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ゴージャスでワクワクする時間を過ごしてきました♪


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


今日はオフ!

というわけで、12月頑張った自分へのご褒美に

今日は、アーユルヴェーダ仲間のまきちゃんのサロンへ

バリニーズの施術を受けに行って来ました💗



あぁ、とっても素敵な時間でした(うっとり💛)

一歩入るとそこは異空間

バリに来たみたい~



そして、癒しのペットたち(利家とまつ)。

(犬猫が苦手な方は、ペットちゃんたち別室にいてくれるみたいです)

まきちゃんからかもしだされる癒しのフェロモン
施術に関連する知識、
丁寧で安心できて
テクニックもピカイチで


うっとりしました。



満足感で満たされ、

写真を撮るのも忘れたんだけど

本当に素敵でした。


まきちゃんのサロン『ルンバルンバ』
https://ameblo.jp/lumba2relax/


わたしは、この12月限定のスーパーデラックスなコースを受けてきたんだけど

もう、次は何が出てくるか
楽しい楽しい
遊園地みたいなコースでした(笑)

問診にもとづいた生薬(ジャムウ)を使った
ハーブテントでまず体をあたためて

その後、2階のお部屋へ移動。


バリニーズマッサージ

に今回は、ハーブボウル

そして、フェイシャルマッサージに

お顔パックも

ヘッドマッサージもしてもらったよ。


最後にガムランボウルで

浄化の締めをしてもらい

終了~♪



わぉ~、贅沢コースだ。



そして、最近 腰痛に悩まされてる私ですが

どうやら、腰が冷えてることに気づいた。

冷えからきてたのかな、この腰痛。



そして、マキちゃんのところで

いっぱいあっためてもらったせいか、

とにかく、今 おしっこばっかり行ってます。


なんていうか、

体のなかが巡りだしてるのかもしれない、



ふと思うのです。

冷えからオシッコに行ってしまうこともあるけど

デトックスでオシッコに行くのは
今の私の場合、
あったまったからかなぁって。


それで、今日は出せるだけ出してやるぜ。


溜まった疲れや悪いもん
ぜーんぶ出しきります!!



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。



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12月の疲れを祓ってきます♪


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


今日はオフ♪♪

今年最後の自分へのご褒美に、お友達のサロンへ行ってきまーす。

今年の疲れ、12月は特に頑張ったので
その疲れをぜーんぶとりはらってきます。


気分的には、

身体のお祓い

って気がしてます。



朝は、雪がしんしんと降ってきて
どうなるかと思ったけど


今は、小康状態ですかね。



私の仕事は明日まで。
明日は今年最後の施術を、丁寧にやり切りたいと思います。



いいお正月を向かえるための
整えの時間



こういうのが大事なんですね。



別に、マッサージに行くとか
そういうことだけじゃなくとも


100%自分のため、自分が喜ぶ、細胞レベルまで


ってことを、


時々は、これからもやっていきたいですね。


そういう時間が、


いい自分、


ととのった自分、


のびのびとやれる自分、


いい気づきを得られる自分、


いろんなこと楽しめる自分、


まだまだたくさんある いい自分


を作っていけるんだろうなぁと思います。
私が今までなかなかやれてこなかったことだな(笑)



なんか、来年の私はいつもとは変われそう。
それも、変わるぞ!っていう


強い、重い、気持ちじゃなくて

軽い、緩い、気持ちでです。



そういうのが私がもとめる

ワクワクな気がするな~。

来年が楽しみだ。

201812眠るモナちゃん



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。



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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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