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新しい学び ~アーユルヴェーダ栄養学~ by Jiva Japan


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。



先ほどのブログで
山本ヨガの養成講座修了の記事を書きましたが


このブログでは、
7月から新しい学びを体験中なご報告です。


なんとも今年は


学び、学び、学び ・・・

な1年のようです。




そういや、7月半ばには
すずさん♪の スピリチュアルレッスン初級コースも修了しました。


不思議とこういうのって
波がありますよね。




やたら、吸収したい、学びたい時期


その後、

それをじっくりと消化する時間

味わう時間

静かにしていたい時間




今の、今年の私は
なんだかやたら新しい学びに飛び込んでいきたい
ようです。




きっと、来年はもうちょっと静かにしているんじゃないかと?!


勝手な想像しています。


自分的に、静かにしてたい(笑)






7月からスタートした学びですが、

東京のJiva Japan という
アーユルヴェーダスクールのコースのひとつ

アーユルヴェーダ栄養学専門家コース
です。


なんだか立派そうなコース!


アーユルヴェーダの食事、食物に関するお勉強
もちろんスパイスががっつり入ってきます。



今まで習ってきた基礎講座
(大阪アーユルヴェーダ研究所や学会認定初級講座)にも

食事のことはありましたが

基礎全般のなかで習っていきますので

そこばっかりってわけにはいかない。


2年前から習っているインド料理教室で

スパイスを使ったお料理は
それなりに上手に作れるようになってはきましたが


キッチンファーマシー(台所薬局)的な知識や

その人に合った食事をより深めていきたくて

今回の受講を決意しました。




実は、コースは12月まで 月に2回 東京で開催されます。

なので、正直 交通費はバカにならない(^^ゞ


でも、私の中では今のタイミングだって気がして

決断しました。



徐々に学んだことをみなさんにもシェアさせていただきたい
と思っています。


これは先日の講座で作ったキチュリとバターミルク。ギー。
20180722Jiva栄養学#2



8/25(土)のすずさん♪とのコラボ第五弾では、

そうした、アーユルヴェーダの食事、食物の考え方テーマに

講座開催します。



身近な食事や食物の話です。


どなたでも、参加できますので
よかったら、いかがでしょうか!



講座のあとには、消化にいいカレーランチ。


午後からは、すずさん♪のカードリーディング体験☆
これ絶対面白い!!今の私の超マイブーム💛


よかったら一緒に楽しい時間を過ごしましょう!!
初めての方も超ウェルカム💛💛💛です。


8/25の詳細はコチラをどうぞ!!



以下、おまけの写真。

東京へ行った際に、最近ついつい立ち寄ってしまう
新大久保にあるインド食材店。
何店舗かインド食材店ありますが、ここが一番買いやすい。
毎回、なんだかんだといろいろ買ってしまいます。
20180722新大久保インド食材店1

店内の写真撮っていいですか?と聞いたら、快くOK。
お客さんは、日本人よりも外国人のほうが多いです。
20180722新大久保インド食材店2

冷凍のラムやマトンも売ってるんだよね。
でも、さすがに今の季節、金沢に持ち帰るのはキツイなぁ。
寒くなったらチャレンジしてみっか!
20180722新大久保インド食材店3
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山本ヨガ養成講座 修了いたしました。でもスタートはこれから!


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
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先週1週間が忙し過ぎて、
ブログをオンタイムにアップする時間も余裕もなかった、、


ようやくひとつずつ振り返っています。



7/23、ちょうど1週間前なんですね!
なんだかもう1ヶ月くらい前のことのような気さえします(^^ゞ


なんとか無事に神戸の

山本ヨガ研究所の養成講座(短期集中コース)を

終えることができました🎉。



毎回、1日10時間のトレーニング。
合計40時間。



あんな風に肉体を酷使?したのは久々だった。


翌日の筋肉痛。


その痛みから、
自分の体の使い方を知ることも、

 

今まで使えていなかった筋肉や
使い方を間違えていた筋肉
そんな発見もありました。




毎回、10時間のトレーニングのなかで
先生方は3時間ほどずつで変わります。

ですが、毎回最初のコマは
山本正子先生から直々に指導を受けることができ
ありがたーいお話を聞くこともできます。



既に全米ヨガアライアンス認定コースを
修了している私が
今回の養成講座に行こうと思ったのは


アーサナを学びたいとか
ヨガ哲学を学びたい


そんな気持ちよりも


実は、

山本先生からの教えにもっと触れていたい
山本ヨガのエッセンス(本質)を知りたい



と、そんな気持ちを共有できる
同士と2人で金沢から通いました。


一緒に通ったTさんは
とっても真面目で
体のしくみに精通しているプロフェッショナルな方


その真面目で一生懸命な姿に
私もまた触発されました。



やっぱり同じ感覚で学びを共に出来る仲間って
いいもんですね。



山本ヨガには、
何十年も通われている生徒さんたちがいます。


そして、山本先生の周りには
養成講座を卒業し、指導者として活動しながらも

これまた、何十年も未だ
山本先生のもとで真面目に一生懸命学びを
深めている先輩たちがたくさんおられます。


そこから
山本先生のお人柄の素晴らしさを
垣間見ることができます。




実際、私が今まで行ってきたヨガ
それはそれで間違ってもいないし、
良い悪いは一切ない
のですが


なんというか、
うーん、難しい。。。
比較ではないからな。


今までのものとは、
雰囲気的にも
クラスの進め方も
ヨガでありながら
全然違う
のです。



これからは、
山本ヨガで学んだ要素も入れつつ
これからの自分のクラスを
作っていけたら
なと思っています。


いや作っていきます!!


まだ試行錯誤中ですがね。



山本ヨガは、
卒業してからも卒業生が学べるシステムがありますので
また、時折、神戸まで通わせていただきながら
深めていきたいと思っています。



今回の養成講座修了は
私にとってヨガの新しい扉を開けた

そう、まだ扉を開いただけ
きっかけをいただいた に過ぎない
のです。



そこに足を踏み入れて
歩んでいくには
もっともっとお勉強を積んでいく必要
がありそうです。


他者から教えてもらうことと
自分自身で実践しながら自習、復習をすること



この私のヨガ人生で
山本先生に出会えたことに深く感謝します。


そして、そのきっかけを作ってくれた
浅貝先生にも感謝です。


ますます精進していきます。
ありがとうございました。


山本ヨガ 修了証20180723



7/31 すずさん♪のスピリチュアル初級レッスン ありま!


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
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明後日7/31は、織田家で

すずさん♪のスピリチュアルレッスン初級


が開催されます。


まだお申込受け付けております。
が、明日の夕方までにはご決断を!!


迷っている方、絶対 早く受けた方がいいよ。
先延ばしすることに何の意味もありませ~ん。



今月中旬に開催した回に
私は生徒として参加させていただきました。

すっごくおもしろかったのです。予想通り。



スピリチュアルっていうと
なんだか怪しい印象を持つ方もいるかもですが、




本来スピリチュアルな感覚って
誰もがもっているらしい

そこを呼び覚ましていくような
レッスンなのかな。



すずさん♪ならではの
たのしーぃ自己紹介タイムから始まって


午前の座学の内容は、結構深いですよー!!!
深くて面白い。
すぐに使える。



午後からはカードリーディングの実践。
これは、何回やっても言わずと知れた面白さなのです。

実際のリーディング前に
カードの取り扱い方法なども丁寧に教えてもらえるよ


私もアシスタントとして入らせていただくので
自分が楽しむ気満々でワクワクです。


前回は、チャネリング体験はできなかったけど
次はどうでしょう!
興味あるわぁ。



というわけで、
このレッスンは、
自分が天使や宇宙とつながりやすくなるもの。



つまり、もっと自分を知ることになったり
天使との関係をより有効活用していくような
カンジ
なのかな。


自分のこと一番分かっている存在が
わたしたちみんなにそれぞれついている天使様
らしいのです。


ランチは、私が美味しいインドカレーを作らせていただきます。
野菜中心の体にやさしいカレー
だよ。
お楽しみに。


レッスンの詳細は
すずさん♪のブログをどうぞ~!

20180711初級カードリーディング体験

縁じぇるずのみなさんと初コラボ終了~♪アーユルヴェーダ体質について


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
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実は、ここ数年

自らが参加者の前で、

アーユルヴェーダのことを語る伝える機会は
なんとなく、気乗りせず封印していました。


アーユルヴェーダの基礎を
もう5、6年前に大阪アーユルヴェーダ研究所で学び


その勢いで、直後に
自分で基礎講座のようなものを
開講していた時も実はあったのです。




その後、浅貝先生と出会い
先生の講義を受けて、
金沢で1期生、2期生、そして今 3期生の講座開催中

私もお世話しながら受講中。



気づいたら私は
大阪アーユルヴェーダ研究所の基礎と
浅貝先生の初級講座とあわせて180時間くらいの
お勉強を積んでいました。

大阪アーユルヴェーダ研究所と浅貝先生の1期、2期、3期と合わせると延べ200時間以上か(@_@;)


そして、現在、浅貝先生3期生お世話&受講と並行し
東京の香取先生のペイズリーで2年前からインド料理受講中
この7月から東京のJivaJapan で栄養学のコース受講スタート。



金沢1期生として浅貝先生の講座を受講したとき
カルチャーショック?!


なんて分かりやすい講座なんだ・・・・



私が今までやってきたこと

ちょっと難しいサンスクリット語を時には並べ説明したり、

もしかしたら、自分にまだ落とし込めていないことを
ちょっと背伸びしながら伝えようとしていたことも
あったかも。。。



浅貝先生の講座を受けて

その分かりやすさから

私は、自分から伝えることを自然と封印
してました。



でも、最近よくコラボさせていただいている
すずさん♪から

私からアーユルヴェーダを学びたい!

となんとも、
畏れ多い
嬉しいお言葉をいただき



えっ!!!
それは、、、



と一瞬は躊躇ったのですが


こんなに勉強を続けてきて

やっぱり自分の身丈にあった私の言葉で
アーユルヴェーダを広めること
やったらいいのかなって。



そもそも今も勉強を続けているのは何のため?

そりゃ、自分のためではあるけれど

やっぱり周りの人に知ってもらいたい
伝えたいっていう
気持ちがあることに気づきました!!。




そんなこんなで、最近 そういう機会を作っていただき

講座のようなことも復活!



昨日は初めての場所
素敵なモデルハウス夢ハウス✨
20180728体質WS4

体質について、

お話させていただきました。
20180728体質WS1

20180728体質WS2

20180728体質WS3



自分で言うのもなんですが、

以前の私の伝え方とずいぶん変化しています。
ただ、一方的に説明するわけじゃなくって

風、火、水を

とことん イメージすることから
丁寧に体質を考えていきます。





とても深い深い体質についてなので、
ほんの一部分ではありますが、


みなさん、なんとなく楽しんでいただけたかな
と思います。



私からのおやつです~。
美容にも体にもいいハト麦のポン菓子。
20180728体質WS6

陽だまりカフェのNobukoさんのスィーツ!!
20180728体質WS7

Nobukoさんのレンズ豆のスパイススープ。美味しかった~。
20180728体質WS8

これ、すごい!!うけます(笑)
すずさん♪の飴ちゃんリーディング。
飴をパッと放って、その状態からリーディングしていきます。
つうか、すずさん♪には飴すら不要だったらしいけど、、、(笑)
20180728体質WS9

7月後半 怒涛の一週間でした


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
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ようやく、ブログをアップ出来る時間がやってきました。
が、午後のご予約があるので、あと1時間くらいやな。

本当にこの1週間は怒涛の1週間でした。

東(東京)から西(大阪、神戸)へと




そして、こちらに戻ってからは

この夏の大きなイベント

そう!アーユル禅 があり
アーユル禅パート1


おまけにその翌日は、
アーユルヴェーダ初級講座金沢3期の講座のお世話
夜はいつもの押野公民館でのヨガ


昨日は、最近コラボ熱が高まり中のすずさん♪と一緒に
初の金沢でのコラボワークショップ🌺




正直、この移動とハードスケジュール

しかも、この猛暑、

体のことも心配だったんですが

なんとか乗り切って、多少の疲れはありますが
今のところ大丈夫です!



もう少し休息をしっかりと とりたい感覚はあるけど
日々、少しずつ時間ができてくるのかなっと思います。




昨日はイベントの後、

夜は東山の町屋塾で ヨガ仲間 のみかちゃんの
羽衣天女の歌と人形の舞のショーを見に行って来ました。


仲良しヨガ仲間たちが集まっていて
ショーが終ってからも話尽きず
楽しい時間を過ごしました。


外に出ると
いい感じで満月が、顔を見せてくれてた。


写真撮った直後、
雲のなか、恥ずかしそうに隠れていきました。


写真ではうまくうつらんな。。
20180728-満月



そして、わたしの友人みかちゃんやまさちゃんが
来月の満月 8/26

東山の宇多須神社で
月夜遊女 Part3に出演されます。


2018夏月宵遊女1

2018夏月宵遊女2

私は、Part2を以前 町屋塾で見たのですが
その完成度 素晴らしかったです。

演出、構成、歌、ダンス



泉鏡花の原作 月夜遊女
がいい意味で捏ねくりまわされ(笑)


Part3では、女川(浅野川)を舞台に・・・


すごいですね。


満月の夜に、
宇多須神社で、、



行きたいなぁ💛

楽しかったです!!アーユル禅Part1終了~♪


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無事に 『アーユル禅Part1』 が終りました!


今回のWSは、なんと 本州初!!!
海を越えて、長崎から初上陸のWSだったのです。



本州初に金沢が選ばれた理由

知見先生が、実は金沢にゆかりのある方だったから・・・

20180725アーユル禅3-1.



なんでも金沢の坐禅で有名な
大乗寺で 
うん十年前に修業されてたそうですよ。


その修行僧時代のお話もあったりで
笑いと涙 なしでは聞けない内容
でした。



あ、全体的な流れでいうと

まず、もう金沢でもおなじみになってきたであろう
アーユルヴェーダDr 浅貝先生賢司先生のお話。

いつも感心するんですが、先生すごくいい写真を探し出してくるんですよね。
20180725アーユル禅1


今年は、厳し過ぎる夏なので
アーユルヴェーダ的な夏の過ごし方、対策を
教えていただきました。

20180725アーユル禅2


短い時間だったけど、
ポイントをわかりやすくね。



その短い時間のなかに、しっかりと先生の十八番
インドあるあるをぶっこんできましたね
(笑)

まずは、笑いでみなさんのハートをわしづかみ。さすが、関西人です。



真面目なところでいうと(いつも真面目あります笑)

先生が教えてくれることは
いつもすぐに実践できるのがいいところ。
今回もそんな内容でした!


今年はより厳しい夏だからこそ、
日々の過ごし方に取り込んでいきたいこと
でした。




そして、次に 知見先生の仏教のまず基本的なところ

漢訳には意訳語と音写語があるとかも
おもしろかったなぁ。

そして、脳科学のお話
瞑想の効果だとか

それを弾丸トークで話されます(笑)


見よ!このやる気に満ちたお顔。
20180725アーユル禅3

みなさん、メモとるのに必死。
20180725アーユル禅4.


知見先生が熱い先生だとは浅貝先生から聞いてたのですが
いい意味で予想以上でした✨


知見先生は早口なんですが、
ほんと伝えたいことがたくさんあり過ぎて
自然と早口になる
んでしょう。

出し惜しみなくすべて伝えたいのが
伝わってきます。



そして、最初に駅でお会いしてから
WS終わってホテルにお送りする最後まで


仏教を、お釈迦様を、坐禅を
こんなにも愛する人がいるのかというくらいの


仏教愛、
お釈迦様への愛、
坐禅愛

をまじで深く深く感じまくりました。


だから、お話聞いてても
なんていうかなぁ、

訴えてくる力が強いんですよね。


ご自分でも僧侶が天職だと言っておられました。



あ、でもこれ浅貝先生にも言えますね

先生も、アーユルヴェーダを伝える
今のお仕事が天職だと思う




自分の好きなことを人に伝えるお仕事って
スバラシイですねー。



と言いつつ、


あ、もしかしたら
私もそうなのか。。。と思った。



ヨガやアーユルヴェーダを
みなさんに分かりやすく楽しく伝えるための
努力を私もしっかりとしていかんといかんですね。



おふたりの先生方は、
既に十分 素晴らしい先生方ですが


特に尊敬すべき点は


みなさんに分かりやすく楽しく伝える
っていうことを
とても真剣に考え続けている
のが分かります。


お二人に怠惰さは見当たらない・・・タマスなし!!たぶん




ふたりのお話のあと

ヨガの大大先輩方がいらっしゃるなか
私のガイドでイスヨガさせていただきました。


その瞬間になると、緊張してる暇もなく(笑)
やりだしたら、もう良くも悪くも
自分のヨガしか出てこないから

20180725アーユル禅5
20180725アーユル禅6


今回は、最近神戸まで通ってせっかくお勉強を積んできた
神戸の山本ヨガでの学びを意識したガイドにしてみたかな。
短い時間なので、端的にですがね。



そして!その後、瞑想の実践がありました

よっ、待ってました!!
この時間を楽しみにされてた方、
私を含めてたっくさんいらっしゃったかと。


この模型をつかって、まずは姿勢から教わりました。
20180725アーユル禅7

今日の骸骨の名前は、ケンジくん。
ケンジくんとたわむれる賢司先生。笑
20180725アーユル禅8

なんだか嬉しそうな浅貝先生。
20180725アーユル禅9

20180725アーユル禅11

20180725アーユル禅12


楽しみにしていた10秒瞑想。
すっごく良かったです。



ここに瞑想の原点がある気がした。

というか、雑念だとかが入りやすい方は
とにかく難しく考えずに
ほんとここからでいいんだと思った。



すごく分かりやすい。
とにかくシンプルです。
これ最高





その後、最後のトピック
先生方の対談。

3つくらいのトピックで語っていただきました。
『金沢について』  というトピックもありましたよ。
20180725アーユル禅15


浅貝先生が金沢に関わることになったきっかけが
私だったと知り・・・



というか、そりゃそうか、
私が図々しく
スターのような存在のアーユルヴェーダ医 に
いきなり、金沢でのWSを持ちかけたんだった。。



なんて、大胆!!
怖いもの知らずやな。
これはやっぱりピッタ(火)の力。



知見さんは、修行僧時代の苦労話
お寺でのキビシイ修行、とてもつらかった托鉢の思い出くらいしかないようで
本当に大変だったみたい、、


だから、今回 こうして 金沢に戻ってこれて
ほんと感慨深かったよう
でした。


それにしても、嘘かほんとか
金沢の女性は美人だ! と連呼されてたのが
面白かった。(笑)


写真はないけど、最後に
日本アーユルヴェーダ学会の事務局長河﨑先生から
今秋 10月(10/19-21) の金沢アーユルヴェーダ学会の
お知らせ
もしていただきました。


学会のお知らせもフムフムとよかったのですが
その前に話しをしてくれた、
大乗寺の修行に関わるおもしろ話が可笑し過ぎて、、、
会場中が大爆笑。



まぁとにかく最後まで笑ったWSでしたね。


会場で、知見先生の本を買うと

その場で、あなたへのメッセージとして
四文字熟語やひとによってはイラストだったりを
お一人お一人に手書きで一言書いてくれるんです。


20180725アーユル禅16


インスピレーションで深く考えず
すっと書かれるようですが



それが、不思議としっくりきた方が多かったようですよ!


中身はこれから読んでいくのですが、
読みやすい感じで
しかも、挿絵はすべて知見先生が描いたそう
イラストレーターでもあるそうですよ。


内容は、身近な生活で使えるテーマ、
まさにアーユルヴェーダ実践の本
でした。
ビックリ!!!


さすが、お釈迦様の主治医がアーユルヴェーダ医だけあって
お釈迦様もアーユルヴェーダを実践されてたんだろうな。
読むのが楽しみ。


お釈迦さまの薬箱


私もなんだか、 
とっても  💛LOVE お釈迦様💛 になった
ここ数日でした。


楽しかったので

既に、Part2 を熱望する声をたくさんいただいております。


10月の学会が終ってからになると思いますが
また、やりたいですね。
いや、必ず やります!!



今度は、この3人のやりたいな。
今秋の日本アーユルヴェーダ学会金沢研究総会の大会長
佐々木先生にも加わっていただきたいですね。


佐々木先生は、4月に金沢で浅貝先生とコラボしていただきました
金沢大学の植物博士
です。
20180725アーユル禅うちあげ10


みなさま、お楽しみに🌺


20180725アーユル禅全体写真




2018.8月ヨガスケジュール


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


少し早いですが、8月のヨガスケジュールです。


8月は、勝崎館で4回させていただきますので
古民家(織田家)でのヨガはありません。




■□ 8月ヨガのお知らせ(勝崎館、織田家、押野公民館)  □■


 ◆旅館でイスヨガ@勝崎館(津幡)と古民家ヨガ@織田家(宝達志水)  


 勝崎館 
 
 8/2(木) 朝 10:30-11:45   
 8/9(木)    〃
 8/16(木)    〃
 8/23(木)    〃



 8月は、織田家でのヨガはありません。

 織田家 (羽咋郡宝達志水町森本ヨ17番地)
 
 
   月謝・・・3,000円 (月4回)
   6回チケット・・・5,000円
   1回 ・・・1,000円
   初回体験・・・700円(勝崎館 入浴券付)

初めての方でマットレンタル希望の方はご予約下さい。


 ◆リラックスヨガ@金沢市押野公民館 

 30代から70代くらいまでの幅広い年代の女性にご参加いただいております。
 気楽な雰囲気でヨガが楽しめます。
 公民館が主催なので、料金もとても良心的です。 

 8/2(木)  19:30-21:00 
 8/9(木)    〃
 8/23(木)    〃
 8/30(木)    〃
(8/16は公民館休館日のためお休みです)

  
 校区外の方 月謝(月4回)2,300円 3ヵ月 6,000円
  


ヨガが初めての方も、お気軽にどうぞ!
初回、マットレンタル可能(無料)。


勝崎_20171011_1

明日から東へ西へと、、、


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
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今日は、昼に打合せがありましたが
帰ってきてからは、
こうしてPCに向かいのんびりモード?!
ブログタイム。


明日から東へ西へと
とてもハードな日々が始まります。



明朝 早くに東京へ移動、スパイスのお勉強をしに
そして夜には、大阪のホテルへ

明後日(23日)の朝は、
神戸の山本ヨガで養成講座の最終回。

その翌日(24日)は、
午前に山本ヨガのヨガクラスを受講して
夕方に金沢に戻る予定。



そして、25日のアーユル禅 、
26日は浅貝先生の初級講座のお世話



この酷暑のなかの移動、元気でいられるかが
やや不安ではありますが

まぁ、なんとか乗り切ってきます!




