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Oshoに言い当てられる! 『怠惰』 な自分に気づく。


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


先ほどの記事で書きましたとおり、

今日はシェア会と言って、アーユルヴェーダ仲間がうちに来てくださり
お互いにトリートメントをやり合いっこする会でした。


わたしは、昼の準備などがあって
受けられなかったのですが、
やる方には参加させていただきました。


そして、今日 来てくれたお二人と
施術後のおしゃべりタイムに


Oshoカードをひいて、
今 必要なメッセージを受け取って
いただきました。


みなさん、意味深いカードに
それぞれに納得してたようです。


ほんと不思議なほどに、
今の自分に的中なカードがやってくるのです。


そして、私が今日ひいたカード。
Osho Laziness


一瞬?!えっ!!

と思ったんだけど、

自分のこころの内側をみると
すぐにこのカードの意味が分かってきました。


このカードは、今の自分、自分の状態に満足してはいけない
っていうようなメッセージがあるのですが、


なんだか、ここ最近の私は、
意志的にはとても弱まっていたと思う。


満足するっていうのか、
うん、何かから逃げてたかも、楽な方へと。

どうせ叶わないから、正当な言い訳つけて、
それをやらないようにしておこうみたいな。


肉体の疲れをいい言い訳にして
体をやすめることと
こころをやすめることも正当化していた。


もちろん、こころを休めることも必要ですが
1月も気づいたら、もう12日です。


もうそろそろいいんでない?!
いつまでも、ゆるりゆるりとやってちゃダメでしょ。


何をゆっくりしているんだ。
何を先延ばししているんだ。(木曜のヨガ新年会でひいた女神カードにはそんなメッセージがあった)


そろそろ、カードはわたしの尻を叩き始めてくれてます。


そうだよなぁ、
ゆっくりしてても、ジタバタしてても、悩んでも、
何をしてても、
時間は確実に過ぎていく。


先延ばしすることには何の意味もないし、

今年の、今の、自分の

進み方、(速さやどんなやり方で?)
進む方向、
誰と、

何を携えて、
何をしながらが一番楽しいの?


とか、そういうこと
ちゃんと考えて、決めて
進んでいく、
ことは、

そんなには後回しにしちゃいけない!


って怒られた気がしました。


少し、進み方について
混乱しているところはあるのだけど、


混乱しながら、進んでみたら
見えてくるものあるもんね。


よし!その時は来てるんだ!


私の好きな田宮陽子さんの今日のブログ
2019年 あなたは「強運」になる!

この内容が、ズキューンときました。

ここ最近はデトックスの時期だったらしいです。


どおりで、オシッコいっぱい出てました。
体重が落ちるくらいトイレに通ったなぁ。


気分が落ちてたり、
淋しさがこみ上げたり、
もうちょっと休みたい、


とか、そういう思いがあった人
多いんだって。


これ読んで、また安心しました。



そして、昨夜から新しい本を読み始めました。
図書館から借りた本はぜーんぶ返して、
年末に買った本を読み始めてます。


また、気づきがあったら
シェアさせていただきますね。


さて、消えかかっていた私のなかのランプの灯りが
強く灯り始めたようです。


灯り始めたランプの灯り、
どんな色にしていこうかなぁ~


20190111モナカ ケーキ2


今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。

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今年初のシェア会でした。シェア会とは・・・


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


今日は、私たちの仲間うち(浅貝先生の講座の生徒さん)での
アーユルヴェーダ勉強会の日。


題して、

シェア会 と呼んでおります。


トリートメント(施術)を
やり合いっこする会

なのです。


なので、お互いにその時間を共有(シェア)し合う
施術を与える(シェア)

という意味で

シェア会 です。
希望者が参加してくれてます。



昼ご飯は私がカレーランチを作らせていただいています。
じゃじゃーん。今日のはこんな。

エビカレー、かぼちゃのサブジ、サラダ、クミンライス、カリフラワーのスープ
20190112_シェア会カレー

参加者のNさんが作ってくださったぜんざい。
少しおっきめの小豆が美味しい💛 炊き加減最高💛💛甘さ加減も最高💛💛💛
Nさん、わざわざとりに帰ってくれてありがとうございます(ご近所さんだったのです)
お餅はうちの親戚からもらったものです。ぜんざいなのに、豆餅(^^ゞ
20190112_シェア会 のりみさんのぜんざい

施術はいろいろ~


今日は参加者さんのリクエストでバスティ(温かいオイルを痛みのある部位に溜める施術)を
めずらしい場所でやってみました。
肩と上腕が痛いということで、その部位にオイル溜めてみました。
難しい箇所だったので、途中からオイルが漏れだした~💦
20190112_シェア会7

オイル交換しながら、30分ほど温めて
最後は、土手を取り払い、
ピチュに変えました。

温かなオイルを十分に含ませたコットンを患部に当てます。
冷めないように、常に温かいのを貼り替えながら、
要するに、オイル湿布みたいな感じ。
写真撮り忘れたけど、気持ち良さそうでした。


アビヤンガもしたよ。
アビヤンガシェア会

アビヤンガの後は、
発汗タイム(スヴェダナ) 遠赤外線ヒートマットに包まれています。
汗をかくことはとってもいい!
老廃物排出はもちろん。体内のアーマ(未消化物)を取り去る効果も。
20190112_シェア会3

冬場は特にあったかさが極上。入っているだけで、幸せ💛
20190112_シェア会1


浅貝先生の講座では、いろいろ準備や雑用などで
私は、バタバタしてて、
普段なかなかゆっくり話せない仲間のみなさんと
シェア会では、話せるのでとても楽しい時間。


あっという間に、ほんとあっという間に夕方です。


今日もみんな楽しんでくれたよう。


シェア会の日は、今日も朝早くからインド料理作るんですが
大変なんだけど、
みんなが、おいしいーと完食してくれると
苦労がぶっ飛びます。


今日のカレーもわれながら、美味しいのできました!



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。


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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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