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少し先ですが、春分までにすべきこと、


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


1月も最終日となりました!

おもしろい1ヶ月でした。

お天気も関係あるのか、
浮き沈みがいつもよりも
あったような、、、


そして、まあ、めずらしく
先に大きなイベントを掲げることのない月でしたから


昨日のお客さまから教えてもらったけど
3/21春分から、もっと動きやすくなるって


その日は、てんびん座の満月で
太陽が牡羊座に入るという
特別な日。


おひつじ座の性質

物事を始めるのが得意
自己中心性(自分軸)
情熱的・積極的・(時には)攻撃的


わたしの太陽星座はてんびんで
この日はてんびん座の満月!
まさにワクワクする日になりそう。


(なので、その日に合わせてスペシャルイベント企画中。
 初めての方とともに初めてのイベントで、ワクワクドキドキ。
 楽しみだー♪)



なので、3月半ばまで


いろいろっと自分の中で波動を下げないように
しながら、


いろいろと準備をしていきます。


勉強もしていきます。


やりたいこと、していきます。



そして、大事なこと言い忘れてた

その春分を迎えるまで
わたしたちのしなきゃならないことは

とにかく浄化!物質面、精神面においても

いろんな意味での断捨離、整理整頓 です。

わたしはとりあえず、部屋の掃除です(^^ゞ




そうそう、

今日、しーくんの過去のブログで読んだこれ、
わたしにはいい呪文になりそうな、、

本気モードの春分まで、いろいろ試してみるのもいいかもね~

行動できる「魔法の言葉」


意識を変えるだけで、
気楽にトライできそうですよ。



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。



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2019年は超スペシャルな年。自分!自分!自分!他者は二の次、三の次、四の次くらいで。


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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


ここ最近ブログ読んだり
(最近ファンになったおふたりのがおもしろい  椎原崇さんのブログ、  本田晃一さんのブログ

動画見たり、
(本田晃一さんの無料動画(世界一ゆる~い幸せの帝王学)めっちゃ勉強になります)

仕事ももちろんしたり、

モナちゃんと遊んだりと、


家にいながらにしてなんだか忙しい。


冒頭に書いたふたりの言葉はすっごく分かりやすいです。


今まで感覚的には分かってたことを
また、やさしい言葉でシンプルに伝えてくれる。
誰でも分かるように。


自分がいろんなブロック(障壁)をつくっていたことに気づきます。


自分に対するセルフイメージ、

家族や友人、仕事で出会う人など他者に対して、

お金に対するイメージ、

仕事に対するイメージ、


結構重いイメージ持ってたのかもしれません。

そして、小さい頃から今まで

自分にこびりついてしまっていた。


自分では、そうなっていることすら
気づいていなかったことに
最近やたら、気づきます。


あぁ、これじゃ、そうだよね、
なかなか私、上がっていけないわ的な。


でも、ようやく、いろいろと
分かり始めているので、


今年は大きく変わっていきまーす!


占星術的にも今年はね、

なかなかにすごいらしいよ。

みんなますます自由に自分らしさ、発揮していくみたい。


3つの惑星がホームポジションの星座に入る
2019年だから、

(木星がいて座に、土星がやぎ座に、海王星がうお座に)


とにかく、みんな自分!自分!自分らしくある!!

っていうのがマスト!!だってよ。



そのなかで、自分にウソをつくようなことしてたら
途端に宇宙はあなたへの応援をやめてしまうでしょうよ。
あぁ、恐ろしや!!



逆に自分らしくあれれば、
宇宙はすっごい力で
応援してくれるってことだよね。



ならば、自分に正直に
ノビノビっといくしかない。



というわけだそうですよ。




振り落とされないようにしなくちゃね。



今日はサロンにお越しいただいたお客さまから

そんな話もいーっぱい教えてもらいながら

いい時間過ごせました。



いいお客さまを引き寄せている

自分を褒めてあげよう~っと。

よしよし、いいぞいいぞ♪♪



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。



人生の本番は後半戦から!!


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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


アラフォーと言っていたのがついこの前だったかと思ったら

いつのまにやら、

アラフィフ(って呼び方でいいんですか?)


しかも、この呼び方すら

もしや、死語になってたらどうしよう~?!

(*ノωノ)

ちょっと恥ずかしいけど、ま、いっか。


先日、たまたま目に入った新聞の下部の広告欄に


【人生の本番は後半戦から!】 


的な見出しがありました。

(まったくその通りの文じゃなかったかも・・、ま、いっか)



そうだよな~


と思いながら、何気にそれ眺めながら
朝ごはん食べてました。



確かに40歳前まで、

いや、つい最近まで


人生という長いスパンで考えると
いろいろな経験、成長をしてきました。


小さい頃は、
親の影響や先生の影響が多大です。


だからこそ、今にして思えば
あの頃の過ごし方、とっても大事ですよね。
みなさんお分かりの通り。


まっさらな状態なので、
それ、すっごく簡単に染みついちゃいますから。



そして、間違いや失敗や
試行錯誤を繰り返しながら成長してきて


ようやく自分ってものの形が出来てくるのが

ほんとようやく、今なのかなぁって思います。



おそっ!!と思う人もいるかも。


わたしのばあい、今です。

50歳目前にして。



そして、ようやく自分としての

一番自分らしい人生をここから始めていけるんじゃないかと

ふと思いました。



自分で考えて、自分で動ける!


そして、人のためになることも
無理なく自分のペースでやっていく。


精神面での自立がようやく今。


そして、ここからはさらに


他者への施しも場合によっては出来るかもしれない。
(無理する必要な一切ない)



そういえば、先日のサッカー日本対イラン戦。


前半はなかなかに苦戦して


後半、一気に3ゴール!!!

(前半で寝てしまったんですが、、、ニュースで見ました)



人生もそういうことか!


前半で周囲を観察、学び、

本番は、後半戦から!!


自分になりきって、ゴールを決めていく。


大げさなものじゃなくてもね。


ちっちゃくてもいいから
自分としての成果を出していくころに


そろそろ突入してきたのかなぁ


ってふと思った次第。



では、そろそろ仕事の準備です~。





今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。


無駄な時間を過ごす、新しいわたしへ・・・


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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


今日は、アーユルヴェーダ仲間とのトリートメントやり合いっこの会、

トリートメントシェア会

と呼んでいます。


アビヤンガや、他 アーユルヴェーダの施術で
自分が受けたい施術を仲間から
受けることが出来て


そして、相手の方に与えることも
体験します。


そう、まさに、

やり合いっこの会



なんだかんだともうかれこれ2年近く続いてますが、


途中中抜け期間もありましたです(^^ゞ


施術するの好き~!受けるの好き~!


って方には、たまらない会ですね。

(根強いファンがおられます(笑))


シェア会の日のお昼ご飯は、わたしの作ったカレーです。


今日は、おうちで初めて作るレシピばっかりでした。
緊張!!


ほうれん草とカッテージチーズのカレー

かぼちゃのサブジ

バトゥーラー

大根スープ


上の3品はお初メニュー。

私的に、味は悪くはなかったのですが、
見た目がいまいち、、


なので、今日は写真はやめときます。



ほうれん草のカレーとかぼちゃのサブジは
めずらしく、香取先生のレシピでないものを
敢えて選んで作ってみました。


かぼちゃは、なかなかでした。
かぼちゃには、フェヌグリークが合うんだなぁ。
香取先生のレシピでもその組み合わせあるんです。


いろいろやってみて、またお気に入りレシピを見つけていきたい。



そして、実はここからが第二の楽しみ

ランチの後のトークとカードタイム!


今日はOshoカードをひいていただきました。


またまたみなさん、納得のカードが出たようで、、


Oshoはすごいな。
分かってるんですよねぇ。


みなさん選んだカードが腑に落ちるようでしたので
うらやましくなり、


さきほど、私もOshoカードをひいてみた。


うんうん、またまたふかーく納得するカードが出てきたんですが、


今回の大きな気づきは

THE MISER

このカードから。


『けち』 と言う意味のカード。


がーん、今の私には
ドドーンときますね。


で、単なるお金のけち!ということもそうですが


わたしが今回、ズシーンときたのは、


わたしって、基本、ついつい

無駄なく効率的に過ごしたい、
仕事したい、
行動したい、

って思うのです。


みんなそう?!


もし、みんなもそうなら、
まぁ、多少そういう思いが人より多い気がします。


そこにおいて、

時間を無駄にしたくない、

非生産的?、意味のない?ことは嫌だ、


みたいなところがあります。



でもそれって、

なんか結局、人生を楽しむ余裕がないんだなって
思います。


楽しいことって、

結構、無駄と思えるような時間から
生まれたりするんですよね。

たわいもないことがめちゃめちゃおもしろかったり。


そういうの、もっともっと受け容れて
あえて、そういう時間を持ってみるの
わたしにとってはチャレンジですが、


そこのところ、今年はやるようにしてみたい!


