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自分のなかの整理整頓していこう!


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


にしても、昨夜遅くに今月分の高速データ通信量が底をつき

今日はおっそい、おっもい(-_-メ)
状態で、
今もこのブログを書き
アップしようとしています。


画面遷移とか、
更新する時の


遅さ、
重さ、

はんぱないね。



PCが古くなってきてて
実はいつも
快適な状態じゃないんだけど


それでも、今の状態よりははるかにましで
日常の幸せに
気づく瞬間でした(笑)



人生も

同じだよね~


おもたーくつらいストレスを与えられたり

人から嫌なことを言われたり

自分がやったことの結果として思わしくない結果が現れたり



そういう時って、

何かに気づけよ!!っていう

チャンスだよねー。


重たくて~、
つらくて~、
しんどーぃ、

と感じているなら

それは、本来のあなたの状態じゃないのです。

だから、こんな状態から
いち早く逃げましょう!




無理してやってること

楽しくないのにしかたなくやってること

自分のためじゃなく、人のためにとか、



そういうことを今

わたしは、整理していこうと

思っております。



それは、

今まではなせなかった執着を手放すこともです。



勇気がいりますが、

不安もありますが、



それやらないと、

自分が本気でやりたいことは
進んでいかない!



なんだか、今 大きな

自己変革期が到来してるようです。


そんな私だから

3/21の春分の日の講座開催する運びになったのかな。

3/21(春分の日) 【2019年は金運の年!星を使って新たなお金の概念に切り替えスイッチオン@宇宙元旦】
http://haramitsu.blog.fc2.com/blog-entry-1359.html


これも、宇宙がきっと応援してくれてるんだわね。

この流れにのっていこう~♪



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。
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書きたいこといっぱいあるが、まずはヨガへ行って来ます!


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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


いろいろ書きたいことはあるんですが、


昨日もめっちゃ楽しい1日だった!!!


まずは、今から朝のヨガへお出かけ~


いつもお越しの生徒さんは長く通ってくれてますが、
なかなか新メンバーが増えないのよね。


だれか、ピンと来たかた
やってみませんか~!


楽しいし、雰囲気もよいのですよ。

年齢層高めですが、
しっかりと伸ばしてるし
まわしてるし
体幹鍛えてますよ!!

(実は、ここに来ているオバサマたちは、そこらの若い女子たちより
柔軟性、体力ともにあるのです)



昨日いっぱい春見つけてきたよー!

桜、梅、咲きだしてました🌺

20190227せせらぎの郷 散策7.

20190227せせらぎの郷 散策11

20190227せせらぎの郷 散策1

20190227あまみず1.




今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。


胸の痛みにオイルマッサージでケア!


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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


そして、最近わたしがチラホラっと言っている

私の胸の痛み問題。

と言っても、乳房ではなく、

しこりとかあるわけでもなく、


どうやら、小胸筋の疲れのような気がしてます。

以前のブログでも言ったかと思いますが、、


それで、この痛みをいったいどうやったら
治せるのだろうと考えて


医者に行ってもきっと

湿布?
電気かける?

とか、
それくらいしか出来ないと思われます。


湿布っていってもねぇー


もし、小胸筋が原因なら
大胸筋のさらに奥の筋肉だし、
そこまで外側から貼る湿布で届くのか?



ああぁぁぁぁ、、、、、、!!!!


こんなときこそ!!!!


ごま油でのオイルマッサージ!!!!



だって、アビヤンガで使用している
ごま油の浸透力はすごいんです。


皮膚→血液→筋肉→脂肪→骨→骨髄 


まで、なんと5分


たったの5分で浸透しますから!!



それにオイルは筋肉を柔らかくします。



私の見立てでは(おいおい、あんたは医者かい?!)


わたしの小胸筋は使いすぎで
筋肉が疲労し強張っていると思われます。


そこにオイルが沁みて柔らかくなり
栄養を与えるって


アビヤンガ、万歳すぎる!!!


というわけで、毎日とはいかないんですが


できるだけ、


最近は、セルフアビヤンガをやっています。


今日も午後からやってたんですが、


薬油がどうにかまだあって

それが、なんとなく、

しゅわ~っと
じわーっと


肌に、筋肉に、小胸筋に
沁みていく気がしましたよ。


まだまだ痛みはありますが、
絶対に効いてきてると思います。


この信じる気持ちも大事だね。


というわけで、これからもセルフアビヤンガ続けます。


寒さがやわらいできたので、
少しずつやりやすくなってきました♪



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。



問題が起こった時、目線を変えてみて!


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よく言われることですが、

問題が起こった時の対処のしかたとして

同じ土俵で相撲をとるな!的な。



まさにそうなんですよね。

わたしもまだまだ同じ土俵に乗っちゃうことありますが、、


ちょ~っとずつ、目線の位置を変えてみる。

徐々に上から見下ろせるくらいに
上がっていくのが理想。


下から見上げると問題がおっきく見えちゃう
かもしれないから(笑)


で、同じ高さの位置にいると
問題という岩があったなら
つまづいちゃいますよね。



でも、高さを変えていけば
高い位置(レベル)に自分がいれば
その岩にぶつからずに済むんです。


そして、高い位置から
その問題を見下ろしてみると


あれれ?
さっきまで、大問題だと思っていたことが


え??
こんなちっぽけな岩、、


とか、大したことない
しょーもない


ことのように思えてしまうこともあります。



実は、わたしたちが問題だと
思っていることって

たいがいは、大したことないものだったりする気がします。



大問題にしたてるのは

それが得意な

わたしたちの心、感情のしわざだったりしますよね。




私がここ最近

実は自分としては深刻に考えていた胸の痛みが
筋肉の疲れ?からきてるものだろうという見立てができて


私の心が作り出した
ネガティブ妄想のすごさに結構笑えてしまいます。


マジで、深刻な内科的な病気じゃないかと
焦りました、、、

真剣に死まで考えました(^^ゞ



でも、食欲もずっとありますし、
痛みあるものの
元気ですから。


痛みのおかげで気づいたこともありますしね。


ネガティブなことも
ほんと意味があって、必要だから
起こっていると思います。


そして、ネガティブをネガティブで終わらせないのが
わたしです。
是非、みなさんもそうあってくださいね。



ネガティブこそが、
ポジティブへの道。


ネガティブこそが、
ポジティブへの種。


です。



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。



この世はいろんなご縁であふれてる~💛💛💛


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さっきのブログで3/4織田家界隈でのヨガのことを書きましたが
これは、『ごはん家ござる』 のゆみこさんからのご縁💛



そして、昨夜ブログアップした3/21春分の日に
今、私が一番気になること
金運と占星術のセミナーをしていただけることになりました。申込受付中!
それは、昨年秋にサロンにお客さまとして来てくださった
宥実(ひろみ)さんとのご縁💛




今週末、3/2には織田家で
昨年すずさんを通じて知り合い
いろいろイベントに参加してくれたり、
切り絵販売などもしてくれた
りえちゃんとWS初コラボ!申込受付中!
すずさんからのりえちゃんとのご縁💛



そして、4月には
先月から通い始めたホーリー先生のお料理教室
そのと~っても素敵な野々市のキッチンスタジオで
アーユルヴェーダ料理教室をさせてもらえることになった。
これは、アーユルヴェーダ仲間のShizuちゃんが導いてくれたご縁💛




そしてそして、
これは、私は裏方ですが、
浅貝先生、金沢大学の佐々木先生のコラボワークショップを
4/30ミントレイノで開催することになった。
先生方とのご縁💛


この世の中は、いろんなご縁であふれてる~💛💛💛



そして、只今、いろんな準備でいそがし~!!!



打合せなのか?
ランチ会なのか?
遊んでるのか?
分からなくなってたり、もしますが、



まぁ、いいんでないかいな。



なーんか、いろんな動きがあって

動いていく~感じです。

わたしは、そこにフワフワ~っと乗っていきたいなー


風船のように!



実はこれ、さっき引いたカードなのだ♪


わたしの未来。風船が運んでくれる~、理想的!!!

20190226風船が運んでくれる





今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。


織田家の界隈、宝達志水町森本で朝ヨガします!ごはん家ござる さん主催


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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


私の亡くなった祖父母の家からほど近い。

っつうか、徒歩1分圏内。

近過ぎなくらい近い場所に、
昨年秋 『ごはん家ござるさん』がOPENしました。


あの田舎に、ごはん家さん?!って
ビックリなんですが、


その意外性がおもしろい!


織田家にも似た古民家をうま~く
店主ゆみこさんのアイディアで
居心地よい、不思議空間に仕上げてくれてます。


地元食材なんかも使った
なんだか懐かしい、でも新しいメニュー!


