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GW前半は、研修に行って参ります。


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。



いよいよ明日からゴールデンウィーク!!
みなさん、予定はもう決まってますか?


私は前半はガッツリ ヨガの研修です。


後半は、余裕ありますので、
ご予約お待ちしております。


予約入らなかったら、山菜採りにでも
行って来ます。



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4/28(土) ~ 5/1(火) 休み

5/2(水) 10:00 ~ 11:15 織田家でヨガ 、14時以降 予約受付中

5/3(木) 休み

5/4(金) 10:00 ~ 15:00 予約受付中

5/5(土) 終日予約受付中

5/6(日) 終日予約受付中


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2018.5月ヨガスケジュール


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
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少し早いですが、
5月のヨガのお知らせです。


先週初めて織田家(宝達志水町)でヨガをしました。


参加者さんは、少人数でしたが

実際は、私のご先祖様がたくさん参加してくれていた
かもしれません。


不思議と何をしても、
なんとなく落ち着くいい場所です。

是非、一度 遊びにいらして下さい。




新しい場所でのヨガがあれば、
(新しいと言っても古民家ですが、、)


私のヨガの学び舎であった
ホルトヨガのビルが老朽化のため、
6月末で退去することが決まりました。



それで、ホルトヨガで4月半ばより再開していた
レギュラークラスがあと2ヵ月(6回)で終了
します。


今週月曜はホルトでヨガをしましたが
なんとなく、寂しさをやはり感じました。




決してオシャレなヨガスタジオではなかったけれど
スタジオ内は広々と淡々としていて
私にはとても合っていた場所
だったと思います。



私がヨガの学びを深めた場所
初めてクラスを持った場所
いろんな挑戦をさせてもらった場所
たくさんの良き仲間と出会った場所
仲間と笑い、遊び、歌った場所




今の私があるのは、
あのスタジオがあったおかげ
なんだと思います。



残り2ヵ月、私なりに
あのスタジオを使い切っていきます。


そうして、あの場所と気持ち良くお別れしたいと思っています。



残り少ないチャンスですが、
もしよかったら、ホルトでのヨガ
ご一緒しましょう!






■□ 5月ヨガのお知らせ(勝崎館、織田家、押野公民館、ホルトヨガ)  □■


 ◆旅館でイスヨガ@勝崎館(津幡)と古民家ヨガ@織田家(宝達志水)  

   (勝崎と織田家コンビで月謝払いできます)



 勝崎館 
 
 5/10(木) 朝 10:30-11:45   
 5/17(木)    〃
 5/24(木)    〃



 織田家 (羽咋郡宝達志水町森本ヨ17番地)

 5/2(水) 朝 10:00-11:15
 
   月謝・・・3,000円 (月4回)
   6回チケット・・・5,000円
   1回 ・・・1,000円
   初回体験・・・700円(勝崎館 入浴券付)

初めての方でマットレンタル希望の方はご予約下さい。



 ◆リラックスヨガ@金沢市押野公民館 

 30代から70代くらいまでの幅広い年代の女性にご参加いただいております。
 気楽な雰囲気でヨガが楽しめます。
 公民館が主催なので、料金もとても良心的です。 

 5/10(木)  19:30-21:00 
 5/17(木)    〃
 5/24(木)    〃
 5/31(木)    〃
  
 校区外の方 月謝(月4回)2,300円 3ヵ月 6,000円
  
 
 
 ◆リラックスヨガ@ホルトヨガ金沢 
 
 月曜夜(毎週ではありません)
 スペースが広くて窓の多い、雰囲気の良いスタジオです。
 自然な少人数クラスですので(笑)、
 周りを気にせずより自分に意識を向けてヨガができます。

 5/7(月)  19:00-20:30 
 5/14(月)    〃
 5/21(月)    〃
  
 初回 1,000円 
 ドロップイン 1,500円
 4回券 5,000円


ホルトヨガ スタジオ内の様子 
ホルトヨガ20180423-1

ホルトヨガ20180423-2

事務所は雑然としてます(笑)
ホルトヨガ20180423-3

ホルトヨガ20180423-4

第二弾決定!!5/19(土) 古民家で遊ぼう♪~ヨガと天使に癒されよう♪~


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
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『古民家で遊ぼう♪~ヨガと天使に癒されよう~』


5月19日(土) 10時より15時終了



【会場】 

織田家
(私の祖父母の住んでいた古民家)
石川県羽咋郡宝達志水町森本ヨ17番地
(いしかわけん はくいぐん ほうだつしみずちょう もりもと) ※駐車場アリ

織田家はかほく市よりなので
金沢から車で40分、津幡町からは20分 そんなに遠くありません


【内容】

「午前の部」 10時から12時 
みちよのヨガ(すず♪のアルケミークリスタルボウル生演奏つき)

「ランチ」 12時から13時
消化にやさしいインドカレーランチ


「午後の部」 13時から15時
すず♪のオラクルカードリーディング体験会


※時間は多少前後する可能性あります




【参加費】

お得です!おすすめ全参加
5500縁(円)


午前だけ午後だけの参加もOKです
その場合は


午前の部
ヨガとカレーランチ
3500縁(円)



午後の部
カレーランチとオラクルカードリーディング体験会
3500縁(円)




【定員】

午前の部 8名さま⇒残り枠6名さま

午後の部 8名さま⇒残り枠7名さま

※4月24日現在


【詳細】

★午前の部
「ヨガ」 by 実千代
※すず♪によるアルケミークリスタルボウルの生演奏つき


ヨガは、クリスタルボウルの響きに包まれながら
ゆるゆるとほぐすような動きから始めていきますので
初心者の方も安心してご参加ください。


アルケミークリスタルボウルは
かつてレムリアの時代に波動調節の治療で使われていたもの

その響きは、細胞一つ一つに影響を与え活性化させます
また感情にも働きかけてくれます

そんな癒し空間の中で行うヨガは
きっと最高に気持ち良いはずです♥


★ランチ
「シャンティカレー」 by 実千代
化学添加物不使用のやさしいインドカレー。
スパイスの役割は味付けのみならず、体への薬効もあります。
消化促進。ガス抜き、体を温めるなど

≪メニュー≫
・なすじゃが枝豆のカレー
・青菜炒め
・サブジ(野菜のおかず)
・ターメリックライス
・スィーツ 
・ドリンク


★午後の部
「オラクルカードリーディング体験会」 by すず♪

オラクルカードエンジェルカードを使って自分で簡単に出来る、
リーディングできる方法をお伝えします

参加者さんみんなでリーディングごっこ♪
たった数枚のカードを読み解く事で、迷いも悩みも解消できる?かもしれません。

誰かをリーディングする事もできちゃう♪
あなたもヒーラー気分になれますよ




ヨガで体を癒し
クリスタルボウルで心を癒し

カレーでお腹を満たし
天使のオラクルカードでハートを満たし

めちゃ盛りだくさんな1日

素敵空間の「古民家」で
まったり癒され、満たされてくださいませ(^▽^)/



【お問い合わせ】

実千代
haramitsu6★gmail.com
すず♪
anela444mana★yahoo.co.jp

※のれぞれの★を@に変えて送信してください


古民家で遊ぼう!ヨガと天使に癒されよう!

