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遊び心を忘れない、ジャッジ(良い悪いの判断)をしない


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


今日もいいお天気☀

それだけで、気分が高まりますね。

今日は午後からのお客さま、おひとりだけなんで

朝はゆっくりしています。



朝いちばんに、セルフアビヤンガをしました。

寒い季節だから気持ちいいんですが、

実は、朝なので、部屋がまだ寒いなか、

ひとり裸でオイルをヌリヌリして

その後、遠赤ヒートマットに滑り込みます。

顔だけだして、その後は

至福✨です。

でも、今日はヒートマットに入って15分ほどで

あれれ、だんだん寒いと思って

えっさほっさと
なんせ、指先まであぶらまみれなんで
ひとりでマットから出入りするのも
一苦労。

オイルでマットを汚さないように
気を遣いながらね。


そしたら、案の定、なんでかタイマーが切れてた、、、
時折、神様は試練を与えてくれますね。

慌てて、再度ONしてその後は汗かくまで
あったまりました。


これ(セルフアビヤンガ)は、
実は今までもなかなか続けられなかったことなんです。


設備的にはすぐにできるんだけど、
なんか、私の場合、
もともとの完璧主義が邪魔するんかなぁ。


毎日やらなきゃ!と思うと
数日やらなかった日があると
もう、そのままコケてしまう。


なので、今年に入ってからは
週に1-2回でもいいし、
ま、出来ない週があっても
それでよし!っていう風に
ゆるい設定にしてみました。

さて、どうなることでしょうか(笑)


ああ、書きたいことがまだですー。。
いつもこんな調子💦


先日、髪をイメチェンしたんですが、
実は、髪形的にはほとんど変わってない。
髪が多いので、量を減らしてもらったくらいなんですが


何を変えたかというと
ここ5年ほど、ケミカルなカラーリングは一切してなく
ヘナ染めしてるんですが、


たまたま自分が写った写真の後ろ姿を見て
髪が真っ黒だから重々しくて
嫌な印象をうけました。


それで、そういえば、
私は髪も多く、髪質は太く元気です。

そんな元気な髪ならば、
少々遊んでもいいのでないか!
と思って、


ところどころ、メッシュにしてみました。
要するに、脱色。
ところどころなのでそんなにすぐには分からないかも。


もうちょっと、大胆にしてもよかったなぁ
と思うので、
また、次回する時は
も少し、レベルアップ?!


というわけで、なんていうか


健康志向になってくると
陥りやすいのが

偏った志向になることです。


例えば、
 
食べ物。
あれはダメ、これもダメ。
動物性は一切ダメとか。

電化製品も、
夏はクーラーしない。

TVは見ない。

だとか、、


もちろん、それが身体的に精神的に合わない方もいるので

使えない、使わないほうがいい方もいるのです。


それはそれで、もちろんOK!
だし、認めています。


ただ、まぁ、

肉体的に精神的に大丈夫な場合、

というか、むしろ、
ダメと思っているものを選んだほうがいい場合もあります。

体や心が強く欲しているのに
それを無理に我慢することは
ストレスにもつながるし、


例え、医学的に

体に悪いものだとしても

それが大好きで食べてて幸せで満たされた気持ちになるのなら

それで、寿命が縮んでも

わたしならば、それを食べるかな。

少々極端な話ですが、ない話ではないですよね。


そういうわけで、

髪の毛に対しても、私の髪はラッキーにも
かなり強いタイプ

少々のブリーチなんかには耐えられる
しかも、ブリーチは頭皮には塗らないので、

なので、ちょっと色味を変えることで
楽しむ、遊ぶのもいいのかなぁ

と思ってます。


実際、髪色が明るくなるのが
久々だったので、

ちょっと嬉しいです💛



今年は、

より、

あ・そ・ぶ

遊ぶ

ということに、テーマおいていこうっと!



これが、最近読み始めた本、
まだPart1しか読んでないけど
すごい!!分かりやすい。
20190113輝く本

昨年行ったセミナーで、安藤美冬さんが勧めてくれた本。

今朝は、太陽の陽射しがまぶしいんだけど
部屋の中、この本を一番強く照らしてくれてて

早く読んでね~と言われているようで
思わず、今朝 1時間ほど読みました。

また後で、ゆっくり読みます!


今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。



Oshoに言い当てられる! 『怠惰』 な自分に気づく。


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


先ほどの記事で書きましたとおり、

今日はシェア会と言って、アーユルヴェーダ仲間がうちに来てくださり
お互いにトリートメントをやり合いっこする会でした。


わたしは、昼の準備などがあって
受けられなかったのですが、
やる方には参加させていただきました。


そして、今日 来てくれたお二人と
施術後のおしゃべりタイムに


Oshoカードをひいて、
今 必要なメッセージを受け取って
いただきました。


みなさん、意味深いカードに
それぞれに納得してたようです。


ほんと不思議なほどに、
今の自分に的中なカードがやってくるのです。


そして、私が今日ひいたカード。
Osho Laziness


一瞬?!えっ!!

と思ったんだけど、

自分のこころの内側をみると
すぐにこのカードの意味が分かってきました。


このカードは、今の自分、自分の状態に満足してはいけない
っていうようなメッセージがあるのですが、


なんだか、ここ最近の私は、
意志的にはとても弱まっていたと思う。


満足するっていうのか、
うん、何かから逃げてたかも、楽な方へと。

どうせ叶わないから、正当な言い訳つけて、
それをやらないようにしておこうみたいな。


肉体の疲れをいい言い訳にして
体をやすめることと
こころをやすめることも正当化していた。


もちろん、こころを休めることも必要ですが
1月も気づいたら、もう12日です。


もうそろそろいいんでない?!
いつまでも、ゆるりゆるりとやってちゃダメでしょ。


何をゆっくりしているんだ。
何を先延ばししているんだ。(木曜のヨガ新年会でひいた女神カードにはそんなメッセージがあった)


そろそろ、カードはわたしの尻を叩き始めてくれてます。


そうだよなぁ、
ゆっくりしてても、ジタバタしてても、悩んでも、
何をしてても、
時間は確実に過ぎていく。


先延ばしすることには何の意味もないし、

今年の、今の、自分の

進み方、(速さやどんなやり方で?)
進む方向、
誰と、

何を携えて、
何をしながらが一番楽しいの?


とか、そういうこと
ちゃんと考えて、決めて
進んでいく、
ことは、

そんなには後回しにしちゃいけない!


って怒られた気がしました。


少し、進み方について
混乱しているところはあるのだけど、


混乱しながら、進んでみたら
見えてくるものあるもんね。


よし!その時は来てるんだ!


私の好きな田宮陽子さんの今日のブログ
2019年 あなたは「強運」になる!

