FC2ブログ

枠にとらわれず、軸にこだわる


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


私のやってる活動、仕事


ヨガやアーユルヴェーダに関すること


だって、わたしの仕事の屋号は


『 ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ 』 だし、


と言ってしまったら、それまでで


確かに少し前までは、
そこにこだわっていた気がします。


だから、ブログに書く内容も


ヨガやアーユルヴェーダに関することじゃないと
いけないのかなって


勝手に思ってました。



でも、それはいわば私が勝手に


そういう枠を作ってしまってただけなんですよね。



別に、何を書いてもいいし、


そして、私の活動だって、
ヨガやアーユルヴェーダに限定される必要は
ないんじゃないかって最近思い始めました。


だいたい、私の学んでいる

ヨガやアーユルヴェーダは、幸せな人生へ導くための
道標のようなものであると私は思っています。


なので、幸せであること


それを日々実践していくことが

ヨガであり、アーユルヴェーダであろう。


幸せ って


楽しい、ワクワクする、ときめく、嬉しい、
感動する、愛しい、夢中になる、
癒される、ほのぼのする、心地が良い、気持ちが良い、
やりがいがある、喜ぶ、ほっとする、安心する、落ち着く、
・・・etc


こんな感覚は、すべて幸せに繋がるのかな


であれば、そういう感覚を生み出すこと


それは、わたしにとって
わたしがヨガやアーユルヴェーダを通して、
実現させたいものなのです。


なので、ふと、これからは



自分が幸せになる!っていう

軸をまず、きちんと置いてから



やりたいことを考えていこうと思う。




だから、人から見たら、
えっ、全然 ヨガやアーユルヴェーダと関係ないじゃん!
なんてこともやりだすかもしれません(笑)


でも、わたしが、あなたが、
幸せになれることだったら
なんでもいいんだよ。



今日、ちょうどそんなお話を聞いたんです。


お昼のランチにアーユルヴェーダ仲間と

ヨガさせてもらってる近所の勝崎館へランチに行きました。


ちょうど、めずらしく その時は私たち2人だけがお客さんで
(少し時間が遅めだったからかな)


そして、グッドタイミングに同級生の女将がいました。



食べ終ってお話をしてたんですが、

話の流れは忘れたのですが、


あと少し痩せたいんだってことを女将が言いまして


すでに、何キロかダイエット成功しているって言ってたんで


へぇ、すごいね!どうやって?


ってことを聞いたんです。



そしたら、意識の問題です って。



痩せたいとか

もてたいとか

以前着てた服をまた着たいとか

・・・etc



そういう目的では、例え 一旦痩せても

リバウンドしてしまったりする。




でも、彼女はそのまず第一の意識を


豊かで美しい自分である



そう設定することで、

ブレることがなくなったそう。



痩せたいという目的だけで、
ダイエットしていて、もしある程度痩せたら
我慢していたお菓子を食べてしまったりするでしょう。



でも、彼女の目的意識はそこではない。

豊かで美しい人生


そこに意識をおいていたら、
リバウンド的に食べることはない。


なるほど~


と思いました。




仕事でも重なる部分が多いにあるなと思いました。


自分の軸がなくなると、


ただ、お客さんが喜びそうだからこれをやってみるとか
お客さんが、お客さんがって


お客さん軸になってしまっては


いつの間にか、
自分の本来やりたいことじゃないことをやっていたり
してしまいます。



あくまで、軸は自分。

自分がどうしたいか、どうありたいかに意識をおく。



実は、私も今まで、自分軸を失っていたこと多々ありました。


そして、軸がないと、


ただ、お客さんが来てほしいとか
そこだけを考えると、


行動が突飛になってしまったりして
この人いったい何がしたいんだろう

ってことになりかねません。



軸をもつ、意識をおく



そうすれば、必ず結果がついてくる!



さて、2019年は その軸がブレないように

まず、第一の意識をしっかりと置いていきたいと思います。


20181110海空1



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。



スポンサーサイト



11 | 2018/12 | 01
Su Mo Tu We Th Fr Sa
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -
プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
LINE
友だち追加

最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR