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今年初、ミントレイノへ行って来ました~


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


やっぱり、1年に最低1度は行かないと
気が済まない場所
なんですよね。
私にとって、ミントレイノは。


昨日は、実は すずさん♪とのコラボイベントのはずでしたが、、
どうやら、すずさんも私も、この夏すっごい浄化を行って
まだ、お互いにちょっとだけくすぶってたりもするのですが


なんかそういうこともあってか、


昨日は、実にコラボ企画始めて以来
初の!!

予約が入らなかった日
だったのです~。


なんか、妙に嬉しそうなわたし。


バレた?
なんとなくもう自分の中でも8月はゆっくり浄化しよって
切り替えてて


すずさん♪も実は、なぜだか早くから
今回は予約入らないかもねーって
不思議な預言!!


浄化が関係しているよう、、
さっすが✨



なんだかそれ聞いたら
実は私のなかでは、すでに
すずさん♪とふたりでデート?!の日に
切り替わっていたー笑


というわけで、前日の夕方に
どうする?どこ行こう?ってことになり


んー、しばし考えて
私の隠し玉的
ゴールデンプラン。



そうだ!ミントレイノへ行こー!!!


てなわけで、そうなりました。
しらやまさんで待ち合わせして


1台で、ミントレイノへ。


噂には聞いてましたが
ガーデンが少しずつ整備されつつあって
嬉しかった。



ガーデンの奥の方で
もう、アロマ的香り満載なハーブをいーっぱい見つけて
ちょっと葉っぱ触ると
もう、すっごい濃厚な香りが。


幸せ~💛💛💛
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そして、お昼近くになったのでランチタイム

おすすめのコースをいただきました。


毎回感動しますが、
このクオリティの高さ、半端ない!!


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最後のハーブティー、撮り忘れ(^^ゞ

おまけにステヴィアの生葉まで試食させてもらった。
スゴイ甘い!!
不思議。

葉っぱを噛むともうめっちゃ甘いんです。
こういうので、甘味つけると自然でいいよね。


食事の後、支配人の高田さんが
時間がないのにオルゴールセラピーを少し受けさせてくれました。

(残念ながら写真なし)

高田さんとの出会いは、もう10年以上前
実は、私がヨガを初めて体験した
金沢の公民館で一緒にヨガをしていた仲間
だったのです。


高田さんはオルゴールセラピーに出逢い
魅了され、その魅力を伝えるために仕事をやめ
すべてを捨てて?今はミントレイノで
ただただ無心にオルゴールセラピーを広められています。


そんな高田さんの生き方、素敵です。
好きだからこそ、できるし。
それが高田さんの使命、役割なんだなと思った。



以前、アーユルヴェーダの講座をミントレイノでさせていただいてました。
昨日、すずさん♪と一緒に行ったのも何かのご縁
また、きっと何かでミントレイノとも関わっていく気がします。



すずさん♪もすっごくミントを気に入ってくれましたから💛


そして、帰り道
ミントレイノ近くの素敵なコーヒーショップで
本格的なコーヒーと美味しいケーキをいただきました。

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20180825mintreino帰り道コーヒー2
20180825mintreino帰り道コーヒー1
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なんともシアワセな満ち足りた1日だったよ。
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今日はうお座の満月。何を終わらせる?


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


今年になって急に、
占星術を意識しだしたわたし。


きっかけは、昨年秋に行った
南インドアーユルヴェーダセラピストツアー


学校の校長先生が言ってた
ホロスコープはその人の人生を決める的なお話。
みなさん、ホロスコープを勉強して下さいって




インドではホロスコープを見ていただく時間は残念ながらなかったのですが
それほどまでに、わたしたちに影響を及ぼす
星の動きを、意識しないのは
なんだか、もったいない気がしました。



意識したほうが、もっと生きることにおいて
助けられることがあったり、
参考にできること、
自分の特質も分かるし
今やっちゃいけないこと
今やったほうがいいこととか




うん、とにかく、意識することで
自分の生活が、生き方が
ぐぐっと良くなる気がしています。




実際よくなったのか、正直
まだよくわからない・・・・笑

でも、それでいいと思っています。


よくなった気がする~くらいでも
十分効果はあるのです。



それで、逆に
どうなんだろうと思うのは
星の動きを知ることで
その影響を受けやすくなるってこと
あるのかな??