つまり、今まで、余裕のなさから
自分の楽しみのためにお金を使うとか、時間を使うとか
ってもったいないと思ってました。


そういや、去年の途中から
毎月、身体のメンテナンス(マッサージ)をしてもらうようになったり
お顔をのお手入れをしてもらうようになったり

どうやら、少しずつは自己投資もしてるみたい。


お勉強にはめちゃめちゃ貪欲でお金を使いすぎるくらい使うんですがね、、、
(東京に料理教室とかね)


さらに、もうちょっと、のほほ~ん、まったりとした
効率なんて言葉聞いたことがないっていうような
1日の過ごし方を出来るように


今年は頑張ってみたい。(頑張るって、そういう類のことか?(笑))


ま、そういう気持ちが出てきたってことが

今までの私にしたら

かなりの変化どす。



新しい自分になれるかなぁ~。



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。



大坂選手の決勝戦を見て思う。あの試合は人生そのもの。


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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


今もまだ、TVでは大坂選手の試合のことなどやってますね。

試合中は本当にハラハラドキドキしました。


あの試合は、まさに人生と同じものを見せてくれました。


こころのゆるみ、
そして欲や
結果への執着、
また、強すぎる思いが


どんなことを招くのか、引き起こすか、



瞬間瞬間を丁寧に
ただただ無心である、
また良いイメージを持ち続けることこそが



良い結果を導くのだと思いました。



内面が外側のプレーに

不思議なくらいに反映してます。



ひとつひとつのボールに対して
丁寧に、自分ができること出し惜しみなく
100%で向き合えば


あとは、神に委ねるだけ。


本当に人生とおんなじ。



テニスの試合が人生を見せてくれました。



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。


末端の冷えに、シナモンとしょうが がオススメです!


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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


昨日今日と、リピーターのお客さまにお越しいただき
嬉しい日々。


おふたりとも2回目のリピーターさまでした。


正直、施術を受けてくださった方
全員がリピーターになるわけはなく


そのなかで、ご縁ある方がまた来てくださいます。


みなさん、わりとおうちから遠いにも関わらず
しかもこの荒れた天気のなか、
嬉しいです!


ありがとうございます。


だから、
いや、だからというわけではないですが


わたしはわたしで、
今のわたしとして、最高の施術ができるように
いつも真摯に向き合っています。
惰性にならないように。


もちろん、ひとりひとりお身体が違えば
こころも違う。


お話される内容から、
わたしにできるアドバイスがあれば
させていただいています。


アーユルヴェーダ的な
セルフケアから、
精神面のことまで、、
いろいろと。


今日のお客さまにはOshoカードを引いていただき
ご自身へのメッセージをお持ち帰りいただきました。

My Osho card


施術のみじゃない
こころの満足感も大切
にしたいです。



とはいえ、最近のお客さまは
やはり冷えてる方が多い!
そして、お肌の乾燥もすすんでますね。


今日のお客さまは、ボトル3本使いましたから
約360mlほどを全身で吸収したことになります。


そりゃ、一年で一番ヴァータ(風のエネルギー)が増える時ですからね。
そして、徐々にカパ(水のエネルギー)を溜め始めていきますので
冷えには注意したいものです。



特に末端の冷えに悩んでいる方多いかと。
今日のお客さまも、そんなに自覚はなさそうでしたが
手足先の冷えがかなり強かったですね。



そんな方には、
スパイスの活用をおすすめしています。



特にこの季節は
シナモンとしょうが。


シナモンはスティック状でも、
手に入りにくければパウダー状でもよいかと。


わたしは、インドのスティック状のシナモン(カシア)を
持ってますので、
今日、カシアと生生姜のスライス、そしてコリアンダーシードを
煎じて、お茶としてお出ししました。


ほんのりと甘味を出したければ
黒糖など入れてもいいですね。(今日入れました)
シナモンからの甘味があるので、
入れなくてもいいかもしれません。


シナモンや生姜には、
末端の毛細血管を再生させる、強める働きがありますので
末端の冷えに効果的です。


冷えがひどくなると、
毛細血管が死んでしまいなくなってしまい
血が流れなくなります。
想像しただけで、凍りつきますね。


どうぞ、この冬
手足先の冷え対策に
シナモン、しょうがを活用してください。



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。



2/17(日) ギー作りとギーを使った幸せ ラ・ラ・ランチ💛@織田家


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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


気づいたら、今年初の織田家でのイベントです!!

外は寒いけど、お客さんが来てくれるといいなぁ💛ワクワク♪

20190217ギー作りとカレー


『ギー作りとギーを使った幸せ ラ・ラ・ランチ💛』
 
2019年 2月 17日 (日)

織田家 (羽咋郡宝達志水町森本ヨ17番地、駐車場有)
 
10:30 ~ 14:00
 
4,000円 (税込) ギーのお土産100ml付

 
(最少催行人員 2名) 
 
 
ギーとは、無塩バターから水分とタンパク質を取り除いたもの。
アーユルヴェーダでは、最高品質オイルと称されています。
 
 
用途はいろいろ、
パンに塗ったり、炒め物に使ったり、
コーヒーやミルクに入れたり
美容のため顔に塗ったり、炎症を抑えるため肌に塗ったり、
火傷やドライアイなど、
 
 
オイルだけど、コレステロール値を上げなかったり、
若返りや、脳の老化を防ぐなど
効果はたくさんあります。 
 
 
そんな、ギーの作り方を丁寧に一緒にその場で作りながら
お教えします。
火の加減と火を止めるタイミングさえ
見誤らなければ、家庭で誰でも作れます。
もう、市販のギーは買わなくても大丈夫!
 
 
 
● ギー作り
 (みんなで一緒に作りましょう)
● ゴールデンミルク作り
 (ギーを使ったスペシャルドリンク。一緒に作りましょう)
● 野菜炒め作り
 (ギーを使った炒め物2種。一緒に作りましょう)
● ランチタイム
 ほうれん草とひき肉のキーマカレー
 野菜のプラウ(炊き込みご飯)
 スープ
 みんなで作った野菜炒めもの2種
 アーユルヴェーダスィーツ
 ギー入りコーヒー
 
 
 
当日、スパイスの小売販売も予定しています。
家庭で使いやすい、
クミンやターメリック、コリアンダー 他など予定しています。


キャンセルは、2日前まで無料。
前日 50%、当日 100%

 
 
【お申込、問合せ】

haramitsu6@gmail.com
090-5177-2186 (池田)


黄金色キラキラ美しいギーとともに、
しあわせな2019年を過ごしましょう💛

みなさまのご参加お待ちしております。

 
2018夏Ghee3

ギー20181128ー2



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。


お金へのブロック。自分の気持ちに正直に!


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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


朝のブログで書いた通り、
今日は、めずらしく母とふたりきりでランチに行って来ました!


津幡からだとわりとアクセス良い
森本の 農園食堂さんへ。


ちょうど正午近くでしたが、すでに割と混んで来てる様子。
人気店ですね!!


アツアツの冬季限定 お蕎麦をいただきました。
海老天が超アツアツ美味しかったです。


それから、これまた母のリクエストで
森本の ぶどうの木 本店へ。


今ではいろんなところに出店されてますので
本店へ行くのは超久々でした!

(実は20年以上前に洋菓子製造でアルバイトしてたことがあります)


で、洋菓子を買いに行ったのですが、

帰りに、そのまま 店内で繋がっているハーブガーデンコーナーに。
と言っても、雑貨や衣類的なものもありまして、、


そこで、えっと、ブラブラいろいろ見てたら
かわいいリュックを見つけました。



わたし、おっきいリュックは2つくらい持ってますが、
1つは軽登山用、もう1つは1泊旅用くらいのもの。


実は、最近、お洒落な小さめリュックを探してました。


そしたら、ちょうどいい感じのがそこにありまして、、
冬のSALEで値札よりもさらに20%OFFと


あらまぁ、お得!!


でも、う~ん、他のも見てみないと
衝動買いはイカンよなぁ。
う~ん、どうしましょ。

と思っていたら、



うちの母が

買ってあげるよ

と言うじゃないですか!



私: えっ!!
でも、う~ん、もうちょっと考えようかなぁ。



母: なんで?欲しいなら買ってあげるって。



私: えっ、、でも、衝動買いは・・・・



正直わたし、買ってもらえるなら買ってほしいけど

でもでも、


さっき、お昼ご飯も奢ってもらって
さらに、リュックまで買ってもらうなんて、、
いくら母親でも、、、申し訳ない気がする。


って、遠慮してしまい、



結局、その場では

もうちょっと考えてみる



一旦、お店を出て、帰途に向かいました。



で、帰りの車の中

また母が、

買えばよかったじゃない。
買ってあげるって言ってんだから。



そこで、私は気づきました。


わたしのいつものクセ。



自分のためにお金を使わせるのは申し訳ない。


本当は欲しくても
ついつい遠慮してしまったことに


気づきました。



そして、これは、

最近読んでる本などに出てくる

お金のブロックだ!!



と自分の心のクセ(お金へのブロック)に気づいたのです。



そして、そうだ!

これは、わたしの乗り越えなきゃいけない壁のひとつ。


よし!!


というわけで、

車を走らせてたのですが、



私: じゃあ、やっぱり買ってもらう!!
 お母さん、ありがとう!!