この内容が、ズキューンときました。

ここ最近はデトックスの時期だったらしいです。


どおりで、オシッコいっぱい出てました。
体重が落ちるくらいトイレに通ったなぁ。


気分が落ちてたり、
淋しさがこみ上げたり、
もうちょっと休みたい、


とか、そういう思いがあった人
多いんだって。


これ読んで、また安心しました。



そして、昨夜から新しい本を読み始めました。
図書館から借りた本はぜーんぶ返して、
年末に買った本を読み始めてます。


また、気づきがあったら
シェアさせていただきますね。


さて、消えかかっていた私のなかのランプの灯りが
強く灯り始めたようです。


灯り始めたランプの灯り、
どんな色にしていこうかなぁ~


20190111モナカ ケーキ2


今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。

今年初のシェア会でした。シェア会とは・・・


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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


今日は、私たちの仲間うち(浅貝先生の講座の生徒さん)での
アーユルヴェーダ勉強会の日。


題して、

シェア会 と呼んでおります。


トリートメント(施術)を
やり合いっこする会

なのです。


なので、お互いにその時間を共有(シェア)し合う
施術を与える(シェア)

という意味で

シェア会 です。
希望者が参加してくれてます。



昼ご飯は私がカレーランチを作らせていただいています。
じゃじゃーん。今日のはこんな。

エビカレー、かぼちゃのサブジ、サラダ、クミンライス、カリフラワーのスープ
20190112_シェア会カレー

参加者のNさんが作ってくださったぜんざい。
少しおっきめの小豆が美味しい💛 炊き加減最高💛💛甘さ加減も最高💛💛💛
Nさん、わざわざとりに帰ってくれてありがとうございます(ご近所さんだったのです)
お餅はうちの親戚からもらったものです。ぜんざいなのに、豆餅(^^ゞ
20190112_シェア会 のりみさんのぜんざい

施術はいろいろ~


今日は参加者さんのリクエストでバスティ(温かいオイルを痛みのある部位に溜める施術)を
めずらしい場所でやってみました。
肩と上腕が痛いということで、その部位にオイル溜めてみました。
難しい箇所だったので、途中からオイルが漏れだした~💦
20190112_シェア会7

オイル交換しながら、30分ほど温めて
最後は、土手を取り払い、
ピチュに変えました。

温かなオイルを十分に含ませたコットンを患部に当てます。
冷めないように、常に温かいのを貼り替えながら、
要するに、オイル湿布みたいな感じ。
写真撮り忘れたけど、気持ち良さそうでした。


アビヤンガもしたよ。
アビヤンガシェア会

アビヤンガの後は、
発汗タイム(スヴェダナ) 遠赤外線ヒートマットに包まれています。
汗をかくことはとってもいい!
老廃物排出はもちろん。体内のアーマ(未消化物)を取り去る効果も。
20190112_シェア会3

冬場は特にあったかさが極上。入っているだけで、幸せ💛
20190112_シェア会1


浅貝先生の講座では、いろいろ準備や雑用などで
私は、バタバタしてて、
普段なかなかゆっくり話せない仲間のみなさんと
シェア会では、話せるのでとても楽しい時間。


あっという間に、ほんとあっという間に夕方です。


今日もみんな楽しんでくれたよう。


シェア会の日は、今日も朝早くからインド料理作るんですが
大変なんだけど、
みんなが、おいしいーと完食してくれると
苦労がぶっ飛びます。


今日のカレーもわれながら、美味しいのできました!



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。


直感を大切に!そして覚悟を決める!


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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


ゆっくりマイペースで今年が始まっていってます。

焦らずに、自分の速度で、

そこに何か外から声がかかったり、
自然に流れ出すことがあったら


それはそれで、ピンと来たところへ
赴いていく、


今まで以上に

直感を
自分の感覚を

大切にしています。


ざわざわすることには
一見良さそうに見えても、
慌てて手を出さないようにとか、


今日もざわっと焦るような瞬間があったんだけど
なんなんですかねぇ、


でも今まではそれを無視して焦りだけが残ってたんだけど
今の私は、なんなんだ!
この感覚は?

なんで、わたしはこれを見て、
聞いて、
こんな感情を抱くんだと


自分の感情を客観的に見るようにしています。
その感情が湧いた理由を掘り下げてみます。


理由が分からなくても
いいのです。


とりあえず、気づいて観察してみる。


このプロセスがとっても大事。


というわけで、じみ~に
私も進歩しているようですね。



でも、まだいま私がどういうことしようか
正直、ゆっくり考えてないのもあるんだけど

ピーンとひらめいてこないんです。


あ、そりゃ、おおよそのことは
今まで通りなんですがね。


でも、なんていうか、
今の自分のなかで、
熱くなる思い、湧き上がる思いがまだきてないなぁ
(わたしは、ピッタ(火のエネルギー)な人なので、そういうのを求めてしまうのか?!)


もうちょっと自分のなかを整理しないかんと思っています。



ちゃんと自分を生きていくためにも

自分自身に失礼がないように

本当に本心から自分がやりたいこと
魂が喜ぶこと
ワクワクすること

をしないといかんのです。



今、強くそう思うのです。


お金のため、
誰かのため、
なんとなく、

とか、そういうんじゃダメなんです。


2019年になって、

「覚悟」という言葉をちょくちょく見聞きします。


そう、2020年に向けて、
覚悟を決めて、いかんとなんです。


自分にウソをついてたら、
いよいよダメなんです。


ふらふら、ふわふわとじゃ
ダメなんです。


これで行く!!
これなんだ!!

って思う、決める、
覚悟が必要。


ってなことを、急にズキューンと思いました。
今夜のわたし。



あ、今夜、NHK Eテレで香取先生が出るんですよ~。

1月11日金曜20:00から20:45
NHK Eテレ『あしたも晴れ!人生レシピ』進化するカレーの世界

http://www4.nhk.or.jp/jinsei-r…/x/2019-01-11/…/5798/1481333/

お知らせ遅くってごめんなさい。



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。



続けることの大切さ


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


昨日は、津幡の勝崎館と金沢の押野公民館でのヨガがあって
どちらも今年初でした!


津幡でのヨガは今年から3年目なんですね。
早いですねー。

スタート時からお越しいただいている方が
今もなお続けてくれてるのが嬉しいです。
なかなか、メンバーが増えないのは残念なんですが、、


押野公民館のヨガは、ちょっとはっきり思い出せないけど
もう4年目くらいかな。
こちらも早いですなぁ。
ほとんどのメンバーさんは私の前の先生の時から
通っていたベテランさんが多いです。

でも、始めた時は、8人くらいだったのが
今では、新メンバーさんもボチボチ増えて
15人くらいは毎回来てくれます。
これも嬉しいですねー。


ほんと、ありがたいです。


ヨガクラスにしても、
ようやく肩肘はらずに出来るようになってきたのかな。
やってることは以前と変わらないんだけど
自分の内側の感覚的には
月日を経て、いろんな変化があります。


クラスの最初に少しだけいつもお話をするようにしています。
これは、津幡や押野でクラスをする前から
ずーっとそう。
その内容は、予め考えてくることもあるけど
その時に浮かんでくることを言ったりもします。


みなさん、能面のような顔で聞いてくれてて(笑)
あぁ、こんな話好きじゃなかったのかなぁと思ったら
あとあと、反響があったりして
結構気に入ってくれてる方も多いみたい。
その時間が好きって言ってくれる方もいらっしゃいます。
ありがたいです。
ちょっとしたヨガ的な、アーユルヴェーダ的なエッセンスを
お伝えするようにしています。


昨日は、押野公民館に来てくれている
おそらく80代のおばあちゃんが
「先生、あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。」
って会場に一番に入って来てくれて
なんだかしみじみ嬉しかったです。
かわいいお婆ちゃんです。


12月後半2回連続で珍しくお休みされてたんで
(いつもほとんど休まない方なのです)
風邪でもひいたのかと心配してたんですが
お仕事してたんだって。
80代で!すごい!!


