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ありがたや~、施術の効果!


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



最近毎月通ってくださるお客さま。

60代半ばくらいの素敵なマダム💛

明るいお人柄、

お話も面白くて、

歳をとってもかわいらしさがある

とってもチャーミングなお客さま

なのです。



そのお客さまは、いつも
アビヤンガとシローダーラーの施術
を受けて下さいます。


サロンで一番ゴージャスな施術✨です。



そして、ちゃんと体はその効果を感じてくれてます。
変化をもたらしてくれます。


以下、お客さまからのご報告メールより


毎回感じる体温上昇

膝痛緩和

階段を手摺使わずに上がれる爽快さ


そんな素敵な効果をご報告いただきました。
こうした効果が翌日まで続くそう。


インドの施設のように、毎日、受けられたらいいんだけどねぇ。



今回は、ヘッドマッサージの時に、
頭皮を触りましたが
前回よりも、むくみがだいぶなくなってきているように
感じました。


足のむくみもかなりよくなってて、


よかった!



前回の施術から、今日は約1か月後だったので、

むくみの状態などは、

ここでの施術と直接関係しているかどうかは
分かりませんが


お客さまが元気になっていくのは
見てて嬉しい!楽しい!



おまけに、里芋までたくさんいただいてしまい

本当にありがとうございます。
里芋


明日、早速 おすすめの食べ方で食べてみようと思います。



なんかね、これは決して おねだりしてるんじゃないから

勘違いしないんでほしいのですが、


ここに来てくださるお客さま

お土産持って来てくれる人が多いんです。

みなさん、お気を使わないで~
(でも、お気持ちとっても嬉しいんだけど)

ほんと手ぶらでいらしてね。


いつもありがとうございます。




今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。
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完璧主義はツライ、、、


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


今日はサロンに来てくれたお客さまと
いろいろと深い面白い話をさせていただきました。


その中で、自分にも通じるおもしろい気づきが
あったので、ここでシェアさせていただきますね。


今日の話で面白かったのは

『完璧主義』

ということ。



完璧主義って、

行動を起こす前



行動を起こした後


いろいろ影響の仕方が違うんですね。



行動する前だと


完璧主義者は


まだその準備が100%出来ていないと自分が感じたら
行動を起こせません。(起こせない方が多いかと・・・)



それは、完璧主義だから、

失敗したくない

8割、9割の成功では、満足せず
100%の成功しか成功と認めない。

人と比べて負けるのが嫌だ


などなど、、、



そういうことから、

ついつい、
なかなか、

行動が出来ないことがあります。



そして、行動したとしても


やはり、100%以上の結果、出来にこだわるため
楽しさを感じられなかったり
逆に苦しくなってしまうこともあります。



完璧主義って大変ですね。


いや、実は私にも大いにその傾向があるんですが、、、(^^ゞ



そして、なぜ人が完璧主義になってしまうのかなぁ
って思った時


浮かんできた答えは


あるがまままの自分を認めてあげていない


ダメな自分、
弱い自分、

を認められない、
許してあげられない、


からだと気づきました。



完璧主義な人は
自分にも、相手にもキビシイです。


それは、精度を上げることが求められるような
仕事では、そういう気質は 有益かもしれません。



でも、普段の生活の中では
ちょっと扱いが大変ですね。



結局、完璧主義過ぎて

実際の行動に移せない人も

行動に移しても、その出来具合で自分を責めてしまったり



なんとも厄介な、完璧主義。



完璧主義をやめるには、

失敗を当たり前だと思う。


今読んでいる本(大富豪からの手紙/本田健 著)に書いてあったのですが

世の中で成功者とされている人たちですら

7割の失敗があって、いい結果は3割しかないって。


つまり、誰でも失敗するということ。

失敗は当たり前で
そして、それがないと成功にも辿り着けない。

必ず通る道。


だから、どうせならもう
完璧主義をやめてしまうのがいいのかもしれないね。


そして、失敗が永遠に続くこともありません。
いつか必ずうまくいく。

人生はそんな風になっています。


だから、安心して失敗してもいいのかもしれません。


七転び八起き、
七回転んで八回目で起き上がります!


そして、もっともっとゆるーく
ダメダメ―な自分をかわいがってあげよう!



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。
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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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