20170618_織田家4

20170618_織田家1

アーユルヴェーダ初級講座金沢3期生 5/31開講へ延期


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
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みなさま

浅貝先生によるアーユルヴェーダ初級講座金沢3期生募集について

朗報です!!


まだ迷っていた方おられましたら

また

今知った方おられましたら


そんなあなたに大チャンス!!(笑)




本当にチャンスですよ。

都合により、4月開講予定だった講座が

5/31(木) 開講に

延期になりました。



申込受付 5/10(木) まで 致します。



卒業生たちは、みんなほんわかした 関西人の浅貝先生が大好きになり

貴重な仲間との出会いにも感謝


講座が終っても、

その繋がりはさらに深まっている

というとても素晴らしい講座
です。


 
自分の健康、家族や周りの人の健康
を守るために出来ること、

お白湯を飲んだり簡単なことで、
不調が改善されることもあります。


そんな日常に取り入れられる知識、実践が多いアーユルヴェーダ。



興味のある方は、是非お問い合わせください。

3期募集チラシ1

3期募集チラシ2

パッションフルーツは神様からの思し召し


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すべて起こることは必然だから

これももちろん必然。。。




というわけで、

へへ (笑)



実は月曜夜から

ひどい、これはひどい

嘔吐と下痢


しかも、

ヨガレッスン中に、

その惨事が始まった
のです。。。

まぁ、なんとかかんとか

いつもの倍くらい シャバアーサナの時間をとって

なんとかしのぎました、乗り越えました


でも、きっと生徒さんもシャバアーサナ多くて

喜んでくれてはず💗



最近なんだかんだとハードだったことで

数日前から風邪の症状はあったのですが


ここにきて

おそらく、月曜夕方に食べた

パッションフルーツ にあたった
ようです。


腐ってるとかじゃ全然なくて新鮮で

うちの母は美味しい美味しいと毎日喜んで食べてますが


私とパッションフルーツ

そりゃ、滅多には食べないものですが

食べると、いつも美味しいなと

思っていたのですが、


今回は、なんとなく体が受け付けない感覚があって

半分残してしまった
のです。


たぶん、それが原因かと。

ネットで調べると、そういう南国フルーツ系に対する

アレルギーみたいなものがあるようで

私は免疫力も落ちてたから

そうなっちゃった
と思います。



昨日の朝の仕事は、

急遽、ヨガ仲間に代わってもらい

昨日今日とゆっくりすることにしました。


と言っても、

今 やらねばいけないPC作業など

まだあって、

今日はボチボチと

ブログで告知などしながら

やってゆきます。



それにしても、

やっぱり体は正直ですね。

忙しさに流されていた私を、


強制リセット

させるために

あのパッションフルーツがやってきたんでしょう(笑)


パッションフルーツは神様の思し召し



と思ったら、あの惨事を招いた

パッションフルーツにも感謝✨


パッションフルーツ.

オーバーフロー気味・・・


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気づいたらまた余裕がなくなっていた

メモリを超えてしまって

オーバーフロー




そして、

体はやっぱり正直で

体調崩す・・・




4月になって、

意識していたわけではないけど

たまたま新しいことが重なってた



初コラボのイベント

神戸までのヨガトレーニングがスタート

先日の大先生方のイベントのサポート役

織田家でも新しく始めたヨガ

ホルトでのヨガ復活



なんか、気づいたら

いろんな新しいことが溢れてて

ゆっくりする時間なかったんやなぁ

でも、私 頑張ってきたんやなぁ




私!すごい!!

ほめてあげましょ。これ大事(笑)



だから、今の部屋のなか

(;´д`)トホホ

すっごいことになってる。

自分の部屋の汚さは内面を表しているっていうもんね。

納得、、、





片付けしよう。

内面も片付けしよう。


でも、その前に整理整頓

置くべきところに置いていかんとね。

ボチボチやってきます。



ゴールデンウィークはヨガのトレーニング

3泊4日

そこで、しっかりと自分に向き合ってこよう

こびりついてる 垢をおとしてこよう



なんでもかんでもじゃなくて

これからは

取捨選択考えていかなきゃな。



というわけで、

今の私、消耗しきっています(笑)



でも、気持ちはちゃんと前向いてます。


進んでいます。



昨日打合せで集まった仲間にお出ししたランチのカレー
20180421ランチ



楽しかった 💗 カードリーディングごっこ


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15日に織田家で行ったイベント
織田家


『天使と遊ぼう!カレーも食べよう!』


ですが、


今回は参加者さんお1人様と
とってもディープな楽しい時間を過ごしました。



参加者さんにとっては、
スペシャルな贅沢時間
になりました。
本気で喜んでくださりました。

Mさん、ほんとラッキーだったね✌


少人数だからこそ
すずさんも言ってたけど、

いつものお茶会よりかなりディープやわ~って。
こんな話はいつもしないのよー


って、いうような内容のことまで
教えてくれたりね。


20180415カード遊び1



私とスピリチュアルカウンセラーのすずさんとお客さまと
3人で、

予想を超えた楽しさで
時間を忘れ

気づいたら、
予定終了時間を3時間くらいオーバーしてたような、、
(笑)


それでも、まだまだ話は尽きず
もっとカードで遊びたい!!
と思ってしまうくらいに
すずさんとのカード遊びは面白い。


お泊りしないかんくらいでした。


ほんとみなさんにも
是非一度体験してみてほしい。



自分がひいたカードなんだけど
実は、ひかされているらしいです。



すずさんのガイドがまたほんとよくって
とっても分かりやすいし、
誰でもできます。



自分のなかに、もやっとしてるものがある人には
特にオススメかも。
もやっとなくてももちろん大丈夫。



まず、カードを触る前にやったほうがよいこと
質問のしかた
カードのひきかた
リーディングのしかた



分かりやすく教えてくれました。
教えてもらったことをやるとやらないとでは
随分違います。


そうそう、面白いことに
私が私の天使さんに質問した時に

一瞬すごいガタガタガタっていう音がして
いや、一瞬じゃなくってしばらく続くくらい
誰かが走って集まってきた!みたいな。

ビックリしました!!



