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脳のマッサージ ☆シローダーラ・キャンペーン☆ 9月末まで


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。



久しぶりに施術のキャンペーン。
しかもとってもゴージャスなシローダーラのキャンペーン
です。

シローダーラPhoto2


ここ最近、私自身
シローダーラの効果や心地の良さを
改めて すごい!と思う
のです。


これは、たくさんの人にもっと体感していただきたい施術。
お伝えしたい施術
なのです。




世の中にいろんな施術、マッサージがあるけれど
額にオイルを垂らし続けるっていう
こんな施術はアーユルヴェーダならではのもの。




だからこそ、そのインパクトの大きさからか
アーユルヴェーダ=シローダーラ だと誤解している方も
多いくらい。

実に、アーユルヴェーダを代表する施術です。


その施術を一度は体験してみたい方
多いと思います。よく耳にします。



これを機に、そんなシローダーラが気になっていた方
是非トライしてみてほしい
なと思っております。



シローダーラが向いている人
シローダーラをおすすめしたい人は



とにかく普段、頭の中が忙しい方。



常に頭の中が休まらない、
いろんなことを考えてしまう人
頭の中がとっ散らかってる人。



そんな方にこそおすすめしたい。



滔々とただ額に人肌に温めたオイルを流していく。
言うなれば、ただそれだけのことなのに。
なんでこんなにも気持ちが良いのか。



私も実は体験する前は、疑ってました。
マッサージのように触れるわけじゃないのに
なんで気持ちいい?


でも、体験して分かりました。
言葉ではうまく説明できない、
ただただ、とっても気持ちいい
んです。

20160609_シローダーラー1



シローダーラをしてる間は、
とっ散らかっていた頭の中も
強制リセットがかかります。
何も考えられなくなってしまうような。




脳内マッサージ、
脳の浄化、



など言われるほどに
頭の中がスッキリします。



シローダーラの効果

・ヴァータ(風のエネルギー)をコントロールします。
・副交感神経が優位になります(リラックス)。
・手先足先(末梢部)への血流量が増えます。
・体温が上がります。ポカポカしてくる。
・脳波にα波が現れます(瞑想効果と同じ)。
・髪のトラブル(抜毛、白髪)に良い。髪が元気になる。
・更年期障害に良い




また、脳がスッキリ、リセットされることで

自分のなかで新しい気づきが生まれたり
悶々としていたものが解消されたりする

目には見えない効果がある場合もあります。





今回のキャンペーンは
シローダーラを含むすべてのメニューが対象。

通常価格より2000円引き!!(他の割引との併用不可)




★シローダーラ 

 施術時間50分 7,000円(通常 9000円)

 座位ヘッドマッサージ/足湯付(10分)
 シローダーラ(30分)
 オイル拭取り・軽マッサージ・鎮静(10分)




★アビヤンガ&シローダーラS(ショート)コース

 施術時間80分 11,000円(通常 13000円)

 座位ヘッドマッサージ/足湯付(10分)
 全身オイルマッサージ(30分)
 シローダーラ(25分)
 オイル拭取り・軽マッサージ鎮静(5分)
 遠赤外線ヒートマット発汗(10分)



★アビヤンガ&シローダーラM(ミディアム)コース

 施術時間100分 13,000円(通常 15000円)

 座位ヘッドマッサージ/足湯付(10分)
 全身オイルマッサージ(50分)
 シローダーラ(25分)
 オイル拭取り・軽マッサージ鎮静(5分)
 遠赤外線ヒートマット発汗(10分)




★上半身アビヤンガ&シローダーラ
 
 施術時間75分 10,000円(通常 12000円)

 座位ヘッドマッサージ/足湯付(10分)
 上半身オイルマッサージ(30分)
 シローダーラ(25分)
 オイル拭取り・軽マッサージ・鎮静(10分)




実際の滞在時間は、施術時間に+1時間ほど余裕をみてお越しください。
着替えやお茶を飲んだりしていただく時間や
シローダーラのセットをする時間などが必要となります。
初回の方は、体質診断など行いますので+30分要
時間に制限がある方は、ご相談ください。



また、シローダーラはとてもデリケートな施術です。

以下の方は、施術が出来ませんのでご了承ください。

シローダーラが出来ない方
・妊娠中。
・生理の初め3日間。
・糖尿病。
・痛風。
・リウマチ。
・発熱。
・病気中。(医師と相談)
・疲れすぎている方。
・カパ(水のエネルギー)が増えすぎている時。
・閉所恐怖症やパニック障害の方はご相談ください。