そうやって、新年で声かけてくれる人もチラホラいて
最初は、かなり、みなさんそっけない人たちに
実は思えていたメンバーさんたちですが
やっぱり月日を重ねると
みんな親近感というか、いいもんですね。
流れる気の優しさを感じます。


津幡も押野もそうですが、
やっぱり毎週通うって大変なことです!

時には人間だから
行きたくない日もかなりあります。
押野は夜ですが、みなさん校区内の方が多く
雨でも昨日のように寒くても歩いてきてくれる方が
多いのです。


天候悪くても
ヨガしに行こう!って
歩いてきてくださるそのお気持ちが素晴らしい。
嬉しいです。


そんな生徒さんたちに感謝☆


そして、こうやって
飽きずに?


同じ場所でヨガをしている自分もすごい!!


飽き性の私が(笑)



続けるっていいことですね。

ほんと私の苦手としているところなんですが、


続けることでの、ギフトがあるんだなぁ

そして、それは、続けてきたものじゃないと
分からないものだなあ

って思います。


自分よりも高齢の方が多く通ってくださる
私の教室。


私が先にやめることはできません(笑)
やめるつもりはないですが、、


これからも、教えさせていただきながら
いろんな気づきがやって来ると思います。


その気づきを大切に続けていこうと思います。


感謝だなぁ。


朝の陽射しがまぶしいです☀



勝崎館のヨガの後、みんなで新年のランチ会しました~!
勝崎20190111-1


勝崎20190111-4

日替わりランチ。コーヒーもつきます。
勝崎20190111-2




時々こういうのもいいねーって
みなさん、ノリノリでした。
楽しい新年初ヨガ。
ワクワク。



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。




神様から課題を与えられる意味


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



以前、ある会社で一緒に働いていたことのある方から
数年ぶりにご連絡をいただきまして

おそらく3年は経ってるくらい
久しぶりでした。


今は金沢でなく
県外で起業されお仕事されています。
どうしたのかなぁと
思ったら、


お仕事はとっても順調な様子なのですが
順調すぎてのお悩みもあるようで


えっと、簡単に言うと
人材のことでのご相談だったのです。


お話を聞いていると
3年ほど前に会った時とは
もう全然違うスケールのお仕事をされてるようで
とても感動しました!


すごいですね。
いろんなご苦労があったと思うのですが
頑張って来られた証であり
今もとても質の高いお仕事をされているのが
目に浮かびます。


そういう方にも次のステージへ上がるために
神様は試練というか、問題を与えてきます。


というか、次に上がれる人だから
そういった問題を突き付けてくるのでしょう。


神様は、乗り越えられる試練しか
与えてこないと聞いたことがありますよね。



とても才能ある方ですが、
自分の力だけでは(マンパワー的な意味で)
どうしようもなくなってきたそうです。


そうなると、
今までうまくかわしてきていたかもしれない
問題にいよいよ真正面から
向き合わざるをえなくなってきたようです。


ここから逃げてしまっては
また、その問題に追いかけられる日々が待っている。


一時的には、大変だとしても
その問題にちゃんと向き合わないといけないんでしょうね。


人を育てるって一番難しいですよね。


実は、私にも心当たりがあるなぁ。


私は頼り下手なところがあります。

結局は人を育てるとか
仕事上でのパートナーを持つとか

そういうのとっても苦手なんです。


なんだか、今回も その方の問題としてみていたけど
神様はそこから私にもメッセージを
送っていたのかもしれないなと
ふと思いました。


ある程度自分が育ってきたら、
自分だけじゃダメなんですね。


世の中への貢献や、もっと自分のやりたいことを
広めていきたかったら
(これは、野望的な意味での広めるではありませんが、、)

自分だけじゃなくて、ひとり増えたら 2倍に広まる
もひとり増えたら 3倍に広まる

っていう風に、範囲が広まるし、
広まる速度もはやくなる


わたしもいつか
そういうことを真剣に考える時が
来るかなぁ。笑



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。

スローペースで今年が始まっていきます。


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


ほぼ10連休並みに休んでました(^^ゞ

意図的ではないのですが、自然とそうなりました。


昨夜は、おうちで母とそのお友達のみなさまと
今年のヨガ始めでした。


自分の体が動くかビビったけど


最初が、70代の方々とのヨガでよかったです(笑)


じみ~に腹筋を鍛えるような動きをやったら

腹筋が痙攣を起こすおばさま続出で

それにも笑ってしまいました(笑)

腹筋も痙攣するんですね。



そして、ヨガの後、ようやく

アミのシリーズ3部作を読み終えました。
2019新年に出会った本


読み始めるとかなりの分厚さだけど
一気にいけますよ。
読みやすくて、スススーッといける本です。


ちょうど、いいペースで昨夜遅くに読み終えたということは
やっぱり、このほぼ10連休は
この時間を与えてくれるために
ちゃんと神様の方で準備していただいてた時間なんですね。

ちょうど休み期間に合わせたように
ピッタりだったのです。


そんな風に、神様が起こすことには

あとあと自然と納得することが多いですね。



気分的には
明日から本格始動!!!


朝と夜にヨガクラスがあったり、
ランチを兼ねて、ヨガの生徒さんと新年会したりと

あ、ランチのとき、忘れずに各自1枚ずつひいてもらう
カードを持っていかなきゃ!!


年明けの自分へのメッセージを受け取っていただこうと思います。

どんなメッセージがみなさんに
降り注ぐか、楽しみですね。


まったくゆる~く過ごしていた約10日間だったけど
明日は朝から夜までほぼ仕事で外出。
ちゃんと夜まで体がもつだろうか。゚(゚´Д`゚)゚。



そして、今日はいつも行くカレー屋さんで
今年初のカレーを食べました!


インド米でのかる~いビリヤニ、最高💛✊
20190109ビリヤニ@サイラム

どちらも野菜のカレー、味は全然違う。
20190109初カレー1@サイラム.


サラダは既に食べ終っています。食後には、チャイ。そして、コーヒーは無料でサービス。たっぷり飲んだ!
ナンはおかわりできます。
20190109初カレー3@サイラム.


やっぱり、スパイスっていいなぁ。

体を自然と元気にしてくれる!

野菜のカレーを2種いただきましたが
味わいのまったく違う2種だったので
とっても美味しくいただきました。
ビリヤニも美味しかった。


幸せ~💛サイラ~ム💛



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。

愛ある言葉を発したい。ブーメランの法則💛


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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~





他者への言葉について考えます。


自分の感情からくる


ネガティブな言葉を相手に発してしまうこと


これはとても気をつけたいもの。



私は、こう見えて(どう見えてるか分からないけど(笑))

小さい頃から短気なところがあります。

(自分で気づいているだけいいね!)