って、車を引き返して買いに戻ったのです。



そしたら、

不思議ですね。



お金を払った母が、とっても嬉しそう💛


そして、もちろん、買ってもらったわたしもとっても嬉しい💛




ふたりともハッピーで、

しかも、私的には、もちろん母への感謝の気持ちがいっぱいで、

その後も、とてもいい気分、母にやさしくできる自分がいました。



最近読んでる本にも書かれていたけど

もらうこと、受け取ることに壁を作ると

お金の川の流れを悪くするって。




お金は、サラサラ流れよくするのがよいです。

人から受け取るお金も。
自分が払うお金も。


そして、払わせて申し訳ないとか
遠慮とかっていらないんだなぁって


世の中にはこうして払いたい人もいる。

(そりゃ、今回は母→娘だからなおさらかもしれないけど)



せっかく母から流れて来ようとしている流れを
わたしは、拒否して流れを止めようとしてたんだなって。


だから、これからは
お金に対しても
もっと自分の気持ちに正直になろう!


って思える今日でした。



今日は、結局、読みたかった本はまだ開けてないけど

臨時収入的なもの(=母にリュックを買ってもらう)があったり

自分の気持ちもやさしくなれる
良い1日となりました。



ラッキー、ハッピーデー💛




今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。


再起動!!果たしてその意味は?!


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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


昨日は、朝から 頭痛がしてまして、
午後からお仕事もあって
仕事中は感じませんが、

夕方からまた痛い。
なんていうか、孫悟空の頭の輪っか、
なんていうんでしたっけ?あれ。
時々、悟空もあれで苦しんでましたね。


ああいう感じで、
頭がくぅ~と締め付けられるような、、
感じかなぁ。


自分の頭痛を表現するのって
いつも難しいです。


わりと小さい頃から
痛むというと、頭痛でした。
若い頃は、鎮痛剤をよく飲んでました。


最近は、お薬は飲みません。
痛むことも若い時より
ずいぶんと減りました。


昨夜は、大坂なおみ選手の試合を見て
感動し✨

その後、痛かったので早目に寝ました。


8時間以上寝て、

今朝は頭の痛みはなくなった!!

(だけど、腰の痛みが、、、(;´д`)トホホ)


まぁまぁ、よしとして


今日は、雪がこの冬一番積もってました。

予約がないので、お客さまの交通のことを
心配することもなくラッキー♪


なので、今読んでるエイブラハムの引き寄せシリーズの1冊を
ゆっくりと読んだるで~!!(なぜか関西?)

と思ってましたが


母が、今日は仕事ないのか?
と聞いてきて

私: ないよと答えると

昼ご飯に一緒に外食したいと誘われました。


正直、家族に対してクールな私は(笑)

あんまり、家族と外食とかしないのです(^^ゞ



今日も、誘われて、内心は

あぁー、今日はゆっくり本を読みたいから
出かけたくないんだけどなぁ。。。


と自分の心が言いました。



でも、


ふとまた、しばらく考えて


ま、うちの親の場合、ありがたいことに
とっても元気なんですけど


周りから聞くように

親孝行したい時に親はいない、、的な・・・

もう80近い母です。
とってもとっても元気だけど。。。


こんな小さな母の願いも聞いてあげられないのは
わたしの器の小ささを感じるし


親孝行っていう意味でも
これは、あとあと後悔する日があるかも。


そして、自分としても
ここで、クールに断るのはいつもの自分。

ちょっと、今日はいつもと違うことしてみるのも
いっか!


と思って、このあと、母とふたりでランチに行くことにしました!


もちろん、母のおごりで(笑)


えっと、母のほうが、わたしより裕福なんで(^^ゞ
ここは、正直におごってもらいましょう!



そんなこんなで、これから出かける準備しますが


いつもの朝のルーティン。
スマホで石井ゆかりさんの今日の占いを読もうとしたら


スマホは、昨夜充電してたから100%の充電状態。

だのに、急に強制オフ。。電源落ちた。。。


えっ、、!!

慌てて再起動!!

ああ、戻った戻った。

そして、再度チャレンジ。
読もうとして操作してたら、


また、強制オフ。真っ暗。

えー!このスマホにしてまだ1年も経ってない

慌てて再起動!!
よかった、ついた。

しかも、充電状態見たら
さっき100%だったのに、急に10%になってるし、、


なんなんだー!!これは!!


意味が分からんけど、まぁよかった。
その後、普通。




で、なんとなく、


この強制再起動が2回もかかる事件、(勝手に事件にしてる(笑))


は、わたしへのメッセージなんだろうなぁと思ったわけです。



なんか、こう、わたしも再起動が必要なタイミングなんやろうなあ

って。



1月は、スケジュールに初めに書いた通り

「ゆっくりする!」 ってのが目標で。

まぁ、それなりに出来たかなと思います。

せかせかはなかったな。



んでもって、やはりそろそろ

再起動。


再起動・・・

今までと違う起動なのかな。



PCでも、みなさんご経験あるように
なんか動きが悪くなったら


一度、再起動してみると
サクサク動き出すこと多々ありますよね。


そっか、そういう意味だ!!


今日、休んで

その後、再起動✨


サクサク動けるように、


そう言う意味でも、今日の母とお出かけ

いつもは正直しない行動。

クールにいうと、無駄だと思える行動をとってみることも
いいのかもしれないね。

いや、きっと必要なんでしょう。


天はやっぱりうまい具合に、チャンスというタイミングを授けてくれますね。


さて~今日も陽射しがまぶしいです。


ではそろそろ、行って来まーす!



今の自分に出来ること
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そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。


今年初めてハッピーズ始動!


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


今日は今年初めてのハッピーズの活動日でした!


ハッピーズのことは、もう何度かここでも書いてますが

ヨガ仲間と一緒に、

お年寄りの施設などでボランティアで

歌やマジック、笑いヨガなどさせていただいております。


今日は、みかちゃん、まりこちゃん、まさちゃん、よしみんと
わたしとで、

またまた内灘の風さんへ、行って来ました~!


ハッピーズのことを覚えててくれた方もおられました。

前回から、2ヵ月しか経ってないからね。

ちなみに前回は1年以上空いたせいか
誰も覚えてなかった、、、💦


みかちゃんの歌にしびれ、

麻里子ちゃんのマジックに目が点!!
みんな(@_@;)

まさちゃんのマジックアシスタントもしっくりくる。
初アシスタントとは思えない。


わたしはよしみんと笑いヨガ。
笑いヨガは練習とかしないんで、
いつもぶっつけ本番。笑

今日は、初めて 紙に書いたものを準備してみました。
へへ。
20190125ハッピーズ準備




では、ここから今日のハッピーズ写真集♪
はじまりはじまり✨


今日のお題目!
20190125ハッピーズ0

まずはみかちゃんの歌からスタート。
20190125ハッピーズ2

その歌声にみんなうっとり💛
20190125ハッピーズ1

20190125ハッピーズ3

愛して愛して 愛しちゃったのよ。
20190125ハッピーズ15

わたしら3人は、当日いきなりのコーラス隊結成。みかちゃんと施設のスタッフのまささんのデュエット💛
20190125ハッピーズ16

お次は、まりこちゃんのマジックショー✨
20190125ハッピーズ4

観客を巻き込んで~笑
20190125ハッピーズ5

タネが分かりそうで分からない!!
20190125ハッピーズ6

後ろでまさちゃん呆然とするくらいの・・・
20190125ハッピーズ8

ほんでもって、わたしの笑いヨガ。ただいま、笑いヨガ、1分マラソン中。
20190125ハッピーズ17

ふるさとでは、客席のみなさまも一緒に合唱!
20190125ハッピーズ10

20190125ハッピーズ11




で、結局のところ

今日も気づいたら自分たちが一番楽しんでたかも♪

それが一番だわねー!!



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。

うかうかしとれん、2019年。


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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


よくよく考えたら

いや違うな、

ふと気づいたら、、


かなり当たり前のことだけど


今年って、

今って、


2019年だよー!!!


2020年のエネルギー大変動に向けて、

今年もその準備期間として大事な年になるってのは

分かっている方多いかと思いますが、

わたしもそのつもりだったけど、、



そうだ~!!!


この1年って、

とーっても大事な1年だ。


2020年にわたしは半世紀の大台を迎えます。


そうだ!



気づいたけど


今年の秋で半世紀。(^^ゞ


2020年はほぼほぼジャスト50で過ごすわけだ、わたし。


こりゃ、すごい!!!




だから、今年は

その地固めをしっかりしていく時期だ

だって、わたしにとって、みなさまにとっても

2020年はとっても素晴らしい年になるのだから。




だから、今年のうちにもっともっと

要らないものを手放して

必要なものをぐぐ~っと引き寄せなければ




だから、やっぱり、

ぐずぐずしてる暇はないよーって


今、サンサンと照らしてくれてる

マザー?ファザー?
力強い 太陽からいわれてる気がします。

今朝の陽射しは力強い母のイメージだな。




要らん不安は、とっとと、なくしてしまおう。

一進一退中のわたしだが、

今年は、覚悟の年だ!

陰の部分のわたしとしっかり向き合う時だ。




そして、自分がふと何をやりたいのかな~って

考えてみて


やっぱり、浮かんだことは

ヨガやアーユルヴェーダを広めて

みんなで幸せになりたい!!


と思いました。




なんで、わたしがこの2つを続けていられるか

っていうと、

やっぱり、幸せになるための

幸せをキープするための

ツール

だと思うからです。




あ、こそっと速報、

今年の浅貝先生のアーユルヴェーダ初級講座は

初夏 7月スタートの予定だよ!