シローダーラは夜間はしない方が良い施術です。
最終受付時刻は16時とさせていただきます。


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憑き物が落ちたら、、元気復活🎶


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


8月頭から、いろんな不調が次々やってきて
実に昨日までみっちり3週間に渡る
不調との格闘。



こんなに長期間に渡って
食欲が落ちたのも初めて。



でも、不思議と体重が落ちない😢


分かりやすいのは、


大好きなはずの、ホットコーヒーが飲みたくなくなる。
なので、この3週間に渡ってホットコーヒー飲まずの日々。

(自分で作ったアイスカフェオレは飲んでたけど)


どうやら、ホットコーヒーは私の体調のバロメーター。


今朝は、久しぶりにホットコーヒーも飲んだ。
飲みたくなった。
美味しく感じた。



嬉しい❤
当たり前のことが嬉しい。



ようやく自分らしい体が戻ってきました。



そしたら、急にやる気に満ち溢れてきました。

やっぱり私はこうじゃなくちゃね。




こういう時、

からだとこころが繋がっているってこと

自分のからだとこころで感じます。




からだの不調があると、
絶対にこころは元気になれない。



だから、あたり前のことのような
健康、元気 って
なにより大事なんだな。



あぁ、幸せ。


元気な自分が嬉しいです。


20180615モナちゃん

NHK連ドラの影響で、、五平餅を作ってみました!


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


ここんとこテレビで毎日見かける五平餅。


朝のNHK連ドラ、『半分青い』 のなかで
五平餅が最近毎朝出てきます。



五平餅、きらいじゃないけど(たぶんそれなりに好き)
田舎の観光地や高速道路のSAなんかでしか見かけないから

私にとっては1年に1回食べるかどうかくらいのもの
きっと食べない年も多々あったと思う。



でもここ最近、毎朝美味しそうな五平餅を見て
あぁ、食べたい、、と思ってました。


そして、とうとう今日
五平餅を作ってみました!!



たれは、市販のくるみ味噌があったので
そこに甘味をプラスしました。


ごはんをナイロン袋に入れて
上から棒でたたいて
ほぼ半分つぶした状態。


その後、平べったく成形して棒にさし
オーブントースターで焼き、
うっすら焦げ目がついてから
今度はタレをつけて焼きました。


このあたりの焼き方は
半分青いで見た焼き方を参考に
センキチさんのスズメちゃんへの指導を思い出し
ながら


できたー!!!
20180822五平餅1

20180822五平餅2


なかなかに美味でした。


昼ご飯の後だったけど
意外にペロッと食べちゃいました。


あとで、母が試食したら
好評で!
母は2本も平らげた(笑)



えっと、今日は朝から
ここ3週間私にはびこっていた憑き物が
落ちたかのように
すっきりとした朝✨。


昨日はまだしんどくて
朝から耳がボーっとして中耳炎かと思い
耳鼻科に行こうかと思ったくらい。


昨夜はおうちで母とそのお友達とのヨガ教室をしましたが
もう8月いっぱい復調しないのも覚悟してたんだけど


今日は急にスッキリしたよ。


朝、アビヤンガのお客様をお迎えして
(私が) 汗だくでのアビヤンガ、
あ、お客様も最後の発汗でかなりの汗でした!!

自分の体力が大丈夫か心配だったんですが、
その後、五平餅を作る元気があった!!


病魔退散まで
きっちり3週間もかかりました。


ここ何十年で一番の長引きぶり。
大浄化。
ほんとこれもなにか意味があるんだろうね。



でもまだ病み上がり?!
後戻りしないように、
ケアしていきます。


さてと、これからのこと
考えていこーっと。




これは、昨日ひいたカード。
今の不調の意味を聞いてみた。
左と右のカードで両手にガイア(地球)を持っているのが印象的。
地球にとって、いいことをする。それは、自分の本当にやりたいことでもある。
自分のやりたいことを通して、地球に貢献できるような。
他、細かい気づきもありました。
20180821カード1

Oshoカードの5枚引き。これまた納得。
5枚目のカードで、先日も出たINTEGRATION(統合)が出てきた。
陰と陽、弱さと強さ、月と太陽、裏と表・・・いろんなものすべて二元性から成り立っている。
それを受け容れること、統合すること。
自分のなかの二元性に気づき、受け容れる。
20180821カード2
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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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