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8/18(土)、8/19(日) 2018盆カレー近づいてきました!予約受付中


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


あらら、気づいたら 今日は結構 ブログ書いてます。

この偏った書き方。
ビジネス的にはいけてないんだろうね。(笑)

あんまりそういうとこ意識してないので
私的には、これでヨシとします(笑)


早くももう2週間後になりました。

2018盆カレー!!


昨年、ひょんなことから?!
開催することになった
盆カレー。



実は、最近よーくコラボしてるすずさん♪との会話が
きっかけだった
のです。



昨年は、加賀の超山奥いちのたにで
ツキイチカフェに
毎月カレーで参加させていただいてました。



ヨガつながりの親友 あけみさんと一緒に
カフェを加賀の山奥でやってたんですね。


私は、スパイスなど一式持ち込んで
そこで作って、月に一度インド料理をお出ししてたんです。


そのイベントに、出店者として
昨年、毎回参加してたのがすずさん♪




そして、毎回 カレー作るのやら
お客様にお出しするのやら
何から何まで
なんでも快く手伝ってくれてたんです。
感謝感謝( ;∀;)




その時、宝達志水の古民家の話をして
そこで、何かやってみたいんだってことを
話した気がします。




その時は、まだイベントどころか
織田家に一般のお客様を呼んだこと
一度もなかったのです




すずさん♪のやろうやろう!の掛け声のおかげで
私も、その気になり
それで、昨年の盆カレーが実現できました。




だから、すずさん♪
盆カレーの生みの親の1人なんだなあ。




開催が決まったら
親戚一同、(おばちゃんたち)必死で台所の掃除とか、
一緒にしてくれました。




古い家なので、
今もとてもキレイとは言えないかもしれないけど

(人を呼ぶ家として長く機能していなかったから)
あの状態までもってくるのにも
たくさんの人の労力があったからこそ
だったのです。



そして、すずさん♪とのあの会話がなかったら、
もしかしたら、今年 何かと大活躍な織田家ですが
それもすべてなかったのかもしれない。

不思議だなぁ。



すずさん♪、今年も楽しみにしてくれてたんに
外せない予定があって来れませんが、
盆カレーは、今年もやります!!!



ボチボチ予約が入ってきてます。
予約制とさせていただいていますので
ご連絡のうえ、ご参加くださいね。

午前中から来れる方、お手伝い大歓迎です。




8月18日(土)、19日(日)


織田家
羽咋郡宝達志水町森本ヨ17番地

駐車場10台ほど有り


10時~15時頃


食べ放題 (但し、人数と残量を考慮願います)


午前中はカレー作り。
食べられるのは、12時過ぎ頃からの見込み。



大人 1000円
中学生以下、70歳以上 500円



要予約 (作る料の見込みがありますので)

参加条件について
私と知合いの方限定
(知り合いの方がお友達やご家族を連れてくるのはOK)
私と直接 面識のない方だけでの参加はご遠慮ください。


メニュー
チキンカレー、
エビカレー、
豆、なす、ピーマン
じゃがいも
ライス、チャパティ―
ラッシー、チャイ、スパイスティー
などなど


2018盆カレー




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申込受付中 10/22 香取薫先生の 『アーユルヴェーダ食事法、インド家庭料理』 講座


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。



香取薫先生の料理教室
東京のキッチンスタジオペイズリーに通い始めて
2年以上が経ちました。



毎月というわけにはいかないのですが、
すでに、


ビギナークラス修了、おもてなし1(7割修了)、ベジタリアンビーンズ1(8割修了)
アーユルヴェーダ春コース修了


と、わたしなりのペースで学びを深めています



毎回、レシピの幅の広さに感動。
その日のメニューに南や東が入り混じることもあります。

(先生は、インド各エリアの料理を学ばれていますので、
東西南北のインド料理、またスリランカ料理が入ってきたりします)


そして、香取先生のオリジナリティに感動。
時にはインドのままじゃない、日本人がさらに好きになってしまう味を香取先生が
探求し、それを惜しみなく教えてくださいます。


教室では、インドの家庭では、っていう話があったり
現地事情を交えてお話を聞けるのも楽しい。




魅力たっぷりなペイズリーの講座が
ここ金沢で開催されるのです。
夢のよう☆彡



私なんて、毎回 +東京までの交通費を払って
通ってますから、
金沢で受けられるのはめちゃくちゃラッキーなことなんですよ。



そして、今回なんとも贅沢に
2講座 開催していただけることとなりました!!