今月から始まった月に2回の東京行き
7月までの山本ヨガ(神戸)があるので
この7月はとてもハードなんです。



8月は早くもほぼ週末がイベントやらで埋まりつつあり


9月の後半は、沖縄でのホルトヨガ・ノサラヨガのWSに参加しますから


うーん、今年は国内を移動しまくってます。


昨年は、スリランカ、インドへ行くという
久々に海外に向いていた年でしたが、


今年は、一変して
国内をあちらこちら動き回る1年になるようです。
というか、なっています。



来年はどんなんでしょう?!
国内、国外 どちらも動きたい(笑)


きっと来年はまたインドへ行く気がします。


パンチャカルマ?
インド料理?
はたまた、、、


何かはまだ分からないけど。


2017 India Templeのなか

変化するわたし


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


今日は、お昼頃から 今秋 金沢で開催されます
日本アーユルヴェーダ学会 金沢研究総会の
実行委員準備委員会に参加
させていただきました。


大会長の佐々木先生は、
4月に浅貝先生とコラボワークショップをした
あの金沢大学の植物博士の佐々木先生
です。

浅貝先生と佐々木先生の4月のWSで使った写真です。
佐々木先生と浅貝先生


それで、今日の打合せは
金沢大学 薬草園の事務室だったのですが
な、なんと、途中 点検のため
停電になるというハプニング?!

(事前に連絡は来ていたそうですが)


この猛暑に、広くないスペースの部屋に
20人以上がひしめていてましたから
最後のほうは、結構キビしかったです(笑)



アーユルヴェーダ学会金沢研究総会は10/19、20、21なので
あと3ヶ月ですね。
きっとあっという間に10月だ!!!
いよいよなんだなぁ。。。


またまた、前座の話が長くなってますが



なんだか、ここ最近、ここ数か月で

自分の歩んでいる道が
変わってきている、
変わろうとしている、

のかなって気がしてます。



今まで歩いてた道、
これだ!と思っていた道



それが、ずっと私が歩むべき道とは限りません。



昨日まで楽しく歩いてた道だけど
今日は違う道を歩きたくなることもある


ちょっと険しい道を選んでみたり
今まで興味のなかった道を歩きたくなること


そういうのがあっても、当然ですよね。


だって、わたしたち、
日々変化してますから。


昨日と同じ自分はどこにもいないのです。



ここ数カ月の私は
そういう感覚を感じています。



今まで、普通にやっていたことなのに
なぜだか、最近気乗りがしない


そういうのが、その変化の兆しかな。


おそらく、ここからまた
来年に向けて、
私の活動は少しずつ変わってくるような
気がしています。


1年後には、ガラッと変わってたりして、、
それは、誰にも分かりません。


と言っても、ベースには
ヨガとアーユルヴェーダがありますから


そこから離れることはないでしょう。


何かを止めたり、
何かをもっと深めたり、
提供のしかたが変わったり、
新しい何かが入ってきたり



1年後の自分、
まだまだ想像出来ないなぁ。
でも、なんだか楽しみ。
きっとより一層人生を楽しんでいると思います♪



これは、2016年新年のわたしです(笑)
20160107happys1

8/25(土) 第五弾!!『古民家で遊ぼう♪~みちよとすず♪と遊ぼう!~』食事の大切さ&カードリーディング


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


おぉ、とうとう すずさん♪とのコラボ 第五弾となりました!!

年内までに何弾までいけるかな。

20180825古民家で遊ぼう!


というわけで、

今回は、
アーユルヴェーダの講座 食事(食物)の大切さ 
カレーランチ
カードリーディング体験

の3本立てとなります!




8月25日(土)10時より15時終了

【会場】 
織田家
石川県羽咋郡宝達志水町森本ヨ17番地

(いしかわけん はくいぐん ほうだつしみずちょう もりもと)※駐車場アリ

織田家はかほく市よりなので
金沢から車で40分、津幡町からは20分車


【内容】
午前の部 10時から12時 
アーユルヴェーダ講座 (食事の大切さPart1)
 

ランチ 12時から13時
みちよの本格インドカレーランチ
 

午後の部 13時から15時
すず♪のオラクルカードリーディング体験会

 
※時間は多少前後する可能性あります
 

【参加費】
1日参加  5500縁(円)

 

午前だけ午後だけの参加もOKです★


その場合は
 
午前の部
アーユルヴェーダ講座とカレーランチ
3500縁(円)
 

午後の部
カレーランチとオラクルカードリーディング体験会
3500縁(円)


【定員】
午前の部 8名さま
 

午後の部 8名さま

 
 
【詳細】
★午前の部 
食事(食物)の大切さ Part1

アーユルヴェーダでは、どんないいものであっても
自分に合わない食物であれば、それは毒になると考えます。
 
玄米が万人に良いとは限らないように。
自分に合ったものを、適切な食べ方で食べる。
 
そんなシンプルなことがとっても大事。
食物の大切さをお伝えします。
そして一緒に考えてみましょ。
 

 
★ランチ
「消化にやさしいインドカレー」 by 実千代

化学添加物不使用のやさしいインドカレー。
スパイスの役割は味付けのみならず、体への薬効もあります。
消化促進。ガス抜き、体を温める、体の熱をとるなど

≪メニュー≫
・ほうれん草とカッテージチーズのカレー
・豆のカレー
・野菜のサブジ
・デザート
・ドリンク


★午後の部
「オラクルカードリーディング体験会」 by すず♪


お馴染み!!
オラクルカード・エンジェルカードを使って自分で簡単に出来る、
リーディングできる方法もお伝えしますよ(^_-)


参加者さんみんなでリーディングごっこ♪
たった数枚のカードを読み解く事で、迷いも悩みも解消できる?
かもしれません。





アーユルヴェーダを通して自分を知って
カレーでお腹を満たし
天使のオラクルカードでハートを満たし


なんて豪華なんでしょう(^^♪
めちゃ盛りだくさんな1日です\(^o^)/


素敵空間の「古民家」で
まったり癒され、満たされてくださいませ(^▽^)/

 

【お問い合わせ】
 
実千代
haramitsu6★gmail.com
すず♪
anela444mana★yahoo.co.jp
 
それぞれの★を@に変えて送信してください


カードリーディング体験

不安はつきものだけど・・・


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


ヨガでは、不安や心配、期待は
こころが今におらず
未来に行ってしまっている
から



そんなものはいくら考えてもしかたがない
まず、こころを現在に持ってこようと
よく言われます。




私も、そういうことは耳にタコができるくらい見聞きしてて
分かってはいるのですが、

ですが、自分のこころは常に心配事を探しまくり・・・(笑)
私を脅迫してきます笑笑



先の不安は、分かっていても
なかなか拭い去れないもの。




それでも、やはり
こころの持ち様って大切なのかなと思います。



不安に100%支配されないようにする。



最近、私も 自分で選んだことなのに
常々、不安に思うことが実はあります。




どしーんと不安を感じる時もありますが

まあ、この3次元で生きているっていうこと
そういうことを含めて修行のために
私たち生きているんだと思うから




そういった感情が生まれてくるのも
ある意味、当然よ!と
開き直る。




そして、その不安について
考えてみると

私の場合、おかげさまで
生死に関わるような不安じゃないことに
気づく。




ならば、なんとかなるっしょ。
もし、落ちるとこまで落ちても
あとは浮いてくるはず(笑)




そういう、

開き直り
笑い飛ばす


みたいな、



なんの解決策にも一見なっていないような
ことって、
実は、意外にすごく大事なのかなって思います。



開き直り も 笑い飛ばす も

私的には、
邪気を払っている気がするよ。




というわけで、
命あれば大丈夫!




私は守られている。
私は絶対にうまくいく。


って、マントラのように自分の内側で
つぶやきながら、祈りながら



心の雲(不安)を取り除いていくの
オススメです。


そういう言葉には、
邪気や悪いものは寄ってきません!
そして、思考は現実化しますから。


私も実践中ですよー。



不安のなさそうなモナちゃん。
もなか20180615

7/28(土)追記アリ💛 コラボイベント★アーユルヴェーダ体質診断と数秘&カードリーディング★夢ハウス北塚会場


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


さきほど、Facebookで
何気に久々にイベントページ見てみたら、
 
7/28に私も参加させていただくすずさん♪とのコラボイベント
追記アリ!って出てて


なになに??って思ったら
すごーぃ、お得な追記ありましたよ!!


以下、追記部分。
 

 
~~~~~追記~~~~~

な、な、なんと!
当日ご参加頂いた方へ、

ワミレスサロンよりエステティシャンの方が、
『出張☆ハンドエステ』のサービスを無料でしてくださる

こととなりました!

午前の部終了後、または、午後の部終了後に
ハンドエステご希望される方へ順次施術…となりますので、

「して欲しい!」という方は、
お時間に余裕をみてお越しください♪

~~~~~~~~~~~~


うう~ん、これってとってもお得ですよね。
午前もしくは午後の部に参加いただけると
マッサージ付ってことですよ!!

早い者勝ちやな👍
みなさん、急いでくださーぃ!!



そして、
私の担当する、アーユルヴェーダの体質についてのお話は

風、火、水の3つのエネルギー(体質)について、

とにかく分かりやすく受け入れやすくをモットーに
ご説明させていただきます。



みなさんにも考えていただきながら、すすめていきます!


例えば、風のイメージってどんな?それをリストアップしていくところから、
風が吹き荒れたらどうなる~とか、
いい状態で風が吹いてたらどうなる~

みたいな考え方で、
難しくない体質のお話したいと思います。

簡単にできる体質診断もしますよ♪



アーユルヴェーダを難しそうと思っている方に、
ご参加いただきたいです~。

 

自分のイメージから体質を考えられるようになると、
ただの暗記と違うので
ちゃんと知識として残ります。

なおさら、しっくりくると思います。




7/28イベントの詳細はコチラをどうぞ


 
素敵なモデルハウスの会場で
お会いできるのを楽しみにしていますよ♪



当日は、なんと満月です!
満月パワーとともに楽しみましょ。


満月と

古民家で ヨガとカレー 🍛


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


昨日は、宝達志水の古民家 織田家
ヨガとカレーの会を開催いたしました。


姉とそのお友達の仲良しグループ。
ヨガが初めての方、5人中3人。
なので、アーサナというより、体と遊ぶ感覚で。

20180717ヨガとカレー1

20180717ヨガとカレー2

シャバアーサナはみなさん経験者のような・・・(笑)
20180717ヨガとカレー3

20180717ヨガとカレー4



1歳のこうちゃんと、同じく1歳のモナちゃんも参加。
ふたりの友情、固くなりました!!

