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コンプレックス(弱点)は、大きな伸びしろ!チャンスになる!


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


先日、東京の電車の中で見た

『弱点を伸ばそう!』 的なチラシ。

予備校だったか?何のチラシだったかも
もう覚えてないし。


そんなに真新しい感覚もなく
そうだよなぁと思って何気にみてた。


今朝、NHKの『おはよう日本』 のなかで
県内のトピックとしてやってた特集で

コンプレックスを認める、強味にする!っていうことで、
179cmのとっても美しい20代の女性が紹介されてた。
ミスアースだったかな。
その世界大会(いわゆる昔の美人コンテスト的なやつ)に
出場した人なんだけど
スタイル抜群で、美しくって、羨ましい限り。


でも、その方は、ちっちゃい頃から
周りの子よりも頭一つ以上背が高い自分のルックスに
大きなコンプレックスを持っていて
写真が大嫌いだったそう。
そんな自分のルックスが嫌いだった。


学生時代に友人からショーへの参加を
勧められたりして
自分のルックスが強みになることに気づき
ミスアースの世界大会に出場して好成績を残した。


今後は、東京に拠点を移し
将来的にはパリコレのモデルを目指すそう。



というわけで、
自分が大嫌いだった自分の背の高さが
今は強みとなって、周囲からも認められ


これから新しい世界に挑戦しようという
いい話なのでした。



私たちには、
誰にでも、長所と短所があります。


でも、短所と思っていることは
もしかしたら、自分がそう思っているだけで
短所ではないかもしれない。


わたしも、自分のここが好きでないってこと
いろいろあります。


また得手不得手でみても
下手だなぁと思うことあります。



もしもそういうことがなんにもなかったら
そんな自分ってどうなんでしょう?!


自分の一生をドラマにして考えたとして
とっても面白みがないドラマになりそうな、、、
そんなドラマ、きっと誰も見てくれないよね(笑)


人生がドラマなら、うんとドラマティックに
山あり谷ありがあるドラマのほうが面白い!


音楽で言えば
単調な抑揚のないメロディーの音楽よりも
強弱(フォルテッシモ、ピアニッシモ)ある方が
グッとその音楽も素敵になります。


だから、神様はみんなに その山と谷、強弱を与えてくれてるのかもしれません。


私たちは幸せになるために生まれてきているから
その一見すると、コンプレックスと思えることを
乗り越えてほしいと思っているし


考えようによっては、
それは、大きなチャンス、伸びしろにも成り得るって
ことであって

いわば、マイナスからのスタート、
ゼロからのスタートならば
そこはとっても成長させやすいことなのかもしれません。


そして、さらにそのコンプレックスを与えられたということは
そこに注目しなさいという
(注目せざるを得ないようにする)
神様の仕業なのかもしれません。


神様ってなかなかニクイことをしますね。


そして、それを乗り越えられるか、そうでないか
で人生を楽しめるかどうかが
大きく変わってきます。


どうせなら、楽しみたい!!!


神様から与えられた課題を嫌なもののままで
終わらせたくないですよね。


そう思うと、人生ってますます楽しくなっていきそう。


だんだんと嫌いな自分がなくなっていく。


そうやって、自分のことを好きになっていくと
周囲の人にももっと優しくなれるような気がします。


私もいろいろ挑戦中です!



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。


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感動!『日日是好日』見てきました。心に響く言葉がいっぱい。


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


今日は、午前中に 映画を観に行って来ました。
イオン金沢シネマは、月曜の映画が安くって
今日、行こうと決めてました。
 
 
昨日、東京からおそおそに戻ってきてたから
もしかしたら、朝はだるいかなぁと思ってたんですが
意外にも 割と、気分爽快な朝!!