あぁ、百聞は一見に如かずなので
是非一度ランチ食べてみてねー。
ゆっくりできるスペースです。


ごはん家ござる
https://www.facebook.com/5zaru/



ほんで、その店主のゆみこさんから

その地区の方々にもお声かけいただける!

と、嬉しいご報告があって


でもまあ、高齢化している集落だから
一体どれくらいの地元の方の参加が見込めるかは
分からないのですが、


結果には執着せずで
まず、地域の方々に
ヨガという言葉だけでも
広がるのがとっても嬉しいです。


もちろん、参加してくださったら
もっと嬉しいけど。


祖父母はもういないし
私の親戚は今は誰も住んでいない地域ですが、
母たちが育ったあの田舎の村で
自分がヨガをさせてもらえるのが
とっても嬉しい✨


おじいちゃんやおばあちゃんも
天国から
応援してくれてるはずです。


もし、生きてたら一緒にやりたかったね。



朝ヨガのインフォメーション

3月4日(月) 9:00~10:30(90分)

1,500円 


となります!


気になる方、私に言っていただいてもOKです。

どうぞよろしくお願いします。

20180714ヨガ



今の自分に出来ること
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最後まで読んでくださりありがとうございました。


「落語で銭湯数珠つなぎ」@勝崎館に行って来ました!


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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


最近のわたし、

仕事してるのか?!
いやぁ、ま、これもいいんでないの?!


この1週間、遊びと打ち合わせばかりの繰り返しです。

打合せもお仕事ですから、
これはこれで仕方がないね。

次につながる時間、つなげるための時間です。


3月、4月とイベントが続きそうですよ!


いよいよ春ですから、動き出しますね。



そして、今日はいつもヨガでお世話になっている
勝崎館で落語会があったのです。


銭湯をリレー方式=数珠つなぎでまわっているそう。


今日で、11回目の銭湯数珠つなぎなんだって。



落語は、、


私の記憶では、、


もしかしたら初めて?


大学生の時、大阪で上岡龍太郎のお話会に行ったことあるけど
あれは、落語とはまた違うか、、


たしか着物着ていて、雰囲気的には落語的だったような気がします。



まぁ、記憶がちゃんとある範囲では
落語は聞いたことがない。。。



なので、嬉しい~。



若手の噺家さんだし、

正直、そんなには期待してなかった(^^ゞ


だが、良い意味で期待を裏切ってくれて


そう、思ったりよりもずーっとオモシロかったんです。


しゃべり上手でしたよ!



落語会は、平均年齢高めで、
写真見ると、お客さんの服の色がコーディネートされてるかのようで
似ていて面白かったです。



今日は、3つの落語を聞きました。



おもしろかったです。



古いお話なのかもしれないけど

落語家さんの話しぶりで

100年以上前に生まれたネタに笑いの花が咲く。


とーっても素敵だね。


今日の噺家さんは、


月亭方気さん。(月亭方正さんのお弟子さん)


なかなかイケメンで。
おもしろかった。



20190225銭湯で落語2

20190225銭湯で落語3

20190225銭湯で落語4

20190225銭湯で落語5

ランチは勝崎で、天ぷらそばをいただきました!入浴券をいただき、夕方にはお風呂に入りにきたよ。
ランチには当日有効のお風呂券がつく、なんとお得な~💛
20190225銭湯で落語1.


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3/21(春分の日) 【2019年は金運の年!星を使って新たなお金の概念に切り替えスイッチオン@宇宙元旦】


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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


3/21宇宙元旦の日に
とーっても面白い講座開催決定です!!


実は、講師の宥実 (ひろみ)さんとは、アーユルヴェーダの施術を通して
出会いました。


会ったその日に、強烈な印象、わたしはずーっと彼女の話す内容に
引き込まれっぱなしだったのです。
今の私にとーっても必要なお話を、とっても分かりやすく
弾丸的に(笑)話してくださるこの方は
一体何者だろう?!と思ってしまうほど。


宥実 (ひろみ)さんのプロフィールは後半に記載がありますので
お読みくださいね。


とにかく、わたしのもとに会いに来てくださった宥実さん。
何か意味があったのだと思います。
シンクロニシティ(偶然と思える必然)。


そうそう、結局はこの講座をするために?
もしかしたら、現れてくれたのかもしれません。


わたしは、この手のことを勉強するなら
東京まで行かなきゃいけないと思ってたけど
こんなところで、お会いできるとは!
しかも、何も不足しているものありませんから。
それほどまでに、すごい人!と思わせる人なのです。



そして、今回の講座は

今の私の興味にピッタリ、
今年のテーマ


『金運と占星術』 のお話です。



興味のある方、これからの人生を変えたい方
是非、ご参加下さい!!





【2019年は金運の年!
 星を使って新たなお金の概念に切り替えスイッチオン@宇宙元旦】




◆開催日 2019年 3月 21日 (祝) 
◆時間 13:30~15:30(13:15開場)
◆場所 「あまみず」小松市内、駐車場有 (道の駅木場潟から車で約10分ほど)お申込いただいた方に別途詳細をお知らせします。
◆金額 3,900円(宇宙元旦特別価格!)
◆申込 haramitsu6@gmail.com またはFacebookやLINE@などからどうぞ。


★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ 


2018年から2020年の三年間は既成概念が破壊再生され新たな概念がスタートするという大転換期です。
本番の2020年の準備の年と言われる2019年はまだ始まったばかりです!いまからでも十分間に合います。

占星術


講座の内容


*この三年がなぜ大転換期なの?

*あなたにとってお金はどのような存在?(ワーク1)

*自分の今のお金に対する概念を壊そう!

*これからの時代は「自分確立」した人が豊かになる(ワーク2)

*もぐもぐタイム(特製おやつを食べながら)ワークの感想シェア

*あなたの金運 ホロスコープで簡単チェック!

*2020年以降もお金に恵まれる星を持っている?
(あなたの金運 ホロスコープで簡単チェック!)

開催日は宇宙元旦と言われている春分の日!
激動の2年を乗り越えていくスイッチを入れてGO!するには最高の日です。
是非、このスタートの日に新たなスペース作りをしませんか?


★★★★★★★★  ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ 

201902ABUNDANTIA







★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

講師プロフィール

【 宥実 (ひろみ) 】

旅することが最優先!そんな働き方をする星読み人。

太陽星座   てんびん座
月星座    いて座
アセンダント さそり座 

既婚者でありながらも
旅することが最優先させるべく
仕事も家庭も両立させながら旅をしている。
以前はPCの講師をはじめ職業訓練校の講師を。
現在はもっと自由な時間が欲しくて
月数回のみ出版会社のマーケティング稼働をし
空いた時間は旅をする毎日。

2019年の飛行機搭乗回数は30回以上。
北海道・青森県・秋田県から
鹿児島県(奄美大島も)・熊本県・宮崎県
沖縄県(沖縄本島・宮古島)へ
訪れた場所は25以上の都道府県。

海外も毎年、年2回から3回渡航
(今年はインド渡航済み・スリランカ・マウイ島は航空券手配済み)

好きなことを最優先して
行きたい場所に飛び、その地域の文化や食を楽しむ。
精神的な自由と金銭的な自由を得るには
思考が何より重要だと考えている。
その思考の話を聞きたいと各地から人が集まり
その思考法の講座を過去に開催している。

現在はその思考法に加え
占星術を加え、生まれた時の青写真(ホロスコープ)を活用し
自分の中にある才能を見つけその人に最適な
豊かさの受け取り方をレクチャーしている。


★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★





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3/2(土) 切り絵とカレーとカード@織田家 切り絵のサンプルイメージ来ました!


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3/2(土)に織田家で りえちゃんによる 切り絵づくり体験WSと

私のカレーと

そして、私のOshoカードとオラクルカードを使ったリーディング体験会


をいたします~。


イベント詳細はコチラをどうぞ!



昨夜、りえ先生から

おひな様 切り絵のサンプル画像が届いたよ!

おひな様切り絵1

おひな様切り絵2


こういうのを額に飾って出来上がり!



とってもカワイイのですが、

私たちの既成概念にあるおひな様と違いますよね~!

でも、違うからこそおもしろいのです。


わたしだけの、世界に一つのおひな様切り絵が出来上がります。

自分を幸せにしてくれそうな、、

そんなおひな様💛


いいですね。



わたしが担当するカレーと

カード体験会もワクワクドキドキですね。

カレーは今回初のパラタに挑戦します。

パラタ

写真じゃよくわからんけど

要するにチャパティの中に具材が入るんですね。

メニューはこんな感じです。


・豆腐のロールキャベツスパイス風味
・2種のパラタ(大根パラタ と じゃが芋パラタの予定)
・野菜のサブジ
・おひな様デザート(考案中)
・ドリンク

料金 1,300円(税込)



そして、カード体験会で使っていただける
新しいカードが手元に届きました。
先日、すず先生の手から渡ってきました。

これね、ずーっと欲しかったカードなんです。

20190225Gateway1

20190225Gateway2


少しずつカードのラインナップも増えてきて
とっても楽しみな時間になりそうですよ~💛


どうぞよろしくお願いします。


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痛みから気づいたこと。


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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


実を言うと、

最近、からだの不調でちょっと落ち込みがちというか

気がダウン気味なことが多かったわたし。


ブログアップの頻度が落ちてたのもそのせいかもしれません。


こころの元気と、ブログアップは比例してる!!