20180717ヨガとカレー5 こうちゃんとモナちゃん

20180717ヨガとカレー6 こうちゃんとモナちゃん


20180717ヨガとカレー7

20180717ヨガとカレー8

古民家で初めてのヨガとカレーを楽しんでいただきました。

こんな感じで、グループでのヨガとカレーのプランできます。

興味のある方は、カレーの後に、
カードリーディング体験もできますよ!

良かったらどうぞー💛



【満員御礼】おかげさまで 7/25アーユル禅 満席となりました!


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
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あの2人がいよいよ金沢にやってきますよー!!!

いよいよ来週ですね。
WSまであと1週間。

猛暑の夏に、熱いトークで盛り上がりますよー。



満員になったら、この写真を是非使ってほしいと

あの2人からのリクエスト!!!(笑)
満席御礼 アーユル禅1


すごいー!!
この季節にはちょっと暑苦しい写真ですが
いい感じ~。


金沢でもナイスな写真撮りましょー。



当日ですが、

知見和尚の著書 
『お釈迦さまの薬箱』(1350円)


を会場で購入することができます。


その場で買っていただくと、
💛特典💛として


【知見先生のサインとあなたへの一言】 を本に書いてもらえます!!


私は、これが実は楽しみです♬
参加者のみなさま、1350円握りしめてお越しください(笑)冗談。

購入予定の方は、なるべくお釣りの無いようにご準備下さい。


お釈迦さまの薬箱

 
お釈迦さま、仏教と アーユルヴェーダ
どんなカンケイがあるんですかねー!
楽しみです。

最近の私のヨガ、変わってきてるかな・・・


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
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4月から月イチで通っている
神戸の山本ヨガのインストラクター養成講座。



既に YTT200をホルトヨガで修了している私ですが


違うアプローチからも勉強したくなって
友人と一緒に2人で毎月通っています。


あと1回で養成講座は終わりだけど、、、



まだまだ十分ではないのですが、

徐々に山本ヨガで学んだことを

今のクラスの中で

実践しています。




なので、おそらく、最近の私のヨガは
今までのと、一味違うはず。

ここ2週間前くらいの決意なのですが、
違ってきていると思いますよ。




山本ヨガの山本正子先生は、
沖ヨガの創始者 沖正弘先生の直弟子です。


私は、沖先生のヨガを受けたことはありませんが

沖ヨガの龍村修先生のヨガと
山本先生のヨガには、共通点が多くあります
ので


ああいうのが沖ヨガ的な感じなのかなっていうのは

少しだけイメージできるようになりました。




今までの私のヨガは、

感覚的?!
な感じだったかもしれません。
ふわ~、ほわ~っとしてるような



流れるようなヨガですね、
と時折言われたことがあります。。




実際、私は 一つ一つのポーズを
止めて教えるヨガよりも、
スムーズに流れていく
感じのヨガが好きでした。




だから、今までの私にとって
流れるように進んでいくクラスは
自分の好きなスタイル

それで、よかったのです。



でも、山本ヨガで今学んでいるクラスの進め方は
ちょっと違います。




今日のメインポーズである
○○アーサナをするために


まず、準備体操的な動き(普通にヨガですけどね)を行い


メインポーズをとりやすくする
準備の動きを行い


ペアで、チェックし合ったり、
サポートし合ったりすることも多く


すべては、その日のメインポーズへと導いていくためのもの。


そして、最後にそのポーズをとります。


ほとんどの方が、普段よりも
そのポーズへのアプローチがしやすくなっているはず、




先週の押野公民館でのヨガでは、

そのメインポーズが
コブラのポーズだった
のですが、


生徒さんから、
今までコブラのポーズが苦手だったけど
克服できそうな気がします!
と嬉しい感想。



私自身、今まで、あんまりヨガのアーサナに
固執してこなかったんだけど

 

やっぱり、せめて基本的なポーズくらいは
ヨガを続けていくなかで、
出来るほうが、断然気持ちよいし楽しいもんね。



よし!この調子で、ちょっと私のヨガを変えていこうと思います。


いや、変えていくというか


私のヨガクラスのレパートリーが増えるといのが正しいかな。
だって、私は今までの自分のクラスも好きだからね。


そのためには、今まで以上に勉強が必至です。


今までのスタイルを変えるのは、
大変だし、怖いけど

そこに喜んでくれる方が1人でもいるのなら
やっぱりチャレンジしていかなきゃね。



せっかく神戸まで勉強しに行ってるんだからね。

頑張りまーす!


ヨガジャーナルより拝借~
コブラのポーズ




古民家で遊ぼう!すずさんとのコラボVol4(ヨガとカレーとスピ遠足) 終了♪


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
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昨日はすずさんとのコラボ Vol.4 でした。

今年の春から始めたこのコラボ。

それも、とある日のランチ、すずさんと話していて

すずさんの 『一緒になんかしよー』 的な
軽い一声から始まった。。。





まさか、今年の春夏

こんな風に毎月開催することになろうとは
こんなにすずさんと会えるとは、

実は正直、その時は、考えておりませんでした。




でも、なんか、いつも楽しくって

イベントが終ると
次、何しよーって話に勝手になって

そして、イベント終わった時に、
次回の日にち決めしてしまうパターンで

現在に至る・・・


というなんとも不思議な自然なふたりのコラボなんです。



昨日は、午前はヨガ。

ヨガとクリスタルボウルは前回もあったんですが

メンバー違えば、

もちろん、普段からそうですが
ヨガの動きも流れも毎回変わるんで

昨日は昨日の
世界に一つだけのヨガ時間でした。

20180714ヨガとクリスタルボウル3.

クリスタルボウルの音色が体に染み入りました。

深い呼吸続けてて、その音の波動と呼吸が混ざり合うというか
自分の内側で、音を、波動を感じました。
とっても心地よかった。

20180714ヨガとクリスタルボウル1


暑いから、冷房の風を少し入れながら

前回とは変えて、
1階の座敷でしました。


私の背後にはお仏壇。
おじいちゃん、おばあちゃん、ご先祖様が見守ってくれるなか。



なので、次第にご先祖のパワーが加わってか、乗ってきて
後半は意外に?若干?ハード?な(笑)


でも、楽しくって、みなさんも喜んでくれました。


私のガイドのヨガの後、

すずさん♪にお任せして、
みなさんクリスタルボウルを身体の上に置いて響かせて
ヒーリングを体験
してました。

このいい写真は、すずさんのブログから拝借(^^ゞ
楽しそう♪私もやりたい。
20180714 クリスタルボウルヒーリング



そして、ランチまでは私の担当!
気が抜けない!!

今回は、南インド風~♪

エビカレー、オクラのサンバル、レモンライス、きゅうりのスパイス漬け、フルーツチャート


わわっ、カレーの写真を撮るの忘れたという大失態(>_<)

いつも自分でも記録として撮りためているのに、、

欲しいと思ってたら
そのうち、どこからか、入ってくるかもね。

みなさん、またまた完食してくださいました。
わーい、ありがとうございます。


こんなこと書いてたら、すずさんのブログに写真アップされてたー。

さっすが、すずさんいっつも早いのよね。

スバラシイ💛

こんな感じ!
20180714 カレー1

20180714ランチ1


そして、今回は初のプラン
スピ遠足行って来たよー!!

羽咋神社 へ。

暑かったんですが
なんとも、いろんな意味でミラクルな
スバラシイ神社でした。

20180714羽咋神社2

お出迎えは、志村けん にそっくりな鳴き声でなく からすたち。

3羽いたので、八咫烏 だね!と。


その後も、いろんなビックリドッキリ、ミラクル?は続きました。


一歩、鳥居の内側に入ると

えっ、そこは野鳥園かと思うような
鳥の鳴き声。。。



どうやら、奥の森のような場所に
たくさんのシラサギ
が住んでいるようです。


まるで、養鶏場のような、、、
大合唱、大合奏。。。(笑)



風向きによっては、風に乗って漂うかほりも、、
ほのかに養鶏場を連想させるような、、、。微妙にね。


まさか、羽咋の市街地にこんなポイントがあるなんて。


誰もいなかったから、

本殿ですずさん♪が準備してくれた
日本人の波動を、霊性上げる 祝詞をみんなで声を揃えて唱えたり

なかなかひとりでは出来ない体験
してきました。


その後、神社の周りを歩いていたら

からすや、しらさぎやら、3羽の鳩やら、

とにかく、鳥 がこの神社を守っているのかな。

そして、その鳥たち、

彼らの方がここの主だから、当然かもしれないが
人間が近づいても一向に逃げない


ほんと不思議な空間でした。


暑かったスピ遠足。
ちょうど、織田家に戻ったらもう終了時刻の15時キッカリ!


だったのですが、またここからが長いのです(笑)
いつものこと(^^ゞ

もちろん、延長料金はいただきません(笑)
ま、ここからは時間の許す方のみでって感じです。


帰ってから、第三ラウンド、カーン。

ひとりづつ、すずさん♪が
あらかじめチャネリングしてくれている
カードおみくじをひかせていただきました。



いつも私までひかせてくれるんですよ。
ありがとう、すずさん💓




おみくじタイムに、インド風なレモンスカッシュをお出ししました。
スパイスが効いた、いい感じなレモンスカッシュ。



みんな、バシッと、ズシッとしたメッセージ受け取ったようです。



今回初参加のMさん、

もっと本音で話して!的な
メッセージが来たようです。

最近、そういうメッセージがやたら来てるらしいから
やっぱりシンクロ。

ご自身でも分かっていることですが、
ちゃんと向き合っていかなきゃいけないみたいだね。


私にも、ふーむというメッセージをいただきました。

私がひいたカード、アポロン
20180714カードおみくじ

すずさんがカードから感じた
水 というメッセージ
いただきました。


私は、もともと火の要素が強いので

しかも、最近はこの暑さ。

水。

そっか、水なんだ。

もう少し、具体的な手がかりとなるメッセージもいただいて
ほぅー、ふむふむ、そうなんだ。

○○島 へ行きたくなりました!

というか、あんまり、今まで考えたことなかったのに
○○島が浮かんできました。
ほー、この夏、行くのかもしれないね。

ちなみに、今朝のセルフリーディング。
真ん中の現在を表すカードには、
滝のような水が出てきてます。

左のカードでは、私の課題?もっと遊べー!!
そして、右のカードは、宇宙と天と繋がる。

うんうん、すごく納得する。

というわけで、水を見た時に、
昨日のすずさん♪のメッセージとのシンクロを感じました。
今年の夏は、水と遊ぶ?!


20180715朝のカード


きっと、すずさん♪のブログでまたおもしろいこと
もっと細やかにレポしてくれるはず、


長編になりそうだから、
すずさん、今回のイベントは前半、後半と分けてブログを書くようですよ。


今は、前半のカレーまでの記事が出てた。
すずさん♪のブログ


20180714羽咋神社3

20180714羽咋神社4

20180714羽咋神社5

結構、近くで見てるんだけど、一向に逃げません。
堂々とされてます。
20180714羽咋神社6

20180714羽咋神社7.j

20180714羽咋神社8

20180714羽咋神社9


神社の近くで見つけた美容院の看板?!
最初、電飾かと一瞬思ったんですが(お金かけてるなーと思ったら)
よく見たら、あぁなるほどー、
このアイディアも、このゆるさも、妙に私のツボに入りました。笑
ファンキーともとれる!!!
20180714羽咋神社近くの・・・


そして、次回の開催日 決定!!!