だから、感情が高ぶると、つい嫌な言葉を

(私の場合、ほとんどの場合が言いやすい家族に対してですが)

発してしまうことがあります。



実は、昨日もそうなりそうな瞬間がありました。

とりあえず、そんな時、

クールダウンが必要です。

冷静になれば、その言葉がやさしい言葉か嫌な言葉かは分かります。


なので、一呼吸おいてみる。

可能ならば、その場を離れてみるのもいいでしょう。

ひとりになってみる。


そして、なんでそんな感情が湧いて来たのか
ふと自分を省みる。


昨日の私の場合、
なんでそんな感情が湧いて来たのか
正直すぐには分からなかった。


何か、わたしの闇の部分がつつかれたんだなぁって


こういう状況でこんな風に感じる自分がいるんだなあっていう
新たな発見にもなりました。


愛こそ人間の本質


だとか、分かっているようなことを
言いながらも、自分のこととなると
まだまだな私がいます。


だから、こうして日常生活のなかで修行を続けてるんですね。



でもまたこうして自分が50年近く自分をやってきたにも
かかわらず、
まだ知らない自分がいることに
ビックリします。


本当に、ネガティブなことからの学びって大きいですね。


いい調子の時には、気づかないことを
いっぱい気づかせてくれます。



まだまだ内面の成長段階では不十分なわたしではありますが、


人間の本質が愛なのだから


自分の行いや言葉は
それに沿ったものにしていきたいな


と改めて思います。



だって、わたしたち生まれた時は
みんな誰一人として例外なく
愛の存在だったのですから


やっぱりそこに戻っていくことが
一番心地いいのです。


神様は、みんなが
愛に満たされ、
笑って、踊って、歌っていることを
望んでいるんです。


発すもの全て に
愛があってほしいのです。


言葉や行いだけでなく
目つきや、
作る料理や、
着る服や、
香りや、
 
とにかく、発するものすべて


だから、一番影響力があって
うっかりしやすい
まず、言葉や態度を気をつけましょう。


とにかく、わたしから、あなたから
通して出てくるものは
美しく、愛のあるものでありたい


そして、愛は循環するものなので

わたしから、あなたから発せられた愛は
必ず、自分のもとに返ってきます。
 
ブーメランの法則です✊。



あらら、なんだか
聖者みたいなお言葉になってきたよ(笑)


まだまだ修行半ばな私です。


毎日毎日、小さな、大きな気づきとともに
過ごしていけるのが有難い。



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。

小を積んで大を成す の精神はなかなかいいよ!


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


先日ブログでも書いた通り、

私の今年のテーマ


『小を積んで大を成す』


この精神を、心に留めておくのは

とてもいいことだなって

思います。



私にとっては、日常の行動がすでに結構変わってきています。


まず、今日 さっきのブログで書いたように

白山さん(白山比咩神社)へ行ったんです。


先日(1/3) に、白山さんに初詣に行ったばかりだし

今日は、大駐車場に車を停めて、

ササッとお参りしてこようと

思ってました。


でも、到着寸前に、

この 『小を積んで大を成す』 を思い出したんです。


その時の、私の気持ちとしては

先日行ったばかりだし、今日も寒いし、歩くの面倒くさいし
今日は、大駐車場でいいじゃん・・・

っていう思いからだったんですが、


なんというか、その思いが

小を積んでいないなぁ、、、

と思ったんです。


つまり、小を積むっていうことは

楽を選ぶっていうことじゃないよねって。


それを思ったとき、

すぐさま、そうだ!今日はやっぱり
表参道から上がろうと思い直すことができました。


そして、やっぱり表参道を歩く時間は
いつもですが、
すがすがしく、うやうやしく
とても気持ちのよい時間でした。
20190107白山さん1


ご神木にもご挨拶できたし、
やっぱりこっちを選んでよかった。



そして、もうひとつありました。

先日近所のスーパーの駐車場で落ちていた傘を拾ったんです。

すでに、時間が経っているような雰囲気で
落ちてました。

ちょうど私の車を停めた場所に落ちてて
ふと見ると、キレイだったし
十分まだ使えそうって。

それなら、店に落とし物だと届ければよかったのに

実は、(^^ゞ私はその落とし物の傘を持ち帰ってしまいました。
自分で使わせていただこうと思ったんです。


でも、今日の白山さんでの参拝の帰り、

その前から、ちょっと気になってたんですね
その傘のこと。

この傘はやっぱり返さなきゃいけないと
思って、スーパーに届けてきました。

傘をなくして困っていた方がいたことでしょう。
本当にごめんなさいね。
ちゃんと届くことを願っています。



この時、私のこころにはまた
小を積むってことが浮かんだんです。


小を積むってことは、
つまり、もちろん 些細なことの積み上げなんですが、


面倒くさがらない、
正直に生きる、
損得を考えない、
他人に親切にする、


なんとなく私の中では
そういったことも、
小を積むってことに
つながっているんだなぁと

気づきました。



あは、新年早々、懺悔の告白でした。



そして、傘を落とし物として受付の方に渡したら
「わざわざありがとうごいます。」

って逆に、褒められてしまい、

えっ、実はそんなじゃないのに、、ってその時思ったけど

今、書きながら

あれは、神様から、正しい道を選べた私への
ご褒美の言葉だったのかなって
思います。


よし、よくやった私💛



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。



縁起のいい日に、金運神社へ行って来ました!


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



今、読んでいる アミ 宇宙人シリーズを読んでて
いろんな気づきがあります。

2019新年に出会った本


この本を読んでて、今までどうも理論上
ふむふむと思っていながら

どこかで、腑に落ちていなかったことが

直接的に本にドンピシャ書かれているわけじゃないんだけど

本質的な本当の愛というものを

分かりやすく説明してくれてて、

それを理解できることで、

今まで、未解決事件のように
何年も埋もれていた自分のなかの疑問が

パチンとシャボン玉がはじけるように
クリアになっていくのを感じます。


改めて、すごくいい本です。


でも、なんていうか、
この本で書かれているように


頭の固いガチガチな人には
なんだか意味の分からないバカげた話にしか
聞こえないのかもしれません。


この本を理解できる、
この本を読んで感動できる
大人がもっともっと増えてほしいと思います。


この本の挿絵や表紙を担当している
昨年亡くなった、ちびまるこちゃんの作者
さくらももこさんも
そう思っていたんだろうなぁ。



さて、今日から宇宙の全惑星が
順行になります。


昨年の水星逆行時に、私が体調を崩したように

逆行のエネルギーが時折
人体や生活に
不調をきたすようなトラブルを
起こさせるというか、

そういうエネルギーの影響を
私たちが受けることがあるそうです。


今日から3/5まで全惑星が順行状態なので
物事はスムーズに動きやすいと言われています。


この流れにのって、かるーく、
ツツツーと、スススーと
いきたいもんですね。


よし!なにかそろそろイベント考えようっと。



今日は、そういう意味での起点の日。

七草粥の日でもありますね。
健康を意識する日でもあるか。


とにかく、縁起のいい日でありますので


先日の初詣では、道が混んでて行けなかった

日本三大金運神社のひとつ

金剱宮 

に行って来ました!


向かっている道のり、太陽の陽がやさしい。強い!
20190107空1


金剱宮では、毎年恒例の金運お守りをゲット。
今年の金運をお願いしてきました。
神様、豊かな幸せをおくれ~💛
20190107金剱宮1


そのあと、白山さんへも再び。
先日、去年のお札やお守りを返すのを忘れたのでまたまた参拝してきました。

表参道から。
20190107白山さん1

20190107白山さん2


ここ数年のお守りの定番。
白山さんのお守り、金剱宮の金運お守り。
20190107今年のお守り


白山さんの御守りはいつも色を悩むけど
やっぱり、白が欲しくなります。


今年もいい年になりそうな、、、


予感💛



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。



2019.1月のヨガスケジュール


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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


先ほどから、今月のニュースレターを

まずメール、そしてLINE@、Facebookページで

発信させていただきましたが、


実は今回は、まだ先のイベントなど
なんにも決めておりませんで、

お知らせできるものは
ヨガスケジュールくらいなので、


ここでは、ヨガスケジュールのみご紹介させていただきますね。


ブログのみ、その前からコツコツとチマチマと
書いておりましたので、


今さらここで、

あけましておめでとうございます!って

気分でもないので(笑)



このお休みの間、みなさんヨガしてましたか?