んでもって、結構自分のメンタルって
弱々しいなぁと気づきました。


普段、元気なくしている人に
アドバイスさせていただくようなことも
時々はあるんですが、


いざ、自分に降りかかることがあると、、


なかなか思うようにいかないもんですね。


今回、ちょっと身体の疲れから

ある部分を痛めてしまったようで、、

それが、筋肉的な痛みなのか

内科的なものなのか

分からずに、自分のなかで


大丈夫!と思い元気になってみたり

でも、いざ痛みがあると、、

あぁ、もしかして、

癌だったらどうしようとか、


まぁ、こういうネガティブな不安って

とどまるところを知らず

ネガティブ妄想が広がるんですね。


普段あんまりそういうことないだけに
ビックリしました。


今、引き寄せの本を読んでるのに。

しかも、最近の本では

健康も自分の思考から

病気を招くし
病気を治すし

と、とにかく
自分の思考がとっても影響するって

分かっているのですがね、
ほんと現実になると難しいです。


でも、今日、実は 仕事でマッサージしながら

あぁ、これは筋肉の痛みだなって

確信できて、

痛いは痛いのですが、
安心しました。


なので、普段のマッサージは

最近ゆるっとしたペースなので、

身体を痛めない工夫をしながら
やっていきます。


自分へのオイルマッサージも
ついついサボりがちでしたが、
ねばならないではないけど、
もっとちゃんとやってみます!

毎日の呼吸法も同じです。



そして、今はキャンペーンもないので
あまり新規さんはいないのですが、


しばらくは、ご新規さんの予約は控えさせていただきたいと思います。


今回、こういう痛みを与えられたこと

自分的にとても意味のあることだと思っています。


無理のない範囲でやりなさいねーって。


でも、自分の大好きなお客さまと過ごす時間は
私にとって、それもありがたーぃ時間なので
自分の体をいたわりながら
丁寧にお仕事やっていきます。


ありがたいことに、

アビヤンガもプラナサージも
そりゃ、力を入れても出来ますが


云わゆるもみほぐしではないので
エネルギー的にも出来るマッサージなのです。


今回の体への痛みという感覚は
これからの私にとって
大きな意味をもたらすものかもしれません。


そう思うと、これもネガティブなことじゃないんですね。
気づきを与えてくれてありがとうございます。

20190222気多大社4



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


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最後まで読んでくださりありがとうございました。


薬草勉強会に行って参りました!


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今日は午後から久しぶりにのんびりとしています。

今週は、仕事だけでなく、遊びごとも多かったのですが


それでも、毎日外へ出かけ行動していると

肉体的な疲れが出てしまい

今日の午後は

ぐて~としてしまいました。
(プチダウン、、、)

グテ~とする時間、大切ですね。


で、短い昼寝をしたら

結構元気復活です!✌


そしたら、やっぱり、
ブログを書きたくなりました。


昨日は、昨年に浅貝先生とコラボWSしていただいた
金沢大学の薬草博士 佐々木先生の
薬草勉強会に行って来ました。

一般市民向けの勉強会ですが、

参加者さんはかなりのベテラン揃いな感じ!!

この勉強会にも長く参加されてる方が多いようです。

ざっと軽く30名以上いましたからね。

まだ寒い季節なのにみなさんお元気だなぁ。



1人で行ったのですが

たまたま別で来ていたアーユルヴェーダ仲間2人を発見!!
浅貝ファミリーの仲間です。


約一時間、座学の勉強会。
佐々木先生の生徒さんが発表してくださり

テーマは
~金沢と薬草~

面白かったです!


金沢の地黄神社はいつも行くサイラムキャンティーン隣の神社ですが
その由来だとか、

他にも金沢と薬草の関わりについて、
古い歴史があるんですね。


そして、なんと350年前にとても人気があったという
地黄煎(じおうせん)
という飴みたいなのを
学生さんが手作りしてくださって
それを賞味させていただきました。

写真撮ってなくて悪しからずですが、、

地黄の根っこ、しょうがみたいな感じを
すりおろし、その搾り汁を
煮詰めて作るそうです。

手間と時間をかけて
350年ぶりに金沢で地黄煎復活です!


砂糖は一切入ってないそうですが、
甘味があって、美味しかったです。
そんなに食べにくくなかったのが印象的。

当時は、大変人気があったそうですよ。
薬効もありますからねぇ。
あまりの人気に他の飴屋からクレームが出て
販売禁止となったそうです!!


その後、杏仁ミルクの試飲もあって、
これも美味しかった。
杏仁の味が濃かったー!!
20190223薬草勉強会24杏仁ミルク



そして、いよいよ後半は
薬草見学です。

風はまだ冷たく感じることもありましたが、
陽射しが照るとあったかい。

みなさん、教室から抜け出して
薬草園へてくてく歩いて GO!

20190223薬草勉強会1


一昨年は浅貝先生と生徒のみなさんとで
佐々木先生に薬草園を案内していただきましたが
その時と違う、まさに登山道のような
山歩きしながらのコースでした。


わたしも数年前までは登山してたんで
その感覚を思い出しながら


これくらいの軽登山的な山はいいなぁ。


ところどころに薬草やそのお花が咲いてたりで
とっても楽しい。
こういうのいいですねー。


歩きながらほんと癒されます。
本気の登山と違って(^^ゞ


佐々木先生のキャラもとっても素敵で
参加者全員が佐々木先生大好きなのが
分かります。


ほんと、佐々木先生の魅力ってすごいんですよねー。
そして、それが一番発揮されるのが
薬草とともにいる時の先生です。

イキイキ度が半端ない(笑)


この後、アーユルヴェーダ仲間のYさんと
ランチして久々にゆっくりトークを楽しみましたよ。





ここからは、写真です~♪

20190223薬草勉強会2

教えてもらったけど名前忘れましたー(^^ゞ
20190223薬草勉強会3

さるのこしかけみたいな。
20190223薬草勉強会4さるのこしかけ的な

オウレン、よく見るとちっちゃなお花🌺
20190223薬草勉強会5オウレン

ヤブコウジ
20190223薬草勉強会6ヤブコウジ

ハート型の穴💛
20190223薬草勉強会7ハートの穴

枯れ葉のじゅうたんがふっかふか!気持ちいい。
20190223薬草勉強会8山歩き

コルクの代用になる木だそう、確かにそうだね。ゴツゴツしてます。
20190223薬草勉強会9コルクの代用ゴツゴツしてる

20190223薬草勉強会10

名前が女の子みたいでカワイイ。
20190223薬草勉強会11アベマキちゃん

ゆずりは。ゆずるように葉が下向きに、なんて謙虚!
20190223薬草勉強会13ゆずりは

20190223薬草勉強会12

たまたまみーっけ!なんかカワイイ。
20190223薬草勉強会14なんかかわいい

20190223薬草勉強会15オオイヌノフグリ

20190223薬草勉強会16青空

20190223薬草勉強会17見晴らしいい

20190223薬草勉強会18

20190223薬草勉強会19

オオタネツケバナ。佐々木先生にすすめられ味見するとクレソンみたいで美味しい!サラダになるよ。
20190223薬草勉強会20オオタネツケバナ

ヒメオドリコソウ。花の蜜が美味しい!
20190223薬草勉強会21ヒメオドリコソウ

ハハコグサ。なんと以前はよもぎでなくこれをお餅に練り込んでたそう。
20190223薬草勉強会22ハハコグサ

写真を撮っている佐々木先生の後ろ姿。
20190223薬草勉強会23フォトグラファー佐々木先生


あぁ、楽しかった!


今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。


氣多大社に行って来ました~!超満足な1日。


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


昨日は、昨年 毎月のようにコラボしてた
すずさん♪とふたりでデート💛


すずさん♪から、気多大社に行くけど
もし、ピンと来たらいかが?


すずさんらしく、かる~く声かけいただいて


ヒャ~!!
うれしー!!

