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アーユルヴェーダのことわざ どんなに古くなった木でも・・・


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


アーユルヴェーダのことわざに、

なるほどー!!
 
と思わせるものがあります。



どんなに古くなった木でも、
オイルを塗って温めると柔らかくなる
人間の体に塗って、そうならないはずがない



確かに~、かたーくなった老木にオイルをたっぷりと吸収させて
温めたら、柔らかくなりそうですね。


人間の体も同じ


コリのある堅い体

毎日のように、オイルを擦り込み、その後 温めたら

きっと柔らかくなる!!



実践あるのみ。


インドから戻ってオイルスリスリはやってるものの
温めが足りないか、、オイル量が足りないか、、

最近、腕をどうやら使いすぎてた私
首、肩、そして 腰までもが~
痛んできた


ちゃんと毎日擦り込み、そして、ちゃんと温めてみよう。
真剣に。


2017インドツアー 牛

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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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