さっき、部屋から見えた雲。いのししみたい。
よく見ると網戸が、、
20190125イノシシ雲

昨年お客さまからいただいたお気に入りのカップ。手作りなんですよ。
これで飲むコーヒーが最高💛 
20190125お気に入りのカップ1

毎朝こんな時間をもてることが幸せです、ありがとうございます!
20190125お気に入りのカップ2


今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。



今は、自分の内側で学び深めるとき


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


前のブログで最近のわたし、

一進一退を繰り返すような、実はメンタルで、、

ということを書きましたが



実は最近、

年明けから、ずっとですが、

やたら本を読んでたり、

いろんなブログを読んだり、

しています。



なかなか世の中にはためになるブログがいっぱいありますね。

元気にしてもらったり

こころのしくみに気づいたり

50年近く人間をやってても

まだまだ知らない真理がたくさんあるのです。

そして、今は それを静かにふか~く

吸収する時なんだと感じます。




実は、もう長年、わたしが悩んでいることがあります。


なかなかここでもまだ言えないくらい、、


この問題とは、今、
きっちりと向き合わなきゃいけない!



でないと、きっとまだまだこの先

とらわれ続けるでしょう。



なので、そういう勉強も今しっかりと

していこうと思っています。

逃げちゃいかんね。

でないと、いついつまでも追っかけられるよー。



今、その問題にガッツリ取り組もうと
思えるわたし、

すごい!

褒めてあげます。



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。


一進一退を繰り返しています。そんな自分も受け容れよう!


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


今日はまたえらい寒いですよね。

雪がチラホラ時折降ってるし。

こういう時期の天候もあるのかな。


なかなかわたしのこころも

一進一退を繰り返しているような感じです。

一歩進んで、

(一歩退いてはいないと思うが)

立ち止まり、

また、小さく一歩、


って感じ。



情熱で動いていくようなところもあるのですが

今年に入って、スローです。

実を言うと、

しんどいとまではいかないですが、

消化力があんまりよくなくって

これもメンタルにつながるひとつの要因かもしれません。



やっぱり、消化がよくないと

腹に気合いが入りませんから。


だから、アーユルヴェーダでも、消化力をまず第一に考えるように

とにかく、元気であるには

消化力を強めておくことが大事です。



というわけで、

さっき届きました!

サマハン100個。わーぃわぃ。

今日から飲もう。



1日1サマハン生活 始まります。

どんな変化が起こるかなぁ。

サマハンに刺激され、

熱い熱いわたしになれるか!ドキドキ。

サマハン100個



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。


大坂なおみ選手の試合を見ながら思うこと


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


今、TVで全豪オープン女子の準決勝

大坂なおみ選手の試合がまさに放送中。


1セット2セットとりあいとなり、なかなかの熱戦です。


大坂なおみ選手

といえば、みなさんどうでしょう?!


誰からも愛される愛されキャラですよね。


では、なんで誰からも愛されるんだ?!



前を向いて、一生懸命、

時には弱い自分の姿を見せることも

気取りがなく、


下手っぴな日本語のトークもかわいい。


人間、ちょっとそういうダメなところがあると

完璧な人よりも

他人から見れば、
なおさらかわいがりたくなっちゃうかもしれませんね。
応援したくなりますね。


だから、そういうこと?!

弱い自分も正直にさらけ出すってことなのか?

もちろん、試合では強いですよ彼女。


でも、他の面では、

おとぼけな愛されキャラ。


悔しがる姿も正直でなんか共感できる。



あと、これは他の選手もそうだと思いますが


人間欲が出るとダメですね。


長い厳しいラリーが続き、

やってきたチャンスボール。


これは絶対決められる!っていう

シチュエーションです。

きっと本人にも


「決めてやる!」 っていう強い思いが

生まれたでしょう。


誰もが次で決めてくれると確信した瞬間

強く放った決めボールは、

無情にもネットにかかる。


これは、本人に 欲が出て

その欲が、体の力みを作ったのかもしれません。



同じことが、人生でも言えると思います。


調子よくいっている時に

魔がさすようなことをしてしまったり、

欲や執着から悪い結果を引き起こすようなこと



ふと、試合を見ながら思いました。


劣勢のとき、

ただただ目の前のボールだけを真剣に追っているとき

丁寧にひとつひとつに向き合っていくとき

ナイスなボールを返しています。



劣勢の時ではなくても、

そのひとつひとつ丁寧に、一瞬一瞬を大切に真剣に

100%で向き合うことが一番ですね。


ふと先にある勝利を見ようとしたら

たちまち、状況は変わるのです。

あぁ、コワい、気をつけます(笑)



今日、朝のヨガクラスから戻ってきたら

家の玄関先に鳩が1羽おりました。

近づいたら逃げて、飛んでいきました。


めずらしいなぁ、小さい頃すずめとかはよくいましたけど

鳩って、記憶の範囲内では

我が家の庭で見たことありません。


しばらくして、また

玄関先に行くことがあって

見たら、

今度は1羽増えて、2羽いました。

お友達?彼氏?


鳩は、平和や幸せの象徴ですからね。

何か、幸運を運んできてくれたと

信じていまーす💛




今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。



新しいご縁は、新しい場所から


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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


今日は、友人に紹介してもらったお料理教室へ行って来ました。


普段、東京のインド料理やスパイス料理のお教室には
通っていますが、


それ以外のお料理を習うのは、
たぶん、初めて?!かな。



小松のお料理の先生のところまで
行って来ました。


遅刻しないように1時間半前に自宅を出発。
予定時間に無事到着。


と~っても素敵なご自宅。豪邸だ!!

参加者さん、9名もいらっしゃって
ドキドキ、どうなるかと思ったけど
(一応、人見知りなつもり)


みなさんと~ってもよさげな方ばかりで
あったかーぃ雰囲気


先生のキャラがいいから
参加者さんも自然とそうなるんやね。


お料理は簡単に作れて
そして、どれもおいしくって


約4時間があっという間で
最後は他の参加者さんたちとお話してたら
まだまだ時間が足りないくらいでした。


ばってら寿司、れんこん寿司、田作り、菜の花のからし和え、かぶの味噌汁、人参ムース、
20190123料理教室2.

20190123料理教室3

20190123料理教室1

おまけにお汁粉までふるまっていただきました!
20190123料理教室4



そして、なんと、参加者さんで包丁研いでくれる方がいて
みんなが持参した包丁を丁寧に研いでくれました!
無料です~💛
その方から、みんなにキウイフルーツもいただいたー!愛だねぇ💛


そして、ビックリしたのは
参加者のうちおふたりの方を
私は、自分の友人たちとの繋がりのなかで
知っていて、


今日ここで、偶然にも
その方々にお会いできた。


とっても自然すぎる流れ


まさにこれもシンクロニシティやね。
(意味のある偶然の一致)


ビックリでした。
嬉しかった。



今日、その料理教室へは1人で参加しました。
1人で参加することに特に違和感はないし、
嫌では全然ないんですが、、


1人で、特に今日のように初めての場所へ行く。

参加する方々がどんな方かも知らない。

料理教室で何を作るのかも知らない。
(これは敢えて聞かなかっただけで、事前に聞けば教えてくれますが、
 今回私はメニュー次第で参加を決めるわけじゃなかったので、聞きませんでした。)

場所もそれなりに遠い。迷わずいけるかも不安。



初めての行動ってそれだけで、
いっぱいドキドキすることがあって

正直、憂鬱になる気持ちもあります。


数日前までは楽しみなんだけど、
当日の朝、行きたくなくなることがあります。


でも、ここで行かなかったら

なんにも、起こらない。

きっと、フツーな1日を終えるだけ。



特に、今日のように初めての場所
出会う人ほとんどが、初めまして って


結構、壁は高いけど、


得られるものがたくさんあったり、大きかったり
する場合もあります!



今日は、ちゃんとそこに行ったことで


満足する料理教室に楽しく参加できたし

初めて出会う方々とおしゃべりできたり、

そして、友人から聞いていた人たちと偶然そこで
出くわしたりと、


たーくさんのいいことがありました。



だから、

今年は、今日のように

少し勇気を出して、今まで行ったことのなかった場所に

いろいろ行ってみたいなぁと思っております。



そういや、先日は初めて友人の星のお話会にも参加したし

既に、いろいろ挑戦中だ!



毎月、

1つでも新しいことをやろう!

新しい場所へ行こう!


これを2019年、やっていくぞ!



すると、世界が広がる

人との繋がりが広がる

楽しいが広がる💛
 


のです。



みなさんも、新しいことやってみて!



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。



サマハン!すごい!!風邪予防にいかが。


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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


サロンに来られたお客さまに
お出ししているお茶ですが、
最近は、季節がら スパイスたーっぷり

スリランカ産の

サマハン

をお出ししています。

サマハン


飲んだことある人は、
おわかりでしょうが、



かなりスパイシー

正直かなり辛いです⚡




それは、唐辛子の辛さではなく

しょうがや黒コショウ、長コショウ他スパイス多種の辛さ

で、唐辛子は入っておりません。




私も久しぶりに飲みましたが、

こんなに辛かったっけ!!