ピンピンきまくりですー💛


と一緒に、行くことになりました。
2年ぶりくらいの気多大社かな。
ウキウキ。



まず、すずさんから

海岸に近い、気多大社のもうひとつの鳥居を教えてもらい
(氣多大社には何度か行ったことあるけど、この鳥居の存在は昨日まで知らなかった)

さっすが、すずさん、すでに特別な1日になる予感、満載!
20190222気多大社参拝前1

20190222気多大社参拝前7

そこに車を停めて

海岸散策から始まりました。
20190222気多大社参拝前2



風は若干冷たかったけど、
陽射しがあってとっても気持ちよく
散歩~って感じで歩いてたんだけど



海岸を見ると、
なんとそこは、
美しく、個性あふれる、かわいいお宝ばかり!!

貝殻集めにふたりとも夢中✨✨✨

もう、どんだけ拾うんや(笑)

ってくらい、

最後は、ふたりとも手の平に乗りきらんくらい
大物をたくさんお持ち帰りました。

さすがに電球は持って帰ってません(笑)
でも、どこから流れてきたのか
このまま中国?韓国?とかから流れてきたんかな。すごい!!よく割れなかったよね。
20190222気多大社参拝前3

20190222気多大社参拝前7

なんでこんなでかい貝殻ばっかり拾うんや?
って思うでしょ。

あの、大物はね、フフフ、あれに使うんだよ!

いつかあなたにも分かる日が来るかもしれない。



海岸にカラスの足跡いっぱい!
20190222気多大社参拝前4



1時間以上海で遊んでしまいました。
まだまだいられます状態だったんですが

(海岸でもっと貝殻拾って遊びたかったんだけど)


今日の目的地、気多大社にまだ行ってない。



というわけで、名残惜しいが 引き上げて
目的の地へ向かいました!


到着ですよ~!
さっきの海岸近くの鳥居から車で3分くらい。近いです。

20190222気多大社参拝前5

國幣?幣は貨幣の幣だから、なんとなくふたりで金運を意識しました✨
20190222気多大社参拝前6


本殿
20190222気多大社2


そして、いらずの森のほうへ。

雰囲気ががらっと変わるよね。


写真はいらずの森ではないけれど、お隣の太玉神社のあたり


すっごく気持ちがよくって
いい氣が充満してるのが分かりました。
癒された。元氣いただいた!


20190222気多大社7

20190222気多大社5

20190222気多大社4

20190222気多大社7

すずさんが撮ってくれた写真。なんか、これすごいな。
20190222気多大社5

20190222気多大社6

嬉しくなって、ふたりで撮ったどー!!
20190222気多大社1

20190222気多大社3

これ、すずさんが見つけてくれた。
こういう綿毛ってすごく縁起がいいものなんですよね。

1つの種が、10にも100にも子孫を増やすみたいな。
お金も増やす~✨
ここでコレ見つけるってすごいよね!!さっすが!!あやかりまーす💛
それにしても、これがどこから飛んできたのか?
周囲に元となる存在はなく
この綿毛だけが唯一、不自然なほどに自然にそこにあったのです。
あまり人の目に触れるような場所じゃなかったんだよね。
20190222気多大社8


道の駅 織姫の里 中能登 で天丼食べた。
大海老2匹やら、とってもゴージャス。このクオリティで850円ってすごい!
20190222気多大社参拝後ランチ


で、帰りは道の駅千里浜に立ち寄って
お茶して帰ってきたよー。


いい時間、いい1日だった。

こういう自分のための時間、貴重だね。

氣多大社、とってもおすすめスポットです♪



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。


浅貝先生のアーユルヴェーダ初級講座 金沢3期 9回目終了!


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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


ブログのアップが追いつかず、、

(決して仕事で忙しいわけではないのですが(笑))

久々のアップですが、まず順を追っていきましょう!



一昨日に、毎月神戸からお越しいただいている

まだ日本では10名ほどしかいないインド政府認定

アーユルヴェーダ医 浅貝賢司先生の

日本アーユルヴェーダ学会認定初級講座全10回のうちの9回目が終りました!!



ここまで来ると、

生徒さん約15名の息もピッタリで

みんないい感じでリラックスして
そして、和やかに
楽しみながら

講座を受講されています。



今回のトピックは

アーユルヴェーダで重要なところ

7つのダートゥ(身体構成組織)のお話。

そう簡単ではないですが、

ちゃんと押さえときたいポイントですね。

まず、7つの名前を覚えるのに一苦労ですが、、


覚え方もポイントのひとつですね。

受講生のみなさんのイメージが膨らみます✨




午後の実習では、

ラッシーとアーユルヴェーダ粥を作りました。



どちらも、今までの自分の

ラッシー、粥のイメージと

異なっていたのでないでしょうか?!



そして、効能などを聞き

また、イメージが変わります。



ラッシー作りはおもしろかったです。

今回は、2種のラッシーを作りました。



そして、なんと、

あの道具を使っての初ラッシー!も。

味見は先生にしていただきましたが


もちろん、

結構なラッシーでした。

20190221_3期講座7

と感動されてましたよ。笑

空気を多く含ませることができて

本当に美味しくなったそうです。


10回の講座のうちの9回が終って

残すところお勉強は来月のあと1回です。

そして試験。


本当に10ヵ月の学び

あっという間だとみなさんおっしゃってくれます。

最初は不安な気持ちもあったかと思いますが

始まると、

講座の日が楽しみだとか

癒しの日だとか

みなさんそれぞれの感覚で

楽しんでくれているようです。


ちなみに

次期の金沢4期生は2019年7月スタート土曜コース予定です。



写真いろいろ。


さすが、茶道歴の長い生徒さんがたてるラッシーは本格的!
インド人にも飲ませてあげたい。
20190221_3期講座6

これは、先生が持ってきてくれたラッシー棒。
これもね、舌触り滑らかないいラッシーができるんです。
20190221_3期講座8.

生徒のみなさん、先生を撮るのに必死!先生はみんなのアイドルですね(笑)
20190221_3期講座10.

20190221_3期講座11

ダメダメ、そこ、そうじゃないですよ!とSさんから教えられる先生。笑
20190221_3期講座12.

20190221_3期講座13

お弁当はいつものトロワさんのランチボックス。サンドイッチなども選べますよ。
20190221_3期講座ランチ1

講座のようす~
20190221_3期講座1

20190221_3期講座2

アーユルヴェーダ粥
20190221_3期講座4

前日の食事会でのカレー@サイラムキャンティーン。美味しかったです。熱々のチーズ入りプーリーはたまらんかった。
最近のサイラムの味、いいですねー。シェフの腕が上がってきてます。
20190220サイラムカレー





今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


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最後まで読んでくださりありがとうございました。

おとめ座の満月の日のメッセージ。


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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


今日が終ろうとしてますが、、
今日はおとめ座の満月でしたね。

月と地球の位置が近い、スーパームーンだったそうですが
私の住んでる場所からは見えませんでした。
天気悪く、雲がかかってた。


満月っていうこともあって


朝、ちょっと久しぶりにOshoカードの5枚引きをしてみました。


真ん中のカードは、円熟というカード。
もう機は熟している。あとは自分の中心にいること。どっしりと待つくらいでいい。
必要なものがやってきたり、必要に応じて動いていけたり、無理な頑張りはいらないようです。
素敵なカード。
ちなみに左のカード、熟すこと
これも、ほぼ円熟と同じ意味。
熟している、今までやってきたことが熟して
努力が実る時。
20190220満月のカード1


今は、わりと静かに自然にやってくるものを受け容れたり
無理に頑張る必要はないみたい。
この円熟のカードをしばらくスマホのホーム画面にすることにしたよ。
20190220満月のカード2


うん、最近は、無理にどんなことしよ~
イベント何しよう~?!


って頭を悩ませることもなく
やりたいイベントなどが決まっていきます。


まだ、発信できてないおもしろいイベント控えておりますので
乞うご期待なのですよ。


そんな感じで、

そうそう、先日の豊かさ引き寄せワークショップでひいたおみくじのように

『生活のために好きなことをする』 

その感覚忘れずに。


今日、Oshoが教えてくれたように

今の私は、『円熟』 のタイミングであるということ。(有難く受けいれます)

だから、何も無理せず、考えすぎず、

自然に実が落ちるようにやってくるものを受け容れます。

やりたいことをやっていきます。


今のわたしは、ありがたいことにそんな時期にいるようです。



今夜はアーユルヴェーダの浅貝先生や仲間といつもの
サイラムキャンティーンでカレーの夕食会。
最近のサイラムのカレーはとっても美味しい。
味が安定してきましたよ。
しっかりと完食。写真の他に、チーズ入りのプーリーやラッサム、サラダをいただきました。
20190220サイラムカレー



今の自分に出来ること
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こうじゃなきゃいけない!という思い込みに気づく


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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


私の眉毛は、私的にはかなり左右アンバランスです。


左のほうが、より薄毛なところがあるし、

右と左の生え際の位置も対称じゃない

眉毛の高さ位置も左右非対称



それが、正直 嫌でした。



そりゃ、体もそうですが、
左右まったく対称だなんてあり得ないことだとは
分かっている。


分かっていながらも、
私は自分の眉毛の非対称が嫌で、
いつもアイブロウで修正してました。
高さや、生え際を左右対称になるように
直してた。



でも、実は今毎月通っている
顔のお手入れをしてくださっているサロンで
お化粧をしてもらった時に


敢えて、特に、眉毛の非対称を直されずに
そのままアイブロウで整えてくれてあったんですが、
その仕上がり感覚がとってもナチュラルでよかったんです。


そっか、非対称でもいいんだ!



