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ウィークポイントが強みになる


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


みなさんにも、ウィークポイント(弱点、短所) ありますか?
誰しもあるかと思います。


先日大阪でお話を聴いてきた
田宮陽子さんと西田普さんのブログ塾。


そのなかで、あの田宮さんも言ってたなぁ。


詳しいことは、ブログ塾の内容だから
言えませんが、



長所と短所は紙一重。



短所が長所になり変わる可能性があるという
お話をお聞きしました。



実際に、田宮さんがずっと短所だと思っていたこと
今の田宮さんの成功を導く理由のひとつになっているそう。



ほぅ、、

私の短所か、、


私は、とにかく人前で話すのが苦手でした。
嫌いでした。



昔、会社員時代に朝礼の順番があって
10日に一回くらい、順番がまわってきました。


日によって違うけど、多い時は20人くらいの人の前で
話すことがあったように思います。



私は、いつもド緊張してしまい
汗が噴き出すわ、
声が震えるわ、で。


自分でも何を言っているか分からない。
頭の中が、真っ白になってしまうことも、、、



恥ずかしさで
消えてなくなりたいくらい


悔しさで
泣きたくなることもありました。



そんな私の話し下手。
ド緊張屋さん。



でも、そんな私が
今では、人前で平気そうに話してるんですよね。



そりゃ、ヨガのレッスンをもう何百回、それ以上?
やってますから。



でも、これすら最初のうちは
かなり緊張してたし、
正直、今でも全く緊張がないわけではないのですよ。



ヨガレッスンの冒頭に、いつもちょっとした小話をするんです。
自分の最近の気づきみたいなこと
ちょこっといい話をするようにしています。



時には、その時に何言ってるんだって
やっぱり真っ白気味になってしまうこと
そういえば、今でもありました(笑)


まだまだだな。



ワークショップやセミナーで時には司会のようなことを
させていただくことや、
人前で何か話さなきゃいけないこと
年に数回はあります。



そんな時、ここ最近は
予め何を言おうとか、
敢えて、あんまり考えないようにしています。


その時、感じたこと、
頭の中に自然に浮かんできたことを
話す


っていう、そういうルールに自分のなかでしてます。



少し前までは、いい話をしなきゃって
何を話すか、事前に考えてたこともあったけど


意外に、ちゃんと準備をして話すときより
その時の自分の気持ちに正直に
いい話をしなきゃとか
そういうこと考えずに話したほうが
何か伝わるものがあるのかもって
最近思います。


だから、準備していかなくって
出たとこ勝負なんですよね。笑


我ながら、すごい?!なとも思います。


と言っても、まだまだお話上手にまではいけてないので、
長所、強味とは言えませんが


逆に考えれば
もっともっと伸びしろあるってことですね。


だから、いつか私は上手に話せる人になっているんじゃないかと。
講演会とかしてるかもね(笑)



でも不得手なことがあるって
いいかもしれません。


まだまだ成長出来る部分があるってことだから
自分ももっと上手になろうって思ったり
その課題に対して、丁寧に取り組めるような気がするから。



さて、1年、3年、5年後に
わたしのしゃべりがどうなっているか
自分的には見物です。笑




今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。

20181006古民家祭り2
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嫌な直感も大事にしよう!


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



直感には2種ありまして、


いい直感💓

ワクワク、ときめき、


なんだか考えるだけで、
楽しくなってきちゃうようなこと!


いい直感がやってきたら、
是非是非そのまま進んでいきましょう♪




それと対照的に

悪い直感、嫌な直感

ってのもあります。


小さい頃、先生から当てられたくない!と思ってたら
そんな時に限って、
あてられてしまう。 とか、


前に書いたかもしれませんが、

サンダーバードに乗ってて、
(なぜだかいつも決まってサンダーバード(笑))

こんなところで、絶対にコーヒーこぼしたくない!と思ったら
その1分後に見事にコーヒーをこぼすとか、、



あとは、こういうのもあります。


人に対して、なぜだか

この人からメールを受け取ると、こころがざわつく。
なんとなく、嫌な気持ちになる。


また、他人から言われたことで
なぜだか、こころが焦るような
ドキッとしてしまったり、
もやもやとしたり、
嫌な汗をかいたり、



なんでそうなるのか、意味は分からないけど、
こころが自然にネガティブ反応を起こすようなこと


みなさんありませんか?


