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ニュースレター (2017年 10月号)


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


毎月、サロンにお越しいただいたお客さまに
お送りしているニュースレターです。


~~~~~~~~

先日開催した、アーユルヴェーダとヨガのWS
予想を上回る多くの方にお越しいただきました。


このメールの読者の方にもたくさんご参加いただきました。
この場を借りて、みなさま本当にありがとうございました。


2年前の秋から毎年 アーユルヴェーダ医 浅貝賢司先生よるWSを
開催
していますが、
1年1年と少しずつアーユルヴェーダが広がってきているのを感じています。
じわりじわりと。



今回は、神戸の山本ヨガ研究所所長の山本正子先生とのコラボWS
ほとんどの方が、1日通し長時間に渡って参加してくれました。

が、その疲れをものともしない、満足感幸福感で満たされたのは
私だけでしょうか。
いえいえそんなことはなさそうです。
ちらほらと私の耳に、山本ヨガで学びたい!という声
入ってきております。
私の来年やることのひとつに山本ヨガでの学びを入れました!


来年はアーユルヴェーダ学会金沢大会もあります。
ますます盛り上がっていくこと間違いなしですね。
私もお手伝い等で、精力的に参加させていただく予定です。



--目次------------------------------

・全メニュー足湯10分無料サービス
・休みのお知らせ(10/26~11/7)
・アーユルヴェーダ15%OFF キャンペーン (1万円以上のメニュー限定)
・ワンコイン(500円) フェイシャルお試しキャンペーン 継続
・10月ヨガのお知らせ(勝崎館、ホルトヨガ、押野公民館)


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■□ 全メニュー足湯10分無料サービス  □■

肌寒くなってきて、まず冷えてくるのが末端です。
足先、手先の冷えが気になってくる季節ですね。
マッサージを快適に受けていただくため、
まず足先を温めていきます。
足湯には貊塩(ギリシャの天日塩)とアロマオイルが入っています。
トリートメントの前に、まずはほっこりしてください。
 
 
  
■□ 休みのお知らせ(10/26~11/7)  □■

10/26~11/7まで約10日間お休みをいただきます。
この間、初めてインドへ行って来ます!
アーユルヴェーダの研修旅行です。
かなりハードで勉強が大変らしいのですが、
今度はDr浅貝 同行のツアーなので、安心してます。
戻ってきたら、みなさんに学んできたことを
シェアさせていただきますのでお楽しみに☆ 

 
 
■□ アーユルヴェーダ15%OFF キャンペーン (1万円以上のメニュー限定)  □■

今月も引き続きです!
リピート割引(45日以内の再来店)を利用すれば、1万円のアビヤンガM が7500円で受けられます。
下記の内容に今月はさらに足湯10分もつきますよー!

例)
・アビヤンガMコース 施術時間85分 通常 10,000円
  → 15%OFFで 8,500円 (初回またはリピート割の方は7,500円)
 ヘッドマッサージ(10分)、オイルマッサージ(60分)、発汗15分)

・アビヤンガ&シローダーラSコース 施術時間90分 通常 14,000円 
  → 15%OFFで 11,900円 (初回またはリピート割の方は9,900円)
 オイルマッサージ(40分)、ヘッド(10分)、
シローダーラ(25分)、オイル拭取り&軽めヘッドマッサージ(5分)、発汗(10分) 

初回割引、リピート割引(45日以内の再来店)併用可能でさらにお安くなります。
バースデー割引(リピーター限定)の併用不可。
  
  
  
■□ ワンコイン(500円) フェイシャルお試しキャンペーン  □■

スリランカで体感したフェイシャルマッサージを
自分流にかみくだきながらさせていただきます。
お顔をマッサージされること、想像以上に気持ちいいです。
顔も疲れてるんですね。
約10分のマッサージです。
アーユルヴェーダ、プラナサージ どちらにも追加できます。


 
■□ 10月ヨガのお知らせ(勝崎館、ホルトヨガ、押野公民館)  □■

 ◆旅館でイスヨガ@勝崎館(津幡)  

 毎水曜の朝と夜 
 10/4(水) 朝 10:30-11:45 、夜 19:30-20:45  
 10/11(水)    〃
 10/18(水)    〃
 10/25(水)    〃

   月謝・・・3,000円 (月4回以上参加可能、朝夜ランダムな組合せ可能)
   6回チケット・・・5,000円
   1回 ・・・1,000円
   初回体験・・・700円(勝崎館 入浴券付)

初めての方でマットレンタル希望の方はご予約下さい。


 ◆リラックスヨガ@ホルトヨガ金沢  
 