私はというと、
いや、自分で言うのもなんですが、
家ではほとんどやらないのです(^^ゞ


もちろん、やった方がいいんですけどねー


これでも、昔 7,8年くらい前かなぁもう。

その頃には、毎年年末に108回の太陽礼拝してたんですよ。
まだ、周囲でそんなに108回やってる人がいない頃でした。
3-4年は続けてた気がします。


今年は、ここでだけ小さな声で言いますが、

たった、2回 でした。笑



■□ 1月ヨガのお知らせ(勝崎館、押野公民館)  □■

 ◆旅館でイスヨガ@勝崎館(津幡)  
 
 1/10(木) 朝 10:30-11:45   
 1/16(水)    〃
 1/24(木)    〃
 1/31(木)    〃
 
   月謝・・・3,000円 (月4回)
   6回チケット・・・5,000円
   1回 ・・・1,000円
   初回体験・・・700円(勝崎館 入浴券付)

初めての方でマットレンタル希望の方はご予約下さい。

 
 ◆リラックスヨガ@金沢市押野公民館 

 30代から70代くらいまでの幅広い年代の女性にご参加いただいております。
 気楽な雰囲気でヨガが楽しめます。
 公民館が主催なので、料金もとても良心的です。 

 1/10(木)  19:30-21:00 
 1/17(木)    〃
 1/24(木)    〃
 1/31(木)    〃

  
 校区外の方 月謝(月4回)2,300円 3ヵ月 6,000円



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。

今年初の新月パワーでそろそろ活動スタートです!


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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


さきほど、1月6日 10:29 にやぎ座で新月を迎えました!

わーぃ、今年初めての新月です。

新月は、リセットの、スタートのタイミングにもってこい!


ということは、

要らないものを捨て、
何かを終わらせて

新しいことを始めるって
ことだね。



1月入ってから、今日までゆーっくりしてましたが

気持ちの面で

スィッチが入った気がします。



これ大事ですね。

いくら動き出そうとしても、

気持ちが乗らなかったら

動きたくない、→ 動けない、

になってしまいますから。


だから、まず、気持ちが動こうとしている

今の自分がいることにラッキー、感謝💗


そして、それがちょうどこの新月のタイミングだと
いうことにも何か大きな意味がきっとあると思っています。


なんとなく、
でも明らかに昨日までの私と違います。



そして、なかなかやってこなかった
今年のテーマ、がおりてきました!


それも、自然に。


先日の白山さんのおみくじ、
奇跡的に2年連続で同じおみくじだったわけですが、


そのなかにも書かれていたこと。


『小を積んで大を成す』


今年はこれだ~!!!って思いました。


そしたら、、、ふっと、そう言えばって
思いだしたかのように


私のスケジュール帳、
去年から石井ゆかりさんのを愛用させていただいておりますが


その今年のてんびん座のスケジュール帳のタイトルと

キャー!!

またまたしっかりシンクロしてたー!!!


表紙にしっかりと書かれている

2019年天秤座のテーマ

小旅行から広がる、
人生の大旅行。



キャー!!!!しっかりシンクロしすぎや~!!!!



ほれ、見てみて(笑) すごいでしょ(自慢)✨

20190106やぎ座の新月



シンクロの波が来るってことは
運気が乗ってきてるってことですよ。


そういうことにも気づくか気づかないかで
大きな差が出ます。


みなさんの周りにも実はシンクロしてることって
あるんじゃないかと思います。

ただ、それに気づけるか気づけないかってこと
そこが大きい気がするよ。


そう思うと、人生の中にも
出会う人や仕事や、いろんなかかわりのなかで


自分に合う人、
何かいい影響をもたらしてくれる人、
仕事と置き換えてもいいよね。


そういうことに、ピンと来るってのは
とっても大事です。


あれあれ、話がまたそれそうだ、、笑


で、私の今年のテーマ(なぜだか今年は目標とは言いたくない(^^ゞ)

それは、小を積んで大を成す

ってことです。


大は正直、どうでもいい。

どうでもいいって言うと、嘘になるかもだけど

小を積まないととにかく大にはならないからね。

大を成せるかどうかは

日々の小の積み重ね次第。


大は私への今年の最後のギフトとしてやってくるかどうか!

だね。



というわけで、

小を積む、まずできることは日常のこと

今までやってきたこと、
新たに取り組む、始めることもより丁寧に


ジェンガのような積み木を積む時
丁寧にひとつひとつ積んでいかないと

あのおっきな高いモノにはならないから。


日々の小の積み重ねを怠らず
大切に丁寧にしていくことだけ!

なんだなって思った

新月の朝でした。


あぁ、ありがたや、

いいことに気づかせていただいた新年の新月の朝。


感謝✨


今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。



髪切って気づいた、身だしなみを調える、オシャレすることの大切さ


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今日は、美容院へ行って来ました。

ちょっとしたイメチェンしてきました。


どんな風になったかは、
お会い出来る方は
会った時のお楽しみ、、


っていうほどの
楽しみにはならないだろうけど
そういうことにしておきますね。



休みに入ってから

ほとんどヨガをしてないから
体が固まってきました。

やばいです。



今日は近所のショッピングセンターで
ヨガ用のパンツを買って来ました。


とりあえず、髪を切ったり
ヨガ用のズボン買ったり
外側からでも気分を盛り上げてみました。


でも、髪を 切って
なんだか、それまでの自分よりも
ちょっとおしゃれ度が上がった気がすると


それに見合ったオシャレをしたくなりますね。


なんていうか、
せっかくオシャレな髪形になったんだから
ちゃんとお化粧して、
納得できる服装をまとって


いい気分でいたいなって
思いました。


おしゃれに普段から敏感な方は
自分の見た目に気を遣うことは
当たり前のことなのかもしれませんが


わたしのように、
そういうことに
すっかり、疎くなりがちなタイプの人間には


そういう身だしなみを調える。
オシャレをするっていう感覚は

とっても大事だと思いました。


そして、そういう気づきをこの新年に持てたことが
嬉しいです。


今年1年、

身だしなみを調える、
おしゃれに気を遣う

自分でいたいと思います。



自分の運気を上げるためにも

今日のこの誓いを忘れませんように!!