と驚きました。




ですが、わりとお客さまには好評です。


でも、たまーに、ギブアップされるお客さまもいるくらいの
すごさです。(笑)


ちょっとクセになるかもですね。




飲んだ後は、体がポカポカしてきます。


これを冬の間飲んでいれば

風邪はひかなさそうな気がします。




というわけで、

在庫なくなったんで

さっき、ポチッとしました。




サロンにいらっしゃる方には、

1個から販売もできますよ。




amazonのレビュー読んでたら

チャイに入れるって書いてる人いましたが

確かにそれはアリな感じです。


私もやってみようっと。




サマハンを毎日飲むと、どんな体になるのかっていうのも
気になるところです。

現物届いたら、やってみようと思います。

報告しますねー!!





今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。

施術も何事も、今の自分ができる最大限の力を出しきっていきます!


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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


今日は、プラナサージ2本立ての素敵な1日でした。

プラナサージは、簡単に言うとヨガ的なマッサージです。

おきゃくさまは、ゴロンと床に敷いたヨガマットの上、
さらにブランケットも敷いてます。
この季節は、あったかい敷毛布も。


そこで、ヨガ的なマッサージさせてもらっています。


お客さまは、ゴロンとしてくれたらよいだけで
あとは、私がリードしながら


足や腕を引っぱったり
各関節をまわしたりゆるめたり、
肩甲骨はがし的にほぐしたり


ヘッドマッサージもおつけしてます。


たいがいの方は
この時、寝てしまわれるようです。

小さなイビキのような深い寝息が聞こえます💛



そして、最近は、90分のコースのほうには
ハンドマッサージもさせていただいてます。

肘下から手のひら、指まで、
クリーム塗って、すべりをよくして

ハンドマッサージでも寝ちゃう方多いです。


手のひらは第二の脳と言われてるくらいで
手をほぐすと、
全身もほぐれます。


不思議ですが、ほんとですよ。


そして、今日、自分の手から
何かエネルギーが出てるのを感じました。

というか、実際はみんな出てます。
それに気づいてるか気づかないかだけの差。

今日は、自分でもビンビン感じるほどの出方でした。


たぶん、お客さまも感じたと思いますよ~



最近は、当然のことながら

自分がプロであって、

そして、今の自分が持っている最大限の力を出して

施術に向き合うことを意識しながら
させていただいています。


みなさん、大切なお金と時間を使って
来てくださっているのですからね。


アビヤンガもそうですよ!


最高のアビヤンガを体感してもらう
という気持ちでやっています。


そういえば、この季節なので

先日、お客さまがアビヤンガによもぎ蒸しをオプションで追加されまして


あぁ、あったかそう!!!


改めて、よもぎ蒸しいいよなぁって
思いました。


下からあっためますので
芯からあったまります。


婦人科系が調子悪い方には
とってもいいですね。

冷えが強い方にも!

20190120サロン


そして、

今の自分が出来る最大限の力を出す!

ってのは、

何事においてもそうです。


中途半端な力じゃなくって

遊びも仕事も、趣味も
何事にも

最大限の力を出すって

いいですね。


これ、宇宙存在 バシャールも言っています。

そういうことしていると

宇宙を味方につけることができますよ。




今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。



なるほど!自分が一番やりたいことって、、


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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


最近、ほどよい仕事量なので

本を読んだり、
読みたいブログを読んだり、

今日もいっぱいさせていただきました。


世の中には、当然ながら
まだまだ知らないことがいっぱいあり
学びたいことがいっぱいあって
おもしろいことが溢れております。


死ぬまでそれを追求していく
楽しさを味わいたいなぁと
思うのです。



今日、一番 ほおぉぉぉぉーと思ったのは


「自分が一番やりたいこと」

は、

「人生で最も怖れていること」 


であるかも~!!


いや、実は、かも~じゃなくって
2000%そうなんだそうですよ(笑)


これはね、最近読み始めた

椎原崇さんの今日のメルマガに書かれていたことなんですが、、

この方のメルマガやブログもかなり読みやすくって
腑に落ちること多くって
とっても面白いですよ。

よかったら、検索などしてみてね。



で、

「自分が一番やりたいこと」 と「人生で最も怖れていること」 

がセットになっている
というのです。

まぁ、表裏一体的なということです。


えっ!!と一瞬思うのですが、、

どうでしょうか?!みなさん、まさかだけど

わたしの場合、確かにそうかもしれない・・・
って思います。


結局、

「人生で最も怖れていること」っていうのは

わたしの場合、

私にはできっこない、そんなすごいこと!

そんなことできるキャラじゃないし、、

恥ずかしくて出来ないよ、

などなど・・・


なんて自分で勝手にかなりビビッてしまっていることです。

でも、そこに対してそう思う自分がいるってことは

確かに、何かそれを夢見ているから
着目しているから、
それが怖いのかもしれないですね。


気になることだから、怖れてしまっている。


気にならないことだったら、怖れさえないのかも。


しかも、一番 怖れているっていうのは
そこへの意識が実はビンビンある!!っていうこと。


自分の表層意識では

えっ、、まさか、、

と今も思っているかもしれませんが

きっと、そうなんですよ。


実は、とっても自分がやりたいこと!

成し遂げたいことだから、
ついついビビッてしまっている。


おっもしろいですね。
人間の意識って。


なので、私は、今日初めて
実は、自分がそういうことをやりたいと思っていたのか

と気づくことになりました。


あぁ、気づいてしまった、、

気づいてしまったら、
正直もう引き返せない。


まだすぐにではないかもしれないけど、
自分の道を歩くなかで


そういうタイミングがいつかやってくる
のだなって、思います。


そう思うと、
うんうん、楽しみ楽しみ。




今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。


しし座の満月🌕 自分の道を歩くのだ!


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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


いよいよですねー、しし座の満月。

今、いつも読んでいる田宮陽子さんのブログを読んでたんですが


今回の満月は地球に近い位置で起こる
「スーパーブラッドムーン」
と呼ばれるスペシャルなものだそうです。
いつも以上にパワフルで影響力が強いそうですよ!


田宮陽子さんブログ
「しし座の満月」…いさぎよい自分になる! ふっきれた自分になる!


これ読んでて、またまた私のなかの内側が目覚めてきました。
熱く強くなってきました(笑)マジで。


しし座ですからねー、

うんうん、熱い強さとか
勝手なイメージだけど

しっくりきてます。

だって、なんたって百獣の王 ライオン = 獅子 でしょ。


もう、わたしに、あなたに、みんなに

弱さなんていらないのだ。

誰がなんと言おうが

わたしの道は、わたしのための道。

あなたの道もそう。

他の人の道を、遠慮して歩く必要なんてないんです。

一番自分が楽しく、堂々と、遠慮なく、自分のペースで
歩けるのが

自分の道 なのです。



だから、

今日の満月で

要らない自分(本当の自分じゃない自分)

なにか、我慢してたり、
人に合わせてたり
人から言われたからそうしてたり、
なんとなく違和感があったり、
ザワザワモヤモヤしてたり


そういうのは

自分の道を歩いていないから感じる感覚。


そんな感覚があれば、

そこを切り離して、手放していきましょう!


田宮陽子さんはそういう状態になっていくことを

「いさぎよい自分になる! ふっきれた自分になる!」

って言い方で、ブログで書いてました。


いいですよね~!!
まさにそれだ!!

いさぎよい自分
ふっきれた自分

かっこええ~💛💛💛



そして、それを実現できた人から

次のステージに上がっていくんだって。


そうだよね。

ますますみんなで本当の自分になっていきましょう♪

ワクワク。

わーぃ、外は陽が射してきましたよ☀


エサの準備をしていると
必ず、調理台を覗きこんでくるモナちゃん。家政婦は見た風。
20190121モナカ3


今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。



起きてビックリ、満月の日のサプライズか!


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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


今朝、起きてすぐに窓の外を見たら

ビックリでした!!


雪降るって、前情報であったんですかね?!
天気予報ちゃんと見てなかったのか、
一面の銀世界にビックリ。


満月の日のサプライズ。


自然界からのサプライズギフト?!


これくらいの雪ならば、

きれいだなぁって感覚持てますしね。笑

20190121庭2

20190121庭1

20190121庭3

20190121庭4

今日は、入っていた予約はお客さまの体調の関係で
数日前にキャンセルになったので
一日オフなんです。


おもいがけない雪だったから
交通のことを考えても
自然に良い方向になったと思います。


昨日は、1日仕事だったので
なんとなく、ゆっくりしたい気持ちもあったしね。


昨日は、
常連のお客さまたちが来てくださって


施術しながらも前後のトークを
しっかり楽しみながら


私自身もいい時間を過ごさせていただき
感謝感謝です。



さて~、もうすぐ満月ですねー。

しかも皆既月蝕なのですが、

日本は昼間なんで見えません。


でも、その満月のエネルギーは感じられるでしょう!


さてさてっと、なんとなく内なる力が
むずむず動こうとするのを感じます。


聞いてたら、昨日のお客さまもそうなんですが、
わりとみなさん、
お正月にガッツリ休んでというか
体調崩された方もいらっしゃったようですが
オフモードになってた方
多いようですね。



それはそれで、いいんです!
私もそうでしたー。


ここからですね。

切り替えて行きましょう~!