きっと、おばあちゃんやおじいちゃんかもしれないねって
ほんと、その日一番の音がして

質問が面白かっただけに笑えました。
ご先祖様にとってもかなり気になる内容だったみたい(笑)
ま、ここではその質問については秘密にしておこう。


20180415カード遊び4

ほらっ!ビックリ、どこかで見たことあるお顔と思ったら、
ヨガナンダ様までもがカードにあるのです。ビックリ。
20180415カード遊び5

この日、私が使ったIndigoカードの中の1まい。
2回もこのカードが出てきたんですが、質問が変わると同じカードでも印象が違って
リーディングももちろん変わってビックリしました。
おもしろいなぁ。
20180415カード遊び3

とにかくとにかく、
楽しいカードリーディング!!

参加者Mさんは、いつになく
気に入ったカードを即注文されていました。
普段はしない行動だそう。


彼女は生まれて初めてのカード遊びだったのですが
とっても、とっても 
はまってしまったのですね。



それは、カードから必要なメッセージをいただけたから
そう思ったんですね。


私も、必要なメッセージいっぱいいただいた。


ますます大好きカード遊びなのです。


そうそうそれで、
あまりに楽しかったので
次回の開催も、すずさんと決めちゃいました。



来月は5月19日(土)の予定です。


今回よりさらにパワーアップして、

クリスタルボウル生演奏付(by すずさん) での私のヨガも体験できます。


また、近日中にイベント詳細お知らせ致しますね。


今回のカレーです。
20180415カレー

ある日の織田家の帰り道の夕陽。織田家の近くからの景色です。
夕陽 宝達志水 大海川

途中、すずさんが持って来てくれたクリスタルボウル生演奏までもが始まりました!
バイブレーションヒーリングで体に当てて響かせてくれたり。
クリスタルボウルの1つは、なんとあのスピリチュアルの聖地 シャスタで購入されたそう。
次回は、生演奏付きでヨガできます。なんちゅう贅沢!!
20180415クリスタルボウルも登場

アーユルヴェーダは浄化、身体のお掃除


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冬の間、朝の寒さについつい負けて
サボっておりました



セルフオイルマッサージ(セルフアビヤンガ)


最近からようやく(^^ゞ
復活
しています。


やり始めて気づくのは、


筋肉のひどいこわばりが緩むこと


最近また首の痛みがあったのですが
オイルを塗りこんだあと


30分ほどかけて
遠赤外線ヒートマットで温まる

(遠赤外線なので、体の芯からあったまります)


途中何度か夢の世界へ行きかけながら


戻ってくると、
気づいたら体は汗だく


ビニールシートの中では
体中から玉の汗が排出されています。


玉の汗、


つまり、


タマのマラ です。
(すみません、語呂が良さそうだったので書いてみただけ(笑))


マラとはアーユルヴェーダで老廃物のことを言います。



そして、蒸しタオルで汗や皮膚に残ったオイルを拭取ってもいいのですが
今日は、そのままシャワーしました。
(ヒートマットがない方は、オイルマッサージの後に
 お風呂やシャワーで体を温めることも発汗となります)


アビヤンガ後は、
もちろんお肌ツルツル、
元気を取り戻し
不要な角質や油分、汚れを
取り除いてくれます。



アビヤンガは、
体を丈夫にしたり
血行よくしたり
組織を強くしたりと
体内的な効果もありますが、


外側の皮膚の艶や浄化
という効果もあるのです。


考えてみたら、
アーユルヴェーダで行っていることは


『全て 浄化 (お掃除) 』

です。


朝一番にお白湯を飲むこと(体内の管の掃除)

オイルうがい(口の中の掃除)

鼻うがい(鼻腔内の掃除)

日常的なプラティマルシャナスヤ(鼻から喉にかけての掃除)

呼吸法やヨガ(全身の掃除、流れを良くする)

体にゴミや汚れがたまりにくい食事をとること



そして、
消化力を上げる!

というのが、とても重要なのです。


体内の管の中の お掃除力を上げる!

と言ってもいいかもしれません。


つまり、口から入って肛門から出るまでが
スムーズであること

(詰まりがあってはなかなか消化がスムーズではありません)


栄養を吸収しながら
消化していき


最後に
便としてマラ (老廃物) を排出する


私たちの生活で、
ゴミ出しも大事というか
欠かせないものであるように、



体の中のゴミ出しも大事
マラ(汗、尿、便)の排出も大事なこと
なのです!




特別なことだ!と思うと
続かないけど、



体のお掃除なんだ!と思ったら
続けられる気がします。



ま、もし、毎日出来なくても

あ、汚れてきたから
そろそろ掃除しなきゃ
でもいいし




そして、こういう人もいるかもしれません。


私は、そんな特別なことしなくても
健康だし大丈夫だわ。
必要ないわって方。

(私は割とこのタイプです(笑))


確かにそうかもしれません。


でも、何も起こってないからと言って
本当に、体内がきれいかどうかは分かりませんよ。


キャー、脅迫みたい(笑)


今、健康であることは確かにありがたいし
ラッキーなことですが、


果たして、本当に体の内側も美しいのかは
分かりませんよね。



強い丈夫な体をたまたまお持ちで
多少の汚れや毒が溜まっても
まだ反応(症状)が出ていないだけかもしれない。



反応が出る前に、
お掃除を始めておく方がいいです
よね。


それが、つまり予防ってこと。


そう、アーユルヴェーダは
私たちにとっては
予防として捉えるのがいいですね。



自分で病気を治療することは難しいけど

予防することはできます!!