どっちも捨て難い方は、是非
迷うことなく どちらもどうぞ!!(笑)



現在お申込いただいている方は、ほぼ8割以上が2講座とも
申込いただいていると聞いております。



その選択、私的には正しいです。
お腹の心配されてる方、意外に全然大丈夫ですよ。



私は、できるだけ、東京で受講する際は
1日2講座を狙って受講しています。(交通費を考慮して・・・)
毎回 不思議と、するっとお腹に入っていきます。
残したことは未だかつて一度もないんです。
さすが、消化にいいんですね。


しかも、今回 午前の講座がアーユルヴェーダですから
なおさら、消化にやさしい
これは、ラッキーなこと
です。



2つの講座の違いを私の解釈で言うならば

「アーユルヴェーダ食事法」 と 「はじめてのインド家庭料理」


アーユルヴェーダ食事法は、
アーユルヴェーダが食事で大切にしていること


消化に良いもの、
季節にあったもの、
体質にあったもの、
食べ合わせを考慮したもの、
バランスのとれたもの、


をしっかりと考慮したものになります。


消化に良いと一言で言っても

素材自体の性質を考えることもあるし
スパイスでそれをアシスト、カバーする場合もあります。

多少重いものでも、消化促進作用のあるスパイスを使うことで
その重さを軽減させる



また、いくら身体に良い野菜等であっても
季節によっては摂った方がいいもの
摂らないほうがいいものもある

6味(甘味、酸味、塩味、辛味、苦味、渋味)の取り方
体質や季節によっての違い

その土地でとれた、新鮮な旬なものを食べる


などなど

そういった観点で食事を作っていくのが
アーユルヴェーダ的な食事
です。



そして、インド家庭料理は、
インド料理の基礎!

言わずと知れた、スパイスの基礎が学べます。


代表的なスパイスのことやスパイスの扱い方など



クミンのタルカの仕方(香り油の作り方)から

玉ねぎ炒めのコツ(焦がさないコツ)

香取先生が作るチャイの味もまた格別!

ちょっと目からウロコなこともあるかも。フフ。


きっとどちらのコースも
香取先生が実際見て、触れたインド事情のお話も出てくるでしょう。



基本を教えてもらえば、あとは 香取先生の本を見ながら
失敗なく作れちゃうはず。




金沢で、アーユルヴェーダ と 基礎を学べる機会は
もう、この先 そう簡単にはやって来ないと思います。


なんせ、先生は超売れっ子、忙しい。


今、関東局で放送中のキューピー3分クッキングの収録がついこの前終わり、
今日明日は代々木公園でのスリランカフェスティバルに出店中、
今月下旬からは、生徒や一般の方と行くスリランカツアー
他、雑誌の取材やメディアへの出演

もちろんペイズリーでの講師もつとめていますからね。


他にもきっと私の知らない活動があると思われます。
香取薫先生


そんな香取薫先生の講座
下記に当てはまるかたは、是非是非にー。


インドカレー好きな方
アーユルヴェーダに興味のある方
スパイス好きな方
体に良い食事に興味のある方
おもしろいインド話聞きたい方
生香取薫に会いたい方
他・・・・

とにかく、金沢でこのチャンスは
もう2度とないかもしれません!!



どうぞ、10月はみんなでワイワイガヤガヤ
カレーを作って食べましょう💛

20181022香取先生WS


お申込はペイズリーの予約システムからできます。
カードでの事前決済が必須となりますが、
もし、不慣れな方は、私までご相談ください。
対応させていただきます。

お申込は以下からどうぞ!(または私まで)
「アーユルヴェーダ食事法」

「はじめてのインド家庭料理」



これは、私が持っている香取先生の著書。
先生は他にも著書多数で、これらはほんの一部です。
どの本も甲乙つけがたく、すべて活躍しています。
香取先生の本には失敗がないのだ!断言。

香取先生の本

金沢では系列が違うため、放送されていない香取先生出演中の3分クッキング本。
Webで無料で1週間公開されているので、そこからチェックはできます。
201807キューピー3分クッキング1