見に行ったのはこれ。


『日日是好日』
日日是好日 映画


思えば、7/25アーユル禅のワークショップで
禅宗の僧侶である知見先生からも
この言葉をいただいていました。

20180725アーユル禅16


ほんの4カ月ほど前のことですが、
でもまだその時は
正直この言葉にあんまりピンと来てませんでした。


ちょうど、映画の中でも主人公たちが
その意味をふと考え

「毎日が好い日 ってこと??」

「それだけ?」



って言ってたように、、、


また、4カ月経たないうちにこの言葉と遭遇するとは、



でも、不思議なんですが、
この映画を見ながら、私は何度かジーンと来るシーンがあって


その一つが、映画の冒頭


樹木希林 扮する お茶の先生のお宅にかかっている
『日日是好日』 の額が、
映し出されるシーン。


ただ、この言葉を見ただけで
じーんときた。


まだ、ストーリーも始まっていないのに。
それは、理由では説明できないこころの状態でした。



そしてまた
物事には時間をかけないと理解できないものがある
って、その意味も
この年齢の自分だから分かるっていう
感覚があって、共感できた。


たぶん、この映画を
高校生の自分、20代の自分、30代の自分が
見たとしたら、


それぞれ、感想も違うだろうし
感動の度合いも変わっていただろうと思う。


よく分からないけど
今この年齢の自分だからこそ
それなりに人生経験積んできた今だからこそ
分かるというか、共感できることが
いっぱい、ほんとにいっぱいあった。


習うよりも慣れろ


これは、瞑想に通じるんだろうと思った。
わたしは、まだ慣れてないんだけど
瞑想については、ついつい頭で考えてしまっている
雑念が入るってことだけでなく
まだまだ瞑想に苦手意識を持ってしまっている。


そして、いい瞑想のしかたがあるんじゃないかって
思っている。


いや、習うよりも慣れろ なんだろうなぁ。きっと。




人は、幸せのなかにいると幸せが見えない


毎年、同じように過ごせていることが幸せ


わたしたち、ついつい何かを失ってから
自分が幸せだったと気づく。


幸せのなかにいる時は、いまが幸せなんだと気づかない。



そして、茶道の所作の動きが
その頭で考えるものでなく、
体が慣れることにより、
勝手に動き出す
その動きは、

動き、

フロー、そう流れそのもので


とっても美しいと思った。



そういえば、私は 高校生の時
結局は、帰宅部だったのですが


本当は最初、茶道部に入りたくて
2-3回は行ったんだけど、
その所作の難しさ、ふくさの扱いや
畳のへりを踏まない、
etc・・・・・


その時の私は、おいしい和菓子、おいしい抹茶
それにしか関心がなくって
こんな面倒くさいルール御免だ!と
すぐに辞めてしまったのです。


あれから、また茶道をやってみたいとは
一度も思ったことはなかった。


不思議とこの映画を見始めた時、
きっと慣れることで
すらすら動いていけるこの感覚は
ヨガの感覚、瞑想の感覚に
似ているんだろうなと思い、
自分の内側から自然に動けるようになったら
さぞかし気持ちがいいんだろう
つまり瞑想的なんだろうと思った。


そして、主人公が小さい時に『道』という映画を見て
まったく理解できずおもしろくなかったのに
大人になってから見た時、
その面白さが分かった。


世の中には
すぐ分かるものと、すぐ分からないものの2種類がある



すぐにわからないものは、
長い時間をかけて少しずつ分かってくるようになる



その言葉を聴いて、
私は、高校生の時に、放り出した まさに茶道を思い出してしまった。


あの時、なんて面倒なものなんだ!と
茶道に対して思ってから
私のなかの茶道にフタをしてしまってました。


開くかどうか、まだはっきり分からないけど
単純な私は、もしまた茶道を習ったとしたら、
今度は高校生の時とは違う感覚を得られるのかなぁ
と、そこが知りたい気持ちになってしまいました。


今日、お茶に関する映画を見て
たまたま今そう思っているだけなので
どうなるか分かりませんが


今日の映画は、わたしの古いこころを呼び起こす
不思議な映画
でした。

淡々と進んでいくその映画の流れに終始ひきこまれてしまいました。


ちなみに、なぜだかわたしがじーんとしたシーン
言葉がまだありました。
正確なセリフとは違っているかもしれないけど


お茶の先生が主人公に言う言葉

『いつ辞めたっていいのよ。気楽にお茶飲みに来ればいいの』

(全然こんなセリフじゃなかったかも、、、)