アーユルヴェーダは、

毎日できる

体の簡単お掃除術

なんですね。



そして、
体がきれいになると

次は
心もきれい

になっていきます。


明日も掃除できるところ
掃除しよう~っと。


掃除

4月から織田家(宝達志水)でもヨガ


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昨日は、今月から宝達志水の織田家でもヨガを始めるので
そのためのお掃除に行って来ました。


当初、1階の和室2間をつなげて・・・
と思ってたのですが


風通しよく、明るい
2階のお部屋を使おうかなと思い直し



昨日は、ほんとは
掃除に行くつもりではなかったのですが

荷物を置きに行ったついでに
爽やかな良い日だったので

夕方まで用事はなかったから
この際、お掃除しちゃおうと
掃除機かけて、拭き掃除もしっかりとやってきました。


最近、1階のお部屋はイベントで
結構使っておりいつでもすぐに使える状態
ですが


2階はまだイベントでも使ったことなかったので
部屋のなかはほこりなどが堆積していましたが
ほぼスッキリしました。


ただ、
掃除はできてても、
畳は擦り切れてて
美しいとは言えない
のですが、


まぁ、ヨガする分には、
ヨガマットを敷けば支障なさそうです。


お掃除はしてありますので
ご安心くださいね。




その2階の部屋の写真を撮り忘れちゃいましたが
織田家の玄関先には
お花がいっぱい咲いてて
ここにも春が来ています。


今年は、庭先にハーブを植えてみようかな。


おじいちゃんおばあちゃんの写真の前にも
お花を飾ってきました。
喜んでくれましたか?


織田家での初ヨガ!
4月のヨガは下記の日程です。


4/20(金) 10:00 ~ 11:15
4/27(金) 10:00 ~ 11:15


初回 500円
1回 1,000円
チケット6回券 5,000円


20180412_織田家庭-2

20180412_織田家庭-4

20180412_織田家庭-3

これは、山椒の木です。短期間でめっちゃ成長しました。花までつけてますΣ(・□・;)
20180412_織田家庭-1

20180412_織田家


侮るなかれ、カードリーディングの力 <4/15 天使と遊ぼう!カレーも食べよう!近づいてきました>


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いよいよ今週末です!

すずさんのガイドでのカードリーディングごっこと
私のインドカレー。



すずさんは、
とってもあったかい愛あふれる
スピリチュアルカウンセラー
さんです。


スピリチュアルカウンセラーなんて言うと
怖いっていうか、緊張する方もいるかもしれないけど


すずさんは、
とっても自然体で
あったかーくて、
何でも来ーいって
全ての人を包み込んでくれる
ような人
です。


なので、魔女的な怖いイメージしないでね。
確かに魔女っぽさもあるかもしれないけど
怖さはないです(笑)


いろいろと言い当てられるところには
ビックリしますが、
なんか感じるみたいですよ。

すごいね。


そして、私自身がすごいと感じているのは
すずさんだけでなく、
自分が選ぶ カードの力


必要なカードは
必要な人のところへ
必ずやってきます!



リーディングの面白さを
みなさんに気軽に知ってもらいたいな



私、ここ数年の間、
実はかなり
カードに助けられてきました。



仕事、
人間関係、
経済的なこと、



そういった
悩み不安、ストレス への


今の自分に必要なメッセージを
ほぼ間違いなく
ちゃんと適した答えを自分に与えてくれた。



カードの力って
考えている以上にすごい
んです。


カードを使えば

自分の悩みを自分で解決できたり

勇気、元気をいただき背中押してもらったり

時には、喝を入れられることも



私の場合、長年 Oshoカード一筋だったんだけど
すずさんと出会って、他のオラクルカードも
なかなかいいのあるんだって分かったし


あまり、カードに付属している解説本に
頼り過ぎなくてもいいんだって
教えてもらったり


ちょっとした、リーディングポイントを教えてもらうだけで
かなり、自分でおもしろいリーディングできるんです。
何の知識もなく、読み解いていくより断然いい!!



というわけで、

カードリーディングにピンと来てない方
いるかと思いますが、

本当におすすめなんです。


これを必要に応じて使っていくと
この先の人生、だいぶ楽に生きられるようになりますよ。



お申込絶賛受付中です!



天使と遊ぼう!カレーも食べよう!

~ 天使と遊ぼう! 
   カレーも食べよう! ~


  💛 playing with Angel 💛 
  💛 eating Shanti Curry 💛


■4/15(日)

■10:00~13:30

■4,500円(税込)

■定員 8名

■織田家 駐車場有

(羽咋郡宝達志水町森本ヨ17番地)


お子様連れ大歓迎❤
割引もありまーす♬
お問い合わせください。


織田家はかほく市寄りなので、
金沢から約40分、津幡からなら約20分以内。
そんなに遠くはありません。



👼🍵 天使とお茶会 👼🍵  by すず

オラクルカードエンジェルカードを使って自分で簡単に出来る、
リーディングできる方法をお伝えします。
参加者さんみんなでリーディングごっこ♪
たった数枚のカードを読み解く事で、迷いも悩みも解消できる?かもしれません。
誰かをリーディングする事もできちゃう♪
あなたもヒーラー気分になれます。



🍛 シャンティカレー 🍛 by 実千代

化学添加物不使用のやさしいインドカレー。
スパイスの役割は味付けのみならず、体への効果もあります。
消化力促進、ガス抜き、体を温めるなど
今回は、野菜のみのベジタリアンミール。
満足感があるのに、重さを感じず
幸福感を味わえるカレー。
簡単にスパイスの説明させていただきますね。

 🍛メニュー
 ・サーグアールー(ほうれん草とじゃがいものカレー)
 ・野菜のサンバル(南インドのカレー)
 ・ポリヤル(野菜の炒め物)
 ・ラーエター(ヨーグルトのサラダ)
 ・クミンライス
 ・パパド(豆からできたインドのおせんべい)
 ・デザート
 ・ホットチャイ



■担当 

✨すず(エンジェリックサロンAnela)

 2008年からスピリチュアルカウンセラーとして 「ヒーリングサロンAnela」を主宰。
 あらゆるお悩み相談も承っております。また、スピリチュアルをもっと身近で分かりやすくセミナーやワークショップ、イベントを通してお伝えしています。
 
🍂実千代(シャンティカレー)
 ヨガとアーユルヴェーダはらみつ代表。2年前から、東京の本格派インド料理教室に通い現在も修行中。
 スパイスの薬効を生かした胃もたれしない、やさしいカレーが人気。 食べると心も体も元気になります。


■お申込
haramitsu6@gmail.com
090-5177-2186

月イチ ヨガ養成講座スタート!in 神戸


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新年度を迎え新しい学びスタート!