そういえば、
前に友達がメイクを習っているって言ってたけど
確かに、もともとの状態が完璧であって
ちょっとそこを補正するくらいでいいんだと
先生が言っていたと話してくれたことがあった。


その時の私は、(確か2-3年前)
えー、でも私みたいに
眉毛が非対称な状態を
完璧とは決して思えないし
直さなきゃおかしいよ~

と思ってました。



でも、今、ようやくその感覚が分かるようになってきた。


たとえ、非対称でも
確かに、みんな自分の素の状態は
それはそれで、完璧な気がする。
それで、いいんだ。
直す必要ないんだ。


自分としては、一見、
欠点のようなこと
コンプレックスも


実は、そのままでもいい。
(人に迷惑をかけるものでなければ)
それも個性。


もっともっと、自分を外からも内からも

認めてあげる
許してあげる
好きになってあげる

こと、してあげなきゃね。



自分の気持ちが変わると
今まで嫌だったアンバランスな眉毛が
なんだか好きになってきました。


アンバランスかわいいじゃん!



ドコモダケを噛むモナちゃん。
20190216mona-5




今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


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3/2(土) 古民家でワクワクひな祭り💛織田家


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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



古民家でワクワクひな祭り💛織田家
 
  
ワクワクしながら、
枠を外そう、 
ワクワクワーク ✨第一弾✨

 
 
◆ 3月2日(土)
 
◆ 織田家
(羽咋郡宝達志水町森本ヨ17番地。駐車場有)

 

~午前の部(10:30~12:30)~ 
 
【切り絵で作るお雛様】 by Rie


 
面倒くさがりで、計るのがきらい、下書きもしない、やりたくないことはしない、
とあらゆるルールから外れ、ただイメージ通りハサミを動かして自由に切り貼りしたことで、
私が枠を外していく気持ちよさを知るきっかけになったオリジナルな切り絵です 。


正解はありません。
出来あがりが気に入ればそれがアナタの正解です😌✨


ワクワク、自由、世界にひとつがテーマです✨✨
ワクワクするなら何でもOK✨
おもしろいもの、へんてこ大歓迎✨
既存をぶっ壊したい殻を破りたいアナタお待ちしていま~す✨



材料
色画用紙、布地リバティ、折り紙、包装紙、他基本なんでもありです。
色々持っていきます(張りたい材料があれば持参されてもOK)


仕上サイズ 2L判(額入り)


参加費 3,000円(税込)

定員 8名


お子様連れOK
親子で1つ作成の場合 3,000円、2つなら 5,000円


(写真はりえさんの切り絵作品です。このように自由な感性で世界にひとつのおひな様切り絵を作ってみましょ!)
りえちゃん切り絵1


りえちゃん切り絵3




~ランチ(12:30~13:30)~

【ひな祭り💛インドごはん】 by みちよ



・豆腐のロールキャベツスパイス風味
・2種のパラタ(大根パラタ と じゃが芋パラタの予定)
・野菜のサブジ
・おひな様デザート(考案中)
・ドリンク

料金 1,300円(税込)

*パラタとは、全粒粉の薄焼きパンの中にスパイス味の具材を詰めて焼いたもの。
 日本でいうところの、おやきをうすーく伸ばして焼いた感じ。



~午後の部(14:00~16:00)~ 
 
【今の自分の問題を読み解くお茶会(初回お試し価格)】 by みちよ

 
私の大好きなOshoカードのすごさをみなさんにお伝えしたい!
まずは、Oshoカードで自分の問題を知り、
そこから、さらにその先を読み解いていきましょう。
 
Oshoカードとオラクルカードをコンビで使っていきます。
そして、今回は初の企画なので、初回特別価格です。
手作りスィーツとお茶付。定員4名。
顕在意識では気づいていない自分の問題が表れてくるかもしれません。
 

 
参加費 1300円(初回お試し価格)(午前の部から参加の方は300円引き) 

定員4名

手作りスィーツとお茶付。


Oshoカード5枚引きで今の自分の問題に気づき、解決を探っていきます。
20180928Osho



申込先
ミチヨ haramitsu6@gmail.com
Rie angel888smile@gmail.com





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今年のテーマは、『ゆる~くワクワク』 だ!!


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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


へへ、

最近、自分のなかでよく出てくる言葉

自然と使ってしまう言葉


ゆる~く

ワクワク



私の場合、

性格上、自分の本質的に

あんまり強すぎるパワーやエネルギーは
苦手です。。。


つまり、わたしは

一見地味に、

ゆるゆる~っと

じわじわ~っと

ワクワクする

喜びを感じるのが好き?!


なのかなっと

最近気づいてきました。



今まで、ワクワクが大事!!!


と数々の文書や何かでよく見るのですが

いつも少々違和感を感じてました。


私自身、心湧き踊るようなワクワクって

あんまり感じたことがないんですね。



でも、このゆる~くワクワクするって感覚は
とーってもしっくりくるんです。


こういう感覚が、
スタンスが、
言い回しが、
好きです💛



なので、こんな感じでこれからいこうっと

思いました。


すでに、そんな感じであったのかもしれませんが

より分かってきました。


これからも

ゆるめのワクワクで

どうぞよろしくお願いします。(笑)



こんな使い方もあったのね。
20190216mona-1



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
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いろんなことが一気に動き出してる!!!


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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


なんだか、にわかにいろんなことが

一気に動き始めて

自分でもビックリしてます。



なんなんだー!!これは!!!


ちょっと流れの悪かった川が


流れの邪魔をしてた

ゴミみたいのがなくなって

急速に流れ出した~って感じ。



何か動き出す時って、

こんなもんなのかしらん。


無理はできんけど、のれるだけのっていこうか。

この流れに。


楽しみながら、

瞬間瞬間に集中しながら。


自分の内側のふかーい部分がNoと言ったら

それは、よくない合図。


モヤモヤっとしたり、
ザワザワっとしたり、


自分が楽しめば、
まわりも楽しんでくれる、


昨日のイベントは、まさにそんなだった。


わたしも楽しく、
参加者さんも喜んでくれて、


自然にすごくいい時間ができた。
勝手にできてた💛


そんな感じで進んでいきまーす。


自分の苦手なこと、やりたくないことは
ちゃんとNoと言うぞー!!



今の自分に出来ること
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終了しました♪ギー作りと幸せラ・ラ・ランチ


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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


今日は、ギー作りと幸せラ・ラ・ランチの会でした。
1週間前は、お1人しかお申込なかったのですが、、


結局のところ、5名様も参加くださり

めちゃめちゃ楽しい会となりました!!!



ほんと、まじで楽しかったなぁー。



今日集まったメンバーは神様がマッチングしてくれた
ベストメンバー✌✌✌


誰かが欠けたら
やっぱり今日の時間は完璧ではなかったでしょう。


不思議なもので、
神は(きっと宇宙は)、


ちゃーんと今日のメンバーを選んでくれたんでしょうなぁ。


前半、しっかりと
ギーの作り方をマスターしていただき
参加者さんだけでも作ってみていただきました。


私流の攻め気味な作り方(笑)


水分飛ばしきるぜぃ!的な。


手が遅いと最後は、焦がしバターになる可能性がありますので
気をつけなければなりません。


でも、水分飛ばしきれば
基本的には、冷蔵庫保存しなくても常温で
夏でも冬でも一年中OK。


賞味期限も本当はない。


味噌とギーは古いものがよい!と言われるくらい。



でも、水分あると、カビが生えたりしやすいので
不安な方は、冷蔵庫保存をおすすめしますよ。



ギーを作って、

ゴールデンミルク作って、

昼ご飯のおかず

アスパラガスのギー&スパイス炒め
蒸し野菜 ギーソースがけ


ほうれん草のキーマカレーは昨夜から仕込んで早朝仕上げました。


アーユルヴェーディックなスープ
ベサン粉(ひよこ豆パウダー)のスープ


野菜のプラウ(炊き込みご飯)



なかなか好評でした!
20190217ギー作り2


個人的には、蒸し野菜のギーソースかけが

美味しかったなぁ。


参加者Sさん手作りのキムチも美味しかったー!
スパイス料理の締めにキムチがバッチリ合うんですよね。



食後はスイーツとギーコーヒー☕


最後に目元に綿棒でギーを塗ってみました。

ちょこっとだけ、なんちゃってネトラ体験的に

一瞬目に油膜が張ったような感覚

その後すっきり!



