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ホルトヨガ(月曜夜)クラス、冬季休講のお知らせ


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


今日の雨で道路の雪がだいぶ減りました。
雨の中、ひょこひょこ出て行き
道路わきの雪をせっせと道路に広げたり
側溝の雪をスコップでつついたり
お世話してました。
日々、雪が減っていくことに快感を感じてしまう私です(笑)。



実は、現在 ホルトヨガスタジオ3階の暖房が故障していて使えません。
(3階スタジオのみ故障で、2階スペースの暖房はつくようですが)

いろいろ考えてみたのですが、
一旦、私が 月曜夜に開催しているクラスは
冬期間(1月~3月)の間
休講にすることに決めました。



定期的に通って下さっている方や、
時折参加してくださっていた方には
本当に申し訳ありません。
ご迷惑をおかけいたします。




ゆるんだこころとからだで行いたいヨガなので、
心地よい空間をご提供することが大事だと考え
思い切って、決断いたしました。




暖房は、もしかしたら、数日後に治る可能性もありますので
他の先生のクラスに参加されてる方は
私の情報だけでご判断しないようご注意くださいね。



私は 一旦 この期間を自分のリフレッシュ期間にもあて
4月から気分一新でクラスを再開いたします。




また、みなさんとあのスタジオでお会いできるのを楽しみにしています。


それまで、よかったら
押野公民館(木曜夜)や津幡の勝崎館(水曜朝・夜)でのヨガを
ご利用下さいね。


HOLT YOGA NIGHT CLASS

20180112住吉公園

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今日は新月!新しいことを始めよう!決意しよう!


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


ここ数日、なんだかいろいろ考えたり、
悶々とする時間が多かったのですが、
今日、新月を迎え
気持ちもスッキリ
としています。



なんとなく理由も分かっているような、、
最近のこの大雪で
予約のキャンセルも多かったり


自分もお客さんと同じで
ひどい雪の日は外に出たくないから
キャンセルも当然
のことなのに。



予定していたものがなくなることが
重なって、ちょっと気分が低迷
してたのかな、、



今朝のヨガで生徒さんと話してたのですが、
その方はとってもアクティブに日々動いている方

すごいですねー!とかそういうこと
会話してたんですが、
その方曰く、

カレンダーが埋まっていないと
落ち着かないんです私


だそう。なるほど、
きっとヴァータ(風)、ピッタ(火)的な方かなぁ
と推測します。


それだけの行動力
動きと熱が必要だ!




それを聞いて、そうだよね。

やっぱりその人その人、体質があるからねって
また、気づきました。


私は、もともと熱のエネルギーが多い気がしますんで
やっぱり、こう目標に向かって進むー
みたいな感じで動いてる時

自分が一番いい状態なのかな
って
気づきました。



最近、自分のなかの熱量ダウン気味でした。
熱エネルギーを燃やすためには
なにか活動をしていくってことが大事
です。

何もしない時間があると、
火は弱くなり、消えていきます。



雪かきはここ毎日やってますが、


そういうこととは違うみたい(笑)



今の私でいうと、
ヨガやアーユルヴェーダ的な活動
なんですね。



今日は今年初の新月です。
昨日のお客さまからいただいたヒントによって
だいぶスッキリこの新月を迎えられています。




今後の活動もなんとなく見えてきたっていうか
もっと、ゼロに戻ってもいいのかもしれないな。




私は、なんのために生きてるんだろうって。



お金を貯めるためじゃない、

人から尊敬されるためじゃない、

やりたくないことを無理してやるためじゃない、

不安になるためじゃない、

心配するためじゃない、

何か誰かを嫌いになるためじゃない、

誰かを傷つけるためじゃない、

自分を犠牲にするためじゃない

 
などなど


そして、私はなんのために生きているんだろう

と問うと、



人生を楽しむために生きているんだ✨


と気づく。



当たり前のことのようだけど、
とても難しいこと。




ついつい、違うほうにマインドが連れていかれて
自分の人生の目的を日頃忘れてしまっていることが
とても多い。




私は、人生を楽しむために
この世に生まれてきた!



だから、人生を楽しむことをしていかねばならない



って、今年初のこの新月の日に気づけて


よかった~
💛



今日また、Oshoカードひいてみた
今日も、ズキューンと来るメッセージをいただきました(感謝)

20180117 新月 Oshoカード










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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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