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もうすぐ年越し、2018年ありがとう。


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



いよいよあと少しで年越しです。

今は、ひとり自分の部屋で紅白見ながら

もう今日はそのまま寝ようと思ってたけど

今頃PCを立ち上げて、ブログを書き始めてしまっています(笑)



そんなこんなを書き始めてたら

紅白のエンディングに
というか、

サザンの勝手にシンドバッドに

私の大好きなユーミンが
出てきた。


わわゎ、、私も思わず大コーフンだけど


ユーミンかなりノリノリやなぁ。



TVでこんなにユーミンがはじけてしまうなんて!!



さすが、平成最後の紅白です。



最後はもうゴチャゴチャ、ぐちゃぐちゃな

まさにカオス!!



こういうのもありだよねー、


無理にまとめないっていうか


このカオス感、なんかいいなって思った。



いつもきれいにまとめようとしてしまう

そうでなきゃいけないと思いがちな

ところがある私なので、



なんか、でもこのわけわからんけど

楽しいって感覚

いいなって思いました。



来年、どんな年になるか分からないけど


そうこの楽しくなる感じ、

踊りたくなる感じ、

歌いたくなる感じ、


そういう感覚を大事にしたいね。



来年は、元号が変わる。

明らかに、今までとは違った年になる。



そして、自分の人生を楽しくできるか

つまらないものにしちゃうか

それは自分次第。


他の誰のせいでもありません。


みんな、自分の人生、自分で楽しいものにしていこう!!



2018年ありがとう。
私にとって気づきの多い年でした。




今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。



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Thank You 2018年!! 今年一年 ありがとうございました💐


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


今年は濃い~1年でした。

自分の回顧のためにも
スケジュール帳見ながら、
軽く振り返ってみようと思います。



1月は、ヌカワルタナのモニター施術をやってたんだな
そして、ヨガではアートオブリビングのハピネスプログラムの再受講を
新年明けて早々に富山まで3日間連チャンで通ってた。

そして、1月下旬にドカっと大雪。


2月は、みんながまるで足止めをくらったかのような
1ヶ月でした。
時が止まってしまったよね、大雪大雪で
仕事もほとんどしてなかった。
できなかった。


3月、古民家での今年の初イベント!
『ギー作りとカレー』
そこに参加してくれたすずっ♪さんと
これがきっかけで今年コラボしまくりとなるのです~。


4月、神戸の山本ヨガ 指導者養成講座スタート(7月まで月イチで)
すずっ♪さんとのコラボイベント、初回!記念すべき1回目はお客さまもお1人でした!!
浅貝先生と金沢大学の佐々木先生との『植物の力』コラボWS開催。


5月、浅貝先生のアーユルヴェーダ初級講座 金沢3期開講!
(全10回で2018年12月現在、7回まで終了してます)


6月、古民家でよしみんの石鹸WS初開催!
他は、毎月の古民家で遊ぼうシリーズ。
浅貝先生の講座、神戸まで山本ヨガに通うなど。


7月、浅貝先生と知見先生のコラボWS 『アーユル禅』 開催。
山本ヨガ養成講座、終了!
東京でアーユルヴェーダ栄養学コース受講開始。(毎月)
すずっ♪さんのスピリチュアルレッスン初級受講。


8月、盆カレー!今年も古民家で土日2日間開催。
延べ30人ほどの方に来ていただきました。
その後、水星逆行と合わせるように体調を崩します。


9月、古民家まつり、出店者さんを迎えいつもよりも増して
古民家をフルに使っていきました。
月末からの沖縄でのヨガ研修に台風のため行けなかった。
ドン&アンバとの再会ならず、、


10月、日本アーユルヴェーダ学会金沢研究総会開催。
3年間かけて、浅貝先生とともに金沢でアーユルヴェーダを広めてきました。
その甲斐あって、たくさんの方が学会に参加してくださいました。
私は、スタッフの一員としてお手伝い。
学会の翌日、通学している東京 キッチンスタジオペイズリーの香取薫先生の
インド料理教室2講座を金沢で開催。
香取旋風が金沢で吹き荒れました(笑)


11月、あらっ、ちょっとあっくりしたのか
スケジュール帳見ると、白っぽくて少々暇そうな私。
古民家でカレー教室開催。
お休みしてた仲間との施術勉強会を再開。


12月、おかげさんで忙しかったです~。
12月頭に東京でのバシャールをテーマにしたセミナーに参加。
気持ちがより、宇宙寄りになりました。
古民家で2回目の料理教室開催。
古民家でクリスマスパーティー、歌やマジック、マッサージ、カードリーディング
にと出店者さんも充実。私はカレーで参加。
浅貝先生の講座でも、クッキング実習を担当。


こうやって見ると、
今年はいろんなことやってきたんやなぁ。

もちろん、普段のヨガ教室やサロンでの施術もやらせていただきつつ。


そして、なんとかこうして
この大晦日を平安に迎えられているのは
家族&モナちゃんや、いつも助けてくれる周囲の方々、
ヨガや施術に足を運んでくださったお客さま。
カレーを美味しいと食べて下さったお客さま。


そして、指導して下さった先生方、
浅貝先生、山本先生、香取先生、尚子先生、文分先生、すずっ♪先生、・・・
浅貝先生のおかげで今年出会った、佐々木先生、知見先生、


いろんな人の助けや言葉や笑顔や教えで
今の私がここにいます。



今年一年本当にありがとうございました。



来年の私が、どんな私になっていくのか
正直、今の段階では想像がつきません。笑


より、毎日を楽しんで、ワクワク、
無理しない、頑張り過ぎない
直感を大切に、心地よい人たちと
過ごしていきたいと思っております。



敢えて、目標は持ちません。
目標が自然に出てくる方はそれでいいと思います。


でも、今の私には出てこないから、
それはそれでいいと思ってます。笑


あ、来年はインドは行きたい!ですね。


あとは、日々、自分の出来ることを
最大限の力でやっていきます。


そうすることで、次の扉が自然と開いていく。


そしたら、次のステージへ自然と踏み出している、みたいな。


自然な流れのなかで。



あとは、目標というか
もっとこうしてブログを書く時間を増やしたい。
この12月はバタバタしてしまったんでね。


ここでこうして書くことで
自分へのリフレイン、
もっと自分のなかでいろんなことが深まっていきます。
書くことは好きだからね。



あと本はもっともっと読みたいな。


人を幸せにするお菓子も作りたい。



ああ、あれれ?!

なんだか、いつの間にか
目標?みたいのが出てきた(笑)


目標っていうか、あくまでやりたいことですね。



そんな感じです。


来年はより、流れに身をまかせていきたいと思いまーす。



それでは、みなさん

今年一年ありがとうございました。


また、来年もどうぞよろしくお願いします。


私はお正月休み、ゆーっくりします♪



すんません、ここからはモナカ写真集です。
犬好きな方、どうぞ(笑)

201810もなか1

201810もなか4

201810もなか5

201808夏もなか1

201812もなか1

201812もなか2

201812もなか3

201812もなか4

201812もなか5

201812もなか6





今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。



力の限りで餅をついてきました!


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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


今日は、ここ数年、正月用のお餅をついてもらっている

というか、ここは参加型なので、

自分の餅は、基本的には自分でつこう!
ってスタンスです。笑



その、餅つきに行って来ました。

加賀山中温泉まで。



ヨガの先輩で、
アーユルヴェーダでも今年から仲間になった

あけさんのところ。



もう、知り合って長い、大好きな先輩、仲間です。

一緒に行ったのは、これまたヨガ、アーユルヴェーダ仲間のあみちゃん。


いつも仲良くさせていただいています。


昨日今日と餅つきをされてるんですが、
もう朝からぎっしり餅つき過密スケジュールなようでした。

商売繁盛、素晴らしい!!


自分の餅は自分でつく!


と言いながらも、いつもは、

スタッフの男性陣に頼り気味だったりしてたんですが、

今回は、いつもより男手が少なかったのもあり

な、なんと、私が注文した2升のお餅を

あみちゃんと私のふたりで、つき切りました。



はふー、で、かなり疲れた、、、とほほ。


最初は、これくらいちょろいぞー
とか思ったんだけど


途中から、う~ん腕が、、、


最後はもう気力でしたね。


20181230餅つき1


どうですか!

なんか、かなり楽しそうなわたし。

はい、楽しかった、でもしんどかった。


まったく男手が入らない、

正真正銘の 『女餅』 です。(なんじゃ、そりゃ!)

わたしは、のしもちにしてきたんですが、
まだ、食べてないので、
食べるの楽しみだな。


明日の朝は、
お雑煮だな。❤

20181230餅つき2

20181230餅つき3



そして、餅つきのあと、

あみちゃんと、山中温泉の人気たこ焼き店へ。

すごい変わったメニューが多くって。

でもそれが、どれも美味しいのです。


結構こういう、変わり種をたのんでも
結局は、オーソドックスなものがやっぱり美味しいよね~
ってパターンがありがちなんですが、


ここのたこ焼きは、もうどれも期待を裏切らない!!


しょうゆ、ソース、ハーブ塩 の3種のセット



ゴルゴンゾーラ のたこ焼き


をいただきました。


なんと、ゴルゴンゾーラには、ハニー(はちみつ)を好みでかけるという

これが、もう、超意外なんですが、
合うのです。


たこ焼きの概念がコロッと変わった1日でした。


こんなにオシャレで美味しいものだったのね。
たこ焼きさん。

いろんな表情のたこ焼き、ブラボー!!!


満足感が半端ないです。



こういうことだよね、なんでもそうなんだけど

満足感が大事だね。



店主のオーナーさん、会計時にちょっとお話しましたら

また、新作 作っていきます!って。


向上心、さらなる努力、
そして、自分の最大限の力を出し切る

ってやつだね。


見習わなきゃな。


まだまだ私にも出来ることあるよね~✊


頑張ります!!