8月25日(土) でーす!!!



今度は、リクエスト?!あって

すずさん♪のほうは、カードリーディング体験会になりそうな・・・

私は、アーユルヴェーダを意識したスパイス講座もいいなって
今から真剣に考えまーす。。。



あぁ、それにしても今回のブログ、ちょっと長過ぎたわ。。。
最後まで読んで下さった方、ありがとうございます<(_ _)>

7/14(土)古民家で遊ぼう、ヨガとカレーとスピ遠足!まだ間に合います☆


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。



ドキドキ、もうすぐ蟹座の新月ですね。

いろんな方のブログでも、
部分日食をともなう スペシャルな蟹座新月
の話題を目にします!


今回の新月のテーマは、

居場所(住環境)、
家族、
仲間、
母性、

などなど


うーん、私の考えどころなテーマもありますね。
ま、これは自問自答しながら
後でゆっくり考えてみます。


お伝えしたいのは、明日のイベントのこと!

新月パワーも入って
明日のイベント、パワーアップ✨間違いない!!



・朝のヨガ with アルケミークリスタルボウル

・ランチは、南インド風 カレー

・スピリチュアル遠足

そして、暑さ状況によっては
遠足で立ち寄る先を2か所から1か所にして
戻ってから、
プチ瞑想会
をするかもしれませんー
って、今朝 すずさんからのお告げがありました。

それもいいよね。

何人かで集まっての瞑想は
さらに深い瞑想に入れることもあります。

みんなで楽しいスピリチュアルな時間を過ごしましょう!

今日中のお申込まで受け付けております。


すずさん♪もブログアップしてくれてました。
蟹座の新月とコレボワークショップ「古民家で遊ぼう」のお知らせ



あ、そうそう、
今回のランチメニュー
夏にピッタリな、
わりとあっさり 南インド風カレー
です。

エビのカレー
オクラのサンバル
サラダ
レモンライス(インド米)
ドーサ


じゃじゃーん、実は 今回の作り方のエビカレーは初。
ココナッツ風味のカレーになります。
うまくできるかしら、ドキドキ。
もちろん、香取先生の本からのレシピですよ。
南インドカレーの本


ちなみに、イメージはここを目指しています。
この写真は、香取先生のFacebookから借用(^^ゞ
香取先生が授業で生徒さんたちと作った作品です。

私が作ったものではありません。。。
ここを目指します!!!
それにしても美しいなぁ🌷🌷🌷
katori先生の南インドカレー



2018夏 勉強し過ぎ?なわたし。


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。



実は最近の私、
勉強したいことを勉強し過ぎています。。。


なんや、それ!


と思われるかもしれませんが


4月から月イチで通っている神戸の山本ヨガ
(7月下旬で40時間の養成講座は修了。
 但し、研究科という卒業生向けの講座が毎週開催されていて、
 毎週は無理だけど、実は通えるものなら通いたい)



それが終らないうちに


7月からスタートした
月2回のアーユルヴェーダ栄養学のコース

これは、東京、、、遠い、、、(12月下旬まで続きます)


そして、昨日 受講したスピリチュアルレッスン
(望めば、中級上級と続きます)


わぁー、ちょっと勉強し過ぎーじゃない!!

消化しきれんくらいではあるのですが、

正直、先ゆくものもそりゃ十分でないんだけど

わたし、どれも我慢できなかったんです。



欲張ってしまったことに対して

時折、無性に不安になって
我慢すべきだったのかなと

ふと思うことがあったのですが、




でも、自分の内側ふかーくにいる
魂、神様、ほんとの自分、・・・
は、これでいいと言ってくれてる
気がします。



時には無理してでもやった方が
いい時が、タイミングが、あるように思う。




なんだか今がその時のようです。

いっぱいいっぱい今 吸収しなきゃいけないみたい。




そして、いろんな道具を使って遊んでいくみたい。

昨日のカードリーディングのレッスンの時

どこに方向を絞っていけばいいのか聞いたら
このカードが出てきた。

20180711初級レッスン1


みんなから

いろんな花がまとまってるよ、この花束。
絞らなくてもいいんじゃない?!と言われた。



絞らなきゃいけないと思ってた。


そっか、そうなんだ。
やりたいこと素直にやっていけばいいんだ。

終わらせる必要ないし、
自然に終われば終わったでそれでいい。



そして、結果に固執せず
いろいろ試していけばいいのかな。



学び過ぎてるんじゃないかと
心配になってたけど、



やってみたら、どれも最高にいい学び。
そんな学びに出会える私はラッキー!!!



学びに対しては、ほんと貪欲やな、わたし。
まだまだ勉強したいこと(深めたいこと)あるよー。



悲しいオチ、キューピー3分クッキング


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
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私のインド料理の先生である香取薫先生
この夏 出演している
キューピー3分クッキング。


先日、テキストを買おうと近所の本屋に行ったら、
確かに、キューピー3分クッキングのテキストなのに、
香取先生が出ていない、、、


何度も見返したが出ていない、、、


後で分かったのですが、

なんと、ここ北陸はCBC系列で出演者含め
放送内容が違ってたー!!
という悲しいオチでした😢。


でも、悔しいから、先日研修で東京へ行った際に、テキスト 入手しました。


その香取薫先生が、10月に金沢で講座(料理教室)を開いてくれます✨
40名定員ですが、半分近く埋まってきているようです。


金沢で香取先生にお会いできるなんて、滅多にない機会♪
Don't miss it !!


201807キューピー3分クッキング1

201807キューピー3分クッキング2

20181022香取先生WS

すずさん♪の スピリチュアル初級レッスン 修了!


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


昨日は、織田家では初の

すずさん♪のスピリチュアル初級レッスン でした!!

私を含めて、受講生 3人と アシスタントのりえちゃんとすずさんの5人
楽しい時間を過ごさせていただきましたよ。


なんとも濃い
楽しい
深い

素敵な時間
でした。


学ぶことたっくさんありました。

自己紹介3

自己紹介1

なんともファンキーな自己紹介やなぁ。(笑)
自己紹介2

腹が減っては、講座に集中できないと、すずさん♪おやつまで一人一人に準備してくれました。
すずさん♪が準備してくれたおやつ


瞑想も、おもしろかった。


今までヨガを通して聞いたことがある言葉の意味も
すずさん♪からだとまた解釈が少し違うというか
本質は同じことを言っていても

スピリチュアル的な説明だとちょっと変わる
でもそれがまた新鮮でおもしろい!!



グラウンディングの意味も
分かりやすかったなぁ。
目からウロコ。



日常の中での自分の守り方、魔法の使い方も教えてもらったしねー。

 
これで、すずさん♪のようにたくましく生きていけるかな💛

見た目のたくましさでなくて、内側のたくましさ
ね(笑)



ランチは、今回は 近くのお蕎麦屋さんに連れてってもらいました。

すごく人気の蕎麦屋。

上杉
さんです。
蕎麦屋 上杉1

蕎麦屋 上杉2

蕎麦屋 上杉3

ちょうどいいタイミングで入れて、
すごい人気店ですが、ほとんど待たずに食べれました!

これも、運気アゲアゲなわたしたちだから。


すずさん♪、このお蕎麦屋さんのことを

アゲスギって呼んでたからね


運気アゲアゲ↑↑↑笑



午前は毎度の知る人ぞ知る(笑)
例の自己紹介から始まっての座学


ランチをはさんで

午後からは、

カードリーディングの実践!!です。

20180711初級レッスン1

20180711初級レッスン2

20180711初級レッスン5

いやぁ、やっぱり楽し過ぎです。

自分でやるのも、
人にやってもらうのも、

楽し過ぎ。



自分でやるセルフリーディングでは

私の場合、どうしても、エゴ が入ってしまい
いい方向へ持っていきたくなるのですが、


人のことだと、エゴが入らないから
素直に言える。



自分のことも、みんな素直に言ってくれるのです。

だから、自分では思いもよらない
メッセージをいただけたりします。


リーディングのなかで、
私には、まだまだ ジャッジしようとする心や
完璧主義なところがあるなぁと

改めて気づかされました。



もっともっと、遊べ―!!!


と自分に言ってあげたい。

そこ、私の苦手なところやな。
遊び下手、、、



今年の後半のテーマは、

遊ぶ♪♪♪遊べ!!!にしよっと。 

です。



ひとりでもいい。
遊ぶのです。

ひとり遊び、大いにいいじゃない!!!


アハハー、そんな感じ。



自分を探求したい方、
すずさん♪のレッスンは本当にいいと思うよ。

私が言うのもなんですが、(^^ゞ
すずさん♪はすごいのだー! ホンモノな方よ。

変な占い師じゃないよ。
お金目当てでリーディングしてる人じゃないよ。


悶々としてる人、
生き方がちょっと分からなくなっている人、
自分をもっともっと知りたい人、


すずさん♪と遊んでみてください。



7月はまだまだすずさんとのイベントが続きます。

14日(ヨガとスピ遠足@織田家)、
28日(アーユルヴェーダ、数秘、カードリーディング体験@金沢)、
31日(初級レッスン@織田家)

ありますよ。


最後に、わーぃ、まさかこんな卒業証書までいただいちゃいました。
これが、私の スピリチュアルな世界への第一歩となるのかなぁ。

20180711初級レッスン3
20180711初級レッスン4

眠りから覚めた!


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。



わわわっ、

もう朝のヨガに行かなきゃですが、


ここしばらくの眠たさ、だるさ、なんだったんだー!!!

って言うのが分かりました。


正直こんなに寝ても寝ても眠くって

しかも寝られるって不思議なくらいだったんですが、

明日の新月前ってこと


また、自分のなかで何かが変わろうとしている時期

だったから



なんとなく、ようやくしっくりきました!



