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ジャッジしない


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


すっかり、大雪にスケジュールをかき乱されている今週です。


水曜夜のヨガ休講
木曜夜のヨガ休講
今日開催予定だった浅貝先生のワークショップは来月に延期
明日開催予定だったアーユルヴェーダ初級講座の試験も来月に延期

浅貝先生との恒例夕食会キャンセル
試験後の打ち上げランチ会キャンセル


参加者や生徒のみなさん、食事会のお店への連絡と調整
昨日は朝から深夜まで、
携帯とパソコンにかぶりつきな時間
も多かった。

途中雪かきもしたり。
いい運動と気分転換にもなったけど。



こんな一週間って、
この先の人生でなかなかないでしょう。
だから、まぁ、これもよしとしよう。

2度と出来ない経験をした一週間。


その都度、臨機応変な対応ができていたのか
自分でもよく分からない。

それをジャッジしても(良いとか悪いとか判断しても)
なんの意味ももたないから。

 

終わったことをジャッジするってことは
 
自分のマインドが過去にいってしまってるってこと。

だから、つまり
今という瞬間に自分がいないってことになる。
今


決めたんなら、きっとそれがベスト!
どんなまわり道もすべての経験が学びになる。
大事なのは、後悔しないこと。



臨機応変って結構難しいですね。
対応力が問われます。
でも、このスタバタをなんとなくこなして
乗り切ったとき
結構スカッとして嬉しい
もんです。


そして、絶対に自分にとって
その経験こそが自分を高める力になる
はず。



最後に全然関係のない話(笑) 
 



昨夜ヘナ染めしました。
かれこれヘナ歴はもう少しで4年くらいになるのかな。
 
私の場合、前頭部の白髪が多いけど。
髪が多いから、頭頂近くから前頭部に垂れてくる黒髪に
ヘナで染まったオレンジの髪がほとんど隠されてしまう。
 
実は、私はこのオレンジっぽい色味が結構好き。
白髪が増えるのは悲しいけど
もっと、オレンジ味が全体的に強くなってほしい。
髪の毛すべてが、オレンジになりたいくらい!
ということは、もっと白髪を増やさねばならないってことか・・・
 
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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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