しょうゆ、ソース、ハーブ塩のセット。
20181230たこ焼き1

ハーブ塩
20181230たこ焼き2

ソース
20181230たこ焼き3

しょうゆ
20181230たこ焼き4

ゴルゴンゾーラ
20181230たこ焼き5

幸せそうな あみちゃんとたこ焼き
20181230たこ焼き6



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。



自分の最大限の力を出し切る!今日は仕事納めでした✊


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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


2018年の仕事がすべて終了~!!しました。


今日は、ありがたいことにおふたりのお客さまを
サロンにお迎えし


無事に今年の仕事がすべて終了しました。


午前中は、同じ町内にお住まいの
普段から、ちょくちょく来てくださるお客さま


朝はプラナサージの締め!


いつも楽しいお話をいっぱいしてくれて
年上ですが、お茶目で素敵な方なんです。


こうやって、サロンという形をちゃんととる前から
密かにプラナサージを自宅でやってた頃からの
お客さまだから、おそらくもう5年以上通って
くださっているかもです。


そんなお世話になっているお客さまが
仕事納めの今日来てくれて
よかった!!



そして、午後からは、ヨガ仲間
ヨガを最初に学んだ、
ホルトヨガのまさに同期のAちゃんです。


加賀の方から遠い道のり、
天候も良くないなか
来てくださいました。


2010年にヨガのTTを卒業してるから
あれから、8年か。
知合ってからは、10年近くになります。


最近はなかなか会う機会もないけど
要所要所でお会いできてる気がします。


もっと近くにアーユルヴェーダのサロンはあるだろうに
今回は、わざわざここまで来てくれました。


ありがたいです。
ありがとう💛



アビヤンガとシローダーラーを体験してくれた。


初のシローダーラーもとてもよかったようで、
喜んでくれました。


よかった🌺


その時その時、その人の状態、で
シローダーラーは特に
感じる感覚が変わってきますからね。


施術を与える側の私の状態だって関係してると思う。


それほどに、デリケートな施術です。


終わったあと、第三の目がウズウズするって
感想を送ってくれました。


シローダーラーでオイルを流しつづけるのが
第三の目ですからね。


もしや、開いた!!
開眼㊗


とってもいい状態で受けてくれたんだと思います。


私も、アビヤンガにシローダーラ、フェイシャルと
今年最後の施術を、しっかりと
自分の最大限の力を出し切るつもりで


丁寧に、気持ちよく、させていただきました。


今年、最後の施術がAちゃんでよかったです。
きっと、施術を単なる身体的にだけじゃなく
もっと深いところで感じてくれたと思うから。


来年に向けて、今年の終わりを良い形で
終えることができて、
今はとってもすがすがしい気持ちです。


施術のあと、みんなが幸せそうなのが
嬉しいです。


私も昨日、友人のマキちゃんの施術を受けて
幸せになりましたし。


幸せを与えてあげられるって
セラピストって
素敵な仕事だなって


実は、今年 セラピストのお仕事がちょっと嫌だなあって
思うこともあったのですが(あ、言っちゃった)


なんだか、今日はこのお仕事が
いいお仕事だなって思えました。


これも、最大限に自分の力を出し切るっていう
意識が生み出した結果なのかもしれないな。



何事もそう、無理はしなくていい、背伸びもしなくて、苦しまなくていいけど


今自分が持ってる最大限の力は出したい、
出したらいい、
最大限の力を出すのです。



そうすると、見えてくる景色もあるんだなって
ふと思いました。



大変なこともあるけど、
今日は、施術を与えられることに
感謝したい1日でした。


それもこれも、ここまで来てくれるお客さんあってのことだね。


今年1年、足を運んでくださったみなさま
本当に本当にありがとうございました。



来年は、よりよい施術を提供できるように
自分のペースを大切に続けていきます。



今年一年ありがとうございました。



ダンヴァンタリ様の横にりえちゃんの切り絵
201812月1

毎月遠くから通ってくれるMさんにいただいたカップ(ご本人がつくった作品。スゴイ!!)
201812月Mさんからいただいたカップ1

Mさんからの手作りカップ、取っ手がスゴイ!!
最近はこのカップでよくコーヒー飲んでます。美味しいです。
201812月Mさんからいただいたカップ2

Yさんからいただいたピアス。緑のピアスが私に似合うと思ったって。うれし~。
そういえば、カップも緑。最近の私のイメージは緑か。第4チャクラ、愛の色💛
201812月Yさんからいただいたピアス1



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。


ゴージャスでワクワクする時間を過ごしてきました♪


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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


今日はオフ!

というわけで、12月頑張った自分へのご褒美に

今日は、アーユルヴェーダ仲間のまきちゃんのサロンへ

バリニーズの施術を受けに行って来ました💗



あぁ、とっても素敵な時間でした(うっとり💛)

一歩入るとそこは異空間

バリに来たみたい~



そして、癒しのペットたち(利家とまつ)。

(犬猫が苦手な方は、ペットちゃんたち別室にいてくれるみたいです)

まきちゃんからかもしだされる癒しのフェロモン
施術に関連する知識、
丁寧で安心できて
テクニックもピカイチで


うっとりしました。



満足感で満たされ、

写真を撮るのも忘れたんだけど

本当に素敵でした。


まきちゃんのサロン『ルンバルンバ』
https://ameblo.jp/lumba2relax/


わたしは、この12月限定のスーパーデラックスなコースを受けてきたんだけど

もう、次は何が出てくるか
楽しい楽しい
遊園地みたいなコースでした(笑)

問診にもとづいた生薬(ジャムウ)を使った
ハーブテントでまず体をあたためて

その後、2階のお部屋へ移動。


バリニーズマッサージ

に今回は、ハーブボウル

そして、フェイシャルマッサージに

お顔パックも

ヘッドマッサージもしてもらったよ。


最後にガムランボウルで

浄化の締めをしてもらい

終了~♪



わぉ~、贅沢コースだ。



そして、最近 腰痛に悩まされてる私ですが

どうやら、腰が冷えてることに気づいた。

冷えからきてたのかな、この腰痛。



そして、マキちゃんのところで

いっぱいあっためてもらったせいか、

とにかく、今 おしっこばっかり行ってます。


なんていうか、

体のなかが巡りだしてるのかもしれない、



ふと思うのです。

冷えからオシッコに行ってしまうこともあるけど

デトックスでオシッコに行くのは
今の私の場合、
あったまったからかなぁって。


それで、今日は出せるだけ出してやるぜ。


溜まった疲れや悪いもん
ぜーんぶ出しきります!!



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。



12月の疲れを祓ってきます♪


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今日はオフ♪♪

今年最後の自分へのご褒美に、お友達のサロンへ行ってきまーす。

今年の疲れ、12月は特に頑張ったので
その疲れをぜーんぶとりはらってきます。


気分的には、

身体のお祓い

って気がしてます。



朝は、雪がしんしんと降ってきて
どうなるかと思ったけど


今は、小康状態ですかね。



私の仕事は明日まで。
明日は今年最後の施術を、丁寧にやり切りたいと思います。



いいお正月を向かえるための
整えの時間



こういうのが大事なんですね。



別に、マッサージに行くとか
そういうことだけじゃなくとも


100%自分のため、自分が喜ぶ、細胞レベルまで


ってことを、


時々は、これからもやっていきたいですね。


そういう時間が、


いい自分、


ととのった自分、


のびのびとやれる自分、


いい気づきを得られる自分、


いろんなこと楽しめる自分、


まだまだたくさんある いい自分


を作っていけるんだろうなぁと思います。
私が今までなかなかやれてこなかったことだな(笑)



なんか、来年の私はいつもとは変われそう。
それも、変わるぞ!っていう


強い、重い、気持ちじゃなくて

軽い、緩い、気持ちでです。



そういうのが私がもとめる

ワクワクな気がするな~。

来年が楽しみだ。

201812眠るモナちゃん



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。



無駄なエネルギーは使わないように、そして、軸にそった行動をとっていこう!


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今年の仕事がひとつひとつ終わっていきます。

明日が仕事納めの方、多いんでしょうね。

私は、明後日の29日で終わります。



今日は、アーユルヴェーダの仲間たちと

トリートメントシェア会 でした。


これは、アーユルヴェーダのトリートメントを
与える側と、受ける側の両方を
体験する会なのです。


なかなかに楽しい会ですよ。


今日は3人の参加者さんだったので、

ツインアビヤンガ

ができました!



ツインアビヤンガとは、

2人の施術者でアビヤンガ(オイルマッサージ)を行っていきます。

ベッドの左右に立ち、

ふたりで同じ動き、動きを合わせて

マッサージしていくのです。



そして、今日はどっぷりと南インド式でいきました。

正直、普段、私がサロンでお客さまにやっているのとは

かなり違います。



南インド式は、ダイナミックなストロークが特徴です。

7回もポジションを変えます。

座位、仰向け、左下、仰向け、右下、仰向け、座位

こんな感じです。


1ポジション、5分以内でやっていくので

受ける側もおちおち寝てられないかもしれませんね。笑


上半身から下半身、一気に流れるように動いていく

一番ダイナミックな動きに

今日の参加者さんたちも楽しそうでした!

なかなか、こういうの体験できる機会はありませんからね。

南インド式でのアビヤンガ体験、
一生に一回くらいはいいんじゃないでしょうか(笑)


ランチは、私がつくった

カブのカレー、ダールのカレー、カリフラワーサブジ、カブのスープ


20181227シェア会ランチ

カリフラワーサブジ、最後の残り全部盛りつけたから、
盛り沢山すぎやな(^^ゞ

味は自分で言うのもなんですが、
今日もグッド~!!


アーユルヴェーダらしいやさしいカレーになりました。

カブも、カリフラワーも近くの親戚の畑で採れたもの

今日は、カブスペシャルで、
カブのスープも。


しかも、いただき繕さんの貊塩だけで
味付けしたという。シンプルな。
素材のうまみを引き出したスープ。


でも、十分にやさしく、美味しかったのです。


去年、シェア会を始めた頃は、
ランチも、頑張り過ぎてた感がありました。


毎回、これを作るぞ!と決めたら、
そのメニューに合わせて、
食材を買い揃えてました。


でも、最近は、今あるものをなるべく利用して
買い物するならば、旬で安くなっている食材を買ったりと


なるべく、無駄買いしないように
しています。


この素材があるから、何を作れるかなと考える作り方。


普段、主婦のみなさんがやってることだよね。
それを見習って。


ロスを出さないように!