それは、今回の水星逆行でどっぷりと影響を受けたから
3週間も、体調が悪かった。。。


今も、もうあと最後の浄化をしてる感じで
今日はわりと咳が出る
少し他の不調も残っている
8月いっぱいは浄化やな。


そして、今日は満月の影響か
今朝はとっても眠かった。。。



ゆっくり起きたのに、
それでもすっきりしない、、、
なんなんだー、これは。



星の動きを知ることで、
自分の体もそこに響いていくのか
感じるようになるのだろうか、



星の動きに体が敏感になる?って感じ。



ま、それはよしとして


今日はほんとは東京でお勉強でしたが
最近の体調不良があったので
大事をとってお休みさせていただきました。


なので、日曜だけど予約もないし
あそぼう!ってことで
夜は、お友達が出演する
月夜遊女Ⅲ を東山の宇多須神社へ見に行きます。


はい、ところで、今夜20:57 魚座の満月
またまた特別感のある満月のようですよ。
魚座は12星座のうちの最後の星座、
そして、月がそこで満月を迎えるのは
本気で終わらせる、手放すってことに
向かわなくてはいけない
気がしますね。


私にとっては、
なんか、ずーっとはびこっている
恐怖心みたいなもの
臆病なこころみたいなもの
遠慮みたいな


自分のなかで、勝手に自分でずっと蓋をしてきたもの
開いてちゃいけないと勝手に思ってたもの


自分がやれないと思っていたもの
自分には向いてないと思っていたもの


アハハ、なんか
書くと漠然とした感じでいっぱい出てくる。


どこかで、いつも周りを気にしちゃってるんですよね。


最後の最後の最後の
腹を据える!!!

ってところの勇気がないみたいな


そういったところに向き合う、
要らないもの手放す



そして、それは誰のためでもなく
この先の自分の人生のために
今世での私の修行にちゃんと向き合っていかねばならぬもの

今回の満月ではそういうところ
意識してみようと思う。

魚座の満月










みっちりとねじりのポーズを行ったら・・・


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


昨日から、

背中が、
腕が、
肩が、

筋肉痛
です。


なんでかっていうと、理由はわかっているのだ。
みっちりとヨガをしたからだ。


今はヨガのクラスは木曜の朝と夜だけ
(月イチで火曜夜に母たち70代の方のヨガもあるが)


来てくれた人が、少しでも
来てよかったと思えるようなヨガをしたい



わざわざ大切な時間を割いて
ヨガのために足を運んでくれる方々



そんな生徒さんひとりひとりがいるから
私はヨガ教室をすることができています。



みんなに感謝。


生徒ひとりひとりが違うように
ヨガの好みもいろいろとあると思うし
みなさんが最近の私のヨガを好きでいてくれているのかは
分かりません。



正直、ヨガクラスで万人を満足させるって
とっても難しいことだとは
これは私もすでに理解している。
全員を満足させることは、ある意味諦めています。



最近の私のヨガでは
(山本ヨガの影響で)
その日、最終目標としたポーズに向かっていくような
そんなクラス
になっています。


そして、今週のポーズ

ねじりのポーズ(アルダ・マッツェンドラ・アーサナ)


51ardhamatsyendrasana


ねじりのポーズに必要なこと
背中の柔軟性をはじめとして
いくつかある
のだけど


それらを丁寧に行っていきます。
ペアワークも入れていきます。
ペアワーク入れると、みんなの笑い声も必ず生まれます。



背中は結構多くの方がこわばっているんですね。
わたしもです。
それで、背中の柔軟をがちっとやり過ぎて
わたし、背中の筋肉痛になってしまった。


背中をほぐしていくこと
いっぱいしたからねえ。


ちゃんとそのポーズに至る準備を入れていくと
最後には、深くポーズをとれる
んだよね。


そして、わたしにとって
この進め方、結構 勉強になっています。


来週はどのポーズを選ぼうかな。

まず、メインポーズを選んだら
そのポーズをとるために
どんなからだの準備をしていったらいいのか

 
 
こんなことを考えて、
クラスを組み立てていくのは楽しい。



今までの私のスタイルとは全然違う。
全然違うから、すごく勉強になる。
新鮮で、楽しい
というわけだ。


ちなみに生徒さんも、
しっかりと、そのポーズに向かっていけるから
自分の体への新たな気づきもあって
面白いよう
ですよ。


木曜朝の勝崎館でのヨガ。
木曜夜の金沢市押野公民館でのヨガ。
どちらも、まだまだメンバー募集中です!



前のブログで書いたけど
勝崎では、9月と10月に体験会やりますよー!!
この機会に是非どうぞ~♥





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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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