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。


嘘をつくのは、自分をいじめていること


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ゆったりとした冬休みを過ごしています。


今日も休みかい!!って感じですが

だって、お仕事が入らなかったんですから
仕方がないじゃん(笑)


これも神様から与えられた時間だね。



12月は私の容量を超えて頑張ったので、
今はゆるゆるした自分を許しまーす。(^^ゞ


そんなゆるっとした生活の中でも
実は、家族とのやりとりのなかで


イラッとしたり、

自分の心がざわつく


ことが起こります。



そして、家族という一番甘えられる存在だからこそ


相手を傷つけることを言ってしまったり

ネガティブな発言をしたり


してしまうことが
ありますよね。。。



悲しいかな、わたしにも
もちろんあります。



そして、なんでそういう気持ちが湧いてくるのか
分かりませんが、

自分自身がそういう嫌な、意地悪な気持ちを
持つ自分に気づきます。



でも、わたしも少しずつ成長しているようです。


ここで、わたしは、そういう自分に気づいています。



昔、ヨガの時間に(尚子先生じゃなかったかもしれませんが)

うそをつくことは悪いことじゃない

と言われた気がします。


そして、大切なのはうそをついている自分に
気づくこと、


っていうようなことを言われた気がする。


実は、正直、その時は
その説明がよく分からなかった。
ちゃんと理解しきれてませんでした。


うそをつくのは、一般的には悪いこと
(これは良い悪いで考えるクセ、ジャッジしてますね(笑))

そりゃ、嘘も方便と言ったり
思いやりからくる嘘もありますが、、


それは、別として自分の身を守るために
嘘をつくことってあったかと思います。


そういうとき、それが悪いことではなくて
その嘘をついた自分に気づく、認める


それでいい!


と昔言われた記憶があります。



気づくだけ、認めるだけ、


だからどうなるの?!


ってその時の、数年前の私は思ったんですね。



でも、ようやくその意味が今分かった気がします。



自分がついた嘘に対しても

ただ気づいて
自分の愛でそれを癒してあげればいいし、


しだいに、嘘をつくことが嫌になってくれば
たぶん、自分のなかの愛のレベルが高まってくれば
嫌になってくるんじゃないかと、、


自然と次第に
嘘がなくなってくるんじゃないかと思います。


愛のレベルが高まれば、
嘘が場合によっては
自分を痛める、傷つけることになる場合もあることに
気づくし、

自分に正直でないってことにも
繋がってくるから。


要するに、嘘をつくことって
相手との問題ではなく、自分の気持ちの問題。

そこ(嘘をついてこと)に気づいて、
その気持ちをどう処理していくか、、


自分に正直に
自分を大切に
自分を愛するように
なってくると

相手に対してついていた嘘が
実は自分を傷つけるものだと分かってくるんだと思う。


だから、嘘をいっぱいついている人がいるとすれば

それは、結局は

自分をいっぱいいじめている
自分で自分を苦しめているんだと

思います。


ドラマなんかでもよくありますよね、

『ごめんね、わたし、あなたに嘘をついていたの・・・』

と嘘を告白した瞬間に、
気がとーっても楽になる。



嘘ってなんかとーっても重いですよね。

嘘をつく時って

嫌な気持ち、重い気持ちになります。



嘘をついてしまったことは

時間がたってもなかなか忘れられません。



それほどに、嫌な嘘はネガティブなパワーが大きいということでしょう。


あ、実は、このブログでは、
嘘についてかこうと思ったわけじゃないんだけど


なんでかこうなってた、、笑

こんなこともあるよねー。



よく分からんけど、
これも、何かの力によって書かされたのかなぁ、
もしくは、自分のために書いたのかな。笑


20181230餅つき2



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。




私たちの本質は愛である


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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


今、読んでいる本 を読みながら

人間の本質が ”愛” であることを

確信しています。


アミのシリーズ、3部作を読んでいます。今は2冊目の途中。
アミ 小さな宇宙人

スピリチュアルが苦手だったり
宇宙人の存在が信じられないって方は

は??って感じだと思うので
遠慮なくスルーして下さいね。


この本は、2000年に刊行されてるんで
20年も前なわけなんですが、


内容的にはスゴイです。
これぞ、宇宙の真理。


フィクションであるってことを
強く言ってるんですが

子供しか読まないで、とか

なんだか、それも面白い。
頭が固い大人には読んでも分からないって。
確かに、普通に社会、一般常識~的な感覚で読むと
理解不能かもしれません。


ネットでも云われている通り
いや、この本はまさに実話だと思います。


実話と言ってしまうと
いろいろ難しい面があるんでしょうね。


私が最近、興味を持っているバシャールの言葉とも
ほぼ同じことを伝えているし


そもそもバシャールってなんで
この現代の地球に日本にメッセージを伝えにきてくれてるんだろう
って思ってたんですが、
この本を読んで、その謎も解けました。
腑に落ちました。



そして、人間の本質が愛である!


っていうことも。



それだけ聞いても、実はピンと来なかった
気がしますが、

なんだか、ようやく分かった気がする。



私たちが

愛されて心地よいのは

そしてまた

愛して心地よいのは


私たちの本質が愛だからだと思いました。


だから、愛に反する行いをした時

私たちはとても苦しくなります。

それは、本質に反した行動をしてしまったから。



愛で満たされた社会ならば

アミの本に書かれているように

お金や組織や権力や戦争や、

そんなものは必要なくなるのに。



だから、宇宙的にみたとき、

地球はそういう面で、まだまだレベルの低い星だそう。



でも、そろそろそういうことに

気づき始めた人が

増えてきているから

地球がレベルアップしようとしているのかもしれません。



私たちひとりひとりが

自分を支えるものが愛であり

周りの人との関わりで一番大事なものが愛であり

自分と同じように、

自分じゃない人たち

他の国の人たち

みんなが大切な存在、

同じ愛から生まれた存在だと

気づけば、

この世には、戦争や
いかなる苦しみ、怒り、妬みなどネガティブなものは

存在しなくなる。


所有欲、エゴがあるから

自分と他を区別して

自分が!自分が!と、
自分は特別な存在だと

思いたくなる。


大きくなった所有欲やエゴを減らす、なくすには

やっぱり愛しかないんだね。



わたしたちひとりひとりがみんな同じ存在で

愛から生まれた尊い存在だってことを

思い出すこと。



この本は、愛こそが宇宙の真理

であるということを

説いている、すごい本です。


わたしからすれば、すべてが実話なんだろうなぁと

思います。


ラッキーなことに

図書館で借りた本!

あと数日かけて残りの1.5冊を読みます。

いい本を教えてもらえたことに感謝。
これも必要だからやってきた。
シンクロニシティ!



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。






シンクロニシティを見落とさない!


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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


昨日のブログで書いた通り、
http://haramitsu.blog.fc2.com/blog-entry-1268.html

今年はすっごいシンクロニシティから始まりました!

昨年の新年のおみくじと全く同じおみくじを

昨年と同じ日に、
昨年と同じあみちゃんと、
昨年と同じ白山さん(白山比咩神社)で

引きました。


内容がすっごいよいおみくじで
新年早々、とってもよい気分な私です♪


おみくじってのは、わりと一般的には1~100番まであるものが多いそうです。
わたしがひいたおみくじは46番でした。



ですから、もし、白山さんのおみくじも100番までだとすると
同じ46番を2年続けて引くって
かなりの確率ですよね。


これこそが、偶然の中の必然。
シンクロニシティ です。


そういえば、いつも読んでる
西田普さんのブログで西田さんが言ってましたが

シンクロニシティが起こるのは
人生がいい具合に進んでいる証拠
みたいなことを確かブログに書かれていたと思います。


いい具合に進んでいる時は、
そういったシンクロニシティが大小いろいろ起こるらしいですよ💛


おっきなことじゃなくても


あぁ、なんかあの人のこと気になるなぁと思ったら
その人から、メールが届いたり、食事の誘いがあったり


見たかった映画が、このお正月TVで放送されたりとか


あんまり気乗りしなかったけど
外出してみたら、会いたかった人に偶然会えた!とか


そういうのもありですよ~


小さなものも含めて、自分にとってハッピーがやってくる。

偶然の一致のような必然です。

それが、まさにシンクロニシティ 。



昨日のおみくじは、
私にとっては、とっても大きなハッピーなシンクロニシティでした。


そして、今日はまたいいことがありました。

昨年、知り合った方、まだ一度しかお会いしたことないけど
とても元気に自分でお店を立ち上げられて
頑張っておられる方です。


その方から、ヨガのお声かけをいただきました。


また、ちゃんと決まったら
私のほうでもここで
お知らせさせていただきますね。


不思議なご縁のある方です。


新年明けて、最初のお仕事の依頼が
その方からでとっても嬉しいです。


こういうのもシンクロニシティなのかな。


気になってた方から嬉しい連絡があったんですからね。



というわけで、

2019年いい感じで始まっています。


小さなシンクロニシティを見落とさず

いいこと探し、(ペリーヌ物語だっけか?!)