こういうところも、
なんとなく、最近の自分の考え方と同調してきた
ように思います。



無理して、頑張る!!
っていうんじゃなくって、


自分の気持ちに正直に
やりたいからやる。


なんていうか、冷蔵庫のなかにある
自分のやりたい気持ちで調理する。



みたいな(笑)


だから、無理に頑張って
その気持ちを起こさせようとするわけでなく

自然に湧き出るその気持ちで
動いていく。


来年に向けて
やっていきたいのは、
そういう感じなんですよね。


自分が楽しい♪って思えること。
自分が好きなこと。
自分がやってて疲れないこと。
これをやってる時の心地良さが好き。



こういうことをしていかないと
これからの時代、
ますます疲れやすさがひどくなったり、
体調を崩したり
体にネガティブ現象が表れてきます。


そして、心もスッキリしない。



お客さんや周囲の人が喜ぶかっていうよりは


自分が喜ぶか、
自分が楽しいか、
自分がときめくか、


そこで決めていく、動いていく、



頑張り過ぎない、
エネルギーの無駄使いをしない、


私が頑張り過ぎることを望んでいる人は
おそらくいない

それは、自分のエゴなんだね。



来年のことは、

ボチボチ考えていきますが、

そんなに考えなくてよいのかな~

とも思っています。



この前、近所の勝崎館の女将が言ってたように


まず、どういう自分になりたいか 

という軸を決めたら、

(つまり、木の幹をしっかりとさせる)


そしたら、そこに枝が張って、芽が出て葉が出て
花が咲き、実がなる



それら(枝、葉、芽、花、実)に相当するは、
あらゆる自分の行動になっていくのでしょう。


その軸から派生したことなのか
ってこと、ちゃんとチェックしながら


リンゴの木(幹)には、りんごの枝、葉、花、実しかつきません。

リンゴの木には、みかんの葉、花、実はつかないからね。


自分の軸に関係のないものを入れないように
気をつけましょう!


わわっ、なんか
シェア会から始まって、いろんな話に変わっていった。


(これはもしや、リンゴの木にみかんの実をならせてしまっただろうか(^^ゞ)


今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
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そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。



2018年はわたしにとっての宇宙元年✨


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ほんと不思議なもので、

私がこの宇宙とか、星とか、そういうものに
興味を持ち始めたのは

ほんと今年からだったんです。



きっかけは、まあいろいろ

大きなきっかけは

昨年秋のインド研修ツアーで

研修施設の校長先生である、クリシュナ先生が

人間として生まれてきたならば

ヨガに、アーユルヴェーダに

そして、占星術(ホロスコープ)を勉強せねばならない!

と言い切ったこと。



ショッキングでした!!

それまでのわたし、

占星術なんて、、それ、、

星占い?

興味ナッシング―

でした。



でもどうやら違うらしいのです。

というか、星はなんでも知っている!


そう、生まれた時のホロスコープが私たちの人生を表しているとも言える。

とっても不思議ですが、、、


同い年の同じ星座の人でも、出生時間や出生場所によって

ホロスコープは全く違ってくるんです。

双子でも違うそう。


そして、今年は他にも


満月、新月を意識する

月星座(つきせいざ)

バシャール、


今年お世話になった、すずっ♪さんとの出会いも

すずさんは、とっても宇宙的な方だから

やっぱりシンクロしてる。



すると、そういうことに関心を持ってる人と

偶然出くわす。


この田舎で、そんな人と出くわすことが増えるだなんて

不思議・・・


これも、宇宙の為せるわざ

シンクロニシティ だね。


意味のある、同調性が起こってきます。

引き寄せの法則が働いてきます。




気づいている人たちの多くが言うように

2020年は特別な年となるようです。

そして、その前年である、2019年も。

2020年へ向かうための大切な1年。

日本人は特に、天皇が代わり、新しい元号となりますからね。

エネルギーがとにかく大きく変わると言われています。



そのなかで、古い考え方や執着を手放せないと

また、自分にウソをついていては、

2020年に向けての覚醒は難しそう。


そこに向けて、できるだけ、

整理し、手放していくことが大事です。

そして、自分の気持ちに正直に、嘘偽りなく生きていくこと。



2018年は私にとっての宇宙元年✨

目覚めの年と言えそうです。


そして、2019年、2020年がどんな風になっていくか

楽しみでなりません。

神々とりえちゃんの切り絵




今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。


お正月用の本をいっぱい借りてきました!


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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


今日は、1日オフなので
このお正月用におうちでゆっくりたっぷり読書できるように
図書館から本をたんまりと借りてきました。


本を無料で借りられるなんて
本当に有難いです。


そして、借りたい本もたんまり見つかり
まだ借りたいのがあったけど、
いくら時間があると言っても
そんなには読めないだろうと
数冊は諦めました。


一応、きまりでは10冊まで借りられるそうです。
すごいね!
期間は2週間です。(雑誌やガイドブックなどは1週間)


どれも読みやすそうなので、
どれから読もうか、ワクワクしますね。


考えたら本を読むってのは
余裕がないとできないことですね。


頭の中に新しい言葉を入れるんだからね。



先日、バシャールの本は読み切ったんですが、
感覚的に理解できてる気がするけど
100%は理解できてないところが
たくさんある感じなので、


再度、これもまた読んでみたいと思ってます。


カレーの本も1冊借りてきたんですが、
これまたなかなかに良さげです。


いつも香取先生一筋で先生の本ばっかり見て、作ってましたが
他の人のを見るのはまた新鮮ですね。


休みに入ったら、何か作ってみます。


でも、我が家の人たちは、あんまりスパイスの野菜カレー
好きじゃないんだよね。


どなたか、食べにきますか?笑


20181226図書館から



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。


お金で失敗した!と思ったら、、、考え方を変えましょう。


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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


今日は、久々に朝にブログを書いてます。

というのも、これもひっさしぶりな
1日完全OFF な日なのです。

なんにも予定を入れてません。




最近、忙しさをアピールしてきた私ですが(^^ゞ

スケジュール帳を改めて見てみると

こんな日は、もうかれこれ1ヶ月以上ぶりだわね。



ま、だからこそ 普段やれてなかったこもします。

ヘナ染めしたり、雑用いくつか、、

あぁ、そうそう、津幡の図書館に行って来ます!

正月用にいっぱい本を借りてこよう!

ちょうど、先日お客さんから教えていただいて

読みたかった本 3部作が 津幡図書館にあるらしいので

それを借りてきます。



良かった、買わずにすんで。

こういうのも、臨時収入のひとつだね。

だって、きっと図書館になかったら

私のことだから、ついつい買っちゃって読むんだろうし、、



先日の飛行機キャンセル料をこうやって
少しずつ、どこかで相殺していってます(^^ゞ



あぁ、あれはあれでいいんだった。

最近、J〇Lも飲酒などの問題で大変そうだから
なんていうか、苦しい状況への
激励金みたいな(笑)



まあ、日本経済が、社会が潤っていけばいいので
あのお金は、どこかに寄付したつもりなお金です。笑


そうそう、私はお金での失敗?とも思えることを
そう言う風に考えるようにしています。


たとえば、買ってしまった人参よりも、
あとで行ったスーパーのほうが50円も安かったとか、


参加したセミナーが思ったよりも残念な感じで
あぁ、お金、もったいなかったなぁとか、


そういうとき、


スーパーだったら、普段お世話になってるスーパーだし
わたしの50円で、ここのスタッフさんたちのボーナス増えるかもしれない!
お世話になってるスーパーだから、潤っていただき、
よりよいサービスをこれからもしてほしいから
50円はその応援代!



残念に思ったセミナーだったら
今後の自分への勉強代、
もっと質の良いものを見抜く力を養わなきゃと
自分に気づかせるための勉強代だったんだなぁと
理解したりと。



結局は、そのお金で誰かが潤ったり、幸せになったり、
日本社会が潤っていくのだったら
それでいいじゃん!


って思うのです。



こんな考えでいくと、
自分にとって失敗したと思ったお金も
必ず誰かのためになっているので
悔しさが激減しますよー。


お金で失敗した~と思えることすら
日常のなかで、無駄なことってなんにもないんですよね。

lotus


今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。



枠にとらわれず、軸にこだわる


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


私のやってる活動、仕事


ヨガやアーユルヴェーダに関すること


だって、わたしの仕事の屋号は


『 ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ 』 だし、


と言ってしまったら、それまでで


確かに少し前までは、
そこにこだわっていた気がします。


だから、ブログに書く内容も


ヨガやアーユルヴェーダに関することじゃないと
いけないのかなって


勝手に思ってました。



でも、それはいわば私が勝手に


そういう枠を作ってしまってただけなんですよね。



別に、何を書いてもいいし、


そして、私の活動だって、
ヨガやアーユルヴェーダに限定される必要は
ないんじゃないかって最近思い始めました。


だいたい、私の学んでいる

ヨガやアーユルヴェーダは、幸せな人生へ導くための
道標のようなものであると私は思っています。


なので、幸せであること


それを日々実践していくことが

ヨガであり、アーユルヴェーダであろう。


幸せ って


楽しい、ワクワクする、ときめく、嬉しい、
感動する、愛しい、夢中になる、
癒される、ほのぼのする、心地が良い、気持ちが良い、
やりがいがある、喜ぶ、ほっとする、安心する、落ち着く、
・・・etc


こんな感覚は、すべて幸せに繋がるのかな


であれば、そういう感覚を生み出すこと


それは、わたしにとって
わたしがヨガやアーユルヴェーダを通して、
実現させたいものなのです。


なので、ふと、これからは



自分が幸せになる!っていう

軸をまず、きちんと置いてから



やりたいことを考えていこうと思う。




だから、人から見たら、
えっ、全然 ヨガやアーユルヴェーダと関係ないじゃん!
なんてこともやりだすかもしれません(笑)


でも、わたしが、あなたが、
幸せになれることだったら
なんでもいいんだよ。



今日、ちょうどそんなお話を聞いたんです。


お昼のランチにアーユルヴェーダ仲間と

ヨガさせてもらってる近所の勝崎館へランチに行きました。


ちょうど、めずらしく その時は私たち2人だけがお客さんで
(少し時間が遅めだったからかな)


そして、グッドタイミングに同級生の女将がいました。



食べ終ってお話をしてたんですが、

話の流れは忘れたのですが、


あと少し痩せたいんだってことを女将が言いまして


すでに、何キロかダイエット成功しているって言ってたんで


へぇ、すごいね!どうやって?