立春 2/5に向けて、そろそろ始動ですよー

🌺🌺🌺🌺


今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。



獅子座の満月に向けて!コミットする!行動する!


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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


いよいよ明日ですね!

1/21 14:17 獅子座で満月を迎えます。

いつまでもわたしも今の状態では
そろそろいちゃいけないかなっと思ってます。
(行動していかんとな!)


昨日の星のお話会で言ってたなぁ、

満月は開花のとき。



今年に入って、

日常的な仕事は始めていたものの

これからのことをちゃんと考えることは

実際まだしてなかった気がします。


直感を大切にしようとか、

せかせかし過ぎず、

自分の本意じゃない方向に流されず、

少しペースダウンしてもいいから

自分が納得できることを
自分らしく丁寧にやっていきたい!

という気持ちはありました。



そして、そろそろ、ようやく

この満月を開花のタイミングとして
準備をしてきてたのかなと

準備と言っても、外的な準備じゃなくって
何か、内側の内的な準備だと思います。


開花もまだ開き始める頃の印象で
今の私の状態だと
満開ではないでしょう。


それで、
これから、徐々に行動していくにあたり

意識したいのが

コミットする 

ということ


それは、約束するみたいなものです。

約束と言っても、もちろん

ねばならないのようなもの

ではないんだけど、



ネットで調べてみると

「責任の伴う約束や目標や目的に対して積極的に関わる」

とありました。


私的には、そこまで重く、堅苦しくは考えたくないですが、

自分で自分の行動や言動に対して
覚悟をきめる意味として、
コミットするのはいいことだと思う。


例えば、わたしなんかもありがちなことですが

参加したいセミナーがある、
心の奥では、行きたい!行く!と決めている

なのに、なかなか申込みをする
という行動を起こせない。


セミナー代が高いなぁとか
もっと他の何か大事な用事が入るかもしれないとか



そうこうしてるうちに、
やっぱり行きたいからと
ようやく申し込むと
もう、満員になってたりすることがあります。


そういうとき、意味なく先延ばしして
行きたかったセミナーに参加できないことになり
悔やまれることがありますが、


こういうときは、
もうさっさと、自分の気持ち(直感)に正直に
コミットするのがよいと
今年はより思っています。


でも、もし、満員になってたのなら
実はそれは参加しなくていいものだったはず
なのです。


それはそれで、いつまでも後悔というふうな
考え方をしないように気をつけます。
後悔はなにも生み出さない負の気持ちです。


なので最近は、自分の直感に従って
買い物したり、WSに申し込んだりしています。

(できるだけ、うだうだ迷って無駄な時間を使わないように)

迷っている時間って
実は無駄ですよね。
何も生み出さない時間です。


自分の行動について
コミットする!


結果に固執せず、

直感がYESならば、
さっさとYESの方向に向かって
行動するのがいいのでしょう。



そういう練習をしつつ、
もし、失敗と思われることがあったとしても
自分の直感が磨かれていき
次第に失敗することが減ってくるでしょう。
なくなってくるでしょう。


自分の直感をとにかく信じてみるのです。



今日も、自分の直感にコミットして
買い物しましたよ~。
目に見えるものと、目に見えないものの買い物でした✨


数年前までは、
もっと物質的だったわたし、
目に見えないものに
お金をかけるのはもったいないと思っておりましたが
最近は変わってきています。


目に見えないものにこそ
大切なものがある。
真実がある。

と、ようやく理解できてきたらしい。


自分の直感を信じて
そこ重視で動いていくと決めたら


一気に、自分の人生が
ぐっと自分側に近づいた感覚があります。

自分の人生なんだから、
自分と近くて当たりまえなのですが


直感を無視して、
一般的に常識といわれることや
損得とか、
他人の意見を気にしていたら

それは、自分の人生を自分として歩んでいることには
ならないのでしょうね。


そういう意味で、
直感に従うことが、
本当に自分らしく、
自分主導で
生きていくことになるんだな。


そういう生き方、
楽しいですね。
ワクワクします💛


自分の人生を自分の感覚で
とにかく楽しんでいくんです。
これぞ、自分の人生を生きている!
ということだな✌



河北潟沿いの道を走ってると、景色がなんだかちっちゃな北海道っぽいなと思います。
20190118河北潟沿い1

20190118河北潟沿い2

ヨガ仲間とよく行く内灘のかふぇあいさん。すごく美味しいランチですが、施設の改装のため1/30で営業終了するらしい( ;∀;)
20190118かふぇあい1

20190118かふぇあい2



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。



星のお話会に参加してきました。 占星術おもろい、おもろい!!


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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


今日は、吉田早苗さんことさなたろうさんの
星のお話会 個人鑑定付に参加させていただきました。


もともと、ヨガ仲間だった さなたろうさん。
今も、もちろん ヨガ講師としてご活躍されてます。


Facebookでさなたろうさんの
書いている、
星読みの文章を読んでますが、
深い解析力、
独特な感じがしてましたが


今日お話を聞いて、
その星読み解析が
独学のものだと知り
愕然としました!


学生時代、天体観測部に属してたらしく
それほどにもともと星が好きだったのだそう。


好きこそものの上手なれ

ですね。まさに。


天体を読む力と占星術的に惑星や星座
ハウスなどの意味が分かっていけば
そうか、読めるのか。。


でも普通の人なら、相当勉強せねばですね。



というわけで、やっぱり私はプロの方に読んでもらうのが
いいです~。


今日は出生ホロスコープのこと

そして、1/21の月蝕のホロスコープの解説を

丁寧にしていただきました。

今回の1/21月蝕、
2/4立春で エンジェルズゲートが開く、
土用は浄化とクリアリングのタイミング
水星逆行のこと
2019年のこと
2020年12月22日 のグレートコンジャクションの意味
2040年の・・・


話は短期から長期に渡っていて
どのお話も興味津々でした。


個人鑑定では

気をつけなきゃいけないことや
ぐいぐい行ったらいいこと

意識をおくポイントなど
教えていただき、


とっても有意義な時間でしたよ。

わたしのウィークポイントを言い当てられたし

これから、ますます直感が大事なんだけど

妄想、暴走しないよう冷静さも忘れない!


よっしゃー!


1/21の満月に向けて

アドバイスしていただいたことに意識を、向けていこう~。

良い運気がきているそうです。

しっかりその波に乗っていきまーす♪


星のお話会が終って、外に出たらまだうっすらと明るかった。少しずつ確実に日が長くなってきてますね。
20190119空1

明後日が満月。きれいな月が見えました。
20190119空2



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。



今年の1月は、(私にとっては)止まれ、休めの月。


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


今日はもうすぐしたら、興味津々な星のお話会に参加してきまーす☆

かれこれ、古くからのヨガ仲間、
さなたろうさん(吉田早苗さん)の
星のお話会。

(さなたろうさんは、ご自分でヨガやエネルギーバランス、リーディング、
 占星術的な・・・いろんな活動されてますので、
 フルネームで出させていただきました。
 興味のある方は、Facebookなど検索されてみてね♪)



今の天体の状況を読み解きながら解説していただき
これから私たちがどう動いていったらよいかなど
教えてもらえるのかなーと。
個人鑑定付なので、ワクワク感半端ないです。


実は、占星術に興味を持つまで
私は、一切占い的なものには
まったく興味がなくって
若い頃から、個人的になにか運勢をみてもらうとか
そういうこと、まーったくしたことなかったんです。


というか、きっと
こころのどこかで怖かったんだと思います。


悪いこと言われたらどうしよう~!
結婚できないって言われたら、どうしよう~!とか。
(できてないけど、、、💦)



でも、それは結局
自分に自信が持ててなかったからなのかなって


ようやく最近になって思います。


占いって頼るものでもないし、
そんなに信じ切らなくてもいいとも思ってます。


でも、それを意識することで
ぐぐっと良くなる可能性を秘めているものでも
あると思うようになってきました。


知ってると知らないとじゃ
だいぶ違うんだろうなぁと。


昨日のブログにも書いたように
せっかく運気の流れが良い時期に来ているならば
その流れに乗るような行動を
起こしたほうが絶対いいですからね!!


知らずに乗らないまま、いい流れが終ってしまうのか、

知って、うまくひょいっと乗って、その流れを十分楽しみ
自分自身も成長していくのか。


その流れを教えてくれるのが
こういった占星術などなのかしら?!って

自分の直感もそれに匹敵するとも思います。



そして、

どうやら、1月の私は、あんまり動きたくない

動かなくていいタイミングらしいのです。


最近、そんなにハードでもないのに
やたら疲れてたり、

(更年期とひとくくりにしたいない、、(´;ω;`)ウッ…)



もちろん、それなりにお仕事あって
させてもらってはいるのですが、


今の時期、ゆっくり時間を大事にしたいし
充電時期なのかな。


でも、いろいろと動き出す準備は始めております。


2月から、

あ、2月と言えば旧正月じゃん!

月の満ち欠けを基準に考える太陰暦では
2月が正月。今年の新年スタート。

2月の最初の新月 2/5が新年になりますね。


なかなか、いい頃合いです。


その頃に焦点を合わせて
動き出す準備を始めてみようかな!