4月から月に一回神戸までヨガのお勉強に行き始めました。


今週の月曜に第一回目行って来たのですが


多少遠い神戸ですが、
行って良かった
です。


今の私のヨガの足りてない部分を
埋めるように
ずんずん入ってくる感じ。


本当に自分の決断が間違ってなかったと
じわじわと嬉しくなってきています。



今回私の通うヨガスクールは

神戸の老舗ヨガスクール
山本ヨガ研究所


です。


その代表者である
山本正子先生に惚れて
通う決意をしました。

山本正子先生


まさに一目惚れのような出会いでした。


2年前の夏、仲間と行った
奈良 信貴山でのヨガとアーユルヴェーダ合宿で
山本先生のヨガに出会い
ました。


実技とヨガ哲学を学ぶ時間がありました。


その 真面目さ、謙虚さ、強さ、正直さ、優しさ、


お話や指導からそういったことを感じました。


本物のヨガの先生だ!


と直感的に感じました。


この先 ヨガを学ぶならば
この人しかいない!この人から学びたい!


そう思いました。



そして、その自分の気持ちの確認とも言える

昨年秋にWSで
山本先生に金沢へお越しいただき
ました。


その気持ちは
ますます強まって、


やっぱり学びたい!
としっかりと確認でき


この春からの受講となったのです。



時折、人から言われます。


わざわざ東京までインド料理?
神戸までヨガ?



もっと近くにないんですか?学べるところ?


でも、私からすれば
本物の先生から学ぶことのほうが重要なのです。


ここは、ピッタ(火のエネルギー)な部分なのかな

実は自分のこういう熱いところ
結構好き
です。



そういえば、山本ヨガの養成講座テキストの表紙は
3パターンありまして

自分が座った場所に置いてある
テキストの1枚目を開けると

自分にご縁あってやってきた
その表紙に出会えます。

ガネーシャ山本ヨガテキスト-1

私のもとにやってきてくれたのは


ガネーシャ神 
ガネーシャ山本ヨガテキスト-2


でした。


物事を始めるときにお祈りする神様 です。


なんて今の私にピッタリな、、、💗💗💗


まさにこの学びをスタートさせた私を
ガネーシャ神が
温かく見守り、応援してくれているような



ぴったりな表紙が来てくれて
とっても嬉しく思えました。


ちなみに、他の2種の表紙は
シヴァ神 と アナハタチャクラ のマーク
でした。


山本ヨガは外観も素敵。働いているスタッフ(ヨガのインストラクターさん)たちも
みんな素敵な方ばっかりでした。
山本ヨガ20180409

スタジオの中にも、こんな立派な木彫りのガネーシャ神が鎮座されておりました。
良い表情ですね。
山本先生がインドで 選んで、お連れしたそうです。
山本ヨガ ガネーシャ神20180409


夜は、山本先生とカレーを食べに行きました(^^♪嬉しい!遠方から来た特典かな💛
山本先生とカレー20180409

グラウンディングすること 土台づくりと言えば


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


前のブログで書いた
タイヤパンク事件!

(詳細は前のブログ見てね)


そこから気づかされた

グラウンディングの大切さ。

そして、第一チャクラへの意識。



ちょうど良いタイミングで
新しいヨガの学びが始まります。



今回の学びは
きっとそこなのかなと思います。


土台づくり、

そして、私の弱さを克服する。

揺るぎない自信を得るため。




感情(マインド)に左右されない

頭で考える前に、

ちゃんとグラウンディングして

第一チャクラを意識して

何があっても
堂々といなさい!!

ということ。



なんとなく、今回始まるヨガの養成コースで、

そういうところを学ぶ気がします。




明日夕方から大阪へ移動して、
明後日は10時間のトレーニング。



その翌日は、2レッスンの通常クラスを受けて
10日火曜の夜に戻ります。


今年は、ヨガにも集中して取り組んでいきます!


グラウンディング


昨日起こったこと、そのメッセージの意図は!!


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。



今日は、春の嵐が吹き荒れていますね。

しかも、冬のような寒さ 

花冷え、桜の花🌺かわいそうなお天気です。




昨日はOFFとはいえ、施術がないだけで

その分、他のたまっていることを片付けようと

いろいろ動いておりました。

動く1日。




朝は、10月に開催するインド料理のWS会場へ
備品などの確認に行って来ました。

香取先生WS会場

ブログなどで、ぼちぼちつぶやき始めてますから
ご存知の方も多いかと思いますが


10/22(月) に インド料理研究家
キッチンスタジオペイズリー主宰の
なんと、あの!!あの 
香取薫先生の
ワークショップを金沢で開催
いたします。


みなさん、どうぞ、喜んでくださいね。
生の香取薫を見に来てくださいね。(笑)



ペイズリーの生徒になってはや2年経とうとしている
私ですが、
いつか香取先生を金沢にお呼びしたいなぁ!

思ってはいたものの
まさかこんなに早く実現できるとは!!(感激)


趣向をこらした、おもしろいWSになりますよ。
近々内容を発表させていただきますね。




そして、昨日の次の行動は、
金沢駅へ~GO!


屋上の駐車場に入れたんですが、平日昼間ですけど、
結構混んでますね。

必要な買い物をササッとして
天気が良ければ、

駐車券 1時間半は無料になるから

歩いていけるところまで花見もいいなと思ったのですが

雨降ってきたから、やめました。☔



歩いての花見が出来ないならば

ここ数年 毎年必ず見に行っている

内灘から津幡への河北潟沿いの桜並木
かなりの距離で見応えあります。

あまりに美しく、何回も行ったり来たりしたくなるくらい。




両側から迫ってくる箇所は圧巻です。

あそこはほんといい桜名所になりましたよね。

青空バックにじゃなかったけど
やっぱり見応えありました。

行ったことない方、ほんとおすすめですよ。




次なる目的地は織田家(宝達志水)。

この3月から一体何回この道を
走っているんだろうと思うくらいに


織田家へ通う日々です。

だんだんとおうちに入った瞬間に感じる

人気のなさの寂しさを

不思議と感じなくなってきました。

やっぱり家も生きているんですね



昨日は、施術ではなかったのですが、

おととい届いた織田家で使う
施術用ベッドをセッティングしてきました!

今回のベッドは、ホワイト。

なかなかいい感じですよ。

織田家にNewベッド20180406

このベッドを使っての第一号のお客さまは誰かしら?!
ワクワクですね。


まだまだお客さんにお越しいただいて

あー!!!これがない、あれがない💦って

いうものも あったりするんですが

毎回、気づきながら揃えていっています。


例えば、先日は お客さまが
当日フェイシャル追加してくれて

ギャー!