ってことを聞いたんです。



そしたら、意識の問題です って。



痩せたいとか

もてたいとか

以前着てた服をまた着たいとか

・・・etc



そういう目的では、例え 一旦痩せても

リバウンドしてしまったりする。




でも、彼女はそのまず第一の意識を


豊かで美しい自分である



そう設定することで、

ブレることがなくなったそう。



痩せたいという目的だけで、
ダイエットしていて、もしある程度痩せたら
我慢していたお菓子を食べてしまったりするでしょう。



でも、彼女の目的意識はそこではない。

豊かで美しい人生


そこに意識をおいていたら、
リバウンド的に食べることはない。


なるほど~


と思いました。




仕事でも重なる部分が多いにあるなと思いました。


自分の軸がなくなると、


ただ、お客さんが喜びそうだからこれをやってみるとか
お客さんが、お客さんがって


お客さん軸になってしまっては


いつの間にか、
自分の本来やりたいことじゃないことをやっていたり
してしまいます。



あくまで、軸は自分。

自分がどうしたいか、どうありたいかに意識をおく。



実は、私も今まで、自分軸を失っていたこと多々ありました。


そして、軸がないと、


ただ、お客さんが来てほしいとか
そこだけを考えると、


行動が突飛になってしまったりして
この人いったい何がしたいんだろう

ってことになりかねません。



軸をもつ、意識をおく



そうすれば、必ず結果がついてくる!



さて、2019年は その軸がブレないように

まず、第一の意識をしっかりと置いていきたいと思います。


20181110海空1



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。



混ざった泥水は、そっとしておくと必ず透明になるのです。


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



22日に冬至を迎え

23日は満月で

今日、24日はクリスマスイブ



とってもにぎやかな感じの毎日ですね。

意味のある日が続いています。



そんな時だからなおさらなのか


最近は、来年 2019年のことをよく考えるのですが


なんだか、今はどんな年になるのか


想像できなくなってきました。


いい意味で?悪い意味で?


それすら、よく分からない(笑)




なんか、泥水の入った瓶の中を

ぐるぐる~って高速で混ぜたみたいな感じ

すっごく濁ってて、

何が何だかわからないかんじです。




こういう時は、放っておくのが一番ですね。


混ぜ合わせた泥水、いろんなものが浮いて踊っています。


でも、そっとしておくと、それらは、いつか必ず沈んで


濁った水は、透明になります。





そういうことなんですね。

だから、今の私がすべきことは、

自分のゴチャゴチャした頭の中を

そっとしておく、放っておくこと




そしたら、必ずいつかスッキリして


今のベストな答えが見えてくるはず。




だから、焦らず、慌てず、


今は行動しない、、


そういう決断も大事です。




というわけで、とりあえず、今は日々の仕事に集中して


大きなところで、泥水が混ざったままですが


それは、放置してみます。



自分が動かなかったら、周りが動き出すかもしれない。

すると、自分の動き方が見えてくるかもしれませんね。



とにかく今は、そっとしておこう。。。



これは、いろんなことで使えますよ。




自分がどうしたらいいか分からなくなったとき

そこで、無理に決断しない、

放っておいてみる

と意外に答えが自然に見えてくることがあります。




今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。



疲れたときは、まず睡眠!!


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土曜日の夕方から疲労でダウンしてましたが、

昨日も1日ゆっくりたっぷり寝ましたら

今日はほぼほぼ復活で、


無事に午前のお仕事して

午後からはアーユルヴェーダのイベントに参加してきました。



改めて、まず疲れから体を回復させるには


なによりも


睡眠が大事!!


だと、しみじみ感じました。



だいたい、疲れすぎて体調悪くなると


食欲もなくなります。


消化力も弱ってきてますから、

いくら栄養価のあるものを食べろと言われても

それを食べる元気がない

消化する消化力がないのです。



他もいろいろそうですよね、

まずは、治療というよりは


寝る!!


ってのが一番いいし、体が欲してますよね。



この1.5日で一体私はどれだけ寝たのかな。


おかげで、悪化することなく


復調してます。



まだ、本調子じゃないかもですが、

ほぼほぼ、いい感じ。



午後からは、アーユルヴェーダのWSに参加させていただき


いいお勉強の時間を過ごしてきました。



ほんと知れば知るほど、深まるのが


ヨガやアーユルヴェーダです。



そうそう、疲れすぎてた私はたっぷりの睡眠をとり


プラス、アーユルヴェーダで女性を元気にするハーブとして
有名なシャタバリを飲んでます。
タブレットなので、飲みやすい✊

シャタヴァリ


ちなみにシャタヴァリは、『100人の夫を持つ女』 という意味を持つそう。


えっと、服用してますが、

100人の夫を持ちたいわけでは決してないんですが、、



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。



リラックスする時間こそ、自分に戻れる時間


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昨夕から始まった不調のため

今日の予定はキャンセルして

(飛行機で東京行くはずでしたが、キャンセル)

今日も引き続きゆっくりしてます。


おかげで、体調はかなり復調で

昨夕の時点では、きっと発熱するだろう、、
長引かなきゃいいなと思っていたのですが


熱が出ることもなく、
戻りつつあります。


どうやら、シンプルに


重度の疲労


だったようです。



そして、今日は読みたくて読みたくて
でも時間がとれなくて


ずっと机の上に置きっぱなしになっていた
バシャールと安藤美冬さんの対談本を
ようやく読み切れそうです。

未来を動かす_バシャール×安藤美冬


今日は久しぶりに

ゆっくりした時間を過ごすことが出来たので
こうやって、本を読み、ブログを書いて
自分の内面も掘り下げる
ような時間を持て


しみじみ幸せだなと思います。


こんな時間が私は好きだ。


こんな時間がないと、わたしらしくいられない。



そして、忙しい日々をしばらく送っていた時

自分の内面を振り返ったり、掘り起こすこともできず、


言うならば、

激流のなかに飲み込まれているようでした。


ただ必死にもがいている


ただ流されるままになっている


何の余裕もない、、



そして、そんななかでは何も生まれないって
気づきました。


いや、これを経験したからこそ、
今、気づいたこともあります。


何も生まれないってことに
気づかされましたから。



だから、私は、人間は、

リラックスする時間が必要だと

本当に思いました。


こうした時間がないと、
こうした時間のなかでないと、


自分自身を高めることができないんだなと
思いました。


事実、この3週間近く


私のなかの、スピリチュアルな感覚は
鈍っていたかもしれない。


新しい気づきや、ひらめきは
やってこなかった。



日々のやるべきことをただこなすだけしか
出来ていませんでしたから。



今日、本を読んだり、ゆっくりする時間のなかで


ようやく自分に戻れた~って


気がしました。



せっかく気づきを与えてくれた今回の不調


来年に向けて、


ゆっくりと自分と向き合う時間を作っていきます。

20181110モナカ2




今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
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そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。



2018年 冬至がくれた私へのメッセージ


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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


本当は、

(なにが本当でなにが本当でないかだなんてこれまた誰にも分かりませんが)

今頃、小松空港から東京に飛び立つ飛行機の中に
いたころだったかもしれません。


はい、今日は東京行きの予定でしたが


昨日の夕方から急に
体調をひどく崩し、


東京行きをキャンセルしました。


東京でお勉強の予定でしたが、
ご迷惑をかけてしまいました<(_ _)>



昨日、日中はアーユルヴェーダ仲間と集まって
マッサージのシェア会、
お互いにやり合いっこの会をやってまして
(私は、マッサージを受けることはしなかったんですが)


なんとなく疲れが溜まってるなぁとは
思っていて

まだ、みなさんがいる頃は気が張ってたからか
大丈夫だったんですが、


みなさんがお帰りになって

ひどい頭痛、軽い吐き気、

その後、食欲もなく
大好きなフィギュアスケートを見る元気もなく
今朝まで約12時間ほどひたすら寝ました。


おかげさまで、今朝は少々頭痛はあるものの
だいぶよくなって、
朝ごはんも食べました。



昨日は、冬至。


1年のうちで、

一番闇が長い、
太陽の光が弱い

日です。



そんな日だからか


私の体のなかの弱った自分、肉体を見せつけられる結果


となりました。



正直、最近の私は


私の出来る許容範囲を超えた行動量で


自分の体を酷使してました。


とにかく疲労がたまってきてたんでしょう。



この冬至の日に、


体がいよいよ我慢ならないと
悲鳴をあげたのです。



可哀相なことをしました。



ヨガやアーユルヴェーダを学び
自分の体の声を聴く、
体との対話が大事と


常々みなさんにも伝えて、
勉強している私なのにね。




今日は引き続き1日ゆっくりして


明日からは今年最後の1週間を過ごしていきます。

運よく、最後の1週間は休みも
ほどよくいれてましたので、
ペースよくいけそうです。



そして、今回 体調を崩したことで

やっぱり、今の私のスタイルを改めなきゃいけないんだなって

念押しのメッセージをいただいた気がします。



2019年は、あらゆる執着を手放して


本当の自分の直感や、静かなワクワク、ドキドキ


ほっこりとふか~く楽しめることをやっていきたい



2018年の冬至

最後にまた、神様から、宇宙から、自分の魂から

ふかーいl学びをいただきました。



もっともっと自分を大切にしてあげなきゃね。


いつもありがとう自分のからださん、こころさん。



今朝ひいたカードです。手放すものを教えてくださいと聞きました。
左の過去を表すカード・・なんとなく今まで自分が培ってきたもの、築いてきたものを手放す というメッセージな気がした。
真ん中の現在のカード・・これは、手放すものでなく大事にするものかな。もっと安らげばいいよって。これが、未来のカードかもしれない。
未来のカード・・前にも出たカードだけど、頭が重そう。マインド、考えてしまう頭を解放しよう、そして何かのカギ?みたいなものを大事に持っている。これは、なにか手放したくないものへの執着かな。手放す=失う、と考えてしまっているから手放せない。
でも、手放さないと新しいものは何も入ってこない。翼は何かの枠、みたいな気がする。自分に制限をかけてしまっているような。
衣類の一部の布はボロボロでまるで疲れ果てた私の今の肉体のよう。このカードが現在のカードかな。
20181223カード



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毎日、半歩でもいいので、
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改めて、『 類は友を呼ぶ 』 に納得する。。。


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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



ご存知の方、結構いるかと思うのですが

『しいたけ占い』

ふと、思い出して、読んでみました。

こういうものを読む余裕、時間が、やっと できたこと
嬉しい~、、、!!!