それまでに、いっぱい本を読んだり
今年の動き方を考えてみたり
ワクワクすること想像したり


自分時間をしっかりと持つように
意識してみます。



ではでは、そろそろお出かけ出発~。


モナちゃんはお留守番。

20190113モナカ



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。



引き寄せの法則の効果をより強めるには、、


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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



先日、久しぶりにお会いした友達と話していたら


最近、彼氏が出来ました~


だって。


キャー!いいわねぇ、羨ましい。


と、恋のお話を聞かせていただいておりました。



すると、、


惑星の動き的に、この時期
行動を起こしたほうがよい時期で

彼女自身も婚活したりと

実際に行動していたそうです。


その婚活で見つかったお相手ではなかったそうですが

結局のところは、
その星の動きの運気に乗っかろうと
実際に自分で動いてみたということ自体が


その運気の流れに乗ることに
繋がっていったんでしょうねぇ。


直接、婚活で出会った方ではないにしろ
彼女のその行動が、
この運気を強め、
彼氏を引き寄せたのでしょうねぇ。


う~ん、ステキ!スゴイ!


まさに、引き寄せの法則だ!!



そして、その彼女から聞いたのですが

より具体的に先のイメージを作っておくのがよいのだそう


例えば、いつ頃にどんな人に出会って

この頃に、ふたりで一緒に〇〇へ遊びに行く

結婚したら、こんな家に住む

その家は具体的にいくらくらいで
場所や広さ、内容もイメージする
実際に家探しまでしちゃったりもする。


とにかく、より現実的に
計画する、イメージする


ということがとっても大事


それを聞いて、確かにそうなんだろうなぁ


と思いました。


引き寄せの法則の本を読んでますが、
(今日、読み終えました)


より具体的であるほうが叶いやすいそう


神様だって、漠然とした願い事よりも

内容の分かりやすい、具体的なもののほうが
叶えてあげやすいのです。


それもそうかも~


と思いますよね。



なんとなく漠然と、

彼氏が欲しい!と思うだけではなく


いついつまでに、
具体的にどんな人で、
付き合ったらどんなことをふたりでするのか、
どこに行くのか、
何を楽しむのか、


より具体的なことを考えていくといいのです。


うんうん、なるほど~、絶対そうだよね、

さて、イメージしましょ!


わたしの理想の人は、やっぱりこの人だね。
昨年のワークショップで出たカード。穴掘りジョニーさん。
20181118占星術とカード6




今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。



「一日一生」 という考え方、いいですね!


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今朝のあさイチで、村木厚子さんが紹介してくれた本

これもそのひとつでした。

「一日一生」 天台宗大阿闍梨 酒井 雄哉 (著)

一日一生



「一日を一生のように生きよ、明日はまた新しい人生」。


なるほど~、


わたしたち、ついつい一日一日を粗末に考えてしまいます。


今日じゃなくても、また明日やればいい

なんにおいても、ただ無意識におこなったり、
食べること、働くこと、見ること、・・・なんでも


でも、一日を一生として捉えたらどうでしょう?


朝に生まれて、夜に死ぬ

一日一日新しい命をいただくかのように



そう思ったら、今日という日の自分を
一生懸命生きる


どうでもいい日なんてない


無駄に過ごせる日なんてないかもしれない


なんでも100%感じたいでしょう


人に対しても、苦手な人、嫌いな人に対しても
やさしくなれるでしょう



実際に、人は、常に新しく生まれ変わっているとも言います


瞬間瞬間、新しい自分が誕生しているそう


一日が一生ならば、

まず、嫌なことは持ち越さなくて済みます。


いいことはきっと持ち越してもいいのかな(笑)



毎朝、今日は良い人生を過ごそうと決意する!


素敵な考え方ですね。


生きるということに

もっと真剣に、貪欲になれそうです。


とっても面白そうな本なので
このあと、ポチッとしてしまうでしょう。笑



今朝はたまたま見ていたあさイチで

いい本を教えていただきました。


村木さんのように、人生どん底とも言える
ツライ体験をした方が救われた本


本って素晴らしいですね。


最近のわたし、次々読みたい本を見つけてしまい困ってしまう~

でも、本の価格はちょっとしたセミナー行くより安いんですけどね(笑)


今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。



「花さき山」 という絵本から学ぶこと、村木厚子さんのお話から


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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


今朝のあさイチ(NHKの朝の番組)を見てたら、

ゲストの村木厚子さん、元厚労省のトップ官僚でありながら
不当逮捕され、無罪で拘留された
あの村木さんがゲストでした。


気の毒な事件で、無罪確定した時は
嬉しかったしよかったなぁと思っておりました。
ただ、まぁ、その程度であんまり深くは
正直事件のこともよく分かってなかったです(^^ゞ


不当な逮捕をされ拘留されていた時のお話や
ずっと応援してくれたご家族のこと
そして、厚労省はリタイアして今現在の活動のお話など。


興味深かったのは、
拘留されていた時に
出会った絵本のお話。


『花さき山』 

花さき山

誰かのために、世のために
何かよいことをしたら、
山に花がひとつずつ咲くという


そんな山があるそう


そして、その女の子は
自らよいこと(行動)をしたわけじゃなかったが


幼い妹のために何かを(なんだったか忘れちゃった)
がまんしたそうな


そうすると、


山にひとつ花が咲いたんだって。



女の子は、我慢することで
まさか花が咲くとは思わず
自分のしたことがよいことだったと知り
喜んだという話?


だったかな?!



TVでさらっと話していたので、

もしかしたら、私のつたない記憶で

違う話になってたらすみません。

(大意が合っていたら大目にみてね)



そのお話を読んで、

それまで、不当な逮捕、そして厳しい取り調べを
受け、若干 自暴自棄になりかけていた村木さんは、


がまんするということで

花を咲かせられるということを知り、


どんなキビシイ状況のなかでも


例え、直接的に良い行動を起こせない
状況にあっても


がまんすることが
そして、美しいこころを持ち続けることが


自分のため、
家族のため、
応援してくれている人のため、
世のため、

になると気づいたそう。


そこから、辛い状況にあっても
内面的にはずいぶん救われたそうです。


良いこころを持っていると
良いことをしていることになる。


素敵ですね。


でもこれ、今、わたしが気になっている

引き寄せの法則

と同じだな。


美しいこころが、美しい花を咲かせた、引き寄せた


そして、無実を晴らす、
正義は勝つ!という


良い結果を引き寄せた


自分の感情、意志というのは

自分が思う以上に

結果に大きく影響するのです。



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。





深く静かに考えることこそ大事!アーユルヴェーダ初級講座 金沢3期 8回目


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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


いつもそうですが、
そろそろ、終わりが見えてくると
受講生のみなさん 淋しさを感じてきます。


本当に始まってあっという間なんですよね、もう8回目。
あと残り2回だなんて信じたくない受講生が多いようです。


今回のテーマは、

睡眠、スロータス、マルマ、とヨガ実習


ひとりひとり睡眠にもいろんなタイプがあって
おもしろかったですね。
先生がひとりずつに質問していきました。


単に眠るという行為ですが、
奥が深いです。


睡眠は私たちにとって
毎日体験していることで

1日の約1/3ほど、
寝てますが、

正直自分の睡眠しか知りませんからね。


人の眠りの話を聞くのは
おもしろかったです。



睡眠がおよぼす影響力

人生にまでも関わるような、

身体面だけでなく、精神面にも大きな影響があります。



先生の講座をお世話しながら
今、3期生ということで、
私は3回 同じテーマに沿った学びをさせていただいてますが


かなりこの3年間で先生の教え方が違ってきているなと
感じています。


もちろん、アーユルヴェーダの原理は変わらないのですが、
アプローチの仕方が違ってきていたり


授業で映し出される先生が準備下さる
画像や説明も変わっている部分もあります。


さすが、昨年から教育学の大学院へ通学されているだけあって
教えるということに
まだまだ、ますます、貪欲な先生の姿勢がうかがえます。


そして、昨日はとても感慨深いお話を聞きました。


もともとヴェーダ(VEDA)という
インドで生まれた科学(知恵)は


学び、そしてその後ゆっくり考えることが大事だったそう


自分の経験や他人の経験を探りながら、


深く静かに考えることが大事


なのだそう。



つまり、学びには
熟成させるような、寝かせるような
時間が必要ということです。



なので、先生もおっしゃっていましたが

今の知識を詰め込むような
勉強の仕方は、
本来のヴェーダの学び方とは違ってきているそう。



その時、瞬間的には
たくさんのことを学んだほうが
詰め込んだほうが、
いっぱい勉強した気にはなるかもしれません。

私もそうでした。




お肉などに下味をつけるのと一緒ですね。

じゃあ、分かりやすくお肉の味噌漬けのイメージ。

味噌をいくら たーっぷりつけても
10分くらいしか置いておけなかったら
まだ味はほとんど浸透しません。


でも、半日、1日と時間をかけて浸けておくと
肉にお味噌が浸透して
いい具合に味が染みた美味しいお肉が焼けます。


それとおんなじ。


浸透させるには時間が必要


なのだそうです。



浅貝先生の講座では、

そういったみんなで経験を話し合う時間がしっかりととられていて
それをお互いにシェアし合うなかで
学びが深まっていきます。


必要なことをテキストで、だだーっと読むだけでは
伝わらないものがはいってきます。



なるほど~



本来、アーユルヴェーダの学びって

こういうことだったんかなあ


って、ふと思います。



講座は17日で、ちょうど24年前 阪神大震災の日でした。
先生は、神戸の方なので、震災にあわれた時のお話をしてくれました。
201190117AYV講座1

マントラを唱えて、黙とう。
201190117AYV講座2

受講生のSさんが、素敵なステキな読み聞かせしてくれた!
201190117AYV講座3

なんと、ごぼう、人参、大根がドーシャを表していた!いいお話でした。
Sさん、ありがとう。先生もとっても嬉しそうでした。
201190117AYV講座4

お昼は毎度のトロワさんのお弁当💛
毎回、感動のおいしさ。創意工夫あふれるローフード弁当。ジュースもついてます。
201190117AYV講座ランチ

ヨガは1期生の森下先生に担当していただきました。私の大好きなヨガの先輩で、アーユルヴェーダ仲間です。
201190117AYV講座ヨガ1

201190117AYV講座ヨガ2

201190117AYV講座ヨガ3


これは、講座前日に恒例食事会の時、金沢大学の佐々木先生からいただいた
ハリータキ―です。アーユルヴェーダの薬草として有名です!
記憶力増進、強壮などなどの効果があるそう。
201190116ハリータキ―









