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髪切って気づいた、身だしなみを調える、オシャレすることの大切さ


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


今日は、美容院へ行って来ました。

ちょっとしたイメチェンしてきました。


どんな風になったかは、
お会い出来る方は
会った時のお楽しみ、、


っていうほどの
楽しみにはならないだろうけど
そういうことにしておきますね。



休みに入ってから

ほとんどヨガをしてないから
体が固まってきました。

やばいです。



今日は近所のショッピングセンターで
ヨガ用のパンツを買って来ました。


とりあえず、髪を切ったり
ヨガ用のズボン買ったり
外側からでも気分を盛り上げてみました。


でも、髪を 切って
なんだか、それまでの自分よりも
ちょっとおしゃれ度が上がった気がすると


それに見合ったオシャレをしたくなりますね。


なんていうか、
せっかくオシャレな髪形になったんだから
ちゃんとお化粧して、
納得できる服装をまとって


いい気分でいたいなって
思いました。


おしゃれに普段から敏感な方は
自分の見た目に気を遣うことは
当たり前のことなのかもしれませんが


わたしのように、
そういうことに
すっかり、疎くなりがちなタイプの人間には


そういう身だしなみを調える。
オシャレをするっていう感覚は

とっても大事だと思いました。


そして、そういう気づきをこの新年に持てたことが
嬉しいです。


今年1年、

身だしなみを調える、
おしゃれに気を遣う

自分でいたいと思います。



自分の運気を上げるためにも

今日のこの誓いを忘れませんように!!



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。


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嘘をつくのは、自分をいじめていること


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



ゆったりとした冬休みを過ごしています。


今日も休みかい!!って感じですが

だって、お仕事が入らなかったんですから
仕方がないじゃん(笑)


これも神様から与えられた時間だね。



12月は私の容量を超えて頑張ったので、
今はゆるゆるした自分を許しまーす。(^^ゞ


そんなゆるっとした生活の中でも
実は、家族とのやりとりのなかで


イラッとしたり、

自分の心がざわつく


ことが起こります。



そして、家族という一番甘えられる存在だからこそ


相手を傷つけることを言ってしまったり

ネガティブな発言をしたり


してしまうことが
ありますよね。。。



悲しいかな、わたしにも
もちろんあります。



そして、なんでそういう気持ちが湧いてくるのか
分かりませんが、

自分自身がそういう嫌な、意地悪な気持ちを
持つ自分に気づきます。



でも、わたしも少しずつ成長しているようです。


ここで、わたしは、そういう自分に気づいています。



昔、ヨガの時間に(尚子先生じゃなかったかもしれませんが)

うそをつくことは悪いことじゃない

と言われた気がします。


そして、大切なのはうそをついている自分に
気づくこと、


っていうようなことを言われた気がする。


実は、正直、その時は
その説明がよく分からなかった。
ちゃんと理解しきれてませんでした。


うそをつくのは、一般的には悪いこと
(これは良い悪いで考えるクセ、ジャッジしてますね(笑))

そりゃ、嘘も方便と言ったり
思いやりからくる嘘もありますが、、


それは、別として自分の身を守るために
嘘をつくことってあったかと思います。


そういうとき、それが悪いことではなくて
その嘘をついた自分に気づく、認める


それでいい!


と昔言われた記憶があります。



気づくだけ、認めるだけ、


だからどうなるの?!


ってその時の、数年前の私は思ったんですね。



でも、ようやくその意味が今分かった気がします。



自分がついた嘘に対しても

ただ気づいて
自分の愛でそれを癒してあげればいいし、


しだいに、嘘をつくことが嫌になってくれば
たぶん、自分のなかの愛のレベルが高まってくれば
嫌になってくるんじゃないかと、、


自然と次第に
嘘がなくなってくるんじゃないかと思います。


愛のレベルが高まれば、
嘘が場合によっては
自分を痛める、傷つけることになる場合もあることに
気づくし、

自分に正直でないってことにも
繋がってくるから。


要するに、嘘をつくことって
相手との問題ではなく、自分の気持ちの問題。

そこ(嘘をついてこと)に気づいて、
その気持ちをどう処理していくか、、


自分に正直に
自分を大切に
自分を愛するように
なってくると

相手に対してついていた嘘が
実は自分を傷つけるものだと分かってくるんだと思う。


だから、嘘をいっぱいついている人がいるとすれば

それは、結局は

自分をいっぱいいじめている
自分で自分を苦しめているんだと

思います。


ドラマなんかでもよくありますよね、

『ごめんね、わたし、あなたに嘘をついていたの・・・』

と嘘を告白した瞬間に、
気がとーっても楽になる。



嘘ってなんかとーっても重いですよね。

嘘をつく時って

嫌な気持ち、重い気持ちになります。



嘘をついてしまったことは

時間がたってもなかなか忘れられません。



それほどに、嫌な嘘はネガティブなパワーが大きいということでしょう。


あ、実は、このブログでは、
嘘についてかこうと思ったわけじゃないんだけど


なんでかこうなってた、、笑

こんなこともあるよねー。



よく分からんけど、
これも、何かの力によって書かされたのかなぁ、
もしくは、自分のために書いたのかな。笑


20181230餅つき2



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。




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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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