していく一年にしていきましょう。



悪いことは

よけて通りましょう。

忘れましょう(笑)



部屋から見た太陽。編み戸ごしだと十字架になった。
20190104空2

網戸無し。
20190104空3

2年前になくなったアンコちゃんの小さい頃。
最近、モナちゃんの写真ばっかりだから、アンコがたまには出してって言った気がするんで。
こうやってみられるようになったってことは、あの時の悲しみが癒えた証拠だね。アンコ💛
アンコ幼少期




今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
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そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。



しらやまさんへ初詣。ま、まさかの・・・


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


今日は、最近初詣によく一緒に行く、
普段から仲良くさせていただいている
大好きなあみちゃんと一緒に



しらやまさん(白山比咩神社)へ
初詣に行って来ました。



雪はそんなにひどくなくって
時折、雨やあられが降ってくるけど
それも傘無しでも受け容れられるくらいです。


樹木公園の駐車場に誘導され
そこからテクテクと歩いていきました。


初めて、裏口っていうと失礼な言い方なのかな?
表参道側じゃなくって、大駐車場側じゃない方の
第三の入り口的な場所から入りました。
(ですが、ここも立派な鳥居があって、素晴らしい入り口です)


それも、また新鮮で、
いつもと見方を変えるのもいいよって
教えられたみたいな。


想像してたのと違う初詣になって
なんだかすでにワクワクしました。


まず、お札を返してから
粛々と本殿に参拝。


そして、本殿横でおみくじひきました。
私にとっては、今年初のおみくじです。


数年前から、しらやまさんでおみくじをひいてきましたが
当初は、とっても手厳しいものばかりで、
あぁ、しらやまさんからやさしい言葉をもらえるには
まだまだ時間がかかるんだなぁと
おもっていたら、


昨年から、急に優しいお言葉をいただけるようになり、
確か昨年は初詣とその後、
年の後半にもう一度おみくじひいたんですけど
どちらも超いいこと書いてあってビックリだったんです。


だから、逆になんか今年は
そういいことばっかりじゃないだろうなって
気がしてて、


そして、なんとなく手厳しい言葉をいただくのも
またいいんじゃないかって思ってたんです。


そういう思いのなか、
ひいてみた今年のおみくじ。


『吉』  でした。



そして、読んでみると

これがまた素晴らしくいい内容!!



地風升(ちふうしょう) という運勢


地中の植物が成長して地上に伸び出て
遂に見上げるような大木になる

という運勢


だって、、、


細かく読んでみても
どれもいいことばっかりで、
へへ、なんだか照れくさい。



そして、その場で読んでる時は
気づかなかったんだけど



この、地風升って言葉になんとなく
見覚えが・・・・



それで、
さっき、自分のブログ内を 『地風升』で検索してみた。



そ、そしたら、、、
な、なんと、、、!!!


ちょうど昨年の今日、2018年1月3日 に

私はやはりあみちゃんと白山さんに初詣に来てて
一緒におみくじひいてた。


そのおみくじがまったく同じ、

『地風升』 

のおみくじをひいてたんです。




そういわれたら、
内容もなんとなく、見覚えのある内容がある


昨年のブログに書いてあった

『すべて小を積んで大を成す漸進がよろしく、性急は失敗する』

この文面もまさに同じです。



だとすれば、昨年の私も
この地風升の運勢を歩んでいたのか、



きっとまだ道半ばなところがあったから、
神様は今年もまた私にこのおみくじをあてがってくれたのでしょう。


ちなみに昨年のブログがこれ
http://haramitsu.blog.fc2.com/blog-entry-828.html




ちなみにこのおみくじは第四十六番 だから、
少なくともしらやまさんのおみくじは
46番まではあります。
きっともっとあると思うけど。


そのなかで、2年連続おんなじおみくじを引くってことが
すごいな!って
おなじものをひかせる、しらやまさんが一番すごい!
ってビビッてしまいました。
というか、喜んでしまってます。


この奇跡のように
また、再会できた おみくじに感謝


こんな素敵な素晴らしい運勢を歩んでいけるように

日々、小を積んでいきます。



そうそう、一緒に行った あみちゃんにもおみくじにまつわる
奇跡のような必然がありました。


えっと、プライバシーがあるので、
ここでは詳細は述べませんが
神様はやっぱりすごいなぁって!!


とうわけで、

今年はやっぱり性急(せっかち)にならず
小を積んで大を成す精神でいきたいっ!

と感ずる年の初めです。



最後に書かれていた


祖先を祭るに吉。


今年も、ご先祖様が受け継いでくれたものを大切に
先祖への感謝の気持ちを忘れずに
過ごしていきたいなぁと思っております。



ほのぼのとしたいいお正月、

ありがとうございます。



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。


今年の初めはゆっくりする自分を許します。


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


さきほど、今年初のカードをひいてみました。

Oshoカードをまずひいて

それから、女神のカードもひいてみた。



まず、Oshoカードでは、私の定番 いつもの5枚引き。


真ん中:今の自分の問題 『変容』
左:自分が気づいていない内的影響 『ノー・シングネス(無)』
右:自分が気づいている外的影響 『勇気』
下:解決するために必要なこと 『疲弊』
上:解決(理解) 『重荷』

20190102カード1


今回ひいたカード、


真ん中の問題として出てきた、変容。

Oshoの解説によると(私は、Oshoカードの時は、ほぼ必ず解説書を読みます)
深い手放しをする時だそう。
そこから、生まれてくるもの、感じるもの、それを受け容れていく。
執着の逆が手放し、
何かを失いたくないという思いや
得たいという思い、
そういったものからの解放、手放し。
そうすることで、本当に必要なものが現れてくる。


左の自分は気づいていない内的影響、ノー・シングネス(無)

これもさっきのカードと同じような、繋がっています。

無からこそ何かが生まれる。
一旦、無になる。
リラックスすることが大事って。



右のカード、自分が気づいている外的影響、勇気。


うん、そだね、これはすでに気づいている。

勇気、強さ、

楽な方ばっかりに行っていては何もできない
動けなくなることがある。

ここぞという時、
苦しくても、勇気を出さなきゃ、決断しなきゃ、行動しなきゃ
行けない時がある。

ここぞという時!
そのタイミングを見誤らないことも大事。



そして、下のカードは問題解決するために必要なこと。
疲弊

うんうん、これもわかるねー。
疲れすぎてるって、ほんと身体にも心にもよくない。
ろくなことない。

そこから無理に生み出そうとすることは
正しくないことになることもある。



上のカード、解決(理解)、重荷。

正直、いつもなかなか下ろしきれない重荷。
もう、手にはいっぱい荷物を持っているのに
他の人に持ってもらえばいいのに、
ついつい自分で持ってしまうところがある私。
気づいてるんだけど、ここはとっても下手くそなのだ。