す、すごい、、

すごいぜ、しいたけ!!!



しいたけ占いファンはかなり多いかと思うのですが、

ほんとにすごい~

マジで当たってる、共感できる~



忘れかけて、またいつもの繰り返しをしそうだった私に
しいたけ占いが、教えてくれました。


来年の私は、いつもの私とちょっと違う(笑)


どう違うかって?!


まだ、私にも分かりません(^^ゞ


でも、自分を縛っている考えから解放され

やってみたらいいじゃん!

っていうか、

やらなきゃだめよー

って、



でないと、もがき続けることになる気がする。


うまくいくか?いかないか?とか

どうでもよくって


自分の気持ちを大切に、


自分にウソつかない、
自分を裏切らない、


本当の自分になるために、


そして、みなさんそうですが、

今の自分としての人生は一度っきり


後悔のない人生を送りましょう!


そして、そうできる権利、資格を
みんなが持っています♪


この1年は、私の周囲の方々でも
仕事をやめたり、
家族関係を見直したり、


なんだか、今までの枠の中から
自分の決意で動き出す人が増えてきました。


最近私が関わっている人に
ほんとそういう人が多い、

ってのは、自分もそういう仲間だからか。


昨日のアーユルヴェーダの講座でも先生が言ってたけど
昔のことわざ、類は友を呼ぶ


まさに、自分にとっての

学びの友、
仕事の友、

魂の友、

(きっと、次はプライベートも💛)

素敵な人が集まってくる。


それは、自分が いい人生を歩んでいるからなんだろうね。


関わってくれる方々に

改めて

感謝~💛


輪島_20160507_11

輪島_20160507_10


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毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。




アーユルヴェーダ初級講座 7回目クッキング実習🍛


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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


昨日は、浅貝先生による
学会認定アーユルヴェーダ初級講座金沢3期 第7回目でした。


早いもので残すところあと3回と試験になったのですね。


このあたりから、ぐぐぐっとみなさんの
一体感が強まっていき、
ひとつのファミリー感が出てきます。



私も毎回、その感覚を一緒に味合わせていただいてます。
あと残り3回だなんて、さびしいなぁって。



ま、先のことはおいといて

昨日は、数ある実習のなかでも
みなさん、とーっても楽しみにしてくれてたんじゃないかと思う


クッキング実習 でした。


またまた、1期2期に続き、
僭越ながら私が担当させていただきました。


講師っていうよりは、みなさんと一緒に作る~!!!
と言った感じです。


自分がインド料理を作る経験が増えてきているせいか
今回のメニューは、ちょっとこんなに作れるの?!


っていうほど、豪華になってしまいました。

きっと、1期や2期の人が見たら、
怒るかも(笑)


そんなことはないね(^^ゞ



で、昨日作ったお料理です。
作る予定じゃなかったものまで、
廃材になりそうな、かぶ菜や人参の皮まで
素敵な料理に生まれ変わりました。


アーユルヴェーダ的とは言えない
腹がパンクしそうになりましたが
消化は良かったです。笑

みなさんも美味しいと喜んでくれました。
確かにどれも美味しかったなあ。
先生も完食してくれました。
先生は、食が細いのか太いのか分からない時があります。
昨日は太めでした(笑)


そして、午後の座学、
『飲酒』は、先生のご想像通り、みなさん ぐでっとしてました。
満腹感と眠気に苦しみながら、


アーユルヴェーダの古典書が説く
飲酒へのよくわからん摩訶不思議なマナー解説を聞き


なんでやねん?!
こうやって、酒を飲んだら 有益な人生が送れるのか?!


と思わずつっこみたくなるような、、


えっと、とにかく

楽しい1日でした❤




どうですか!これ!!誰かが数えてくれたら、
ここに写っていないチャイを入れると全12品だそう!
20181220アーユルヴェーダ初級講座クッキング1


みなさんの動きが素晴らしい!作りながら片づけるみんなそれがちゃんと出来る人たち。
ピーク時は調理室の8台のガス台すべて埋まってました(笑)
みんなそれぞれ何かやってますね。👏
20181220アーユルヴェーダ初級講座クッキング2

先生、どこを見てるのか?(笑)
20181220アーユルヴェーダ初級講座クッキング3

20181220アーユルヴェーダ初級講座クッキング4

かぶのカレー。玉ねぎ炒め、頑張りました!
20181220アーユルヴェーダ初級講座クッキング5

20181220アーユルヴェーダ初級講座クッキング6

焦げてきた鍋底対策を、ペイズリーの裏技でみなさんにレクチャー♪
20181220アーユルヴェーダ初級講座クッキング7

もちろん、食前のしょうがを食べます。なんたって、アーユルヴェーダクッキングだし。
20181220アーユルヴェーダ初級講座クッキング8

ダンヴァンタリ神も満足してくれたかな。昨年インド研修ツアーの卒業式で頂戴したものです。
20181220アーユルヴェーダ初級講座クッキング9

総勢15名💗
20181220アーユルヴェーダ初級講座クッキング10

20181220アーユルヴェーダ初級講座クッキング11

まさかの、クリスマス的なフォト🎄
先生とのツーショットって、正直 初めてかも?!嬉しい1枚になりました。
20181220アーユルヴェーダ初級講座クッキング12



今の自分に出来ること
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最後まで読んでくださりありがとうございました。




忙しさを与えられたのは、神様からの今年最後の試験かな。


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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


ようやく嵐のような忙しさが過ぎ去って、

気分的には一段落したかな、的な

久しぶりの落ち着いた感。



昨夜は今年最後のヨガ教室が終わり、
最後は皆さんにチャイをふるまいました!

そういや、生徒さんから 『先生、これはどこのチャイですか?』

って聞かれて、、、???

『えっ、スパイスを入れて私がつくったんですが、、』

と言ったら、

どうやら、どこかの既製品のチャイだと思ったみたいです。

それほどまでに完成された味だったということかな(笑)
なかなかに昨夜のチャイはおいしかったのです💛
自分で言うのもなんですが(^^ゞ

これは、家で作成中の様子。この後、出来上がったのをポットに入れて
熱々チャイをヨガの後に飲んでいただきました。
20181220押野ヨガのチャイ



先日、はらみつ を立ち上げて
無事に4周年を迎えたわけですが、


正直、この3週間くらいは大変でした。


4周年を迎えた喜び?に浸っている時間もなくって


日々やるべきことをこなすだけに
必死でした。笑


1日1日にやることは大したことない日もあったけど
週末のイベントの準備などを
同時進行で動いていくと
やっぱり大変でした(笑)



でもなんだかこれも今年の最後の
神様からの手厳しい試験だったのだろうか


なんて思ったり、



きっと、なんとか合格点もらえたんじゃないかと思います。



と言っても、
今年がもちろん終わったわけじゃありません。



今日も明日も仕事ありますし、
明後日は、また日帰り東京研修。



年末までは、施術の予約などをこなし


日々丁寧に頑張っていく!


感じです。

(丁寧さは忘れませんので、ベストを尽くしますよ)




今朝は、たまっていた事務手続きなどしてました。


午後は、掃除、そしてブログもまた後でかけたらいいな。


おっと、もうお昼過ぎではないですか、、



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。




明日が今月最後の山場?!かな。アーユルヴェーダ講座のクッキング実習だ!


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今日はもっとゆるりと出来るかと思いきや、

いつものことですが、

読みの甘い、甘過ぎる、、わたしです(^^ゞ



明日は、浅貝先生によるアーユルヴェーダ学会認定の初級講座

金沢3期コース第7回目、

講義とクッキング実習があります。



そして、私が クッキングの実習を担当させていただくのです。

アチャ~、一応 1期の時からやらせてもらってますんで

今回で3回目。



それでも やっぱり緊張しますね。

そして、なんだか、年々 欲張りメニューになっていき

今回、ちょっと品数多過ぎすぎるんちゃうん?

と、またまた自分で自分の首を絞めかかっている私。



こういうところが、ピッタ(火のエネルギー)なんかな。

なんか、自分を追い込むというか

ついつい攻めちゃうんですよね。


ま、明日のメンバーはお料理上手な方も多く
10月の香取先生の講座に参加してくれた人たち多いので
私が目を離しててもなんとでもなりそうです。


だから、ま、いいでしょ!
お任せしながら、頑張ります✊


昨夜、おそおそまで資料を準備し、
参加人数多いので印刷はまとめて
格安コピーしに行ったり


もちろん、食材の仕入に行ったり、、
スーパー巡り3軒



あちゃー、そしたら予定してたメニューの食材が
なんだか、イマイチな感じ。
高いわりにパッとしない。


急遽、メニュー変更することにして、
また、資料作って、


えっと、買い忘れたものあって、スーパーにまた行ったり



調理準備でひよこ豆ゆでたり、
食材の計量一部したりと
もろもろ、、、


結局、さっきまでなんやかんやとしてました。


手際が悪いのか、要領が悪いのか


むふー、


こういうのも数をこなせばですかね、、、


引き続き、頑張ります!!



明日は、夜にヨガ教室があり
今年最後のヨガ納め。


長い1日になりそうです。


PCに向かう時間はなさそうな、、、


でも明日の今頃は、ようやく肩の荷すっきりおろしてるでしょう。



早く来い来い、正月休み(笑)


ゆっくり寝たい、
本たくさん読みたい、
カードと遊びたい、
2019年のことゆっくり考えたい、

jungle_blue


今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。




楽しく終了~♪ 今年最後の古民家で遊ぼう♪クリスマスパーティー@織田家


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


先週土曜の古民家でのクリスマスパーティー

イベントが終って、一息つく間もなく
そのままサロンのほうがありがたいことに
日々忙しく、今夜ようやく一息ついた感じです。
毎晩、PCに向かうと恐ろしい睡魔に襲われてました。


さきほど夕方、自分リセット時間と思って


今日の仕事一段落し、
少し横になるつもりが


すぐさま、そのまま夢の中へ・・・・


疲れが溜まってたかな(笑)



ご報告が遅れましたが

先週土曜の『古民家で遊ぼう♪クリスマスパーティー』


今年いろんなことを古民家でやってきましたが

土曜がその最終回でした。

今年の最終回ね。



イベント前々日から古民家の掃除に暖房の確認

当日は、トータル7台の暖房(ファンヒーターやストーブ)とエアコン2台

フル回転。


前日は、食材買い物と仕込み、キッチンに8時間は立ち続ける
既に疲労感が、、、



というわけで、暖房は寒い日だと分かってたから
万全の準備をしてたんで
さすがに寒さは大丈夫だったんじゃないでしょうか。


私なんて、朝からスタバタ動きっぱなしだから

寒いと思って、(確かに寒い日でした。最高気温が確か5度)

タートルネックのセーター着てきたんだけど

途中で暑くなり、脱いだら下は

半袖Tシャツ(笑)


そのままほぼ1日過ごしてましたよ。

途中寒かったけどね(笑)



かなり、ずっとてんぱり気味で

カレー作ってましたが

みなさんの助けがいーっぱいあって

なんとかなりました。


ほんとおかげ様の中で生きてます、わたし。

ありがとうございます。


お客さん、スタッフさん、みなさんの笑顔が印象的な

1日でした。

母とその友人の方や、叔母と友人の方々、

60代、70代の方が10人以上もいたんですが、

普段食べ慣れないカレーを

美味しかったよ~と食べてくれ、



タンドリーチキンもスィーツサモサも

大好評でした!

みんなに手伝ってもらいながらだから出来たんだけど

やっぱり、ひとりでカレーに、スィーツに、ドリンクにって

準備するだけでも大変だった。

次回はもっと仲間のみなさんに手伝ってもらわねば~

でございます。



ずっと前からの私の課題はなかなか解決できないな。

ひとりで抱えてしまう症候群。(笑)


ちょうど、昨日 アーユルヴェーダ仲間とのマッサージ勉強会だったんですが

そこでも、そんな話が出て

そろそろ真剣にそういうこと考えなきゃならない時期なのかなぁ

と思っております。



というか、忙しい時もあるけど、

実は暇な時もあるんだけどねぇ、

みんなわたしのこといつも忙しいと思ってくれてるみたいです(笑)

忙しいフリが上手になってきたか!



今回のクリスマスパーティーでは、

知合って10年になるヨガ仲間おふたりに

歌とマジックのショーをボランティアでしていただきました。

(実果ちゃん、麻里子さんありがとうございます)


これが、もちろんなんですが!
なかなかに好評でしたよ♡

だって、ふたりの実力すごいんだわ。

実果ちゃんが、しっかりと女心を歌ってくれ

私は忙しさで姿は見てなかったのですが、

マイク無しでも聞こえてくる

歌声をなんとなく聞きながら、
酔いしれてました。


後半の

愛燦燦や人生いろいろ
は、母世代の人たちの心をつかんでたね。

前半の
異邦人や、恋人よ
は、わたしたち世代のドハマリ曲。



そして、マジックですが、

何度も会場からの歓声が、、

あぁ、だのに写真がないという、残念過ぎる


動画は友人が撮ってくれたのを見たのですが、

なんと、麻里子さん 古民家で鳩を出してしまったんです。Σ(・□・;)

すごいよ、マジで。


こりゃ、みんな大歓声になるわな。




マッサージやリーディングも大好評で


みんな楽しい時間を過ごしました。


久しぶりに出会う人や、

初めて古民家に来てくれた人もいたし、

スタッフのみんなは美味しい美味しいとカレーを喜んでくれたよ。



そして、終了後、スタッフのみなさまにお掃除まで手伝っていただき

最後の最後に、またまたチャイでかんぱーぃ!!



歌の題名を書いてあった

大きなポスター2枚、

そのまま処分するしかないなと思ったら

すずさんが、鶴を折りだしまして、

つられて2羽目も折りだして

結局、夫婦?カップル?の巨大鶴ができました。

なんだか、いちゃいちゃ絡みあってるし、(笑)



とても疲れ果てたんだけど、

今年の最後にふさわしい今年一番賑やかな古民家時間になりました。


お越しいただいたみなさま、
仲間のみなさん、

ほんとにほんとにありがとうございました💛

また、来年も古民家へ遊びに来てね。



スタッフの仲間と💛
20181215古民家クリスマスパーティー1

りえちゃんの切り絵~。手前ピンクのかわいい子。新作に一目惚れ!お買い上げ~♪
20181215古民家クリスマスパーティー3

これこれ絡み合う巨大鶴。
20181215古民家クリスマスパーティー5

今回は、2階で美容整骨とゆるゆるマッサージ(プラナサージ)とすずさんのリーディング。
20181215古民家クリスマスパーティー6

20181215古民家クリスマスパーティー7

20181215古民家クリスマスパーティー8

20181215古民家クリスマスパーティー9

20181215古民家クリスマスパーティー10

20181215古民家クリスマスパーティー11

キッチンは常に戦争状態!
20181215古民家クリスマスパーティー12

12月にまさかの半袖、、、(^^ゞ
20181215古民家クリスマスパーティー13


ほぼスタッフさん。というのは、ひとり本当はお客さんとして参加のEさんをお手伝い要員に巻き込んでしまった~。
なんと恐ろしいイベントだ(笑)
20181215古民家クリスマスパーティー14

20181215古民家クリスマスパーティー15

20181215古民家クリスマスパーティー16

20181215古民家クリスマスパーティー17

20181215古民家クリスマスパーティー18

20181215古民家クリスマスパーティー19

20181215古民家クリスマスパーティー20



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。

冬至の前に、来年に向けて の意図を確認する。そして、断捨離。


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


さっきのブログで書いた通り、

日々のことは、流れに身をまかせる、受け容れるってこと

その積み重ねだと思います。



でも、自分の意識の方向性っていうか

意図する

ってことは、大事なんじゃないかと思う。



目的意識のようなもの。


浅貝先生のアーユルヴェーダ講座でも勉強したけど


例えば走ろうと思って 走る場合と

そうじゃなくて、ただ急がなくちゃいけなくて走る場合


それでは、体への効果が全然違うそうです。


もちろん、走ろう!という目的で走ってる方が
ちゃんといい効果があるんだそう。


不思議ですね、
同じ行動をしているのに。


でも、そうなんだろうとは思いますよね。


それほど、意識って大切なもの。



なので、わたしたちの行動もしかり


意図をもって行動していくってことが

周囲のものを動かすエネルギーになったり

良い効果を生み出すことに繋がっていくんだと思う。



なんにも考えずにただ無意識に行動すると

エネルギー的にも弱いものにしかならないでしょうから。



というわけで、

もうすぐ、22日の冬至です。



冬至とは、物理的にいうと

一年で一番太陽の出てる時間が短い日です。


そして、自然界でいう新年です。


そこを境にまた陽が少しずつ長くなっていき

新しい1年が始まっていきます。

そして、23日は今年最後の満月。

要らないものを捨てるのにはグッドタイミング。


今年最後だから、今年のうちに自分の周りを
すっきりと軽くするのはとっても大事なことですね。


なので、そのタイミングで


モノの断捨離
人間関係の断捨離
仕事の断捨離


もしていこうと思っています。


結局は、
やりたいことしかやらない
つきあいたい人と魅かれる人と付き合っていく



整理整頓のスペシャリストがよく言うように


トキメキが大事!


ときめくかときめかないかで決める!


モノも、人間関係も、仕事も、


単純に、ただ そういうこと。


鎌倉2018秋



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。


流れに身をまかせること、受け容れること が大事


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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


ちょっとご無沙汰なブログでございます。


またまた日々のバタバタに流されておりました、、(^^ゞ


とりあえず、1日1日やるべきことをしっかとやっていってます。


今、感じてるのは
前もっての準備はあんまり意味をなしてない、、、(笑)



そうじゃない時もあるとは思うのですが、
結局、間際になって動き出すことや
変わってくることってあるから



少し前から、あーだこーだと考えても
意味をなさないことがあります。



なんていうか、やっぱり流れに身をまかせる

自分では、人力では

流れは作り出せないんですね。



流れを作れるのは、

自然の力のみです。



だから、そこにまかせていくしかないんだね。



流れがどうなるかなんて

私たちには本来分からない。



知ろうとすると、なお厄介になったりもします。



だから、ホワンとして、ポカンとして

流れを待つのがいいのかもしれない。



どうしたらよいか分からなくなったとき、

待ってたら、必ず 流れが生まれてくる。


そしたら、その流れに ひょいっと乗るだけ。



そして、時には、

思いがけないいい流れや

また、激流や、逆流と思えるようなことも

あるかもしれない、



それは、わたしたちを強くするために起こること


いつもやさしい流れとは限らない。



でも、逆らってもしかたがない。

どんな波にも身をまかせるしかないのでしょう。



自然の流れに逆らうことなく

身をまかせ続ければ

必ず、良い方向に行く気がします。

自分が納得できる場所に、運んでくれる。


それは、その時分からなくても
あとあと納得できることもあるかもしれない。


だから、今 自分のまわりで起こっていること

いろんな可能性を自分でつぶしたり

自分で捏ねくりまわしたりはせずに

まず、身をまかせ受け容れてみよう。


受け容れること。


拒絶せず、批判せず、、


まず、受け容れる。


簡単そうで難しいけれど、とても大事なことです。


ひとつひとつ、受け容れ続けます。


ダメな自分、弱い自分、器のちっちゃい自分・・・


そんな自分もやさしく受け容れていきます。

20181110海空3



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。


昨日のイベントでギフトをいっぱいもらった💛


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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


気分的には昨日の朝と全く違う朝。

当然ですが
昨日はイベントだったので気が張ってました。


カレーメニュー的に当日の作業が多いものを選んでしまっていたと
あとで反省、、、というか学び。


でも、ありがたいです。
たくさんの仲間たちにかわるがわるみんな
手が空いたら手伝うよ~っと声かけていただき
ほんとみんなのおかげでなんとかやり遂げました!