なぜだか、このセリフに私はとってもじーんと来た。
わたしのなかの、気づいていない潜在的な部分で何かを感じたのかもしれません。


今のわたしが、何かに縛られていたり制約されているわけではないと
自分では思っているけど
もしかしたら、もっともっと自分じゃ気づかないふかーいところで
張りつめている何かがあるのかもしれない。


いつ辞めてもいい
気楽に


思えばそうだ。
わたしたちは、みんなこの世に幸せになるために
生まれてきているのだから


無理して、頑張って、強がって、勇気出して
責任とか、義務とか、


そういうこと、気づかないうちに
背負っているのかもしれない。
だから、わたしの内側が震えたのかな。


正直、理由がわからなく流れてくる涙に私がびっくりした。
こんな涙は初めてだと思った。



というわけで、
湧き出てきた思いをツラツラ書いてみました。


主人公の黒木華さん、そして お茶の先生役の樹木希林さん
おふたり、素晴らしかったですよ。


生き方を教えてくれる映画だと思いました。

とってもオススメ、是非 見てみてください。



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。


おすすめアーユルヴェーダのコラム


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


今日は、東京のJIVA JAPANで栄養学のお勉強でした。

いつも調理もやってるんですが、
今日はたまたま座学オンリーでした。

3時間はあっという間。
今回は日帰りだったんで、移動のほうが長いですね。



Jivaに行く前に、東京行った際のお決まりコース?
新大久保のイスラム横丁でインド食材のお買い物。
もう、行かなきゃ気が済まないようですね(笑)



お気に入りの紅茶の茶葉。
タージマハールとアタ粉(チャパティ用の全粒粉)
を買って来ました。
タージマハール茶葉


タージマハールは、昨年インドで買ってからのお気に入り!
ティーバッグタイプが特にお気に入り。
これしか使ったことなんだけど、通常の茶葉のもあるらしい。
なんせ、ティーバッグになってると扱いが楽だからね。



Jiva Japan の栄養学コースに通い始めてもう
5か月経つんです。
でも、、実は、なかなか欠席率が高くなってしまい
欠席した回は、振替受講させていただく予定なので
さらにJiva通いも半年くらい続きそうです。



なんで、私がJivaに通おうと思ったかというと
結構な受講料を払うのに
一度もスクールに見学行かず
説明会も行かずに
先生にお会いすることなく
決めました。



それは、Jiva Japanの文分先生が書いているコラムが
好きだったからなんです。


コラムはFacebookやブログなどから読めます。
https://www.facebook.com/jivajapanayurveda/


どういうところが好きかというと
扱っている話題も身近なものだったりで面白いし、


例えば、今日 栄養学のお勉強でのなかでの先生の話も面白かった。
アーユルヴェーダ的な食べる順番
甘味 → 酸味、塩味 → 苦味、渋味


でも、現代社会において
巷では、サラダ(苦味)から食べるのがよいと言われていたり

また、フルコースディナーや懐石料理を食べに行っても
最後に出てくるのはご飯、そして デザート、
いわゆる甘味が最後にくるのです。
これは、アーユルヴェーダの考えとは明らかに違うわけです。


そのあたり、先生はずっとなんで?と思ってたらしくって
その謎を解く、手がかりになる説を見つけたらしいのです。
まあ、そのあたりはここでは書きませんが、
(気になりますよね~、いつか コラムに出てくるかも!)


そんな風に、アーユルヴェーダを現代生活に取り入れていく中で
先生の疑問などを分析したり
その洞察力がすごいんですね。
目のつけ所もほんとおもしろいし。


そんな風なで、わたしは
JivaJapanのコラムファンだった。


そして、こんなコラムを書いちゃう先生だから
信頼出来るというか、
知識はすごいな!と分かっていたので
その点から、安心して
コースに申し込んだわけです。


と言いながら、
コラムは全部はまだまだ読めてないので、
さかのぼりながら少しずつ
勉強したいと思います。



アーユルヴェーダのおすすめコラムは、
サトヴィック アーユルヴェーダスクール
もいいですよ!
https://www.facebook.com/satvik.jp/


この2校のコラムは読んでるだけで
かなり勉強になります。


読むだけなら無料だしね。
無料でこんな有益な情報をシェアして下さるのは
本当に有難いことです。
お時間できたら、是非読んでみてね。



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。

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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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