クレンジンググッズもコットンも持って来てないじゃないかー
とか。



でも、そういうことがあって
次第に揃っていく感じ
です✌。



そうそう、来てくれた人はご存知でしょうが、
タオルウォーマーは例のアレがまた大活躍です。

しかも、年代ものなので、織田家にピッタリなんだわ。

つうか、織田家で何十年働いてきた 電子ジャー

あ、言うてもうた。




そして、織田家を後にして帰途に。

雨は小降りだったので、

家の近くの住吉神社に花見に行こうと

神社の下の駐車場に車を停めて、


実は、住吉神社へは
なんと生まれて初めての正真正銘の初詣
でした。

なんで、今まで行ったことなかったんでしょう。

長い階段が嫌だったのか、

踏切超えて行かなきゃいけないことに違和感があったのか


別の神社も近くにあるので、

そちらへばかり行ってました。



お社は、階段の上ですが

下の方は、桜がいっぱいで盛りです。

いつも道路から見て魅了されてました。
20180406住吉神社-1

20180406住吉神社-2

階段上りながら、ちゃんと清掃もきちんとされてて

どなたかお世話してくれてる方がいるんだなぁ

感謝しつつ
20180406住吉神社-3

上まで上がって、

本殿に参拝。お賽銭も。


なんと、上に上がったところにも

きれいな桜が咲いていて
遠くに見える山々の景色も美しい。

昨日は曇っていたので、晴れてたらなおきれいだったでしょう。


20180406住吉神社-4

20180406住吉神社-5

20180406住吉神社-7

とってもとっても、サトヴィック(純粋性)な気持ちに満ちて

清々しい状態で帰ろうと

下りていき、

車に乗り込み、

進行方向にハンドル切りながら

発進したその瞬間


バン!!!って。


エッ!!!


結構でっかい音したけど、な、なに?!


もしや、

あ、そのまま運転しながら

異音に気づき

振動など違和感に気づく



あぁ~、、、


なんでやねーん、これはこれは

パンクに違いない。。。。




とは言え、ゆっくり走ってると

なんとか走れてるし

家までは1㎞もないくらい


もうこのまま行くしかない!!

って、

だんだん大きくなる異音、振動

とともに、



なんとか無事に戻ってきて


タイヤ見たら、案の定 タイヤの側面に破れがあり

パンクしてました。




なんと、私、これが

人生3回目のパンク
なんです。


1回目が一番ひどかった。


なんせ、タイヤが外れ、ホイールだけで
数メーター走ってましたから、、


パンクの異変に気づき8号すぐに降りて
タイヤ外れたのはおっきな道じゃなかったけど



でも、今日のは な、なんでなん、


せっかく、神社参拝して

すっごくいい気持ちでいたのに

神様なんで??!!


と言う思い。


ここの神様と私との相性が悪いのか。


近くに住んでいながら、48年間来なかったから
怒ってた?!



とか、考えながら、


でも、マジで一体なんで
こんなことが起こったのだろう


これは、一体私への何のメッセージなんだろうと

考えていたんです。



まあ、きっとこれがなかったら

もっとおっきな交通事故にあっていたのかもしれないとか

調子こいて運転している私への警鐘か

とか、そんなこと考えながら

それらもきっとあるとは思うのですが




今朝、ひらめきました。

タイヤのパンク。


つまり、車でいうところの一番下の部分。


そうかぁ~

もっともっと、グラウンディング しなさい!ということ

重力を感じなさい

大地に根を張りなさい

下半身が大事

第一チャクラ(ムーラダーラチャクラ)への意識




これは、長年の私の課題

私は、ついつい頭で考えすぎるところがある

体でいうところの上にばっかり意識がいき

下の一番大事な部分が弱い、軽い




もっともっとハラから下への意識を強く持て!

という上からのメッセージ

なんだと理解しました。




そうだとすると

このパンク事件

とってもしっくりくるなぁ



私にとって大事なのは

まず、ハラから下の部分なのだ。




頭で考えることよりも

ハラで感じることこそ真実なんだよなぁ







織田家(宝達志水)でも施術が受けられます!


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これからは

織田家(宝達志水)でも施術が受けられます
(但し、前後の予約の都合で織田家で受けられない場合もありますのでご了承下さい)


3月は宝達志水の織田家でお仕事する機会を
できるだけ、多く もってみました。



今年の私の目標として
『織田家を活用する!!』



ってことをあげておりまして

時には、自宅でやったほうが
準備も後片付けも楽なことも
あったのですが、


織田家を使うことに対する
私の気持ちだとか

使い勝手、使いやすさはどうなのかとか

お客さんがどんな反応をしめすのか

などなど


自分がどう感じるか
確認したい

という思いがあって、


とりあえず、

織田家でできることは
織田家でやるようにしてみよう!

っていう3月でした。




結果として、
予想外のことはいくつかあったものの



織田家はとてもいい場所だなっという
着地点に落ち着いております。



予想外なことのひとつには
近所に住んでいる
私のお爺ちゃんの妹さん
御年96歳の元気なおばあちゃん



が、黙って勝手におうちに入ってくるとか(笑)



かわらしーおばあちゃんなんです。
96歳でとっても元気で
腰も曲がっていなくて
耳もちゃんと聞こえてるし、
ボケてもいない

超スーパー元気なおばあちゃん💗



うちのおじいちゃんは102歳で亡くなったけど
織田家の家系はすごいわ。


先日も、アビヤンガ中に誰か家の中に
入ってきたなと思ったら
案の定、おばあちゃんでした(笑)


マッサージしている部屋の中までは
勝手に入ってこないので、安心してください。



鍵をかけたらいいじゃん!
と、思う方もおられるかもしれませんが、



なんだか、私的には
せっかく立ち寄ってくれるおばあちゃんを
そうやって、排除したくない
んです。
微妙なこの気持ち、分かってもらえるでしょうか。。。
おじいちゃん、おばあちゃんも
そういった行為は望んでいないと思うので。


私は、このおうちを使うにあたって
亡くなった おじいちゃん、おばあちゃんの気持ちを
とても大切にしたいのです。



でも、どうでしょうか?
96歳のおばあちゃんにほぼ裸を見られても
私なら、全然 平気な気はしますが(笑)



これも、
織田家の特典のひとつ
だと
思ってもらえると嬉しいです。
ご愛嬌❤



というわけで、
ここしばらくずっと、どうしよう?!と思っていた
織田家用のマッサージベッドの購入ですが、
昨夜、いよいよ、とうとう
ポチッてしまいました。


自宅から毎回ベッドを運ぶのは
重労働で、ひと苦労だったので、
そんなに高くないベッドだし
買っちゃったほうが、かなり楽だよねって。


明日か明後日には届くのです。
楽しみやなぁ。


ちなみに、
アビヤンガ、ぬかワルタナ、プラナサージ
織田家でも受けられます!
(料金は自宅サロンと同額)