8/22(水)、28(火) アーユルヴェーダ食事の話(キチュリ作り付)とカレーを食べよう会@織田家


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


こちらも今月からの新しい企画☆

アーユルヴェーダのお話&実習の後に
カレーを食べようというイベント。

実習では、手軽に作れるキチュリ(インドのお粥)を作りましょう!
カンタンです♪




【日時】
8月22日(水)
8月28日(火)
どちらか都合の良い日をお選び下さい。

10:30~13:30頃

 
【会場】 
織田家
石川県羽咋郡宝達志水町森本ヨ17番地 
※駐車場アリ
 

 
【内容】
アーユルヴェーダの食事(食物)の大切さPart1
午前10:30~12:30

 
・食べ物とは
・食べ方のルール
・食べ物の効果・作用
・季節と食べ物
・実習 ~キチュリ(インドのお粥)を作ります~


20180722Jiva栄養学#2

カレーランチ
12:30~13:30頃

(盛り付けなどお手伝いお願いいたします<(_ _)>)


インド料理教室に通って2年経ちました。
野菜中心の消化に良いカレーです。
カレーとサブジ(3品ほど)、ライス(チャパティになるかも??)、デザート、ドリンク

20170609_シェア会ランチ

【参加費】
3,500円 


 
興味がある方は、その後 カードリーディング体験できます。
コーヒー飲みながらいかがでしょうか?
(セルフリーディングと私からもリーディングさせていただきます!)
別途1,000円  
 

20180731スピレッスン初級-カード6

最少催行人員2名
 

  

8/21(火)、29(水) ヨガしてカレーを食べよう会@織田家


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
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今月からの新しい企画!

と言っても、

今までもすずさん♪のクリスタルボウルに合わせて
ヨガして、

その後、私のカレーをお出しして
とかやってたんで、


すでに実はやっていた!のかな。


今回はコラボじゃなくて
私ひとり。

ヨガをしてカレーを食べる。



ご希望の方がおられれば、
その後、コーヒー(またはチャイなど)飲みながら
カードリーディング体験できます。



おもしろいですよ。
カードリーディング。
さっきも、セルフで私の守護天使さんに
いろいろと聞きまくってました。

今日は結構深い質問もしてみたら
同じカードを使っていても
質問のたびに、カードを切りますが
その切れ方が全然違う。


やたら、ジャンピングカード(飛び出してくるカード)ばっかり
あばれはっちゃく的な状態になったり

スムーズに大人しくスマートに切れたり


なんなんでしょうねぇ、質問によって
エンジェルさんたちも
興奮してしまったりするんだろうか
、、、笑

まあ、そんなこんなで
カードリーディング、面白いです。


【日時】
8月21日(火)
8月29日(水)
どちらか都合の良い日をお選び下さい。

10:30~13:00頃


 
【会場】 
織田家
石川県羽咋郡宝達志水町森本ヨ17番地 ※駐車場アリ

 
 
【内容】
ヨガ
午前10:30~12:00


この夏に神戸の山本ヨガの養成講座を修了いたしました。
そこで学んだヨガのカリキュラムを取り入れた内容ですすめていきます。


カレーランチ
12:00~13:00頃

(盛り付けなどお手伝いお願いするかもです<(_ _)>)

インド料理教室に通って2年経ちました。
野菜中心の消化に良いカレーです。
カレーとサブジ(3品ほど)、ライス、デザート、ドリンク



【参加費】
3,000円 



興味がある方は、その後 カードリーディング体験できます。
コーヒー飲みながらいかがでしょうか?
(セルフリーディングと私からもリーディングさせていただきます!)
別途1,000円

  
 
最少催行人員2名
 
織田家でヨガ

20180415織田家でカレー

20180415-織田家でカード

体調崩したので、キッチンファーマシー実践中


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
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一昨日の夜遅くからダウンしている
私ですが、



昨夜は、トイレに行くこともなく
ゆっくり眠れたので


体調は回復気味であることは
確かなようです。


熱も、微熱になったり
平熱に戻ったり


まぁ、普段からそんな日もあるんで
熱はほとんど下がってきてるよう。
でもまだ気は抜けない。



朝起きた時、若干喉の痛みが
気になりました。




ターメリック塩うがいは
もちろん続けているのですが



今日は現在勉強中のJivaJapanのスパイス栄養学のテキストより


喉の痛みによい『クミンのうがい薬』と

発熱、風邪によい『コリアンダーとしょうが湯(水)』

のレシピを作ってみました。


作り方とっても簡単。
20180804キッチンファーマシー実践


ん?!このレシピ、公開してもいいのかな。
ごめんない、今度先生に確認してみますので
OKであれば、みなさんにシェアする機会を作っていきますねー。


とりあえず、ざっくりした説明で
コリアンダーとしょうがのほうは、ある程度冷めてから
はちみつ入れて飲みます。

まだ冷めてなかったから、これはあとで飲んでみよう。


クミンのうがい薬は、うん、なかなかに良い感じ。
最近慣れ親しんでいるクミンなので、思わず、飲みたくなるような。
要するにクミンティーに塩を入れてあるようなもんなんですけどね。
だから、なおさら飲みたくなる(笑)