梅雨明けとともに
新月を迎えるとともに

この眠気もなくなっていくでしょう。


明日は新月、

そう 蟹座の新月


そういえば、蟹座は私の月星座だ。

誕生月は10月だから天秤ですが、

月のほうでは、蟹座。


やっぱり大きな意味を持つ新月になりそうです☽



また、あとでゆっくり最近の私に起こったこと書こうっと

では、いざヨガ教室へ。。

Medicine Woman・・・ 今日の女神カード と 昨日の能登遊び


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


いやいや、毎日暑いー💦💦💦
梅雨が明けたんですね。

でも、北陸の夏は蒸し風呂みたいだー、、、嫌だ―、、、


アーユルヴェーダのピッタ体質(火のエネルギー)であろう私は、
自分の体内の熱感と闘っております。


でもエアコンって
外側ばっかり急速に冷やすから
あんまり好きではないですが、


それでも、ピッタな私。
体調が悪くなってはいけないので
エアコンつけたり、消して窓開けたりを
繰り返しながら過ごしています。



私の部屋は2階なので暑いのです。
わぁ、温度計見たら、32度だ、、、💫


今日は夜の自宅でのシニア向けヨガ教室だけなので
日中はまったりとしています。
と言っても、やりたいこといっぱいあるし
この分なら、ブログも午前中に3本は書けそうと
思っていたのに、この始末。。。
もう13時半だ。


朝寝坊して、
それでもセルフで全身アビヤンガしたり
本を読んでみたり、
カードを引いていたからね。
まあ、こんな時間になるかな。


今の私のカードのラインナップ。
3種しかないのですが、
ここからまず今日はどのカードをひくか
ピンと来たカードを選びます。


今日、選んだのは GODDESS(女神)のカード
2018初夏


オラクルカードでは、
私の場合、すずさん流に だいたいいつも3枚引きします。
過去、現在、未来どのカードも今日はメッセージ性が強かった。

まず、カードの印象のみでリーディング。

その後、各々の女神の名前や特質も知りたかったので
解説書を読みました。

20180710

現在のところに出てきた、Medicine Woman イクシェルという女神
キーワード、癒し、ヒーリング

20180701IXCHEL


私は、時折 癒しの人だと言ってもらうことがあります。

正直、まだ自分ではピンときてないのだが



でも、私の中に
いくらかはそういう癒しや慈悲の心もあるのかもしれない
と思うこともあります。


癒しの必要な人に、それが届くといいと思う。
今、苦しんでいる人が、そこから解放されたらいいと思う。


自分自身にも一番それが欲しいと思う




過去のカードとして表れた
PELEのカード

もっと自分自身に正直になりなさい
本当にやりたいことをやりなさい


改めて、考えさせられるなぁ。



未来のカードとして表れた
KUAN YIN



観音様を表しています。
すべての人を照らす
自分を愛し、周りの人も愛し許すこと。
判断すること、完璧主義を手放す。




なんとも、大きな意味を持つ3枚のカード。

それを今朝の私にひかせてくれた
私の守護天使さんに感謝です。



昨日は、七尾からいつもお越しいただくお客様おふたりと
快晴の能登で最高なデート💛

ランチして、お茶して、あっという間に 17時!!

でも意外に七尾は近くって、ちょうど片道1時間、往復2時間のドライブでした。

楽しかったなぁ。
美味しかったなぁ。
美しい景色だったなぁ。



そして、心地の良い人たちと過ごす時間はいいものだなぁ。


昨年まで、
毎月のように何度も通っていた加賀に
今年はあんまり行かなくなっています。

今年の私のお役目は加賀ではないらしい、、


その空いたスペースに、
新しい場所との出会いがやってきて
ワクワク嬉しいのでした。

今年はあと何回か能登に足を運んでみたいなぁ。



あ、織田家は私のなかでは能登っていうほど
能登ではないんですね。
あそこは、北よりな津幡な印象くらいです。
家から20分かからないし。

私的には、まだ能登には入っていません(笑)


昨日は、能登の新しい発見をくれて
楽しい時間を共有してくれたおふたりに感謝💗💗💗



私にとって心地の良い人って


波動が合う
ペースが合う
たわいもない話の中で気づきをもらう存在(知らないうちに与えていることもある)
おんなじ魂グループの人
・・・etc


昨日のふたりは、
そんなお二人
なのでした。
出逢ってくれてありがとう!!


七尾の海と空

20180709豪華過ぎるランチ1

20180709豪華過ぎるランチ2

20180709豪華過ぎるランチ刺身きときと

20180709湾を見ながらランチ1

20180709湾を見ながらランチ2

20180709湾を見ながらランチ3

20180709タイ語の文字盤時計?

20180709帰りの夕陽きれい

必要なものを取り入れ、不必要なものを手放す


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


今日も雨な1日。

各地では大きな被害が出ているところも、、😢

今日は、仕事がないので、お勉強にあてる1日となります。


(たぶん)出不精な私ですが、
こんなお天気はさらに外に出たくなく



たまっていたノートまとめをしようと思う。
部屋の掃除もしようか。


明日は、新しいお勉強のスタートで
いざ東京へ!



雨も幾分落ち着きそうで
よかったです。


今月は、山本ヨガの養成講座が最終回であり

そして、明日から始まる新しい学びがスタートする月

来週はすずさん♪の初級レッスンもある


この7月は
これからの私にとって、とても意味のある
重要な7月であると感じています。


ますます自分に必要なものを取り入れて
不必要なものを手放すことが大事

と感じます。



これから発展する新しい自分を
ますます深めていく月、
シーズンのスタート です。




山本ヨガに関しては、
まだまだ自分のものにしていくには
これから先の自分なりの探求が必至

でも、今までのヨガと違う このヨガに
出逢えたことを本当にラッキーだと思っています。
これからの私のヨガの新しい一面になっていくでしょう。


東京での新しいお勉強は
これも今までのものをさらに深めるもの


アーユルヴェーダ、そしてスパイスの探求 です。



物質的に言うと、
こんなにお勉強ばっかりしてる場合じゃない
面もあるのですが、(^^ゞ


さっきのブログでも書いたように


今、この時にそれをつかめるかどうか

そのタイミングって

お金や時間以上に大切なものだと思うから



それを信じて動く気持ちがあれば
正直どうにでもなるのかなって
思うのです。


宇宙が私を応援してくれれば
なんとかなるだろう~って



そんな、気持ちでやってます笑笑



でも、これってとっても大切だよね。


批判する人だっているかもしれない
でも、それを気にしてたら
なかなか動けないから。



と言いながらも、
気になったりもするんですけどね、まだまだ私も。



あと私のなかで後悔
に感じることっていうのは



やりたいことをやらない


っていうことかなって思います。


それなら、幾分 無理したって非難されたって
やったほうが自分に対しては
正直に生きていることになる



だから、やりたいことやる

やりたくないことは(できるだけ)やらない

ガマンはしない


なんともワガママな私だな(笑)



ベロ出して寝ているモナちゃん
20180615-3

7/11&31 すずさん♪の縁じぇりっくスピリチュアルレッッスン初級@織田家


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
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最近やったらめったらコラボしまくっているすずさん♪


その、すずさん♪の

『縁じぇりっくスピリチュアルレッスン初級』

なんと今月2回も 織田家(宝達志水)で開催決定です!!


平日コース 7月11日(水)&31日(火)
 (31日が追加となりました✨)


私も生徒として参加したりいたします。

良かったら、ご一緒しませんか!

ピンと来たら、躊躇するのもったいない?!
自分のひらめき(直感・インスピレーション)を大切に❤



タイミングを逃すのは、
なによりももったいないことかもしれないって
最近思う私です。


欲しいものは、昨今 いつでもお店やネットで簡単に手に入る時代


でも、タイミングって(云わば生き物のようなもの)


欲しいと思った時に必ず手に入るかは分からないし
先延ばしするのは、基本 なんの意味もない
ただ自分のチャンスを先へ先へと遠ざけているだけのような気がする


そのうちいつか、と思っていたら
もう、気持ちが萎えてしまったり
相手側とのタイミングがどうしても合わなくなっていたりと


だから、ピンと来た時に
ちゃんと動けるかどうかっていうこと
とっても大事な気がするのです。


自分では気づかないかもしれないけど
とっても大きな損失をしているのかもしれない。



すずさん♪のブログで詳細を紹介してくれてます。


私について言えば、

カード大好きだけど
まだまだ取り扱いに慣れてないところあったり
疑問点があったり。

私のよく分かってないところ、
すずさんになんでも聞いちゃおうと思う。


そして、もっともっとカードからの声を聴けるように
つまり自分の守護天使さんの声を聴けるように
なりたいなぁ。


というわけで、

今回私は初級レッスンをしっかりと受講することにしました。

初級レッスンについての詳細はコチラをどうぞ💛


レッスンには昼食も含まれています!
7/11は、宝達志水の古民家蕎麦屋 上杉(うえすぎ) さん
7/31は、私が自慢のカレーを作らせていただきます


そうそう上杉のことを
こんな美味しそうなお蕎麦屋さんがあったよーって
すずさん♪に伝えたら


ウエスギ ならぬ、アゲスギ だって!!
アゲアゲー


さっすが、この人すごいわ!!って
すずさん♪のアゲアゲ力に改めて感心💛(笑)


というわけで、すずさん♪って
なんだかみんなの波動を上げてくれる人だと思うのですよ。
そういう役割の方なんだろうなぁ。



では、みなさん、ピンと来た方
タイミングを逃さずにね


ニュースレター (2018年 7月号)


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


毎月、サロンのリピーターのお客様にメールでお届けしているニュースレターです。
今月も盛り沢山


先月に参加したセミナーで
思考は現実化する という
みなさん、一度は耳にしたことがある言葉を
聞きました。


それは、良いものも悪いものも、
自分の思考が現実化するということ。


 
そして、ネガティブなものに関しては
ちゃんと過去にそれを消化・解決できていないと
また、改めて同じ問題が現実化します
よね。

同じ問題がシチュエーションが変わってまた現れること
みなさん、体験したことありませんか?



神様は、ちゃんと上からその問題をクリアしているかどうか
試してくれます。


私は、最近 以前クリアできていなかった問題について
神様から再試験がおりてきました。

今回は、パスできたかな(笑)


自分の願いが叶わないと思っている方
もっともっと、こうなりたい自分
自分のセルフイメージを強く持つことが大事
です。
 

そして、無意識のうちに、
その願いを思う気持ちの奥底に
不安、恐れ、疑い を持っていませんか。


そうしたものは、その願いに対して
ブロックをかけてしまうそうですよ。



思考は現実化する
今一度この言葉を胸に、
こうなりたい自分を、不安、恐れ、疑いなく
しっかりとイメージしてみたい
と思います。

 
今年の夏、大きく運気を上げていきましょう!



--目次------------------------------

・トゥルシー(ホーリーバジル)苗プレゼント💛サロンのお客様限定 7月末まで
・新メニュー 古民家で遊ぼう♪古民家貸切り・ヨガとカレーとカード
・7/11(水) すずさんのスピリチュアル入門セミナー@織田家
・7/14(土) 第四弾『古民家で遊ぼう♪~みちよとすず♪と遊ぼう!~』 ~ヨガとスピリチュアル遠足~
・7/28(土) コラボイベント★アーユルヴェーダ体質診断と数秘&カードリーディング★夢ハウス北塚会場
・7/25(水) アーユル禅 Part1 アーユルヴェーダ医 浅貝賢司先生×禅僧 太端知見先生
・8/18(土)19(日)  2018盆カレー 開催決定!!(**今年も知合い限定企画**)
・10/22(月)香取薫先生WS(アーユルヴェーダ食事法、インド料理の基礎)
・7月ヨガのお知らせ(勝崎館、織田家、押野公民館)
 
----------------------------------

 
 
■□  トゥルシー(ホーリーバジル)苗プレゼント💛サロンのお客様限定 7月末まで □■

アーユルヴェーダでは、比類なきハーブと言われるほどに
素晴らしいものとされるトゥルシーの苗を 
7月中にサロンで施術を受けていただいたお客様限定で、2-3本プレゼントします。
若返り、免疫力UP、脳の老化を防ぐなどなど、ここで書ききれないくらいのたくさんの効能があります。
私は、この時期 フレッシュハーブティーで飲んでいます。
プレゼントはご希望の方のみとさせていただきますので、
欲しい方は遠慮なくお申し出くださいませ。
 
 
 
  
■□  新メニュー 古民家で遊ぼう♪古民家貸切り・ヨガとカレーとカード □■
 
おなじみ古民家で遊ぼう♪ のアレンジバージョン
古民家貸切り  ヨガとカレーとカード遊び
この企画は、ぜーんぶ by 実千代ONLY 
でおもてなしさせていただきます
4人以上集まれば、
貸切りで古民家ヨガ、インドカレー、カード遊び 体験
ができます。

宝達志水の古民家(織田家)を貸し切って
遠慮のないお友達とヨガに、カレーにカードにと
ディープで楽しい、健康的な癒し時間を過ごしませんか。
★ヨガ
 体ほぐしから始め、徐々にその日のメインポーズへと
 途中、ゆるむ時間を入れながら、最後はほぐし合い(簡単なマッサージ)
 を取り入れた90分
★消化にやさしいインドカレー
 メニューはこちらで決めさせていただきます。
 事前に決定メニューをお知らせします。
 (肉やエビのカレー希望の場合は、+おひとり様200円UP)
 メニュー例)
 ・野菜のカレー
 ・豆のカレー
 ・野菜のサブジ(おかず/炒め物など)
 ・サラダ
 ・クミンライスなど
 ・デザート
 ・ドリンク
★カード遊び
 オラクルカードやOshoカードから、
 今の自分へのメッセージを受け取りましょう。
★料金
 4名様 おひとり 3,500円
 5名様以上 おひとり 3,000円
★時間(滞在時間 約4時間)
 例
 10:00~11:30 ヨガ
 12:00~13:00 カレー
 13:00~14:00 カード遊び
★会場 織田家
 羽咋郡宝達志水町森本ヨ17番地(駐車場有)

詳細は、ブログをどうぞ。
http://haramitsu.blog.fc2.com/blog-entry-981.html
 
 
 
   
■□  7/11(水) すずさん♪のスピリチュアル入門セミナー@織田家 □■
 
7月11日(水)
スピリチュアルレッスン初級コース
・カードリーディングの基本
・チャクラ、瞑想、チャネリングの初歩
5時間 1日 (10時~16時予定) 
10,000円 (昼食代含まれます)
織田家(羽咋郡宝達志水町森本ヨ17番地。駐車場有)
初級を修了された方は、中級・上級と進めます。

お申込は
すず♪ さんまで
anela444mana★yahoo.co.jp

詳細は、ブログをどうぞ。
http://haramitsu.blog.fc2.com/blog-entry-963.html



 
■□ 7/14(土) 第四弾『古民家で遊ぼう♪~みちよとすず♪と遊ぼう!~』 ~ヨガとスピリチュアル遠足~  □■
 
今回は、またまた新しい内容も入ってきます。
午前のヨガ、カレーランチの後、外に飛び出します。
すずさん♪と一緒にスピリチュアル遠足です。
すずさん♪の感じるままでにガイドしてくれますよ。

【日時】
7月14日(土) 10時から15時終了
 
【会場】
織田家(私の祖父母が住んでいた古民家)
石川県羽咋郡宝達志水町森本ヨ17番地 ※駐車場アリ
  
【内容】
「午前」 10時から12時
みちよのヨガ すず♪のアルケミークリスタルボウル生演奏つき
※ヨガマット無い方は、貸出できます
動きやすい服装でいらしてください
  
「ランチ」 12時から13時
みちよの夏にピッタリ南インド的なカレーランチ
≪メニュー≫
エビカレー
サンバル(南インドの酸味のきいたカレー)
サラダ
ドーサ
レモンライス(インド米)
  
「午後」 13時から15時
すず♪の「スピリチュアル遠足」
パワースポットへご案内し、エネルギーチャージを伝授🎶
参加者お一人ずつオラクルカードおみくじ&プチセッションつき

※時間は多少、前後する可能性あります
 
 
【参加費】
1日参加 5500縁(円)

「午前の部」のみ「午後の部」のみの参加もOKです
その場合は

☆午前の部
ヨガとカレーランチ 3500縁(円)

☆午後の部
カレーレランチとスピリチュアル遠足 3500縁(円)


詳細はブログをどうぞ。
http://haramitsu.blog.fc2.com/blog-entry-971.html
http://haramitsu.blog.fc2.com/blog-entry-975.html
 
 
 

■□ 7/28(土) コラボイベント★アーユルヴェーダ体質診断と数秘&カードリーディング★夢ハウス北塚会場  □■

【日時】
7月28日(土)10時より15時終了(予定)
 
【会場】 
夢ハウス 北塚会場
石川県金沢市北塚町東71番地1(駐車場有り)
 
【内容】
★アーユルヴェーダ体質診断と数秘&カードリーディング★
 
午前の部 10時から12時 
アーユルヴェーダミニ講座(体質についてや、体質診断など)
講師:池田 実千代(ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ)
 
午後の部 13時から15時
すず♪ の天使な数秘&オラクルカードリーディング体験会
講師:Anela すず♪

【参加費】
午前の部のみ参加:3500縁(円)飲み物&お菓子ツキ(付)
午後の部のみ参加:3500縁(円)飲み物&お菓子ツキ(付)
 
  
  
  
■□ 7/25(水) アーユル禅 Part1 アーユルヴェーダ医 浅貝賢司先生×禅僧 太端知見先生  □■

実は、キャンセルがでなければ、残席1名です!!

『からだを整えるアーユルヴェーダ、こころを掃除する瞑想』

 7/25(水) 13:30~16時終了
 ものづくり会館
 一般 4,000円、学会員及び初級講座生徒 3,500円

講座内容
・「すぐに実践!アーユルヴェーダ的健康法」(講師:アーユルヴェーダ医師 浅貝 賢司)
・「まずは断捨離!こころのおそうじ」(講師:禅僧 太瑞 知見 )
・「簡単!毎日できる椅子ヨガ」(講師:池田実千代)
・「体験!坐禅、ことはじめ。どこでもできる10秒瞑想」(講師:禅僧 太瑞 知見 )
・「それって正しい?アーユルヴェーダと仏教、瞑想のほんとうの話」(浅貝 賢司× 太瑞 知見 )

坐禅や瞑想の実践もあります。

詳細は、ブログをどうそ!
http://haramitsu.blog.fc2.com/blog-entry-955.html
 
   


■□  8/18(土)19(日)  2018盆カレー 開催決定!!(**今年も知合い限定企画**)  □■ 

8月18日(土)、19日(日) 
10時~15時頃 (お食事タイムは12時以降)

午前中から参加の方は、お手伝いよろしくお願いします<(_ _)>
エプロン持参下さい。

今年も残量を考慮した食べ放題(笑)

参加費 1000円 (中学生以下 500円)

カレー 4-5種類 (チキン、野菜、豆 など)
サブジ(おかず) 2-3種類
サラダ
ライス、チャパティ
ドリンク(チャイ、ラッシー、ハーブティーなど)
余裕があればスィーツ

前日までに予約要 (作る料の見込みがありますので)

参加条件(偉そうにすみません(^^ゞ)
私の知合いの方、またはそのご家族及びご友人

知合いの方のご家族・ご友人のみでの参加は不可。
知り合いの方と一緒にご参加下さい。


詳細は、ブログをどうそ!
http://haramitsu.blog.fc2.com/blog-entry-982.html


 
 
■□  10/22(月)香取薫先生WS(アーユルヴェーダ食事法、インド料理の基礎)  □■

申込受付中。
お申込はキッチンスタジオペイズリーの予約ページからカード決済となりますが、
カード決済が難しい方は、お気軽に私までご相談ください!

 
【講座の詳細】
 
 
「アーユルヴェーダ食事法」
(講演・調理・食事 調理参加型デモンストレーション形式)

日時:2018年10月22日(月)11時-15時(10時半開場)
 
場所:金沢中央市場 食育会館スタジオDO
   〒920-0024 石川 県 金沢 市 西念 4 丁目 8?1
 
受講料:9,720円(税込)
 
料理内容:キチュリー、オクラのメルクプラティ、瓜のサブジ、青菜のサンボーラ、食べる野菜スープ、バターミルク
(食材の都合などで変更することがあります。予めご了承ください。)
 
当日のご参加にあたり、エプロン、筆記用具、お手拭き等タオルを持参ください。
 
 

「はじめてのインド家庭料理」
(講演・調理・食事 調理参加型デモンストレーション形式)
 
日時:2018年10月22日(月)16時30分?20時(16時15分開場)
 
場所:金沢中央市場 食育会館スタジオDO
〒920-0024 石川 県 金沢 市 西念 4 丁目 8?1
 
受講料:7,560円(税込)
 
料理内容:なすとチキンのキーマカレー、アールーマタル、キャベツのポリヤル、インディカ米、カルダモンチャーエ
(食材の都合などで変更することがあります。予めご了承ください。)
 

お申込 キッチンスタジオペイズリーの予約ページから
https://coubic.com/paisley/
   
 
 
 
■□ 7月ヨガのお知らせ(勝崎館、織田家、押野公民館)  □■


 ◆旅館でイスヨガ@勝崎館(津幡)と古民家ヨガ@織田家(宝達志水)  


 勝崎館 
 
 7/5(木) 朝 10:30-11:45   
 7/12(木)    〃
 7/19(木)    〃



 織田家 (羽咋郡宝達志水町森本ヨ17番地)

 7/27(金) 朝 10:00-11:15
 
   月謝・・・3,000円 (月4回)
   6回チケット・・・5,000円
   1回 ・・・1,000円
   初回体験・・・700円(勝崎館 入浴券付)

初めての方でマットレンタル希望の方はご予約下さい。


 ◆リラックスヨガ@金沢市押野公民館 

 30代から70代くらいまでの幅広い年代の女性にご参加いただいております。
 気楽な雰囲気でヨガが楽しめます。
 公民館が主催なので、料金もとても良心的です。 

 7/5(木)  19:30-21:00 
 7/12(木)    〃
 7/19(木)    〃
 7/26(木)    〃
  
 校区外の方 月謝(月4回)2,300円 3ヵ月 6,000円
  
 
 
  
    
★☆★バースデー割引 30%オフ(リピーター限定)★☆★
 全メニュー(キャンペーンメニュー・ヨガ・イベントを除く)対象
 1年に1回の大変お得なチャンス!この機会に是非ご活用下さい!!