いろんな体験していただき、
たらふくギーを摂取してもらったよ。


みなさん、若返り、記憶力向上ってところに

一番惹かれてたよう💛


ギーはすごいね!!!


そして、会が終わったのは
もう30分近く押してしまい
14:30頃、


でも、実はそこから

参加者さんからのひょんな一言から

パートナー探しの話で盛り上がることに!!!


おもしろーぃ、っていうか


私の今年のテーマのひとつ。

パートナーゲット💛もありますから。

もしかしたら、またまた引き寄せてしまったか!!


っていう話になって、

ほんとビックリでした。


必要なものを引き寄せてます。わたし。


気づいたら、終了時間を2時間も経過した16時過ぎてるぞー(笑)


ほんと楽し過ぎて、ご縁に感謝。


このメンバーでおそば食べに行こうねって、盛り上がり
(参加者のおひとりが人気蕎麦屋さん)


今年初の織田家イベント、大成功♪


楽しかったね、おばあちゃん、おじいちゃん。
織田家のおじいちゃん、おばあちゃん

20190217ギー作り4

帰りの空がいつもキレイ。
20190217ギー作り6


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好きなことをする!!


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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


最近、私がちゃんと勉強すっぞー!


ってことのひとつは、


実は、お金のことなのです。



お金に対して、わたしはずーっと

なんか、遠慮する的な、

ガツガツしてるの格好悪いしハズカシイ、

お金持ちってなんとなく悪い人?

お金に汚い人にはなりたくない、

・・・・などなど、


実は実は、

もうたーくさんのお金のブロックを知らず知らずのうちに

自分にこびりつかせてました。



そして、お金は生活に困らないだけあればいい!

別に贅沢はしたくないとか!


そういう考えでした。



でも、それは、

もしかしたら、自分も気づいていない奥深くでは

違ってて


やっぱりやっぱり出来ることなら
たくさん、お金ほしい!!


って思っているし、


お金って、決して汚いものではなくって


私が普段お金がなくて、自分に制限をかけていることの
その制限を外してくれる

つまり自由をくれるものだったり、

余裕をくれるものだったり、

幸せをくれるものなんです。



そして、お金は商品やサービスのために払うものであり

また、受け取るものであり


決してお金自体に

良い悪いはないのです。


お金は、単なるエネルギー!

しかも、キラキラ光るエネルギーなのだそう。



ようやく、ようやく、
半世紀生きてきてようやく理解できました。



だから、私は、これからお金と
もーっと仲良くしていこうと思っております。


はい。


というわけで、


先日、参加したアバンダンスフローというWSも


豊かさを引き寄せることがテーマでして

まさに繋がっておりました。



そのWSのなかで、


豊かさを引き寄せる質
豊かさを遠ざける質


について、おみくじを引いたんです。

先生が準備してくれたおみくじをひとりひとり引くのですが

ここでだけ、言っちゃうと

私がひいたのは


豊かさを引き寄せる質
『生活のために好きなことをする』


でした。


自分的にも、ズコーン!!!ときました。


できてないところがあったから、
ズンズンきました。


このおみくじ、みんなそれぞれ違ってて
ちゃーんとそれぞれに合った言葉がきてたようです。


そして、時間もあったから
2巡目のおみくじもひかせてもらって、
それもそれで、納得だったんですね。


その後、さらにワークを進めてたんですが、
ふと自分のお尻の横あたりに
あれれ、おみくじが1個落ちてる。
小さな細い紙きれなんで落としたこと気づかなかったようです。


でも、これは、私が落としてしまったんだな、
じゃあ、こっそりとこのおみくじも見てみよう!
と開いたら、


最初にひいたおみくじとまったくおんなじだった!!!


奇遇!!!


何十通りのおみくじがあったようなんですが、
おんなじおみくじ、2回も。
1度は自分の手で、2回目は偶然に落ちてるの拾ったら



神様は私にこれをガツンと言いたかったんだなぁと
思いました。


生活のために好きなことをする!!!


やりたいことをやれってことね。

やりたくないことをただお金のためにと
やっててはいけないってことね。



50歳を前に

自分の生活を、仕事を、生き方を
既成概念に捉われず


本当の自分、ふかーぃところにいる自分が
喜ぶことをやっていかなきゃいけないって

思うのでした。


自分に嘘をついた行動をしていては
ただ肉体と心が疲れ果てるだけなんだよね。



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最後まで読んでくださりありがとうございました。


明日のギー作りイベント準備しております。


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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


今日は明日のギーづくりのイベント準備をいろいろと、、
ギーはみんなで作るのですが、


自宅用のギーが減ってたから
今日のうちに作ってみたり

20190216ghee1

20190216ghee2



スィーツの準備したり

(レシピは適当だったのですが、なかなかいい感じで焼きあがったよ♪)
20190216scone2

20190216scone3


スープ作るのですが、
どんなスープにしようか迷ってましたが
明日は、ベサン(ひよこ豆)のパウダーで作るスープにしよう!

と思い、
少量試作してみたりと


いろいろと気づいたら
結構、台所に立ってました。



明日は、1週間前にはほとんど人が集まってなかったんですが
間際の申込が数件あって


思ったよりも
にぎやかになりそうです。


嬉しいなぁ。


ギー作りは覚えたらだれでもできるし
是非、自分で作れるようになって
ほしいものなので、


今後も、しつこく定期的に続けていきたいなと思っています。


ギーで作るレシピも充実させていかんとね!



一部はこうして今日のうちに準備したから、
明日はなんとかなりそうです。


いつもそうだけど、当然ながら何も形のないところから
始めていくわけですが、
果たして無事に作れるだろうか?!
とか、めっちゃ不安になるんですよね。


なんにもできないままだったらどうしよう~!
と、思いながら毎回なんとか出来ています。


不安がこの先なくなっていくことがあるのかは
分からないけど、

目の前のことを丁寧にこなしていけば
必ず、道は開けるし、

形のなかったものから
形が出来ていくんだなと
毎回、自分の行動に教えられます。

すごいぞ、私 👏👏👏\(^_^)/


今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。


胸の痛みの原因は、、、


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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


さて、最近 胸の痛みで元気をなくしがちな私なのですが、、


ですが、


数日前からあたりをつけたんですね。


この痛みの原因について。



どうやら、


『小胸筋』


に原因があるようです。



チクッとか、鈍い痛みとか

実は、痛みもいろいろあって

いや~な感じではあるんですが、


その痛みが発生する場所は

いつも小胸筋の部位なのです。

小胸筋



そういや、わたしがここ1年以上通わせていただいている

お身体メンテナンスの先生にも

いつも言われてたよねー。


小胸筋が凝っている!!と。


おぉ~まさに、

腕を使いすぎたりすると

疲れるようです。


私の場合、使いすぎてるとは思わないけど

確かに、

マッサージや

カレーの玉ねぎ炒め


玉ねぎ炒めは焦がさないように鍋底をしごくとき


確かに、かなり必死で手を動かしてます。


そして、そういう時、

私の場合、胸の奥がかたーくなってる気がする。
(まさに小胸筋のあたり)


どうやったら、そこを固くせずに

腕を使えるのかなぁと

今、エアーで実践してみたら


すぐわかりました!



呼吸です。


深い呼吸です。


深い呼吸しながら、


玉ねぎ炒め、鍋底をこすると


胸は硬くならず、

手だけ動く感じ。。。。


気づいちゃった。


こうやって、自分の身体の不調から

学ぶことってすごいね。

説得力ある。


さて~、

明日のカレーランチの準備、買い物行って来ようかなぁ。


今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。


健康についての引き寄せの法則もあるのよね


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~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


いやぁ、ここ数日実は少々まいってました。

これまた、なんなのでしょう。

引き寄せの法則を勉強しながら

嫌なものを引き寄せてしまったのかもしれない、、、



先日自分でブログに書いたけど

まさに心にも重力が、引力かも?
あるかもしれないと

ほんとそんな心境でした。


1ヶ月ほど前から

時折痛む胸の痛みが気になっていました。

最近は結構頻発して、、



そうなると、

こころは本当にいや~な方向へ赴くわけで

エエっ!!
なにか、よからぬ病じゃないかとか、、


ま、今も特に病院へ行ったわけでは
ないのですが、


なんとなく、自分のなかで
ここが悪いのかなっていう
筋肉的な原因が想定できて


ならば、そこを緩めるようにしよう!