今回もとってもピッタリなカード。
横一列がすべて大アルカナカードだったのにも驚きました。
そして、疲弊と重荷が出てきたことも
Osho、分かってくれてるんだね。


このカードを引く前から
私は1月はとにかく『ゆっくりする』 ということを
第一のテーマに掲げようと
思っており、すでにスケジュール帳の1月のページに
『ゆっくりする』と書き込んでいました。

それを全肯定してくれるようなカード。


たっぷりとゆっくりすることで、
本来の自分がやりたいことを
しっかりと見つめてみようと思っています。


無になること、からの変容。



そして、どんな変容ってことを
今度は、女神カードに聞いてみました。

20190102カード2


全体をみて、

やっぱり、ゆっくりすればいい

ってことだなって思いました。



どんな変容って思うことが

また、焦ってるのかもしれないね。

とにかく、わたしは、
ゆっくりします。
無を受け容れます。


そうそう、今ね、なんにもこの先のWSやイベントの予定がないのです。
こういう状態にあることが
ここしばらくなかった。

そして、今までの自分だったら、
何してるんだ!
次のことを考えて、行動していかなきゃって
思うのですが


今は、こういう時期なんだって
ゆっくりする自分を許してあげます。
受け容れていきます。


人生という長いランをしていくには
必ず要所要所で休む時間が必要です。

もちろん、必死で頑張る時間も必要でしょう。


自分の体と心に聞いてみて

今が自分にとって、GoGo 青信号のときなのか、

ちょっと休んだらいいよ~って赤信号のときなのか、

それを見極めることって
大切なんだなぁって


思う、今日この頃。


そして、赤信号の時しか出来ないことを
するのもいいよね。


本を読む、
映画を見る、
いきたい場所にいってみる、
よく寝る、
TV見る、・・・


とかね。


そんな日常から
何か気づきが生まれるのかもしれません。



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。



今年は やっぱり、カオス?!


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


今日は一日おうちで過ごす。
一番、正月らしい日になるのかもしれません。


朝一番に、お買い得なファンヒーターを買おうと
でも、行列有るかもなぁと
まぁ、ダメもとで行ってみよう的に


車で5分くらいの電気屋さんに行ってみましたが
ダメでした。
すでに、整理券配布で完売してた。
ま、それもそれだね。
やっぱり、ちゃんと働いて確実に買おうか。笑


で、戻ってきてから
再放送一挙公開の 『おっさんずラブ』 

オンタイムで放送されてたころ、
かなり話題になってましたよね。
でも見てなかったので、今朝見てみたら


おっもしろーぃ ですね。


思わず、声出して笑ってしまうシーンが
いっぱいあった。


ここ数年 NHKの朝ドラはずっと見てるけど
他のドラマはほとんど見て来なかったのです。



今朝のおっさんずラブ、
面白い!!



そして、そこで感じたのは


やっぱり、カオス  



だって、年齢、性別 を超えた

今までの常識を超えた

なんでもありのスタイル


ヨガの師である尚子先生が言っていた


この世(3次元)の常識は、あの世の非常識


それもそうだよね。



お互い好きという気持ちがあるのに

なぜに、男同士だからとか、

親子ほど歳が違うからだとか、

周囲の目が気になるからだとか、



そんな理由で、諦めなきゃいけないんだ


それは、

自分自身、本当の自分に

嘘をついている

ってことだもんね。



それで、やっぱり

なんでもありでいいんじゃない?!

って今日、思いました。



自分の本当の気持ちがフワフワっと

そっちに飛んでいくなら

それを引き戻すこと

そんなことしたくない。



それが、カオス

混沌 としてようが

なんだっていいじゃないかー!!


って思うのです。



なんていうか、いい意味でのカオスです。

自由さが爆発したみたいなカオスです。

枠がないってこと、

そもそも枠って誰が作った?


きっともともとは枠なんてなかったはずなのに

便宜上、

枠がないと収拾がつかないから

誰かが枠を作ったのか。


じゃ、その枠を外して

のびのびっと、やったらいいのだね。



今年は、とにかく、

誰かのため、

お金のため、

社会がこうだから、

こうするのがかっこよいから、

・・・などなど


自分自身の軸と外れたところにいかないように

注意しながら、

進んでいこうと思います。



私以外も

きっと、みんなも そんな年になっていくのでないかと

2020年に向けて

自分自身の直感を大切にしていく人 と

頭で考えていく人たちと

分かれていくようですよ。



みんなで、この カオスの波を

楽しんでいきましょう!





今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。



2019年 あけましておめでとうございます💛


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


今朝の太陽の光にはビックリしました!

あんなに力強い光を元旦の朝に見られるなんて、、

目には焼き付けたけど、
写真は撮ってません。


それだけでも、なんだか
ありがたく

そして、今年はいい年になるな!
と確信できるような朝でした。



今朝から、母と一緒に 母の生家である古民家へ行き、
そこで、おじさん、おばさんたちと
正月らしい時間を過ごしていました。


こたつに入って、みかん食べて
たわいもないことで大笑いして
みたいな、、、


でも、こういうのがいいなぁって


そう、昭和世代の私には
落ち着く、田舎の懐かしい正月風景でした。


夜にすき焼き食べて私だけかえって来ました。


母やおばさんたちは、
その後、恒例の花札で深夜まで盛り上がるようです(笑)


昨日の紅白を見て、

昨夜のブログにもさらっと書いたのですが

最後の最後、サザンの歌の時

わたしの大好きなユーミンはじめ

みんなが、もうディスコタイム的な

ノリノリで、

自分が楽しけりゃそれでいいじゃん!って、

とにかく自分、自分を楽しもう!

人に合わせる必要もない、

人に気を使う必要もない、



もうそこは、カオスなのだー!!!



そう、今年は

カオスでいいのだ、

って気がした。



カオスという言葉に

今までは、ちょっとネガティブな印象を持っていた

いや、もしかしたら、本来そういうものなのか、、


日本語で訳すと

混沌 

と訳されることが多い。



でも、それって、なんだかおもしろい気がする。


混ぜこぜ、

ぐじゃぐじゃ、

収拾つかない、



2019年は、天皇陛下が代わり

時代が大きく変化する

エネルギーも大きく変化するでしょう



一旦、やはり、この日本はカオス状態になるかもしれない


でも、それも必要なこと

そして、来るべき2020年に向けて


2020年は

オリンピックイヤー

日本が世界から注目される年

エネルギー的に、宇宙レベルで大きな変化、変革が起こりそうな。



そこに向かうためのカオス。

今年はそういう年になりそうな
気がします。


だから、いろんなことして
遊べばいい年なのかもしれないね。


自分の心の赴く方向へと


無理せず、
頑張らず、

直感で動いていこう。


起こることすべて意味のあること。


自分へのメッセージ。



だから、失敗も成功もないのです。


先延ばしはもったいない。


直感、そして行動、


そこから何かを学び得ていくのです。


20130721白山から1



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。



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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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