 6月生まれの方・・・有効期限 7月末まで 
 7月生まれの方・・・有効期限 7月-8月末まで
 8月生まれの方・・・有効期限 7月-9月末まで

 ※リピーターのみ利用可能。
過去にサロンを最低1回利用されたお客さま限定の特典となります。
 ※期間中(誕生月とその前後月)1回のみ利用可能
 ※バースデー割引と他割引併用不可

 20180703-トゥルシー1


幸せを考える


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


7月入ってここ最近は
割とスロー
に過ごしています。


まぁ、お天気も不安定だし
こういう時は、ゆっくり過ごすのがいいのかなー



7月の後半は、自分の勉強とイベントとで
超忙しくなりそうだし、、



と、今のこの状況を肯定しよう。



時間があったからか、
最近よく カードリーディングをしてました。


セルフリーディングだと、
ついつい甘いリーディングになりがちかも


いい方向に持っていこうという無意識の策略みたいなものが

働くような・・・



ま、きっとそれでいいんだとは思うのですが、

ひとりでリーディングして、
えらい落ち込んでちゃ、それはよくないよね。



そのあたりも、今度7/11のすずさんに初級レッスンで聞いてみようっと。



悪い風に考えはしないけど、

今日のリーディングでは、
現在の私は、黙って見ている

おまかせ~
SURRENDER

な印象がしました。



今は、無理に動かずに
ゆっくりしてたらいいみたい
です。



最近、幸せということについて考えてました。

ちょうど、シュリシュリさんの本

シュリシュリさんが読み解いている
パタンジャリヨガ・スートラ

Yoga Sutra シュリシュリさん

に書かれてますが、


幸せには3通りあるって。

ラジャシックな幸せ(刺激的な幸せから後に不幸を迎える)
タマシックな幸せ(幸せそうに見えているが実は不幸せな状態)
そして、サトヴィックな幸せ(真の喜び)



本の中には、もっと詳しい説明がありますので
興味のある方は、是非 読んでみたらいいですよ。
とても良い本です。


ついつい、人間だから

ラジャシックな幸せ、タマシックな幸せに
つられそうになるんですが



その本質を見ると
それが、本当の幸せなのかってところに
疑念を抱くもの
があります。


サトヴィックな幸せが

真実の幸せ



仕事において、学びにおいて、恋愛において

そういう幸せ💛

やって来ーい。



それを模索するから、
自分の人生ゲームが面白くなるんでしょうけどね。




カレンダーに書かれてた名言

山の中にいると山が見えない
汚れの中にいると汚れが見えない


人は、もしかしたら幸せのなかにあっても、幸せに気づかないのかもしれないね。

そして、また辛いことがあるから、
幸せの有難さに改めて気づけるんですよね。


うんうん。深いなぁ。


7月サロンにご来店のお客様にトゥルシーの苗をプレゼント🍃


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


 
アーユルヴェーダでは、
 
比類なきハーブ 

と言われるほどに
素晴らしいものとされる

トゥルシー(ホーリーバジル)の苗を 

7月中にサロンで施術を受けていただいたお客様限定で、
お1人様 2-3本プレゼントします。


若返り、免疫力UP、脳の老化を防ぐ等々、
ここで書ききれないくらいのたくさんの効能があります。


私は、この時期 フレッシュハーブティーで飲んでいます。


プレゼントはご希望の方のみとさせていただきます。

私が忘れている場合がありますので、
欲しい方は遠慮なくお申し出くださいませ。



よく見ると、早くも花のつぼみをつけているものがあります。
20180703-トゥルシー1

お隣のコリアンダー(パクチー)もよく育っています。
20180703-コリアンダー

カレーリーフも茂ってきたよ。こりゃ、南インド料理を作らなきゃ。
20180703-カレーリーフ

おまけのもなか。鼻の横にご飯粒。
20180703-もなか1

20180703-もなか2

8/18(土)・19(日)  2018盆カレー 開催決定!!(**今年も知合い限定企画**)


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。



昨年、初めて開催して、予想以上の大盛況だった

あの、伝説のイベント☆彡☆彡☆彡


『盆カレー』 が帰ってきます 笑笑

あは、ちょっと大げさでしたね。



昨年、織田家(宝達志水の祖父母の家)を
初めてイベントで使ったのが、
盆カレー
 でした。


まぁ、安さと大胆さ、無鉄砲さとで
結果、赤字で終わったという・・・(笑)


でも、お越しいただいたみなさんが

とっても喜んでくださったので

私は大満足でした!!!



そんな企画をまたまた来月やっちゃいますが
料金は改定させてください<(_ _)>


8月18日(土)、19日(日) 

10時~15時頃 (お食事タイムは12時以降)

午前中から参加の方は、お手伝いよろしくお願いします<(_ _)>
エプロン持参下さい。


基本的には
みんなで、作って食べよう !!というスタイル


今年も残量を考慮した食べ放題(笑)


参加費 1000円 (中学生以下 500円)


カレー 4-5種類 (チキン、野菜、豆 など)
サブジ(おかず) 2-3種類
サラダ
ライス、チャパティ
ドリンク(チャイ、ラッシー、ハーブティーなど)
余裕があればスィーツ



前日までに予約要 (作る料の見込みがありますので)

参加条件(偉そうにすみません(^^ゞ)
私の知合いの方、またはそのご家族及びご友人

知合いの方のご家族・ご友人のみでの参加は不可。
知り合いの方と一緒にご参加下さい。



というわけで、すみませんが
うちわで楽しむ会とさせていただきます。


知り合いじゃないけど参加してみたい方、
盆カレーまでに私と知合いになるっていうのもアリです。
そんな方いるかな(笑)



懐かしい昭和な古民家で、ゆっくりしていってくださいね。


写真は昨年の盆カレーのようすです。
盆カレー2017-1

盆カレー2017-2

盆カレー2017-3

盆カレー2017-4

盆カレー2017-5

盆カレー2017-6

新メニュー🌳古民家で遊ぼう♪古民家貸切り・ヨガとカレーとカード


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


おなじみ古民家で遊ぼう♪ のアレンジバージョン

古民家貸切り  ヨガとカレーとカード遊び

この企画は、ぜーんぶ by 実千代ONLY 
でおもてなしさせていただきます


4人以上集まれば、
貸切りで古民家ヨガ、インドカレー、カード遊び 体験

ができます。


宝達志水の古民家(織田家)を貸し切って
遠慮のないお友達とヨガに、カレーにカードにと
ディープで楽しい、健康的な癒し時間を過ごしませんか。


★ヨガ
 体ほぐしから始め、徐々にその日のメインポーズへと
 途中、ゆるむ時間を入れながら、最後はほぐし合い(簡単なマッサージ)
 を取り入れた90分

★消化にやさしいインドカレー
 メニューはこちらで決めさせていただきます。
 事前に決定メニューをお知らせします。
 (肉やエビのカレー希望の場合は、+おひとり様200円UP)

 メニュー例)
 ・野菜のカレー
 ・豆のカレー
 ・野菜のサブジ(おかず/炒め物など)
 ・サラダ
 ・クミンライスなど
 ・デザート
 ・ドリンク

★カード遊び
 オラクルカードやOshoカードから、
 今の自分へのメッセージを受け取りましょう。


★料金
 4名様 おひとり 3,500円
 5名様以上 おひとり 3,000円



★時間(滞在時間 約4時間)
 例
 10:00~11:30 ヨガ
 12:00~13:00 カレー
 13:00~14:00 カード遊び

★会場 織田家
 羽咋郡宝達志水町森本ヨ17番地(駐車場有)


日程は、応相談とさせていただきます。
希望日(第1~3希望)をお知らせください。
間際は、スケジュールが合いにくいので
なるべく2週間以上前のご予約をおすすめいたします。

古民家で過ごす休日。
みなさんにとって、何か 気づきを持ち帰っていただける時間になれば
と思います。


20180519古民家で遊ぼうヨガ

20180519古民家で遊ぼうランチ

20180525朝のカード

織田家201805

 

人生は自分のためのもの


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。



いよいよ7月に突入!!!
今年の後半戦が始まりました。



後半戦、だなんて
人生が闘いみたい(笑)



確かに闘い的な側面もありますが

人生っていうのは

自分だけのドラマを楽しむ

人生って自分のためにあるもの


家族すら自分の人生劇場の中では脇役、

そう、どんなに大切な人ですら

自分の人生においては、脇役
です。


自分の人生の主役は生涯 自分なんやね。


だから、どんなときも

自分をまず第一に
自分目線で、
自分が楽しいか、やりたいか、



よく言う、 自分軸で生きていくことが大事です。



人生の目的は
みんな、幸せになるために
生きています。



そのためのアプローチは
人それぞれなところはあるのかもしれない。


サッカー選手は、サッカーをすることで
周りの人に感動を与えたりもできますが
でも、それが目的と言うよりは
やはり自分がサッカーをやりたいからやるんでしょう。


サラリーマンしてる人
好きな仕事じゃない方もいるかもしれないけど
そこで得たお金を自分に投資したり
有意義な時間を過ごすために使ったりしている

時期がくれば、
サラリーマン辞めて、自分のやりたいことに
挑戦するのもよいと思う


私についていえば
人生は、もちろん自分のためのものなんだけど

自分の今世での役目・役割を果たしたい
と思うなかで、
きっと今、こんな活動をしているのかなと思う。
やりたいからやっている。



できれば、今 つらいなと感じている人
自分の人生をより自分らしく生きてほしい




自分が楽しいと感じることを見つける

自分の役目・役割に気づく

自分らしさを大切にする




生まれて、そして いつか 死んでゆく

どんな人もすべて同じ



その中で、

不安、怒り、悲しみ、妬み、執着、・・・


そんな時間を過ごすこと
とてももったいないこと

そこに何の意味があるのか



でももちろん、人間だから
そんな感情が生まれてくること
日々の中で、必ずあります



でも、気づいたらすぐに回復しよう


誰しも、そこからの回復力
持っています


それが、欠乏したなら

自然の中に行って元気をもらおう

ヨガする、呼吸する、瞑想する

のもよいでしょう。


最近の私の場合、
カードするのもアリ
ですね。


自分の元気を取り戻す方法やツールを見つけてください。



今朝の私、元気がなかったわけじゃないけど
7月始めということもあって


今の私へのメッセージをカードからいただきました✨


キラキラ過ぎるカードにビックリ!!!
決して、こんなカードばかりじゃないんですよ。


最初に3枚引いて、すずさん♪流に
過去・現在・未来 と並べてみたら

すごいー!!だんだん光がまばゆく広範囲に輝いていってる。
何の心配も要らなさそう。(笑)
20180701朝のカード1


でも、現在のことが少し気になって、もう1枚引いてみたら
これまた、神々しく光り輝くカード。
どんだけ、光るんや 私。(笑)
20180701朝のカード2


なんだか、とってもいい波が訪れているようです🌊🌊🌊 YES!!!
信じましょう💛



そして、その後、訳あって
よもぎを摘みに森林公園へ行ったのですが
いつもの場所は、どうやら除草剤が撒かれていて
よもぎ、枯れてた( ;∀;)



気分を変えて緑化の広場を散策して帰ってきました。
20180701森林公園散歩1

20180701森林公園散歩3



広葉樹ってとってもやさしく美しい。
太陽の光で 透き通った葉っぱに癒されました。
自然界のエネルギーはすごいなぁ。


写真はないけど、誰もいないし
芝生の上に何も敷かず寝っ転がってみた。
芝がチクチクしたけど、青空しか見えなくて気持ちよかったよ。

20180701森林公園散歩4

20180701森林公園散歩2

20180701森林公園散歩5


これは我が家の庭の木いちご。紫陽花はお隣の庭。
実は、木いちごと紫陽花の間に塀があるのだが
我が家に入ってくる紫陽花と、お隣に行こうとする木いちごで
塀が見えないのでした。
そのまま木いちごをパクパク。甘酸っぱくて美味しい。

20180701あじさいと木いちご





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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。
URL: http://haramitsu.wix.com/haramitsu
FB :www.facebook.com/haramitsu6
MAIL:haramitsu6@gmail.com
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