今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。


わたしがこの仕事を続けている理由


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


私の生き方、仕事の仕方


時々、いいですよね~

とってもバランスがとれている

うらやましいなぁ、そういう生き方



なーんて、
嬉しいことに褒めてくださる方がおられます。


えっと、確かにわたし

バランスがとれているかっていうと
よく分かりませんが

いろんなことをやっているので
そう思われるようです。



ヨガの講師
インド料理教室の先生
自宅サロンでアーユルヴェーダのトリートメントやプラナサージ
アーユルヴェーダ仲間とのシェア会(やり合いっこの会)主催
古民家でのイベント(カレーの調理やヨガ、アーユルヴェーダのことなどなど)
浅貝先生の講座の主催
浅貝先生のWSの主催


こんな感じで、いろいろとやっております。

そして、これらのことのほとんどが
まだ生徒として学びの途中でもあります。
ヨガ、アーユルヴェーダ、インド料理、、、
どれもおそろしく奥が深い、、、


プラス、昨年からはスピリチュアルや宇宙のことにも
興味津々です!


なんで、こんな奥の深いものばかり好きになってしまったんだ(愕然)



こんな風にいろんなことをやっているので

みなさん、なんでもできてすごいですね!

だとか、

バランスがとれてますね、

とか、言ってくれます。



有難いことに、どれも同じ木から伸びる枝葉であるのが
ラッキーです。

というか、同じ木についてるものだから、
好きになったと言えるでしょう。

どれも、ヨガやアーユルヴェーダという軸から
派生したものだと思っています。



でですね、

正直いうと、どうなんでしょう

人によっては、会社で働いてサラリーマンしてたほうが
いいという人もいると思います。

それが合っている人ね。



だから、いいわねぇー、好きなことを仕事に出来て

って、言われたりもしますが

もちろん、それなりの苦労やリスクがあるわけです。



楽しくないお仕事でも、やることやって
決まったお給料をいただければ
それはそれで、良いと思います。
稼いだお金を自分の好きなことに
自由に使うのもいいですよね。


ただ、私の場合、

だんだん、ワガママになってきて

人に雇われるのが嫌になってしまいました。笑



むかーし、母に

「あんたは、社会不適格者や!」 と言われ

(こういう言葉は忘れたくても忘れられない、、涙)

マジ、落ち込みました。



でも、今思うとそれは

当たっていたのかもしれません。


そして、だからこそ、今の私がいるわけです!



今、私がこの仕事を続けている理由のひとつは

あの頃(会社員時代)に、戻りたくない!
人に雇われたくない!

っていうワガママな理由があります。

(一応言っておくと(^^ゞ会社員として(多くは事務作業をしてました)の私の
 仕事ぶりはなかなか出来る女だったと思っております。自画自賛✨)
 


当然ですが、

会社のなかにいると、

自分がやりたくないことをやらなきゃいけなかったり
不当な扱いを受けたり、誰かが受けているのを見たり
明らかに、自分とは合わない人や上司と一緒に仕事しなきゃいけなかったり


そういう場面があります。

それが、耐えられなくなりました。

(でもそこから学んだことは大きかったと思います)


そして、今
だから、そこに戻らないためには
どうしたらいいのか!



今の自分の仕事を必死にでも、
どんなでも、
頑張っていくしかないのです。


逃げることは簡単。
今の仕事をやめる、諦めることはとても簡単です。


でも、そしたら、戻るところは
そういった社会しかないんです。


だったら、歯を食いしばってでもやっていくしかないのです。


結局は、その覚悟があるかどうか!
だって、思うのです。



あ、でも、嫌々やってるわけじゃないってのが
いいですよね。
基本は、好きなことなんで(^^ゞ


昨日の空、玄関前から。今日も陽が照ってきました~♪
20190114そら3




今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。



建物も人も、基礎が大事!


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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


なかなか今年に入ってからの企画が
発信できていないのですが


なんていうのか、


とくに、やりたいことがない・・わけでもなく
何かにどん詰まっている・・わけでもなく


精神面では、普通に快調ではあるのですが

まだ、なにか、

自分の内側で整理している感じがしています。



やりたいことや

自分の頭の中は、ここ数年よりも

すっきりしている感じがします。



自分軸も、生育中!!な感じ。



だからこそ、

その自分軸に、そわないものにならないように

今、整理中。。。



基盤となる基礎部分を固めている

底面にたまったごみをお掃除している


そんな感じでしょうか。



これも、必要な時間で、
絶対、ここでただ焦ってはいけない気がします。



建物を立てる時

一番大事なのは、基礎ですもんね。



そこが、


ま、これでいっか!

時間ないから、

これで、建ててみよう~

いっちゃえ、いっちゃえ~!!



なんて、ノリで建てたら

最初のうちは、よくても

ゆくゆく、完成に近づいたら

えらいことになりますね。



家が傾いてしまったり、

脆弱な感じ、

小さな地震にも耐えられないような、、



なんか、そんな感じなんです。

やろうと思えば、

何かをやってみることは

この1月においてもできたのだろうけど



自分の気持ち的に

まだ整理中、これをちゃんと

しておかないと

あとあと、よろしくないって



気がしました。




それは、


本当にやりたいことをやる!

本当の自分に対して正直に!

ワクワクすることを大切に!



しっかりとした基礎が出来たら

今年の干支、イノシシのように

猪突猛進が始まるかもしれません(笑)


猪突猛進




今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。



同質が同質を増やす!つまり、引き寄せの法則か!!


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


同質が同質を増やす。

という考えが、アーユルヴェーダにあります。


考えというか、

原理です。


例えば、


風の強い日に氷の入ったジュースを飲むと、
ますますヴァータ(風のエネルギー)が増える。


気が滅入っている時に、消化に重いものを食べると、
ますますカパ(水のエネルギー)が増える。


などなど、


なので、アーユルヴェーダの場合、

風が強くて寒い日はヴァータが増えやすいので
そんな日は、温かく油分もあるスープを飲むとか

そんな風にバランスを摂りましょう!
と言っています。



で、この 同質が同質を増やす!

ってのは、ほんと真理でして

例えば、こういうことも


ことわざの「類は友を呼ぶ!」っていうやつ。

これは、同質が同質を集めるって感じです。

自分と同じ質の人が、まわりに集まってくるんですね。
自然と。


そして、この現象は実は

だんだん、スケールが大きくなってきますが

『引き寄せの法則』

と同じだ!って。


日本のことわざってすごいですよね。
どれも、真理をついてるなあって思います。
昔の人はすごいな。
ちゃんと分かってたんですね。


引き寄せの法則、


自分の思考が、現実を引き寄せるっていう法則です。


今、読んでいる本に

つまり、磁石のようなものだって説明してました。

自分の思考と同じ質のものが

まるで、磁石の力によって集まるように

集まってくるそうです。



なので、良い思考ならいいものが集まってきますが

もし、ネガティブなことばかり考えてたら
その磁力が働いて
ネガティブなものを引き寄せてしまうって。


おぉ~それはいけません。



わたしたちは、自分の思考に常に
そういった磁力のようなものが
働いているってことを
認識しておく必要がありますね。



でないと、


例えば、

あぁこのままじゃ
今月はお金が足りない、
だから、欲しいものが買えない、
税金が払えない、
どうしよう~!


って思っていると


ますます、払えない現実を
引き寄せてしまうのです。


おぉぉぉ、、、、コワいです。



ほんと自分の思考は、気をつけておかないとダメですね。


大丈夫!払える自分がいる!

払えてきた自分ってすごい!!



私は、豊かで幸せになるんだ~💛

って、天に向かって放ちましょう。


宣言するのが大事。



もう一度、放ちましょう♪

私は、豊かで幸せになるんだ~

20190113モナカ


今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。


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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。
URL: http://haramitsu.wix.com/haramitsu
FB :www.facebook.com/haramitsu6
MAIL:haramitsu6@gmail.com
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