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今年初めてハッピーズ始動!


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


今日は今年初めてのハッピーズの活動日でした!


ハッピーズのことは、もう何度かここでも書いてますが

ヨガ仲間と一緒に、

お年寄りの施設などでボランティアで

歌やマジック、笑いヨガなどさせていただいております。


今日は、みかちゃん、まりこちゃん、まさちゃん、よしみんと
わたしとで、

またまた内灘の風さんへ、行って来ました~!


ハッピーズのことを覚えててくれた方もおられました。

前回から、2ヵ月しか経ってないからね。

ちなみに前回は1年以上空いたせいか
誰も覚えてなかった、、、💦


みかちゃんの歌にしびれ、

麻里子ちゃんのマジックに目が点!!
みんな(@_@;)

まさちゃんのマジックアシスタントもしっくりくる。
初アシスタントとは思えない。


わたしはよしみんと笑いヨガ。
笑いヨガは練習とかしないんで、
いつもぶっつけ本番。笑

今日は、初めて 紙に書いたものを準備してみました。
へへ。
20190125ハッピーズ準備




では、ここから今日のハッピーズ写真集♪
はじまりはじまり✨


今日のお題目!
20190125ハッピーズ0

まずはみかちゃんの歌からスタート。
20190125ハッピーズ2

その歌声にみんなうっとり💛
20190125ハッピーズ1

20190125ハッピーズ3

愛して愛して 愛しちゃったのよ。
20190125ハッピーズ15

わたしら3人は、当日いきなりのコーラス隊結成。みかちゃんと施設のスタッフのまささんのデュエット💛
20190125ハッピーズ16

お次は、まりこちゃんのマジックショー✨
20190125ハッピーズ4

観客を巻き込んで~笑
20190125ハッピーズ5

タネが分かりそうで分からない!!
20190125ハッピーズ6

後ろでまさちゃん呆然とするくらいの・・・
20190125ハッピーズ8

ほんでもって、わたしの笑いヨガ。ただいま、笑いヨガ、1分マラソン中。
20190125ハッピーズ17

ふるさとでは、客席のみなさまも一緒に合唱!
20190125ハッピーズ10

20190125ハッピーズ11




で、結局のところ

今日も気づいたら自分たちが一番楽しんでたかも♪

それが一番だわねー!!



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。

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うかうかしとれん、2019年。


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


よくよく考えたら

いや違うな、

ふと気づいたら、、


かなり当たり前のことだけど


今年って、

今って、


2019年だよー!!!


2020年のエネルギー大変動に向けて、

今年もその準備期間として大事な年になるってのは

分かっている方多いかと思いますが、

わたしもそのつもりだったけど、、



そうだ~!!!


この1年って、

とーっても大事な1年だ。


2020年にわたしは半世紀の大台を迎えます。


そうだ!



気づいたけど


今年の秋で半世紀。(^^ゞ


2020年はほぼほぼジャスト50で過ごすわけだ、わたし。


こりゃ、すごい!!!




だから、今年は

その地固めをしっかりしていく時期だ

だって、わたしにとって、みなさまにとっても

2020年はとっても素晴らしい年になるのだから。




だから、今年のうちにもっともっと

要らないものを手放して

必要なものをぐぐ~っと引き寄せなければ




だから、やっぱり、

ぐずぐずしてる暇はないよーって


今、サンサンと照らしてくれてる

マザー?ファザー?
力強い 太陽からいわれてる気がします。

今朝の陽射しは力強い母のイメージだな。




要らん不安は、とっとと、なくしてしまおう。

一進一退中のわたしだが、

今年は、覚悟の年だ!

陰の部分のわたしとしっかり向き合う時だ。




そして、自分がふと何をやりたいのかな~って

考えてみて


やっぱり、浮かんだことは

ヨガやアーユルヴェーダを広めて

みんなで幸せになりたい!!


と思いました。




なんで、わたしがこの2つを続けていられるか

っていうと、

やっぱり、幸せになるための

幸せをキープするための

ツール

だと思うからです。




あ、こそっと速報、

今年の浅貝先生のアーユルヴェーダ初級講座は

初夏 7月スタートの予定だよ!


さっき、部屋から見えた雲。いのししみたい。
よく見ると網戸が、、
20190125イノシシ雲

昨年お客さまからいただいたお気に入りのカップ。手作りなんですよ。
これで飲むコーヒーが最高💛 
20190125お気に入りのカップ1

毎朝こんな時間をもてることが幸せです、ありがとうございます!
20190125お気に入りのカップ2


今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。



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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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