わたし、時々あるんです。


そういう時、
それって、直感が働いて教えてくれてるんです。


それは、無理にしない方がよかったり
無理に相手に合わせなくてもよかったり
無理に相手と仲良くする必要もない


場合によっては、
とりあえず、その相手とは今は距離をもったほうがよい場合もあります。
(たぶん、その相手とは波動が違うんですね)


以前の私は、これがうまくできなかったんです。
八方美人的なところがあり、
自分を慕ってくれる人をみんな受け入れたいし
嫌われたくない、
誰とでも仲良くしていたい
って、思って 自分の直感を無視してそこに関わろうとしてました。


でも、そんな時は やっぱりこころが苦しかったです。
深いところの自分は、「嫌なくせになんでそんなに頑張るの?」
と言ってました。



そういう、なぜだか説明はできないけど
自分の深ーいところで、
魂のような存在が分かってるってこと
あるんですよね。


それには、ちゃんと従ったほうがいいです。


でないと、あとあと苦しくなってくるのは自分です。


自分の深ーいところがちゃんとサインを
送ってくれてます。


そのサインを無視して、頑張っちゃうと
体や心の調子が悪くなってきちゃうことも、、、



自分にしか分からないサインです。


ちゃんと受け止めてあげたいですね。


というわけで、嫌な直感を無視せず
本当のふかーぃところの自分に正直に
生きていきたいですね。




今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。


20181003もなか




いよいよ1週間後!アーユルヴェーダ学会金沢研究総会が始まります!!


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



ひとつのイベントに3年前から向かってきたこと
今までありませんでした。




あ、なんだか大げさな言いっぷりですが、
アーユルヴェーダ学会金沢研究総会を実際 計画されてきたのは
学会の事務局の方々で、わたしは実際のところの
当日のお手伝い程度しかできません。。。
支えるひとりとして一生懸命手伝わせていただきます。



気づけば、いつも口癖のように、思い癖のように

3年後の学会を成功させよう!
2年後の・・・
来年の・・・



そして、いよいよとうとう
1週間後まできてた。。。💦

(来週の今頃は、会場で必死にタイムキーパーしてます(笑))



今年に入って、春先からここまでは
まるで時間がワープしてきたかのように
あっという間でした。


私が7、8年ほど前?にアーユルヴェーダに興味をもち


大阪アーユルヴェーダ研究所まで通ったこと
時には、イナムラ先生の厳しさに打ちひしがれる
ことも、、、
今ではいい思い出。


浅貝先生と知り合えたことで
アーユルヴェーダがますます楽しくなり
たくさんの仲間と出逢えた。



また、先生を通して
学会にも関われたり
インドへ研修に行ったり


今年は、先生のおかげで
金沢大学の佐々木先生、長崎禅寺 知見先生とも知り合えた


インド料理、アーユルヴェーダ料理では
香取先生の教室へ、
まさかの東京まで通い始めてもう2年以上たちました。
ほんと、3年前は自分がインド料理勉強するとか
東京までお教室に通うとか
まったく考えてなかったから
ほんと、自分自身のことなのに
自分自身が一番分からない。




この先も、いったい私は何をやりだすのだろう。(笑)



はて、それでも
常に私の中には、
1週間後の一大イベントが頭のどこかにあったから

アーユルヴェーダを通して出会う方には
『金沢の学会でお会いしましょう』っていうのが
決まり文句のようなもの
だった。


これが終ってからの自分のなかの
目標、目的意識が少し心配
ではあるが


いや、実はほとんど心配してないけど


きっと私は引き続き 日々何かをやり続けるし
向かうべきものも迷いながらも見つけていくと思う。



ふと、1週間後のこの大きなイベントを終えたとき
もしかしたら、わたしのなかの
アーユルヴェーダの第一ステージ?卒業なのかもしれないな
なんて思う。


ま、終わってみてから
冷静に考えますか。


アーユルヴェーダを勉強し続けているものの
自分がどういう風にアーユルヴェーダを伝えていけるのか
未だはっきり見えていない。

そういうところを探り出すことになるのかもしれません。


さてー!
もし、お時間あれば、みなさん学会に、ワンデーセミナーに市民公開講座(無料)
に遊びにきてくださいね。


会場のどこかに私もおります。


20181019_1日目

20181020_2日目

20181020_市民公開講座

20181021_One day セミナー





今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。

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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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