こんな感じで、
おうちにあるスパイスでお薬を作れちゃうのは
安上がりだし、体にも優しく 
インドのお母さん的でいいですね。



いつも体調が悪いわけじゃないから
こういう時を利用して実践で勉強です。




先日庭で収獲したトゥルシーは、
天日干しして、ドライのお茶にします。

20180804トゥルシー天日干し


でも、今は熱があるから、
トゥルシーは摂らない方がいいですね。


それにしても毎日のこの暑さ、
もともとピッタ気質な私は


熱と熱とのぶつかり合いで
熱が行き所をなくし、発熱するしかなく
こうなっちゃう(体調崩してしまう)のも仕方がない
のかもしれません。


もしかしたら、最近体調崩すのは
夏の方が多いか?!


去年のスリランカでも、かなりの暑さがあったからね。


ピッタな私は、夏は無理をしてはいけない体なんだな。
とようやく(^^ゞ気付きました。


来年からは夏はスローでいきます。
こんな感じで(笑)

201808夏もなか1

ニュースレター (2018年 8月号)


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
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毎月リピーターのお客様にメールしているニュースレターです。




先日は、長崎から禅宗の僧侶 知見先生をお招きし
アーユルヴェーダ医 浅貝先生とコラボワークショップ
アーユル禅Part1 を開催
しました。

ご参加いただいたみなさまありがとうございました。
とても良い感想が集まってきています。
年内にPart2できるといいなと考えております。
 
 
おふたりの先生方に共通して言えることは
自分の好きなものを人に伝えるお仕事をされている

ということです。


スバラシイことですね。
もちろん世の中の人すべてがそうするわけではないし
みんなひとりひとり、今生での役割があります。

それは人それぞれなので、どれがいいとか悪いではありません。


ただ、自分の役割・使命に気づき
生きていけるってとても素晴らしいことです。


私にとって、自分の役割は
それは、ヨガやアーユルヴェーダを
少しでも知ってもらい、広めていくこと
なんだろうと思います。


私も、日々いろいろと迷ったり、自信を失ったりしますが、
原点に戻ると、シンプルにそれなんです。

 
だから、そこさえ意識して進んでいけばいいのです。
毎日、1cmでもいいから足を前に踏み出していけば
少しずつでも、ちゃんと前へ歩いている。



いつか、遠いと思っていたところにも
到達している
んだなと
改めて思う夏の日でした。(ちょっと哀愁込めて(笑))





--目次------------------------------

・8/18(土)19(日)  2018盆カレーお申込受付中!!(**知合い限定企画**)
・10/22(月)香取薫先生WS(アーユルヴェーダ食事法、インド料理の基礎)
・8/25(土) 第五弾『古民家で遊ぼう♪~みちよとすず♪と遊ぼう!~』
~アーユルヴェーダ食物の大切さPart1とカードリーディング~
・8/21(火)、29(水) ヨガしてカレーを食べよう会
・8/22(水)、28(火) アーユルヴェーダ食事の話とカレーを食べよう会
・8月ヨガのお知らせ(勝崎館、織田家、押野公民館)
 
----------------------------------

 


■□  8/18(土)19(日)  2018盆カレーお申込受付中!!(**知合い限定企画**)  □■ 

8月18日(土)、19日(日) 
10時~15時頃 (お食事タイムは12時以降)

午前中から参加の方は、お手伝いよろしくお願いします<(_ _)>
エプロン持参下さい。

今年も残量を考慮した食べ放題(笑)

参加費 1000円 (中学生以下 500円)

カレー 4-5種類 (チキン、野菜、豆 など)
サブジ(おかず) 2-3種類
サラダ
ライス、チャパティ
ドリンク(チャイ、ラッシー、ハーブティーなど)
余裕があればスィーツ

織田家(羽咋郡宝達志水町森本ヨ17番地、駐車場有)

予約要 (作る料の見込みがありますので)