ぬかワルタナは織田家のみで受けられます。
そして、全身のぬかワルタナの施術も始めます。
料金は近日中に公開しますねー。


織田家にもダンヴァンタリ、シヴァ、ガネーシャ、パールヴァティ
織田家 ダンヴァンタリ神


織田家サロン201803



鼻うがいを始めて1ヶ月経ちました


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
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鼻うがい を毎朝するようになって
1ヶ月以上経ちました。



鼻うがいは、
浅貝先生の初級講座で先生から
教わることのひとつ
です。


そして、1年以上も前に習っていたにも関わらず

家でひとりでやってみたら、

うまくできなかったから

どうせ、私は鼻炎じゃないから
やらなくてもいいわ



やらない理由を見つけ出し
やってこなかったわけです。

つまり、一旦
ギブアップ
してたんです。。。


そんな、私だったのですが、

やっぱりアーユルヴェーダって
実践あるのみ!

だよねーって。


改心し、(笑)

浅貝先生に習った鼻うがいを始めたわけです。



最初のうち、やっぱりうまくできなくって
なんだか、数日は大変でした(^^ゞ



でも、4、5日経った頃から
なんとなくコツをつかめてきて



1週間くらい続けたら
そんなに苦も無くできるようになりました。



そこで、私は
自分の鼻への発見
があったんです。


鼻炎じゃないから
必要ないと思っていた

鼻うがい



やってみると、

右と左でそのぬるめの生理食塩水の
通り方が違う!!!



右はすぐに、すーっと奥までいくが
左は、なんかつっかかる、
壁のようなものを鼻腔内に感じました。



あれ、私
鼻炎じゃないはずだけど
左側、なんかスムーズじゃない。
おかしいな。


そう思いながら日々続けておりました。
3週間ほど経った時、
たまたま久しぶりに陶板浴する機会があって


それが影響したかどうかは
はっきりとは分からないのですが
その翌日の朝から左側が鼻づまり。


えー!毎朝、鼻うがいしてるのに~!!!
なんで?!


と最初思ったのですが、


勝手な私の推測によると・・・

約3週間以上続いた毎朝の鼻うがいで左鼻に詰まっていたものが
溶けだしてきてた


そのタイミングで
あったかーい陶板浴


一気に、左鼻に詰まっていたものが
溶けだして、鼻水となって出てきた



こんな推測です。



春なので、もともと
カパ(水のエネルギー)が増えてきて
鼻水などは出やすくなる季節
ではあるのですが


いろんな要因が
重なったのかも
しれませんが


まあ、それで鼻水が
ちょうど、春分の日(3/21) の宇宙の新年の日から
出始めました。



結構続いてたんですが、(約2週間も)
ここ2-3日前くらいに

出切った感じです✨。



今は、左鼻もかなりスムーズで、
毎朝の鼻うがいでも
右鼻と違わない通りの良さ❤



はぁ、途中で挫折しなくてよかった。


鼻炎じゃないと長年信じてたけど
もしかしたら、私の左鼻には
随分前から蓄積されたものが
溜まっていたのかもしれません。



先生から教わった鼻うがいで
その隠れ鼻炎?を克服できた!!
おそらく長年のつまりがとれました。✌



ちなみに、
左鼻の通りがよいと右脳が活性化します!
右鼻は、左脳。


これで、
私の右脳はもっともっと
開花していくんや~🌸🌸🌸



そうそう、それで、
この鼻うがいとっても簡単
なのですが、

おそらく
一般的な鼻うがいとちょっと違います。


片方の鼻から入れて、反対の鼻から出す
のではないのです。


ネットで鼻うがいの画像を探しましたが、
鼻から入れて鼻から出す画像、イラストばかりで
私の求めているものは見当たらなかった。。。




もっともっと奥のほうまで
洗浄できる鼻うがい
なんです。

でも、簡単で痛くないんです。


道具も要りません。
おうちにある小さなコップ
みたいなもので
できちゃいます。

やり方は、初級講座で教われまーす。


道具を買わずおうちにあるもので、
簡単に、
あなたの慢性鼻炎が克服できる!!
かも。

hanaugai


と、何気に宣伝しちゃいます。

初級講座が気になる方は過去のブログ
読んでみてね~。

2018.4月ヨガスケジュール


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


いよいよ新年度スタートですね。

というわけで、この時期はいろいろと新しいこと始めてみたくなります。

実は、私も 来週月曜に神戸まで足を伸ばして

ヨガの養成コースを受けてきます。


7月まで月に1回通います。


既に、全米ヨガアライアンス認定の養成コース200時間を

履修済みな私ですが

全米ヨガアライアンスと言っても、

教わる内容もそのヨガによって違うし

また、先生によっても全然違います。


だから、全米ヨガアライアンス認定というインストラクターは

この世界に、最近では日本でもあまたといますが、

みんな同じ内容を勉強してきたわけじゃないんですよ。



というわけで、今度受講するのは

関西の老舗ヨガスクール
山本ヨガの養成コース

なんです。


覚えている方おられますか!

昨年10月に金沢にお越しいただいた
山本正子先生のヨガスクール
です。

とっても、素敵なお人柄に惚れこみ

受講を決意
しました。



ヨガジャンル的にも私の勉強してきた

ホルトヨガと随分違う感じなので

内容も楽しみ
です。


なにより、山本先生のほがらかな笑顔に

毎月出会えるのが一番うれしい
です。



今後の私のヨガクラスに

そのエッセンスを入れ込んでいきます
ので

みなさま、どうぞご期待ください。



すっごく前置き長くなりましたが
今月のヨガスケジュールです。

気楽に気軽にご参加下さい。
初心者の方も歓迎ですよ。



■□ 4月ヨガのお知らせ  □■
(勝崎館、織田家、押野公民館、ホルトヨガ)



今月から勝崎館のヨガは木曜朝(毎週ではありません)のみとなりました。
毎週ヨガしたい方は、織田家の古民家ヨガとコンビで
ご参加いただけたら嬉しいです。

ホルトヨガでも、いよいよ復活です。


 ◆旅館でイスヨガ@勝崎館(津幡)と古民家ヨガ@織田家(宝達志水)  

