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一年に一度のお得なバースデー割引


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。



リピーターのみなさま、

※この場合のリピーターとは
 当サロンに過去に1度でも来店されて施術を受けたことがあるお客さま
 ヨガやイベント、ワークショップ、モニター除く



年に一度のチャンス 

バースデー割引を活用いただいておりますでしょうか。



バースデー割引は、
ご自分の誕生日の月、またはその前後の月 
この3か月以内に1度だけ
ご利用いただける大変お得な割引
です。


例えば、
1/28がお誕生日ならば

12月、1月、2月 の約90日間 の期間のうち
1回だけ利用可能



施術代金が30%OFFとなります。


そして、

全メニュー対象 

です。


但し、他割引との併用は一切不可 となります。



初回来店時に記入いただいたカルテを見て
確認するようにしていますが、


もし、該当月の施術で、
私がバースデー割引に気づいていなければ
遠慮なくお申し出くださいね。




実は、昨日のお客さまはまったく気づいておらず
バースデー割引の存在すら知らなかったようなのですが
私からご案内させていただいたら
大変喜んでおられました💐🎂


そんなサプライズな笑顔を見るのも好きなのです。


みなさまのお越しをお待ちしております!

birthday_animal


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厳冬期のアビヤンガ


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


昨日は、4カ月ぶりほどのお客さまがサロンに来てくださいました!
ずっと、来たかったけど
仕事や最近の悪天候でなかなか来れなかったとのこと。



嬉しいです💛💛💛


サロンには久々のお客さまも多いんですよ。


数か月ぶりの方
半年ぶりの方
1年以上ぶりの方


みなさんが

私のこと、
アビヤンガのこと
を思い出して
また、行こう!って


思って下さるのは本当にありがたいですね。


私はとっても嬉しいので
久々過ぎて、
予約しづらいとか思わないでくださいね(笑)



昨日のお客さまは
前回受けた時のヘッドマッサージの心地良さが
忘れられなかったそう。



うーん、そうですよねぇ、
ヘッドマッサージってまさに極上です!!
部位的には一番気持ちよいかもね。
私もだーい好き💗


最近、アビヤンガに含まれるヘッドマッサージは
座位で行っています。


イスに座っていただき、
頭部全体、
首筋、肩、背中上部、上腕のあたりまで
マッサー
ジします。

自分で言うのもなんですが、
私のヘッドマッサージは
かなりの極上ですよ✨✨(笑)


その後、ゆっくりたっぷりと
ボディのオイルマッサージ
セサミオイルをこれでもかって言わんばかりに
たーっぷりと、
しかもほんとにアツアツ
です。
煮えたぎっている湯煎にボトルを入れてますから。


そして、その後、
遠赤外線ヒートマットサウナで発汗します。

こんなに寒い時期は
こっぽりとあったかいマットに全身くるまれるのは
ほんと気持ちよいです。


足先から首元まで全身がポッカポカになり
昨日のお客さまも玉の汗
をかいてくれました。


普段は汗はほとんどかかないそうです。
岩盤浴に入っても
ほとんど汗が出ないというからビックリ(*_*;



そんな方でも汗いっぱいかいてくれた時
嬉しさ×2
なのです。


汗とともに老廃物を出し
病気のもとと言われるアーマ(未消化物)を消化し
体内の脈管を広げて、流れをよくしてくれます。



この最後の体をしっかりと温めるというのは
スヴェダナ(発汗法) といって
通常インドで必ず
アビヤンガ(オイルマッサージ)とセット
で行われるもの
です。


この時期の発汗は、お客さまに声かけながら
体の温まりがいまいちだったら
時間を長めにしています。
みなさん、最近は20分ほど入っていただいています。



冬だからこそ、アビヤンガ

芯からあったまりたい
詰まりをとって流れをよくしたい
乾燥対策
風邪ひきにくくなる
肌のつや


もちろん、
若返り効果 は季節を問わず!



そして、
2月から アビヤンガメニューの価格改定を行う予定です。
少しですが、内容・価格変わります。
(シローダーラを含むものは変わりません)



少し受けやすくなるかもしれません。
リピートしてくれる方へ優遇し
さらに定期的にアビヤンガを受けていただきたいのです。



また、近々、公開させていただきますね。
お楽しみに🌸


視力向上ヨガに参加してきました!


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
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友人ヨガインストラクターのまいこちゃんが主催してくれた

視力向上ヨガ

を昨日は体験してきました。


想像通り?
眼球をいっぱい動かしましたが
身体面も意外にハードなポーズがあって
ビックリ!!!

今日は、若干 筋肉痛です(^^ゞ


私は、もともと視力がよいため
老眼が早くって、
現在も老眼には悩まされています。



その老眼が良くなってほしいので
日々続けてみたいと思います。


昨日は最初に通常の視力測定から始まりました。
私は、相変わらず通常の視力はとても良くって
未だに左右1.5
くらいありました。(笑)

でも、前述した通り
老眼・・・なんです。



あは、そんなにアピールしなくてもいっか。
いったい、何歳なんだって思われちゃいますね。


首を緩める動きもあって
すっごく首が動くようになりました。
それだけでも、かなり嬉しい❤



ビフォーアフターで視力測定しましたが
もともと1.5だったから、まあほぼそのままでした。


なるほど、と思ったのは
目の衰えも
他の身体と同じで、
筋肉の硬直、低下による
また、血行不良が影響しているそうです。


身体のどの部位でも同じなんですね。
筋力の低下と血行不良は
とにかく身体にとって良くない
のです。


これから、毎日
教えてもらった眼球の動きと
ポーズをしていくことで
果たして私の老眼が改善されるか!!
目の周りの筋力UPさせていくぞー。
目も少しはパッチリしてくるといいんだけど。


効果が現れたら
またご報告させていただきますねー。


目 eye



2/9(金) ワークショップまであと10日ほど**申込受付中**


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。



ようやく雪も一段落した感じでしょうかね。
でも、道路のデコボコなど
まだありますよねー。
こう気温が低いとなかなか雪が溶けてくれません。。


2/9(金)の浅貝先生のワークショップまで
あと10日ほどとなりました。

早いです💦。


通常は、2カ月ほど前にはWS開催を決め
遅くとも1か月半くらい前から告知するのですが
今回はWSにしては期間のそうない
告知になってしまいました。



というのも、WSを開催しよう!と決めたのが
1ヶ月を切ってたんですね。



突然の私の申し出にもかかわらず、
浅貝先生は快く応じて下さいまして
今回のWSを開催できることとなりました。


季節をメインテーマでお話していただくは
初めてかもしれません。



やっぱり、気になりますよね、
季節の過ごし方。

私も興味津々です。


募集期間が短めで
今回は平日開催、
しかもちょっと中途半端な夕方の時間なので
お客さん来てくれるかなぁと
心配しておりましたが
最近ポツポツと申込をいただいております。


定員を超えない限り
ギリギリまで申込受付ますが、

スィーツの準備がありますので
参加を心のなかで決められている方は
できれば、早目に申し込んでいただけると
大変助かります



春を迎える前の
この時期に始めておきたい3つのこと
アーユルヴェーダが教えてくれます




どうぞ、浅貝先生の軽快なやさしいトークを
聴きに来てくださいませ。


スィーツは私が担当させていただきます✨
だいたい何を作ろうか、固まってきましたよ。


ワークショップ詳細は下記のブログをご覧ください。
参加の際は、必ずご予約ください。
http://haramitsu.blog.fc2.com/blog-entry-845.html
http://haramitsu.blog.fc2.com/blog-entry-836.html

fukinoto
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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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