参加条件(偉そうにすみません(^^ゞ)
私の知合いの方、またはそのご家族及びご友人
このメールを受け取っているみなさんはもちろん私の知合いです

知合いの方のご家族・ご友人のみでの参加は不可。
知り合いの方と一緒にご参加下さい。


詳細は、ブログをどうそ!
http://haramitsu.blog.fc2.com/blog-entry-982.html
 
  
 

■□  10/22(月)香取薫先生WS(アーユルヴェーダ食事法、インド料理の基礎)  □■

香取先生、キューピー3分クッキングの収録が終ったそう。
ただ、先生が出演されている番組は石川では放送されていない( ;∀;)
 
 
【講座の詳細】

2つの講座の違いは何か?!一言で言うと
はじめてのインド家庭料理は、言わずと知れた インド料理の基礎 です。
アーユルヴェーダ食事法は、
アーユルヴェーダが口を酸っぱくして言う"消化 " を重視し
その季節に合った食材、味(ラサ)などを意識した内容となっています。
どちらも座学もアリ。参加型デモンストレーション。
お料理苦手な方もご安心ください。
得意な方が頑張ってくれるでしょう。
 
「アーユルヴェーダ食事法」
(講演・調理・食事 調理参加型デモンストレーション形式)

日時:2018年10月22日(月)11時-15時(10時半開場)
 
場所:金沢中央市場 食育会館スタジオDO
   〒920-0024 石川 県 金沢 市 西念 4 丁目 8?1
 
受講料:9,720円(税込)
 
料理内容:キチュリー、オクラのメルクプラティ、瓜のサブジ、青菜のサンボーラ、食べる野菜スープ、バターミルク
(食材の都合などで変更することがあります。予めご了承ください。)
 
 

「はじめてのインド家庭料理」
(講演・調理・食事 調理参加型デモンストレーション形式)
 
日時:2018年10月22日(月)16時30分?20時(16時15分開場)
 
場所:金沢中央市場 食育会館スタジオDO
〒920-0024 石川 県 金沢 市 西念 4 丁目 8?1
 
受講料:7,560円(税込)
 
料理内容:なすとチキンのキーマカレー、アールーマタル、キャベツのポリヤル、インディカ米、カルダモンチャーエ
(食材の都合などで変更することがあります。予めご了承ください。)
 
当日のご参加にあたり、エプロン、筆記用具、お手拭き等タオルを持参ください。


現在、お申込受付中。
お申込はキッチンスタジオペイズリーの予約ページからカード決済となりますが、
カード決済に慣れていない方は、お気軽に私までご相談ください!

お申込 キッチンスタジオペイズリーの予約ページから
https://coubic.com/paisley/
   



■□ 8/25(土) 第五弾『古民家で遊ぼう♪~みちよとすず♪と遊ぼう!~』
       ~アーユルヴェーダ食物の大切さPart1とカードリーディング~  □■

 
今回は、前半にアーユルヴェーダの食物の大切さPart1のお話。
1回ではなかなかお話しきれないので、今回はPart1としてお話させていただきます。
食事編は、Part3くらいまでいっちゃうかもしれません。
消化に良いカレーランチをはさんで
午後は、すずさんの18番!!カードリーディング体験です。
何度やっても、楽しい時間です。
時には、ドキッとしたり、ゾクッとすることもあるかも。


【日時】
8月25日(土) 10時から15時終了
 
【会場】
織田家
石川県羽咋郡宝達志水町森本ヨ17番地 ※駐車場アリ
  
【内容】
「午前」 10時から12時
アーユルヴェーダ 食物(食事)の大切さのお話Part1 By 実千代
・食べ物とは
・食べ方のルール
・食べ物の効果・作用
・季節と食べ物
・実習 ~キチュリ(インドのお粥)を作ります~

  
「ランチ」 12時から13時 By 実千代
 
≪メニュー≫
・ほうれん草とカッテージチーズのカレー
・豆のカレー
・野菜のサブジ
・ライス(チャパティになるかも??)
・デザート
・ドリンク
  
「午後」 13時から15時 By すず♪
すず♪さんの「カードリーディング体験会」
めちゃめちゃ楽しいですよ。
自分に必要なメッセージがいただけたり、
自分を知るということにもつながります。


※時間は多少、前後する可能性あります
 
 
【参加費】
1日参加 5500縁(円)

「午前の部」のみ「午後の部」のみの参加もOKです
その場合は

☆午前の部
ヨガとカレーランチ 3500縁(円)