 ほぼ毎週月曜夜
 広いスタジオ 贅沢空間でのびのび~とまわりを気にせずヨガができます。
 クッションやボルスターなど道具もばっちりそろっていますから
 より心地よくヨガができますよ。
 瞑想、呼吸法 を取り入れたクラスです。
 
 10/17(火)  19:00~20:30 ※都合により月曜→火曜に変更
 10/23(月)   〃
   
 初回 1,000円
 1回 1,500円
 4回チケット 5,000円 

 金沢市神田1丁目2-3-21 3F (1Fが駐車場)
 当日の15時までにご予約下さい<(_ _)>


 ◆リラックスヨガ@金沢市押野公民館 
 
 毎木曜夜(ただし、祝日休み。振替あり)
 30代から70代くらいまでの幅広い年代の女性にご参加いただいております。
 気楽な雰囲気でヨガが楽しめます。
 公民館が主催なので、料金もとても良心的です。 

 10/5(木)  19:30-21:00 
 10/12(木)    〃
 10/19(木)    〃
 10/26(木)    〃 (代行の先生となります)
 
 校区外の方 月謝(月4回)2,300円 3ヵ月 6,000円


山本先生のヨガWS
20171001_yoga1
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開講中 アーユルヴェーダ初級講座 はいよいよ佳境へ!!第7回、第8回


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


先週に引き続きの浅貝先生 in 金沢 でした。

いよいよアーユルヴェーダ初級講座 金沢2期も佳境に入りつつあります。

前回の講座 9/30に開催されたのは第7回目でした。
午前はいつものように講義。

今回の会場は 野々市の常讃寺さん を使わせていただきました。
やはり、お寺って落ち着きますね。
まるで寺子屋みたくって、お寺で学ぶって日本人らしくていいもんだなっと思いました。

20170930AYV講座 常讃寺1

20170930AYV講座 常讃寺2


午後はヨガ実習。
講師に山本正子先生
をお迎えいたしました!
2期生はラッキーです。

シンプルなポーズの中から、大きな深い学びがありました。
とっても丁寧で、ごまかしのないヨガ。

最後は、満足感、幸福感で満たされる感覚
この感覚はなんなんだろう。
おそらく、山本先生のそのお人柄から滲み出てくる愛とやさしさが
そんな気持ちをもたらしてくれた
気がします。

20170930AYV講座ヨガ実習1

20170930AYV講座ヨガ実習2

20170930AYV講座ヨガ実習3


そして、今日の第8回目は
クッキング実習
でした。

一応、講師は私がさせていただき
みんなで、分担しながら作っていきました。

アーユルヴェーダ講座のクッキングらしく
ベジタリアンもOKなメニュー(大根のカレー、サブジなど)
です。

午後から、私は 身体がポカポカしてきて、
おそらく、スパイスの力。
今日は、かなりの量の生姜を使いました。
スパイスの力、恐るべし!!



できあがり
20171007AYV講座 クッキング1

右はキチュリ―、左はサブジの途中段階
AYV講座_20171007_cooking1.

最近のガス器具は安全上の理由で鍋を置かないと火がつかない。
パーパル直火で焼けないから、急きょ フライパンで対応。でもちゃんと焼けましたよ!
AYV講座_20171007_cooking2

最後の盛り付け。
AYV講座_20171007_cooking4

30杯分のチャイの材料
20171007AYV講座 クッキング チャイ1

チャイ向きなとっても細かい茶葉です。まるでコーヒー豆がぶくぶくしてるみたい。スパイスもたっぷり。
20171007AYV講座 クッキング チャイ2

チャイ30人前。ちなみに受講生のみなさん30名はさすがにいないです。お替わり用。
AYV講座_20171007_cooking3

20171007AYV講座 クッキング2

午後は、眠くなるかと思いきや。
意外に大丈夫でした。スパイシーなチャイがよかったのかな。

20171007AYV講座


それにしても、月に1回のこの講座
2期生のみなさん素敵な方たちばかり
変なわざとらしさなく、
みなさんほんと仲良し
です。

それは、きっと
アーユルヴェーダが人に優しいもので

浅貝先生は、お会いするたびに 魅力が深まる方。
先生が自然体だから、こっちも自然体で
いられます。


このメンバーで一生 浅貝先生のもと
アーユルヴェーダを学びたいとさえ思ってしまうような講座
です。

言い過ぎじゃなく、本心ですよ💗

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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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