 勝崎館 
 4/5(木) 朝 10:30-11:45   
 4/12(木)    〃

 織田家
 4/20(金) 朝 10:00-11:15
 4/27(金)     〃
 
   月謝・・・3,000円 (月4回)
   6回チケット・・・5,000円
   1回 ・・・1,000円
   初回体験・・・700円(勝崎館 入浴券付)

初めての方でマットレンタル希望の方はご予約下さい。



 ◆リラックスヨガ@金沢市押野公民館 
 
 毎木曜夜(ただし、祝日休み。振替あり)
 30代から70代くらいまでの幅広い年代の女性にご参加いただいております。
 気楽な雰囲気でヨガが楽しめます。
 公民館が主催なので、料金もとても良心的です。 

 4/5(木)  19:30-21:00 
 4/12(木)    〃
 4/19(木)    〃
 4/26(木)    〃
  
 校区外の方 月謝(月4回)2,300円 3ヵ月 6,000円
  
 
 
 ◆リラックスヨガ@ホルトヨガ金沢 
 
 月曜夜(毎週ではありません)
 スペースが広くて窓の多い、雰囲気の良いスタジオです。
 自然な少人数クラスですので(笑)、
 周りを気にせずより自分に意識を向けてヨガができます。

 4/16(月)  19:30-21:00 
 4/23(月)    〃
  
 初回 1,000円 
 4回券 5,000


若返りのアビヤンガ✨


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
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先月初めて
アビヤンガを受けてくださったSさん

美容師のお仕事、家事、育児 と

疲れ果ててました。



初めてのアビヤンガを受けたその日

普段、絶対にそういう変化に
気づかないご主人から



『若くなったんじゃない?!』 と

言われたそうです。



えーっ!!!

アビヤンガ、恐るべし
です。


確かに、受けた後
発汗タイムにはしっかりと汗もかき
すっきりとされてました。



ご主人が見て気づくくらいに若返ったって
すごい
ですね。

思わずすっごく嬉しくなりました!


これぞ、

セサミオイルの力と
私のマッサージスキル

の成果だー!!!


若返りたい方、お待ちしておりますよー。

自宅サロン アビヤンガ




満たされた1日<満月の夜のダンスパフォーマンス>


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
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先日のブルームーンの日。
満月の夜。


日中は、バスティとカレーの会をやっておりましたが
それが終って夜は、


友人が脚本、出演もした

ダンスパフォーマンス
東山の町屋塾まで

見に行ってきました。



そもそも、最近の私

夜の街への外出はほとんどありません


浅貝先生や仲間とカレーを食べに行くくらい(笑)



しかも、その日は 先日の満月の夜 だったのです。

思わず、ゆっくりと満月が見たくって

電車に乗って金沢駅まで行き、

歩いて東山の町屋塾まで行きました。
結構疲れました💦。



でも、おかげで浅野川沿いをひとりで歩きながら

美しい、とても美しい満月を見ることができました。

川沿いの桜も咲きだして
綺麗でしたよ。
20180331満月浅野川


そして、ダンスパフォーマンスは
満月にちなんだ

月夜遊女Ⅱ


素晴らしかったです。とっても💗


私の友人である、実果ちゃんはすごい人!!


なんと、劇中歌は全て彼女の作詞作曲というから
またビックリ。
ほとんどの歌を1曲をのぞいて全て彼女自身が歌う


彼女は若い頃、帝劇の舞台に出てたことあるくらい
歌はプロ級なのです。

プロ級じゃなくて、プロだなあれは。
とっても素晴らしかった。



時にはこういった、芸術に触れるっていう時間も
いいもの
ですね。



分かっているものの、なかなかそういう時間をとらない私。

これを機に、
月に一度は芸術活動(芸術に触れる日)を作ってみようかなっと
思っております。

20180331町屋塾

満たされた1日<バスティ体験とカレーの会>


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


昨日は、とても有意義で素敵な1日となりました。

ご存知の通り、美しい満月の日でした。

しかも私の月星座、てんびん座の満月

私にとって、特別な満月の日だったわけです。



そんな素晴らしい日

とにかく、『満』 満たすということにこだわってみました。



主催するイベント

宝達志水の織田家で
『バスティ体験とカレーの会』

バスティは、溜めるという意

つまり、オイルを溜める→満たす のです。


昨日は、よもぎオイルを使用したので

オイルの色が深緑色。美しい色です。


バスティで使う土手作り。薄力粉をコネコネ
20180331バスティ 粉をこねこね1

20180331バスティ 粉をこねこね2

腰のバスティ
20180331バスティ カティ(腰)

背骨上部のバスティ。これは、すごくいい部位。
土手作りは難しいけど、気持ち良さそうだったな。
20180331バスティ (背骨上部)


バスティ終わってから、
参加者さんにもカレーの仕上げを手伝ってもらいながら
楽しく作って、楽しく食べました。


今回、まぁ、私 某TVドラマじゃないけど

カレーに関しては、 

失敗しないので

(笑)

というわけで、
美味しく出来上がったのですが、
今回はほんとに、なかなかいつにも増して
いい出来だった
ような気がしてます。


ひよこ豆カレーは、
いつもの 『はじめてのインド家庭料理(香取薫著)』
のレシピではなくて

先日ペイズリーで習ったばかりの
ベジタリアンビーンズコースのレシピで作りましたが
これがなかなかイケル!!


ほわっとやさしい美味しいカレー。
でも、深みもあるんだよね。


そして、仕上げをみんなで行ったサンバルもいい感じ!!

レモンライスは、もちろん バスマティライスで作ったよ。

香取先生のレシピはほんとどれもこれも美味しくて
失敗しない!


この日の料理は、ほとんど下の香取先生の本を見て作りました。
南インドカレーの本

この本の著者 香取薫先生が、10月に金沢へいらっしゃいます。
2 講座、教えてくださいますからねー。
楽しみにしててくださいね。



我ながら、なかなか良い出来❤
ひよこ豆のカレー、ミックス野菜のサンバル、レモンライス、ベイクドパパド、ココナッツプリン
20180331 カレーの会

食べ始めてから、キャベツのポリヤルの盛り付け忘れに気づく!!ショック―😢
あとで、みなさん しっかり食べたけどね。
20180331 カレーの会 ポリヤル盛りつけ忘れ


食べ終わってからの時間が昨日はまた楽しかったです。

深い話も出て来たり、参加者さんからは
まるでサットサンガしてるような時間 だったと。

確かにそんな時間でした。
単なるイベントで終わらず、
私もすごく嬉しい、喜びの時間でした。

参加いただいたみなさまありがとうございました。

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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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