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体は正直!を実感


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


気づいたら3月ももう後半💦
3月に入ってから休息の時間が
少なくここまで走ってきましたが


ちょうど春分の日の朝から
体は正直にストライキ
を始めたようで、、



やっぱりゆっくりする時間
こころもからだもですが、
大切
ですね



そして、、自分が疲弊してしまうような働き方はいけない!
フリーでやっているからこそ
そのあたりもちゃんと自分で自分を大切に
働き方改革?!考えないとな。



今も鼻水と軽い風邪のような症状はあるものの
明日は早朝の新幹線で東京行き。
日帰りインドカレー教室
です!

久しぶりのペイズリーで
どんな美味しいカレーを教えてもらえるのか
とても楽しみ。
受講中のベジタブルビーンズコースⅠ
これが明日習うメニューです。

【3月】
チャナ豆カレー
じゃがいもとグリンピースのサブジ
カシミールの青菜炒め
クミンライス

フルーツチャート


http://www.curry-spice.jp/vegebean.html


チャナ豆カレーは香取先生の本を見て
既によく作っているメニューではあるのですが
実際にペイズリーで教えてもらうと
新しい発見、作り方のポイント、インドでは・・って話
教えてもらえるので
また、一味ステップアップできそうです。
クミンライスもしかりです。


明日のレッスンは1コマですが、
教室が終わった後、
秋の金沢でのWSのことで
な、なんと、大御所 香取先生ご本人と打ち合わせ
させていただく予定。
ドキドキしますね。
ひとつひとつ丁寧にこなしていかんとな。
ま、背伸びしてもばれるから、
素のままの自分でいくしかない
ですね(笑)


それにしても、体はほんとに正直ですね。
決して嘘はつきません。
心は時々?嘘をつくけど
ね(笑)


何か不調が起きた時、原因は必ずあるのです。
ついつい元気なときは自分の体を過信しがちだけど
この歳になるとやっぱり
いたわってあげること大事
だなぁ。


今日はひっさしぶりに昼寝もしました。
不思議な夢も見た。
古い同僚が出て来たり、
今年の冬の風物詩 大雪が出て来たり
変な夢。


話は、いろんな方向に飛びますが
この1週間は宝達志水強化週間でした。
出来るだけおじいちゃんおばあちゃんの家である
宝達志水の織田家を使って
施術やらイベントやらを行ってきました。

使うだけ使ってみて
そこから気づけることがあるだろうし
やるだけやってみようと!決意の1週間。


慣れないせいもあってか
段取り的にとか、
備品を持ってくるの忘れている小物があったり
いろいろ勉強になりました。



今後この場所を使っていくうえで、
まずどんなふうに出来るのか
やるだけやってみたかったのです。

最初からすぐに完璧!とは言いませんが
織田家にはここならではの良さがあるようで
お客さまもそれなりに喜んで下さったのではないか

思っています。
そして、ご先祖様もきっと喜んでくれたでしょう。



そっか、いつもと場所が変わったことでの
精神的、肉体的な疲れもあったのかもしれないな・・・
と今ブログを書きながら思いました。


やっぱり書くってすごいね。
改めて自分の気持ちを整理して
そこから気づくことがあります。



私はこの体調の悪さ、不調を
一切悪いものとはとらえていません。
体内や心の中に溜まってきてた毒を出す
デトックス。
体と心の大掃除。



ちょうど、春分の日(宇宙の新年)の朝に変化が起こったのも
私へのメッセージ
であると捉えています。

そして、そこからまた
ステップアップをしていく
んだろうと
思います。

新しい挑戦、学び、そして既存のものの整理など
このタイミングは大きな転換期になりそう
な、、、

素晴らしい春になりそうです。


春分の日の朝には、ご先祖様のお墓参りに行ってました。
20180321春分の朝

織田家にもダンヴァンタリ神がやってきましたよ。
2018春 織田家にダンヴァンタリ神1

2018春 織田家にダンヴァンタリ神2





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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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