救世主がいっぱい現れてくれて
お客さんたちもやさしくて
すっごく助けられて生きているんだと
ふと思いました。


そうしたなかでも、
あぁ、、もう今サモサ作れないかも
間に合わないかもって
思った瞬間があり、


少々急ぎ気味のお客さんに
「ごめんなさい、時間がかかるから返金します。」

と言ってしまったら楽なのに


と思った瞬間がありました。


もしかしたら、以前の私ならそうしてたかもしれない。


でも、そんなとき


きつく締めてあった、
ひもを解いてしまうわけじゃなく(解いてしまうのは諦め)

その締めてあったひもを
感覚的には緩めたんです。


少々お待ちいただいてもいいじゃない!
サモサは、助けてくれる仲間にお任せしよう!
お客さんとして来てくれた仲間も、助けてくれた!


結果、ご注文いただいたみなさんに
ちゃーんとサモサも、食べていただけました。


なんでしょうか、気持ちって

諦めるのって
ほんと簡単ですね。


でも、やろうと思う気持ちがあれば
こうして仲間が助けてくれたり

もっと上の力、大げさですがご先祖様、宇宙や神様、
も助けてくれる


そんな気がしました。


あぁ、一回一回が勉強で
おっきなことすると、またそのぶん
おっきな学びもあるんだなぁ。


たくさんのギフトをいただいた1日でした💛


私への、ご先祖さまからのクリスマスプレゼント☆


ありがたい💛


20181215クリスマスパーティーで巨大な鶴1

20181215クリスマスパーティーで巨大な鶴2




今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。


古民家でクリスマスパーティー、楽しく終了!


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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


今日は極寒の寒さのなか、たくさんの方に
古民家までお越しいただきました。
ありがとうございます。


今日は疲れて、そろそろ私は意識を失いかけておりますが、
楽しい時間の写真を少しだけのせさせていただきます。


また、時間をみて、ご報告したいな
と思っています。


20181215古民家でクリスマスパーティー、集合写真

20181215古民家でクリスマスパーティー、まさかあれが鶴に、、

20181215古民家でクリスマスパーティー、野菜カレー

20181215古民家でクリスマスパーティー、大量カレー





今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。


キッチンに8時間も立ってた、、、(^^ゞ


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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


明日のカレーやスィーツの準備してたら

気づいたら、キッチンに8時間立ってました。

20個ほどの玉ねぎをむいた。

さすがに、みじん切りはフードプロセッサーを使った。

でも、炒めるのは人力で、

疲れました。。。


木べらで焦げないようにゴシゴシって。

私の最近の腕の疲れはカレーの作り過ぎもあるのか?!


まぁ、これも明日みなさんに美味しく食べてもらうように

私の経験値として、何かいつかいいことあるでしょう。

無駄なことなんて、人生なーんにもないからね。

こんなにカレーをひとりで作るって

予想以上に大変なんだと、分かりました。


まだ終わってなくって、もちろん明日、
当日の作業もいっぱいあります。


明日は、ヨガ仲間にも手伝っていただきますが、


今月は何回かの山場があって
明日はその2つ目の大きな山だ。


気分よく楽しい景色が見れるといいなぁ。

 
どんな景色になろうとも
自分次第だね。

楽しむ気持ちがあれば、楽しめるんだ💛




今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。

明日は古民家でクリスマスパーティー🎄 歌の曲目公開!スィーツサモサもあるよ!


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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


いやぁ、今日は歴史的には赤穂浪士討ち入りの日です。

なんで、そんなこと知ってるかっていうと
うちの姉の誕生日なんですね。
なので、覚えています(笑)


12月も半ばです。

私は、毎日なんだかスタバタバタしてて、
気づいたらもう半分来てたー!

みたいな感じ。


いかんいかん。。


早く来い来いお正月で、正月はゆっくりさせていただくつもり!!
いや、します!!


明日のイベントに向けて今日は今から、買い物。
そして、仕込みですー。


明日は、待ちに待った

クリスマスパーティー🎄@古民家織田家

でございます。


カレーの予約や、マッサージ、リーディングの予約も
ぼちぼちいただいていますよ。


カレーについては、
私史上初の40食ほど作ります。

大丈夫なのか、、、
どうなるんでしょうねえ。


ドキドキ、


ほんといつも毎回ドキドキして、不安になります。

ちゃんと作れるんだろうか?!
美味しくなるんだろうか?!

って、、


でも、そんな局面を 今年に入ってからも
何度となく乗り越えてきました。

大きな失敗もなく、


いや、例え大きな失敗があっても
周囲の方たちはいつも温かく優しいので
きっと、これもありよ~~

なんて受け容れてくれそうな方ばっかりなんだけど

抜けきれない私の完璧主義✨でしょうか。


つまらん、主義なんですけどね。
分かっちゃいるけど、なかなかね。


来年からは、手わけすることを
していきたいな。


周囲のみなさん、どうぞよろしくお願いします。(笑)


あ!明日のね、実果ちゃんの歌も決まりましたよ!

いい感じですよ~~!!!
実果セレクトです💛

歌とマジック観覧は無料です。
ショータイムは12時~13時

【平成最後の年の瀬を女心で綴りまショー】

1.異邦人
2.時の流れに身をまかせ
3.恋人よ
~ 麻里子のマジックショータイム~
4.夢やぶれて ~ミュージカル「レ・ミゼラブル」
5.越冬つばめ
6.愛燦燦
7.人生いろいろ



他、

【出店内容】


★実千代のカレーやスィーツ

・野菜カレーセット 800円
 (トマトクリームベースの野菜カレー、ライス、大根スパイシーなます、さつまいものレモン煮、ドリンク付)
・チキンカレーセット 800円(限定10食)
 (チキンカレー、ライス、大根スパイシーなます、さつまいものレモン煮、ドリンク付)
・タンドリー風チキン 300円(限定5食) 

・アップルパイ風スィーツサモサ 1個 200円

・ホットチャイ 200円
 
・サモサ1個とドリンクセット 300円
 

★すずっ♪からのクリスマスメッセージ
 
・オラクルカードおみくじ 1000円
・クリスマスカードリーディング 15分 2000円
・クリスマスチャネリング 15分 2000円
 
追加新メニュー!!
『お名前筆跡鑑定&リーディング』
1回 1000縁(円)
詳細は、すずさんのブログをどうぞ!

 
★Linka の『痛くない!骨の歪みに美容整骨💀💛』
 
・ボディ整骨(体験) 3500円
・小顔整骨(体験) 3500円
 
 
★Rieのヒーリング切り絵
 
・オリジナルヒーリング切り絵(ウィンターバージョン)1000円より
・オラクルカードリーディング 15分 2000円
 
 
★ゆるゆるマッサージ
 
 部位選べます!背中、足、手、頭など
 
 15分 1000円
 
 よしみん、あみちゃん、・・・他
 
 
★実果と麻里子の歌とマジックショー(無料)
 
 12時~13時

 実果の迫力の歌! 昭和歌謡からミュージカルソングまで
 麻里子の本格マジック♬

 どなたでもご覧いただけます💛
  
20181215織田家クリスマスパーティー1
 


今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。


今日は今年最後の旅館でヨガでした。


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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


外は暴風雨、
もう少し気温が下がれば暴風雪、にもなりそうです。


天気が良ければ、
ふたご座流星群が見れたのかな。
残念。。。


今日は、木曜なので
朝と夜に2つのヨガクラスでした。


朝の旅館でのヨガは、今年最後でした。
夜のほうは、来週で終わり。


今年は少し早めにヨガ納めとなりそうです。


生徒さんには、3週間もブランクがあくので
おうちで少しは体動かしてね!って
言ったりしましたが
実は、わたしがちゃんと動かせるかが不安。。。


今日は朝のヨガクラスが今年最後だったので、
そして、生徒さんからハードなヨガをしたい!
と60代の方からのリクエストがあったので
後半の10分―15分は太陽礼拝をしてみました。


苦手なポーズが多い方もいらっしゃったみたいですが、
70代の方も、みなさん頑張り屋さんで
疲れたら休んで下さいとしっかりと言ってありましたが
みんな、ゼーハーゼーハー状態でついてくるし


なんというか、さすがです。
あの年代は根性ありますね!


朝のクラスでは、今日はマントラのお話から
ホオポノポノのお話をしたり

夜のクラスでは、金運アップのお話をしたりと


いつもその時の思いつきで、最初に小話をします。


話すの苦手な私ですが、
意外にみなさん、お話が好きだと言って下さる方も
多いんです!
有難いです。


でも、みなさん、聞いてる表情は
無表情で怖いんです。
もっとにこやかに聞いてください(笑)


退屈そうな顔して、ちゃんと聞いてくれてるんですよね。


で、この小話は実は私のヨガクラスの時間のなかで
一番大切な部分かなって自分で思います。


ヨガ的な考え方を少しでも
ここで、お伝えできたらと思うのです。
みんなが、少しでも生きやすくなるようなお話をしていきたいです。


これからも、みんなの仏頂面にめげず
頑張るぞ~!


あ、もしも生徒さんが読んでたらごめんなさい(笑)





今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。


お金の流れ、お金はエネルギー、動かしていきましょう!


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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


この12月になってから

お金の流れがすごいのです、、、



えっとまだ出ていく方が多い気もしてますが

昨日は、臨時収入的ないいこともあったし

もちろん、今月はお仕事のほうでも4周年記念として

頑張っているせいか、いつもよりも忙しく

本来、入ってくる方もあるはず。



良くも悪くも、
いや、悪くはない!!

