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7/25(水) アーユル禅 (アーユルヴェーダ医×禅僧) まだ間に合いますよ!


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


開催まで1ヶ月少しとなりました。

6/22現在、 残席、10席ほどありますので、
あとは早いもの勝ち~な感じです。


アーユルヴェーダ医が教えてくれる
からだを整えるアーユルヴェーダ


アーユルヴェーダの実践といえば感覚器官の浄化。
どんなお話が飛び出すかは当日のお楽しみですが
今回も、すぐにおうちでできること教えてもらえます。


禅僧が教えてくれる
こころを掃除する瞑想


こころのお掃除、・・・
したいですよねー。
いつもとっちらかってしまいがちな私のこころ。
スッキリ掃除したいです。


瞑想は、今まではヨガを通して勉強してましたが
初めて禅僧の先生から教えていただける
姿勢についても詳しいレクチャーがあるようです。
いつもWSには欠かさず持ち歩いている
例のアレをお持ちいただけるようで


というわけで、楽しみですねー。

お申込お待ちしております💛


アーユル禅パート1



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夏至を迎え、粛々とワクワクと カードをひいてます♬


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。



いやぁ、やっぱり最近の私の楽しみは
カードです!!



自分がカードを引く時ってどんな時っていうと


つらい時、
どうしたら分からない時、
背中を押してほしい時、
なんとなく落ち込んでる時、

どれもネガティブになっている時
ですね。


でも、こんな時にもひきたくなります。


新月、満月の時、
やる気に満ち溢れている時、
どちらにいったらよいか教えてほしい時(気分的にはネガティブじゃない)
何かの節目(新しいチャレンジ、何かが終わった、変化しようとしている)

わりとポジティブな時。



こんな時に、より一層カードをひきたくなるんです。





昨日は、夏至 

大きな節目

だから、やっぱりひきたくなってひいてみた。


20180621夏至のカード


過去のカード、ちょっと暗い

現在のカード、胸を開いてやりたいようにやればいいみたい

未来のカード、女性らしくくつろいでる、安心してる

飛び出してきたカード、明るい未来待ってるって



これ、解説本なしでの直感リーディング
まぁ、もっと細かな分析もあったりして
掘り下げていっていいんだけど




すずさんに教えてもらったこと
自分の直感が一番大事って



直感 信じて、 OPEN MY HEART やね💛


夏至から1日過ぎて、
自然界では今日から今年の後半戦がスタート!!




というわけで、今日はひっさしぶりのOshoカード。
私の拠り所だった大好きなカード
です。
いつもの5枚引き。

20180622のカード

うーん、さっすがOsho。
またまたいい感じで教えてくれてるなぁ、
言い当てられてます。



とにかく、とにかく、流れに身をまかせていけと、
そして、バカになれと、
周りを気にするなと
罪悪感、とりあえず考えなくていいんじゃないって



そして、自分の内側の声を聴け

無心、無欲、
何も無い、空 

だからこそ、逆に有る、在る
いろんなものがある、なんにでも成り得る




ついつい頭で考え過ぎてしまう癖がある

もっともっとバカになって

手放して

流れにただ身をまかせていけばいい




先日の仲間とのマッサージシェア会でのランチ。オールベジタリアンカレーです。
20180619シェア会ランチ

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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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