ(勝崎館、ホルトヨガ、押野公民館)

----------------------------------



■□ 10/1(日) 浅貝賢司先生と山本正子先生によるWS開催  □■

ブログやFacebook、HPで既にお知らせしてますが、
神戸から素敵な先生方をお招きしてのWSを開催します。
私が尊敬してやまない先生方です。

前半のアーユルヴェーダはおなじみの浅貝賢司先生
今回は、私たちが必ず通る道 『更年期』をテーマにアーユルヴェーダの観点から
その過ごし方を教えていただきます。


必ず通る道だから、少しでも楽に過ごせたらいいですね。
自分の身近な人のためにも無駄にならない知識です。


後半のヨガは、神戸の老舗 山本ヨガ研究所所長の山本正子先生による
『生活ヨガ』をテーマにしたお話と実践です。
ヨガ指導歴40年以上、沖ヨガ創始者 沖正弘先生 直弟子である山本先生の私の印象は
存在そのもの、生き方そのものが、ヨガ、愛であると感じました。
どうぞ多くの方に触れていただきたいです。

ただ今、申込受付中。(既に定員の半分が埋まってきています)
9/15までの申込(支払)完了で早割もあります。
詳細は、どうぞ こちらをご覧ください。
http://haramitsu.blog.fc2.com/blog-entry-735.html

浅貝先生&山本先生写真



■□ アビヤンガお試しキャンペーン 6,000円で全身アビヤンガ  □■

たっぷりな熱々オイルで体に滋養と美しさを与えるアビヤンガ!
その心地良さをまだ知らない方に、知っている方にも届けたい!!

かなり!!勇気を出してこの価格 6000円(税込)でご提供します♪

自分で言うのもなんですが、とってもお得に本格アビヤンガ(全身オイルマッサージと発汗法)が体験できます。

足湯(5分)、ヘッドマッサージ(10分)、全身オイルマッサージ(45分)、遠赤外線マット発汗(10分)
施術時間 70分、所要時間100分以上(初回の方はさらに30分プラス)

このキャンペーンは大変お得価格なため、バースデー割引との併用不可ですが、
リピート割引(45日以内の再来店)、初回割引はご使用いただけます。(つまり6000円→5000円!!!)
どうぞこの機会にアビヤンガ体験してみてね。

※施術時間は着替えやお茶の時間を含んでおりません。+30分は余裕をみてください。
 初回の方は、さらに+30分 長く時間がかかります。問診票記入のため。
※ご予約の際は、9月のキャンペーンとお申し出ください。
※キャンペーンは9月末迄
 
 
■□ アーユルヴェーダ15%OFF キャンペーン (1万円以上のメニュー限定)  □■

中高年になると、体の油分が不足してきますから
温かい(時に熱いくらい)のオイルをたーっぷり身体に吸収させて
体内の流れをよくさせ、汗の出やすい体を作り
最後に、サウナマットにくるまれて汗をいっぱいかいていただきます。
汗量は個人差がありますが、定期的に受けていただくと
代謝がよくなり、普段汗をかかない方、かけない方でも
玉の汗を流してくださる方増えてきてます。

例)
・アビヤンガMコース 施術時間85分 通常 10,000円 → 15%OFFで 8,500円
 ヘッドマッサージ(10分)、オイルマッサージ(60分)、発汗15分)

・アビヤンガLコース 施術時間105分 通常 12,000円 → 15%OFFで 10,200円
 ヘッドマッサージ(10分)、オイルマッサージ(80分)、発汗15分) 

・アビヤンガ&シローダーラSコース 施術時間90分 通常 14,000円 → 15%OFFで 11,900円
 オイルマッサージ(40分)、ヘッド(10分)、
シローダーラ(25分)、オイル拭取り&軽めヘッドマッサージ(5分)、発汗(10分) 

初回割引、リピート割引(45日以内の再来店)併用可能でさらにお安くなります。
バースデー割引(リピーター限定)の併用不可。
 
※キャンペーンは9月末迄

 
 
■□ ワンコイン(500円) フェイシャルお試しキャンペーン  □■

スリランカで体感したフェイシャルマッサージを
自分流にかみくだきながらさせていただきます。
お顔をマッサージされること、想像以上に気持ちいいです。
顔も疲れてるんですね。
約10分のマッサージです。
アーユルヴェーダ、プラナサージ どちらにも追加できます。


 
■□ 9月ヨガのお知らせ(勝崎館、ホルトヨガ、押野公民館)  □■

 ◆旅館でヨガ@勝崎館(津幡)  

 毎水曜の朝と夜 
 9/6(水) 朝 10:30-11:45 、夜 19:30-20:45  
 9/13(水)    〃
 9/20(水)    〃
 9/27(水)    〃

   月謝・・・3,000円 (月4回以上参加可能、朝夜ランダムな組合せ可能)
   6回チケット・・・5,000円
   1回 ・・・1,000円
   初回体験・・・700円(勝崎館 入浴券付)

初めての方でマットレンタル希望の方はご予約下さい。


 ◆リラックスヨガ@ホルトヨガ金沢  
 
 ほぼ毎週月曜夜
 広いスタジオ 贅沢空間でのびのび~とまわりを気にせずヨガができます。
 クッションやボルスターなど道具もばっちりそろっていますから
 より心地よくヨガができますよ。
 瞑想、呼吸法 を取り入れたクラスです。
 
 9/4(月)  19:00~20:30
 9/11(月)   〃
 9/25(月)   〃
   
 初回 1,000円
 1回 1,500円
 4回チケット 5,000円 

 金沢市神田1丁目2-3-21 3F (1Fが駐車場)
 当日の15時までにご予約下さい<(_ _)>


 ◆リラックスヨガ@金沢市押野公民館 
 
 毎木曜夜(ただし、祝日休み。振替あり)
 30代から70代くらいまでの幅広い年代の女性にご参加いただいております。
 気楽な雰囲気でヨガが楽しめます。
 公民館が主催なので、料金もとても良心的です。 

 9/7(木)  19:30-21:00 
 9/14(木)    〃
 9/21(木)    〃
 9/28(木)    〃
 
 校区外の方 月謝(月4回)2,300円 3ヵ月 6,000円




★☆★バースデー割引 30%オフ(リピーター限定)★☆★
 全メニュー(キャンペーンメニュー・ヨガ・イベントを除く)対象
 1年に1回の大変お得なチャンス!この機会に是非ご活用下さい!!

 8月生まれの方・・・有効期限 9月末まで 
 9月生まれの方・・・有効期限 9月-10月末まで
 10月生まれの方・・・有効期限 9月-11月末まで

 ※リピーターのみ利用可能。
 ※期間中(誕生月とその前後月)1回のみ利用可能
 ※バースデー割引と他割引併用不可
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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。
URL: http://haramitsu.wix.com/haramitsu
FB :www.facebook.com/haramitsu6
MAIL:haramitsu6@gmail.com
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