とにかく、私のお金の川が勢いづいて流れている気がしています。

まだまだ、フクフク(福々)しい感覚はないんですが、、

いつかそうなれるはずだ(笑)



で、別に自慢してるとかそういうことを言いたいのではなくて

お金って、エネルギーなんです。

なので、出し入れして動かさないと

エネルギーが流れていかないんです。


ずっと溜めてばっかりだと
停滞してしまうのです。
エネルギーの流れが止まるのです。


だから、使う、与えることもとっても大事なの。

そして、それを気持ちよく行うと
自然と入ってくるんです。


時には、あぁ~行かないで~!
と思いそうになることもあるんだけど


私も少しずつ、それを練習しています。


まず、支払うべきものは
気持ちよく、サッサと支払うのが良いそうです!


そして、支払える自分が素晴らしい✨すごい!!


ってことを
しっかりと認めてあげましょう。
褒めてあげましょう。


税金の支払いや請求書など、
お持ちの方は、これ
さっさと支払う方がいいそうですよ!


そして、気持ちよく支払っていると


お金のいい流れが起きはじめるのです。


昨日の私には、お金っていう直接的なものじゃなかったけど
それに相当するような、モノが入ってきました。


それも、思いもよらぬ形で。


とっても嬉しかった♡


そして、嬉しい時は、遠慮せずに
ありがとうございます!と
そのお気持ちを頂戴しましょう。


以前の私なら、昨日の申し出も
もしかしたら、そんなもらうべきじゃないもの
いただけないと、遠慮して拒否していたかもしれません。


でも、今は、素直に相手のお気持ちを
頂戴することにしました。


こういうのも、お金の流れに繋がります。


拒絶して、お返ししたら

それは、つまり、流れを逆戻しにしてしまうようなもの


せっかく流れてきたものなら、
ありがたく、心から感謝を伝え
いただきます。


決して金使いが荒いのがよいわけじゃないけど
お金に流れをつけていきましょう。


コンビニのレジ横に置いてある
募金箱に1円寄付するだけでもいいですね。


そして、来年に向けて、金運アップ体質をつくっていきましょう!


私もまだまだ実践、練習中です。


豊かさはこころに余裕をもたらします。


みんなで幸せな豊かさを手に入れよう!(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。


12/24(祝) マルシェ&お話会(アーユルヴェーダなドクター対談!三林先生v.s.素子先生)(Mヨガさん主催イベント)


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


アーユルヴェーダを必要な方に知ってもらいたいので
素敵なイベントをシェアさせていただきます。

私も参加させていただきます💛
 
斎藤素子先生、三林寛先生 WS


金沢のMヨガさん主催のイベントです。

以下、MヨガさんのFacebookイベントページより抜粋。
(Facebookのイベントページはコチラ、https://www.facebook.com/events/209408846635988/)

***
年末年始にかけてM YOGAが移転することになりました。
新店舗ではヨガスタジオに併設して、ヘナなどの物販やアーユルヴェーダの施術(アビヤンガ、ヘナ等)を受けられるサロンも順次オープンする予定です。
現スタジオでの最終営業日となる12月24日(月・祝)は、朝に現スタジオで最後のヨガクラスを行った後、アーユルヴェーダのマルシェ&お話会を行いたいと思います!
現スタジオ最後の日、是非一緒に美味しいもの食べたりお話しながら、スタジオに楽しくお別れしましょう!

11時からは美味しいもの、素敵なものが集うマルシェ、そして、13時からは豪華ゲストとして、半農半医 三林寛先生と、半ヨガ半医 齋藤素子先生のお二人のドクターをお迎えして、アーユルヴェーダのお話会と対談を予定しています。お二人の先生には、先日のアーユルヴェーダ学会金沢大会で発表されていたお話を基に60分ずつお話を頂き、その後、会場からのQ&Aを受けて気軽にお話できる場を設けたいと思います。
アーユルヴェーダにちょっとだけ興味がある方、とっても興味がある方、どなたでもお気軽にお越し下さいませ!

■スケジュール:
11:00-13:00 あーゆるマルシェ
13:00-14:00 半農半医 三林寛先生のお話「奥能登の長寿集落とアーユルヴェーダ」
14:10-15:10 半ヨガ半医 齋藤素子先生のお話「医療現場でのヨガとアーユルヴェーダ」
15:20-16:00 Q&A、フリー対談

■参加費:4500円
※途中参加、途中退場はご自由にどうぞ。
※マルシェだけの参加は無料です。
※お話いずれかだけ聴講の場合、2500円となります。

■予約:予約システムよりお願いします。
http://www.supersaas.jp/schedule/MYOGA/M_YOGA
お話いずれかだけ聴講の場合、備考欄にその旨ご記入ください。

美味しいものや素敵なもので、マルシェに出店してくださる方も募集します!出店費は不要、午後の講座参加費のみお支払いお願いします。
出店希望の方は、コメントかメッセージをお願いします。

■講師プロフィール:
三林 寛(みばやし ひろし)

1972年生まれ、石川県七尾市出身。大阪医科大学卒業後、金沢大学第二内科に入局。金沢大学附属病院などにて消化器内科医として研鑽を積む。2010年よりシンガポールのRaffles Japanese Clinic勤務。シンガポールにて独学で食事・栄養について学び、「Down To Earth 食育セミナー」を開催。
2013年に帰国後、「現在の医療は身体の内側しか診ていないが、これからの医療は身体の外側の循環を診ることが必要になる」と考え、半農半医生活を開始。
現在は、金沢メディカルステーションヴィークに勤務するかたわら、アーユルヴェーダを学んでいる。
また、「自然栽培の里@のと」というグループで自然栽培に取り組んでいる。
また、最近、自然栽培を中心としたヨガやアーユルヴェーダなど幅広く手がける「結の手」プロジェクトを発足させ、各種活動に取り組んでいる。
http://shizensaibainosato.org/

<資格>
アーユルヴェーダ・ライフスタイル・カウンセラー
能登里山里海マイスター
日本臨床栄養協会サプリメントアドバイザー
日本キレーション治療普及協会認定医
日本内科学会認定医
日本消化器病学会専門医
日本消化器内視鏡学会専門医
みらいクリニック附属フットケアセンター認定アドバイザー

******
齋藤 素子(さいとう もとこ)

医師、医学博士、全米ヨガアライアンス300時間認定ヨーガセラピスト、 全米ヨガアライアンス500時間認定ヨガインストラクター、 アーユルヴェーダ・ライフスタイルカウンセラー

Yoga & Wellness 主宰
http://yogatherapy-chandra.jp

現代医学でカバーしきれない部分と、体のみの治療で心のケアがされていない外科の問題点に疑問を感じ、Yogaを医療に結び付けたいと考え準備を始め、アーユルヴェーダ・ライフスタイル・カウンセラーの資格を取得。

全米Yoga Alliance 認定300時間のヨガセラピストの資格を取得。

2011年4月福井で、医療とヨガをテーマにしたコンセプトスタジオYoga & Wellness Chandraをオープン。

2011年10月全米ヨガアライアンス認定500時間のヨガインストラクターの資格を取得。

2008年よりカイヴァルヤダーマ研究所(Kaivalyadhama Yoga Institute)のティワリ先生よりプラーナーヤーマを学んでいる。



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。


自分のアンテナでチューニングする


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


今日は、朝からPCの前に今座っているので、

いつもよりも余裕あるみたいです(笑)



ふと最近出会う人、

すごく意味のある出会いが多いなぁと
思っております。

サロンに来てくれる人、
紹介された人、
偶然出くわした人、


いろんな方がおられるのですが、

なんだかきっと
神様が上で、チェスの駒を動かすように

こっちとそれを近づけてみよう!
って上で遊んでるような気がしてます。


それはそれで、すごく面白い✨
どんな駒が寄ってくるのか
そして、そこから先どうなっていくのか
私自身も楽しんでみたいと思っています。


入ってくる情報もしかりですよね。
自分が見聞きする情報、
今はネットが多いかもしれません。
SNSなどの。
友人たちが教えてくれることもあります。


そのなかでも、自分にとってピンとくるものを選んで、
自分の情報アンテナにひっかかってきたものを
取り入れてみる、触れてみる

違っていたら、思ってたものじゃなかったら
手放せばいいだけですし、

そこの取捨選択も大事です。


あくまで、アンテナは自分。


いくら大好きな●ちゃんから勧められたと言っても
自分がピンと来なかったら


それは、自分のアンテナにはひっかかっていないもの。



ラジオを聴く時、
チューニングしてチャンネルを合わせていくように


違ってたら素通りして、


あ、これかも!って思ったら
ぐぅーんと引き寄せられるようにチューニングしていく。



自分の生活の中、
いろんな局面でそういうことあります。



居心地の悪い電波からは、
どんどん離れていこう。



その電波、相手が、モノが
長くお世話になっていた人物だったら
執着があるかもしれない。
寂しく感じる思い。
手放したくない思い。
そんなに会いたくないけどずっと繋がっていたい思い。
そんなに使わないけどずっと持っていたい思い。


でも、それを握ったまま
使わないのに握ったままだったら


新しい、もっと今の自分に合ったものは
手に入らない。


だから、自分のために
そして、相手のためにも


やさしく、手放してあげる。


相手もここから離れることで
さらに必要なものや人に出会えるかもしれない。
いや、きっと出会える。


人への執着の感情は
自分にとっても、相手の方にとってもマイナスかもしれないね。


だから、
その人や、モノに対して


やさしい気持ちで、
今までありがとう🌺


もう、私は あなたから、
卒業します!って


気持ちよく離れていこう✨



空いたスペースには

新しいもっと今必要な人間関係がやってきたり、

タンスの中には、もっとトキメクお洋服がやってきたり、

きっとする💗



さて、今日は私のお部屋から卒業していく
モノを探してみようっか。

2018秋 紙漉き材料



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。


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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。
URL: http://haramitsu.wix.com/haramitsu
FB :www.facebook.com/haramitsu6
MAIL:haramitsu6@gmail.com
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