と今できることを
自分なりに
自分のからだをつかって
やってみようと思っています。



ちょうど、2日前に読んだ引き寄せの法則の本のなかに

からだの不調も自分の思いで引き寄せ

そして、自分の思いで必ず治せる!

(ってこんなこと、現代医学的にはおかしいことだろうし
 みなさんが信じる必要はないんですが・・)


ってことを読んで、


私は、なるほど~


そうかもね~、そうだよね~


と納得したんです。


TVで恐ろしい病気が紹介されたり

病院へ行けば、

医者は悪いところを探すのに必死になる(これが医者の仕事だけどね)


なんか、確かに

すべてが助長してるよなーって。



でも、みなさんがそう思う必要はないと思います。

自分の人生の責任は自分にある!

という考えのもと

こう書いておりますから。



なので、私は私の体に責任を持って

やれることがいっぱいあるので

いろいろと試してみようと思っております。



なんだか、そう思うと

あの健康のことに関する引き寄せ本を

2日前に読まされた(大いなるものに読まされた)

ことにも意味があるんだろうなぁと

思っております。



自分でちゃんと

体験なさい!ってことなんだね。



さてと、今日は週末のイベントに向けて

織田家のお掃除やらに行って来ようかな。

誰も使ってなくても

人が住んでいないおうちは

虫さんの死がいとか

よくわからんゴミとか

そういうのがあったりしますから。



明後日のギー作り、まだお申込受付してますよ。
20190217ギー作りとカレー



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。

ハズカシイとかテレってとってももったいない気持ちです


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わたしは、幼少期 とっても恥ずかしがり屋さんでした。

今もテレとかあります。

人前で何かするのとかって、
本当はとっても苦手です。


なんで苦手意識があるのかな?


人が見てなければ生まれない感情ですよね。

ハズカシイとかテレるっていうのは。



だとすれば、やっぱり

人前で自分をよく見せたいって

ことなのだと思います。



ですが、徐々に大人になって

いや、さらに大人になって

だんだんそれが消えてきました。


今もまだ全部消えてはいません。
まだまだあります、、、


でも、以前よりはずいぶんと消えてきた。



だいたい、何かWSとかセミナーに参加して
最後に質疑応答とかありますよね。

ああいう時間に
基本的に、人前で質問するのって
実は苦手でした。


それは、

自分の質問が的を得てなかったらどうしよう?
もし、自分が聞いてなかっただけで、セミナーのなかでちゃんと説明してたらどうしよう?
分かってないの自分だけだったらどうしよう?
こんな質問してバカだと思われないかな?


などなどこういう心配が出てくるんです。



それで、聞きたいことがあっても
その場で聞かずに、あとで会が終ってから
こっそり聞いてみようとか
思うわけです。


でも、決められた時間ですから、
あとで、聞く暇がなかったりして、
そのまま聞けずに持ち帰ってしまうことも
あったと思います。


今の私は、
堂々と聞きます!


あくまで、自分中心です。


例え、自分が聞き逃したかもしれないことでも
それを分からずに悶々として
持ち帰るのは嫌だからです。


その会に参加したという権利を100%味わいたいからです。


そういう気持ちが
以前自分にあったブロックを壊して強くなり、
今は、しつこく質問してしまうこともあるかもしれないくらいまでになりました。(笑)
でも、そうしても、だれからも怒られませんよ。



そして、今ふと思います。



ハズカシイとかテレを持ち続けて自分を抑えてしまうのは
とってももったいないことです。



どうせなら、そのブロックを壊した方が
人生を100%楽しめますよ。
いや、時には120%、200%になるかもしれません。



もし、そんな自分を見て
あの人変な人だとか、思う人がいたとして


果たしてあなたは、そんな風に思う人から
好かれたいですか?
そんな人から、わたしだったら好かれなくてもいいです。


だったら、
やっぱり勇気を出して、
自分に制限をかけている


ハズカシイとかテレ


を外していきませんか。


だんだん、図々しくなって(笑)
楽になりますよ~💛



今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。

今週末2/17(日) ギーづくりしませんか?幸せなランチもついてます💛


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今日は朝からフワフワした雪がずっと降ってますね~。

雪国の人ならわかる、

そんなに積もらなさそうな雪です♪

これくらいならいいですよね。

今日は、1日オフ!!

(今月もオフが実は多い(笑))



でもまぁ、1日はいつもあーっという間に終わってしまいますが、、


今は自分の部屋におりまして、

窓辺には、モナちゃんが寝ております。

元気ですが、よく寝る子です。
犬は基本よく寝ます。
いい子ちゃん。



そうそう、週末に

久しぶりなギーづくりのイベントをしますよー!

まだ、十分空きがありまして

よかったらいかがでしょうか?

20190217ギー作りとカレー

ギー作り_20171019_3


人数少な目そうなので、

ゆっくりとじっくりと、まったりと
しっくりと、がっちりと、


(まだまだありそう(笑))


一緒に作れそうですよ。


お土産のギー(100ml以上の量の保証付(^^ゞ)

もつきますし、


みんなで、クミンとかスパイスを使って

ギーに合う野菜炒めもしたいなと

思います。


出来立てのギーを使って

いろいろ堪能してみましょ。


さぁ楽しみ楽しみ。


あ!今年初の織田家イベントです。


お待ちしておりますよ~。


詳細はこっちをどうぞ↓
2/17(日) ギー作りとギーを使った幸せ ラ・ラ・ランチ💛@織田家




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最後まで読んでくださりありがとうございました。



この時代に人間として生まれてきた意味(すごいタイトル!!)


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今朝、朝のヨガをしていたら

気分がめちゃめちゃ上がり、強くなっていって

ビックリしました!!



いろんなことが浮かんできた。



体にいいことしてると
そういうことなのね。


こころも元気になるよね。
すんごいなぁ。改めまして(笑)



ふと、人間に生まれてきたってことについて
考えた。



わたしたち、木や花でなく

他の動物でもなく、

人間に生まれてきました。



それって、どういう意味があるの?!



よく、地球は行動の星だと言われるけど



そう、人間と他の生物(動植鉱物)との違い。



それは、足があって手があってつまり動ける!


動物もそうだけど、


そこに人間はさらに


心も持っている。



動物もそうだろうけど、


ちょっと人間とは違う気がする。




つまり、動ける身体と

喜び感動できる、悩み苦しめる心を

持っているという点で



他の生き物と大きく違う!



その意味ってなんなの?!





それは、わたしたちが



つまり、幸せになるために生まれてきたってことだと思う。


自分の人生を自分で作っていける
切り拓いていける


ってことだと思う。



やらない自由もある


勇気がなくて、不安で、面倒くさくて


今までやって来なかったことたっくさんある




でも、その逆で 私たちには


常に


やる自由もある!!



なんだって、やってみてもいい。

思いついたこと、やったらいい。

やりたいこと、やったらいい。



だのに、

やらないのはなぜ?



失敗するのが嫌だから、怖いから


人からどう思われるかを気にするから


できないと思っているから


お金がないから、



いろんな言い訳いっぱいある


・・・・



結局、自分の行動に制限をかけているのは


誰でもなくて、



すべて自分、




でも、世の真理はひとつ!だよね。


やらないと行動にはならない。


成功なんて生まれない。
(成功じゃなくてもいいんだけど)



せっかくたくさんの花の種を持っていても


植えなかったら、その種は永遠に種のまま



きれいに咲けなくても

誰かに評価されなくても

気づいてもらえなくても



それでもいいじゃん。


種で終わるよりは、


きっと種は、一度は土に植わって
芽を出し、成長し、ラッキーならば花を咲かせたいと
思っているでしょうよ。



わたしたちもそうだよね。


せっかく、この身体と心を持って

このとりあえずは平和な時代に

生まれてきたのなら



自分に正直に

やりたいことをやってみたら

いいんだよね。



それが、この時代に人間として生まれたことの意味なのかなって



ふと、今朝ヨガしながら思ったよ。


20190131勝崎館3



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心にも重力があるかもしれない


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すべてのものに重力があるように、


もしかしたら、

自分の心にも重力があるのかもしれない


なんて、ふと思う。



というのも、

心(マインド)ってのは、

放っておくと、


勝手に

不安になったり、
他人と比べたり、
不満に感じたり、
・・・


悪いこと探しをしてしまいがちです。

勝手に、下に落ちていこうとするのです。



でも、まぁ、ご安心ください。



たぶん、これは、

わたしだけ、あなただけではなくて
他の方にも、多々ありがちな傾向です。



ほとんどの人が


体に少し異常が、不調が現れると

大変な病気なのでは?
と思ってしまったり


1か月後、3か月後にちゃんと
生活できてるか心配したり



まぁ、心(マインド)ってのは


ネガティブなほうに引っ張ろうとするのが

得意です。


まるで、重力でもかかっているかのように


落ちていこうとする(笑)



でもその怖ろしいワナに引っかかってはいけませんよ。


重力のままに沈んでいてはいけません。



それを浮かせてくれるのは


これまた、もしかしたら心(マインド)でもあるかもしれない!



