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今年初のお墓参り


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


今日は、富山からの帰り道
ご先祖のお墓参り
に行って来ました。


スーパーでお花を買って
父や祖父母、そのまた・・・祖先が眠るお墓。
家から車で10分もかからない場所にあるので
毎月とまではいかないですが
できるだけ、思い立った時には行くように
普段からしています。



今日は、暖かくお天気もよかったので
これは、墓参り日和だわと
朝から、墓参りセットを持って富山までヨガの研修へ。
その帰りに寄ってきました。



少し高台にある墓地からの
青空はとても美しかったです。


風もなくって、ろうそくの火もめずらしく全焼。
私は、今年初の墓参りということもあって
般若心経を唱えさせていただきました。



20180107 墓参り1

20180107 墓参り2





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ハピネスプログラム再受講 in 富山


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。



昨日から3日間連続で富山で開催される
ハピネスプログラムに参加させていただいています。
明日はいよいよ最終日。


ハピネスプログラムとは、世界的なヨガ団体
アートオブリビングが提供する呼吸法とヨガの智慧のプログラム。



2年前の秋に初めて同じコース受けたのですが
今回、久しぶりに再受講
させていただいています。
とっても良心価格で再受講できるシステムなんですよ💛有難い!!


金沢でも再受講できるのですが
なかなか日が合わずだったので、

ちょうど、新年明けてのこの3連休を自分のために
使ってしまおうという覚悟
のもと
申込いたしました。


しかも、場所はなんと富山なんですが、、
私のうちが津幡なので、
朝は50分ほどで会場まで行けちゃいます。
ちょうど3連休でお休みの朝だから
道も空いててラクラク。
帰りは、行きよりも若干時間がかかりますが
それでも1時間ちょっとくらいかな。


約1時間のドライブは、なかなかいいもんです。
初日は知らない道をひとりで運転することにも
ドキドキ
しましたが、
今日の2日目は、昨日通った道、落ち着いて
ドライブしてました。


知らない道と言っても
もう10年ほど前になるのかな、、
私は毎月、時には毎週のように
富山に行くことが多かったので
車で運転しながら
なんだか懐かしい気持ちになってます。


そして、2年以上ぶりのハピネスプログラムは
とても新鮮。
忘れていたことが、また入ってくる。


でも、2年前とは自分の内側が違う。
自分のベースも少しアップしているからか
そういえば、2年前にはちょっとしっくりきてなかった
智慧の話も、今回聴くと
より深く理解できる。
前回の理解と明らかに違っている。


再受講した甲斐がありました

そう思うと、人間ってすごいですねー。
40代後半の私ですが、
2年前とは明らかに内側
(外側も?!(笑))
がかなり変化しているようです。
変化=成長という風に自分で理解
しておきます。


人間は死ぬまで成長できるんでしょうね。
外側の悲しい変化は致し方ないとしても
内側は衰えず、老化させずに
常に磨いて、進化させていたいです。



アートオブリビングが提供する
ハピネスプログラムは本当におすすめ
ですよ。


特に、自分の人生を生きにくいと感じることが多い人には
是非受けてもらいたい
です。


きっときっと、もっと楽に生きられるようになります。
ネガティブなものへの向き合い方を
自分の感じ方、受け入れ方を教えてくれます。


あ、もちろん、とっておきの呼吸法も教えてくれます。
これさえあれば、安心なのです!


金沢でも2ヵ月おきくらいにコースをやってますので
興味のある方は調べてみてね。



アートオブリビング創始者のシュリシュリさん。
シュリシュリさん201704




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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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