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今年の初めはゆっくりする自分を許します。


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


さきほど、今年初のカードをひいてみました。

Oshoカードをまずひいて

それから、女神のカードもひいてみた。



まず、Oshoカードでは、私の定番 いつもの5枚引き。


真ん中:今の自分の問題 『変容』
左:自分が気づいていない内的影響 『ノー・シングネス(無)』
右:自分が気づいている外的影響 『勇気』
下:解決するために必要なこと 『疲弊』
上:解決(理解) 『重荷』

20190102カード1


今回ひいたカード、


真ん中の問題として出てきた、変容。

Oshoの解説によると(私は、Oshoカードの時は、ほぼ必ず解説書を読みます)
深い手放しをする時だそう。
そこから、生まれてくるもの、感じるもの、それを受け容れていく。
執着の逆が手放し、
何かを失いたくないという思いや
得たいという思い、
そういったものからの解放、手放し。
そうすることで、本当に必要なものが現れてくる。


左の自分は気づいていない内的影響、ノー・シングネス(無)

これもさっきのカードと同じような、繋がっています。

無からこそ何かが生まれる。
一旦、無になる。
リラックスすることが大事って。



右のカード、自分が気づいている外的影響、勇気。


うん、そだね、これはすでに気づいている。

勇気、強さ、

楽な方ばっかりに行っていては何もできない
動けなくなることがある。

ここぞという時、
苦しくても、勇気を出さなきゃ、決断しなきゃ、行動しなきゃ
行けない時がある。

ここぞという時!
そのタイミングを見誤らないことも大事。



そして、下のカードは問題解決するために必要なこと。
疲弊

うんうん、これもわかるねー。
疲れすぎてるって、ほんと身体にも心にもよくない。
ろくなことない。

そこから無理に生み出そうとすることは
正しくないことになることもある。



上のカード、解決(理解)、重荷。

正直、いつもなかなか下ろしきれない重荷。
もう、手にはいっぱい荷物を持っているのに
他の人に持ってもらえばいいのに、
ついつい自分で持ってしまうところがある私。
気づいてるんだけど、ここはとっても下手くそなのだ。



今回もとってもピッタリなカード。
横一列がすべて大アルカナカードだったのにも驚きました。
そして、疲弊と重荷が出てきたことも
Osho、分かってくれてるんだね。


このカードを引く前から
私は1月はとにかく『ゆっくりする』 ということを
第一のテーマに掲げようと
思っており、すでにスケジュール帳の1月のページに
『ゆっくりする』と書き込んでいました。

それを全肯定してくれるようなカード。


たっぷりとゆっくりすることで、
本来の自分がやりたいことを
しっかりと見つめてみようと思っています。


無になること、からの変容。



そして、どんな変容ってことを
今度は、女神カードに聞いてみました。

20190102カード2


全体をみて、

やっぱり、ゆっくりすればいい

ってことだなって思いました。



どんな変容って思うことが

また、焦ってるのかもしれないね。

とにかく、わたしは、
ゆっくりします。
無を受け容れます。


そうそう、今ね、なんにもこの先のWSやイベントの予定がないのです。
こういう状態にあることが
ここしばらくなかった。

そして、今までの自分だったら、
何してるんだ!
次のことを考えて、行動していかなきゃって
思うのですが


今は、こういう時期なんだって
ゆっくりする自分を許してあげます。
受け容れていきます。


人生という長いランをしていくには
必ず要所要所で休む時間が必要です。

もちろん、必死で頑張る時間も必要でしょう。


自分の体と心に聞いてみて

今が自分にとって、GoGo 青信号のときなのか、

ちょっと休んだらいいよ~って赤信号のときなのか、

それを見極めることって
大切なんだなぁって


思う、今日この頃。


そして、赤信号の時しか出来ないことを
するのもいいよね。


本を読む、
映画を見る、
いきたい場所にいってみる、
よく寝る、
TV見る、・・・


とかね。


そんな日常から
何か気づきが生まれるのかもしれません。



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。



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今年は やっぱり、カオス?!


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


今日は一日おうちで過ごす。
一番、正月らしい日になるのかもしれません。


朝一番に、お買い得なファンヒーターを買おうと
でも、行列有るかもなぁと
まぁ、ダメもとで行ってみよう的に


車で5分くらいの電気屋さんに行ってみましたが
ダメでした。
すでに、整理券配布で完売してた。
ま、それもそれだね。
やっぱり、ちゃんと働いて確実に買おうか。笑


で、戻ってきてから
再放送一挙公開の 『おっさんずラブ』 

オンタイムで放送されてたころ、
かなり話題になってましたよね。
でも見てなかったので、今朝見てみたら


おっもしろーぃ ですね。


思わず、声出して笑ってしまうシーンが
いっぱいあった。


ここ数年 NHKの朝ドラはずっと見てるけど
他のドラマはほとんど見て来なかったのです。



今朝のおっさんずラブ、
面白い!!



そして、そこで感じたのは


やっぱり、カオス  



だって、年齢、性別 を超えた

今までの常識を超えた

なんでもありのスタイル


ヨガの師である尚子先生が言っていた


この世(3次元)の常識は、あの世の非常識


それもそうだよね。



お互い好きという気持ちがあるのに

なぜに、男同士だからとか、

親子ほど歳が違うからだとか、

周囲の目が気になるからだとか、



そんな理由で、諦めなきゃいけないんだ


それは、

自分自身、本当の自分に

嘘をついている

ってことだもんね。



それで、やっぱり

なんでもありでいいんじゃない?!

って今日、思いました。



自分の本当の気持ちがフワフワっと

そっちに飛んでいくなら

それを引き戻すこと

そんなことしたくない。



それが、カオス

混沌 としてようが

なんだっていいじゃないかー!!


って思うのです。



なんていうか、いい意味でのカオスです。

自由さが爆発したみたいなカオスです。

枠がないってこと、

そもそも枠って誰が作った?


きっともともとは枠なんてなかったはずなのに

便宜上、

枠がないと収拾がつかないから

誰かが枠を作ったのか。


じゃ、その枠を外して

のびのびっと、やったらいいのだね。



今年は、とにかく、

誰かのため、

お金のため、

社会がこうだから、

こうするのがかっこよいから、

・・・などなど


自分自身の軸と外れたところにいかないように

注意しながら、

進んでいこうと思います。



私以外も

きっと、みんなも そんな年になっていくのでないかと

2020年に向けて

自分自身の直感を大切にしていく人 と

頭で考えていく人たちと

分かれていくようですよ。



みんなで、この カオスの波を

楽しんでいきましょう!





今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。



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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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