要するに、重力かのように

下向きにいく矢印↓の向きを上向き↑に変えたらいいんです。


ヨガでいうところの

アパーナ(下向きのエネルギー)をプラーナ(上向きのエネルギー)に変えましょう!


あ、でもね、アパーナがあるからのプラーナなんですよ。

この世はすべてバランスですからね。


だから、プラーナを生み出すにはアパーナが必要なんです。



ワクワク、トキメキ、やる気、がプラーナならば


それを生み出すには、

過去の失敗みたいなことや

一見ネガティブに見えてこうはなりたくない!っていう気持ちとか

そういうものが

必ず必要なんだと思うのです。

これは、ずーっと必要だとは思わない。

ある程度、学べばそことは決別していきましょう。

いや、そうはいっても急にやってくることあるけどね(笑)



そして、大切なのは、

今という瞬間に幸せを感じることに意識を向けまくる!


今、わたしは、こうやって

ブログ書いてる、

自分の思いをここに書いてのせられる
発信できる、幸せ。


この後、コーヒー飲もうとしてるけど

コーヒーを淹れてる時はその香りに包まれる幸せ

飲んだときは、この美味しい味を味わえる幸せ

もなちゃんみたいなかわいい犬と一緒にいる幸せ


一瞬一瞬を丁寧にみてみたら

いっぱいの幸せがあるから

そこにもっとフォーカスしよう!


瞬間瞬間が幸せに感じられたら

今日という日はとっても幸せな1日となり

明日も幸せなら、幸せな2日間、一週間、一カ月


と続いていく。


そう思ったら、



生きているってことは

感謝だらけだね。



あと、人と会う!ってこともいいことだよ。

人って本来やさしいものだよ。

(たまたま嫌な人に出会ったら即お逃げ下さい)

美しい景色を見るのもいいね。

心を持上げてくれるものいっぱいあります。





先日の味噌作りの時、あまりにも
その作りたて状態の味噌(大豆ペースト、こうじ、塩 コネコネしたもの)が美味しくて
そのまますぐにお味噌汁にして飲んでみた。
20190210miso15.

和製大豆ポタージュスープみたいで美味しかったー。
これもイケルよ!
20190210miso16




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そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。


周囲の人がステキです💛


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今日は、朝から
昨年秋から始めたお顔のお手入れに金沢まで。



最近、時折 お友達やお客さまから聞かれます。

『お顔何かされてるんですか?』



どうやら、ちょっと照れますが、

肌が調子よく見えるらしいです。



というか、お手入れしてくださっている先生に対して
失礼なので、本音で言うと


はい、普通に調子いいです♪


ありがとうございまーす♪



お肌はいい感じですが、

ここ数か月前から、

いや、もう1年以上前から

首やら肩やらの調子は実はよくないのです。


最近またさらによろしくなくって

マッサージとかカレー作りとか

手の動きが結構あることをしているからじゃないかと
思うのですが、、、


そんな話を今朝もお顔お手入れしていただきながら
してましたら、

私の担当の先生が過去に凍結肩という病気になったときの
おそろしーぃ話をしてくださり

大変なことになる前に
なんなら、病院に行った方がいいですよーとか
良い病院を教えてくださったり
心配して下さり有難いです。


その後、近況をお話してたら
たまたま話が小林正観さんの話になって

(正観さんのこと知らない方は、お名前で検索してみてね)

先生は、正観さんがご存命のころ
講演会に参加されたこともあるそうで、


あらまぁ、うらやましい!


と思ったら、
帰り際にゴソゴソと、


なんと正観さんのお話のCDをおみやげにくださったりと


あぁ、なんてお優しい方なんだ!


人の厚意は素直に受け取るのが最近のわたし。
ありがた~く、受け取らせていただきました。



昨日の豊かさのWSで知り合った方々も
みなさん、さすが、豊かさを学だけあって


やさしい方ばかりで
いい雰囲気な場所でした。



その前日の味噌づくりの仲間も最高で。



自分のエネルギーが美しいと

(あ、自分で言ってる・・・(^^ゞ)


自分のまわりにもよい波動を持った人が集まって来てくださるんだなぁと


改めて思うのでした。

(これも引き寄せの法則ね)



そりゃ、生きてたらいいことばっかりじゃないけど


それでも、美しい心の人と出会えてるだけで


幸せだなぁと


ふと思うのでした。



あ、だから、もーし、今 自分のまわりに

何かネガティブな要素を持っている人が集まってきてたら

もしかしたら、自分の波動、エネルギーが

下ってきているのかもしれないんで

要注意ですよ。

アゲアゲでいこうね!



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最後まで読んでくださりありがとうございました。


豊かさを引き寄せるためのWSに参加してみて、、


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今日は、金沢のMヨガさんで

LEZA先生のアバンダンス・フローのWSに参加させていただきました。


豊かさ(アバンダンス)について、

いろんな豊かさ、それはなんでもよくって

私は、分かりやすくお金にフォーカスして
考えることが多かったんですが、

(美しい、愛の光になるお金です)



意外に欲しいものを掘り下げていくと


自分がなかなか具体的なイメージを持てていないことに


改めて気づかされました。



ワークの内容的なことは言えないので
ここでは細かくは書けませんが


今、本で読んでる引き寄せの法則もそうだけど

結局、具体的にイメージ出来ることのほうが

実現しやすいんだよね。



だから、なにが欲しいか

もっと細かくオーダーしないとダメだなっと思いました。

ストーリーがあった方が説得力もあるよね。

正しい思いは、宇宙に伝わりやすいからね!



今日のWSの参加者のみなさん

具体的で素晴らしかった!!!



今日いろんなことをノートにたくさん書いたんだけど

上手くかけなかったところを特に

も一度見直してみよう。



引き寄せはコツがありそうです。

私がよく引き寄せてしまうアレを参考に。

コーヒーこぼす。笑



あの時、わたしは実は

いつも頭の中にイメージが見えています。



なるほど~、みんなに有効かどうかは分からないけど

画像的なイメージを浮かばせるのがいいのかも。
私の場合。

試してみます。


いろいろと試せる自分の状況を楽しんでみたらいいね。



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最後まで読んでくださりありがとうございました。


うまくいかないことに気づくのは大事なこと。


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世間では3連休だったのですよね~!


わたしにはあんまりカンケイはないのですが

なんとなく、世間の流れを感じつつ動くと

やっぱりウキウキっとしますね。




私にとっては、

仕事半分、自分への投資半分な日々でした!


仕事半分のほうも、

私のアーユルヴェーダ仲間の方が
サロンを訪れてくれましたので、
話もはずみ楽しかったわけです。


みなさんの近況を聞きながら
自分への気づきもあったりと
有難い時間です。


そして、私も みなさんに
今ある自分の最高の~おもてなしをさせていただきます!



そして、昨日の午後からは自分の遊びと投資時間。

午後には、お友達のおうちで

初の味噌づくり!体験。


以前から、味噌づくりしたかったけど

なんかいつもタイミング合わず、やったことなくって

ひとりでやる勇気なく

チャンスを逃してましたが

今年は、お友達に声かけいただき、
仲良しさんたちと作りましたー!!!

20190210miso2

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20190210miso15.

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20190210miso18



こんな感じー!

味噌づくり初体験!!

どちらかというと、わたしは経験者のみなさまにお任せ気味で(^^ゞ

とってもいい感じになりましたよー。



毎度のことながら

その後のおしゃべりも楽しくって

個性あふれる人たちで


いろいろと
宇宙人の話やら、

神とはなんぞや!的な話やら

話はいつも尽きないのでした。
20190210miso20

20190210miso19



そして、今日は移転後の初のMヨガさんで

リザ先生のアバンダンスフローのWSに参加!!

豊かさのお勉強してきました。

ちゃんと落とし込めるように

あとで、ノートを見直さなくちゃ。



なんでもそうだけど、

覚悟でもって、動けるかどうか!だと思う!!

覚悟する!!!


そんな年にしたい。




そうそうそれで、


こういろんな初体験があると

やっぱり、毎日が充実します。

イキイキします。ワクワクします。

時間も有意義に流れます。


嫌な時もあるかもしれない。

でも、嫌だということが分かるのも大切なこと。

朝ドラでも言ってたね。

まんぺいさんが、何度も失敗を繰り返し
即席ラーメンにチャレンジしてますが


失敗するっていうのは

うまくいかないことに気づくこと

だから、まぁ、それを失敗とは言わないのですが、、



なんでもやってみないと分からない。

うまくいかないことに気づくのが大事です。

学びです。




今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。

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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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