☆午後の部
カレーレランチとスピリチュアル遠足 3500縁(円)


詳細はブログをどうぞ。
http://haramitsu.blog.fc2.com/blog-entry-1000.html
 
 

 
■□ 8/21(火)、29(水) ヨガしてカレーを食べよう会  □■

【日時】
8月21日(火)
8月29日(水)

10:30~13:00頃

 
【会場】 
織田家
石川県羽咋郡宝達志水町森本ヨ17番地 ※駐車場アリ
 
 
【内容】
ヨガ
午前10:30~12:00

この夏に神戸の山本ヨガの養成講座を修了いたしました。
そこで学んだヨガのカリキュラムを取り入れた内容ですすめていきます。


カレーランチ
12:00~13:00頃
(盛り付けなどお手伝いお願いいたします<(_ _)>)

インド料理教室に通って2年経ちました。
野菜中心の消化に良いカレーです。
カレーとサブジ(3品ほど)、ライス、デザート、ドリンク


【参加費】
3,000円 


興味がある方は、その後 カードリーディング体験できます。
コーヒー飲みながらいかがでしょうか?
(セルフリーディングと私からもリーディングさせていただきます!)
別途1,000円
  
最少催行人員 2名  
  
  
 

■□ 8/22(水)、28(火) アーユルヴェーダ食事の話とカレーを食べよう会  □■

【日時】
8月22日(水)
8月28日(火)

10:30~13:30頃

 
【会場】 
織田家
石川県羽咋郡宝達志水町森本ヨ17番地 ※駐車場アリ
 
 
【内容】
アーユルヴェーダの食事(食物)の大切さPart1
午前10:30~12:30
 
・食べ物とは
・食べ方のルール
・食べ物の効果・作用
・季節と食べ物
・実習 ~キチュリ(インドのお粥)を作ります~


カレーランチ
12:30~13:30頃
(盛り付けなどお手伝いお願いいたします<(_ _)>)

インド料理教室に通って2年経ちました。
野菜中心の消化に良いカレーです。
カレーとサブジ(3品ほど)、ライス(チャパティになるかも??)、デザート、ドリンク


【参加費】
3,500円 

 
興味がある方は、その後 カードリーディング体験できます。
コーヒー飲みながらいかがでしょうか?
(セルフリーディングと私からもリーディングさせていただきます!)
別途1,000円  
 
最少催行人員 2名  
 
 
 
 
■□ 8月ヨガのお知らせ(勝崎館、織田家、押野公民館)  □■


 ◆旅館でイスヨガ@勝崎館(津幡)と古民家ヨガ@織田家(宝達志水)  


 勝崎館 
 
 8/2(木) 朝 10:30-11:45   
 8/9(木)    〃
 8/16(木)    〃
 8/23(木)    〃



 8月は、毎木曜は織田家でのヨガはありません。

 織田家 (羽咋郡宝達志水町森本ヨ17番地)
 
 
   月謝・・・3,000円 (月4回)
   6回チケット・・・5,000円
   1回 ・・・1,000円
   初回体験・・・700円(勝崎館 入浴券付)

初めての方でマットレンタル希望の方はご予約下さい。


 ◆リラックスヨガ@金沢市押野公民館 

 30代から70代くらいまでの幅広い年代の女性にご参加いただいております。
 気楽な雰囲気でヨガが楽しめます。
 公民館が主催なので、料金もとても良心的です。 

 8/2(木)  19:30-21:00 
 8/9(木)    〃
 8/23(木)    〃
 8/30(木)    〃
(8/16は公民館休館のためお休みです)
  
 校区外の方 月謝(月4回)2,300円 3ヵ月 6,000円
  
 
 
  
    
★☆★バースデー割引 30%オフ(リピーター限定)★☆★
 全メニュー(キャンペーンメニュー・ヨガ・イベントを除く)対象
 1年に1回の大変お得なチャンス!この機会に是非ご活用下さい!!

 7月生まれの方・・・有効期限 8月末まで 
 8月生まれの方・・・有効期限 8月-9月末まで
 9月生まれの方・・・有効期限 8月-10月末まで

 ※リピーターのみ利用可能。
過去にサロンを最低1回利用されたお客さま限定の特典となります。
 ※期間中(誕生月とその前後月)1回のみ利用可能
 ※バースデー割引と他割引併用不可

 
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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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