FC2ブログ

2019年2月ヨガスケジュール


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


2月のヨガスケジュールです。


 ◆旅館でイスヨガ@勝崎館(津幡)  

 2/7(木) 朝 10:30-11:45   
 2/14(木)    〃
 2/20(*水)    〃
 2/28(木)    〃
 
   月謝・・・3,000円 (月4回)
   6回チケット・・・5,000円
   1回 ・・・1,000円
   初回体験・・・700円(勝崎館 入浴券付)

初めての方でマットレンタル希望の方はご予約下さい。


 
 ◆リラックスヨガ@金沢市押野公民館 

 30代から70代くらいまでの幅広い年代の女性にご参加いただいております。
 気楽な雰囲気でヨガが楽しめます。
 公民館が主催なので、料金もとても良心的です。 

 2/7(木)  19:30-21:00 
 2/14(木)    〃
 2/21(木)    〃
 2/38(木)    〃


  
 校区外の方 月謝(月4回)2,300円 3ヵ月 6,000円
  


201902勝崎ヨガ


今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。



スポンサーサイト



サロンメニューのお知らせ


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~



***施術のご予約 再開しています(2019年秋)***
 




オイルを使用するアーユルヴェーダトリートメントと

服を着たまま受けられる プラナサージ

があります。


Menu ayurveda

Menu image Photo ayurveda


Menu pranassage

Menu image Photo pranassage




今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。


寒い時期にアビヤンガでしっかりと汗をかく心地良さ♨


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


今朝は、ここ数年毎月アビヤンガを受けてくださっている
お客さまが来てくださいました。


最近は、足湯のなかに貊塩(みゃくえん)とよもぎ湯を入れております。


おっと、足湯とは、、


だいたいすべての施術には足湯がついています。
これは、夏でも冬でもです。


昨年春に摘んだよもぎを干したものがまだあります。
これを煮出したよもぎ湯を足湯に入れています。
20190205よもぎ1


お客さまが言ってたけど、
温泉みたいですっごく気持ちいいって。
冷えが強い足先が、ずーっとポカポカで気持ちよかったって。
まだまだ浸かっていたいとおっしゃっていましたが
15分ほど経過してたんで、
ボディのアビヤンガにはじめなきゃね。笑


今日もわりと暖かな日ではありましたが
もちろん、室内はこの季節
ストーブとファンヒーター2台でガッツリ暖めております。


もちろんオイルは、ストーブの上。
ストーブって、ほんと助かるわ。

20190205サロン4


お茶出し用のお湯も沸かせる。
足湯用のよもぎ湯も煮出せる。
オイルは常に熱々だし。



20190205サロン1

20190205サロン3

今日は新月なんで、エプロン新調しました。
今までのと色違い。大好きなマライカで買ったエプロンドレス。格安なんで重宝してます。
20190205サロン7

リーズナブルです!フェイシャルマッサージ、ホホバオイルとアロマオイル使ってやさしくマッサージ。
一度体験すると、リピート率が実は高いという裏メニュー的な存在のメニュー。
20190205サロン9

20190205サロン10

今日のお客さまへの施術後のおやつは、先日トロワでのWSで作った
超贅沢な手作りローチョコ。ナッツやらドライフルーツやらがたっぷり入っています。
チョコはとろけます。
20190205生チョコ1

20190205生チョコ2.


こんな感じで、施術もやってます。

今日のお客さまは、かなりたーっぷりな汗をかいてくれた。
汗をかくと、とにかくすっきりしますよね。
老廃物をしっかり出して、体にたまった重たさも汗と一緒に出しきりましょう!
(たぶん、いくらかは痩せてると思うくらいのたっぷりな汗でした。
 シートの上に水たまりができてから、お客さまはもともと細い方だったんですが、、)


この時期のアビヤンガ、なかなか気持ちいいですよー。


今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。


みずがめ座の新月です!新しい決意にピッタリ。


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


今日は、みずがめ座の新月です。
(今朝、自宅玄関前からの空)
20190205サロン5


今までのカラを破るような、そんなエネルギーの新月


そして、節分、立春、旧正月、を順に迎えての


なんだか、インフラが整いすぎてるような


パワーあふれる新月な気がしています。


今日は、月は太陽と同行しているのだそう。
だから、当然 月は見えません。


今年になって、

今までと違う・・・ってこと

感じていました。



自分の内側で、今までの自分と違う。

今までの自分の世界と違う世界が広がっていく。

そんな感覚。



まだ、現実世界では

今までとなんら変わりないわたしですが

大きく見ると、
今年に入って今までは準備段階。


いや、と言っても、3か月後、半年後経ったとしても
周囲から見ると、やっぱりなんら変わっていないように
見えるかもしれません。


でも、自分目線だと
きっと別世界にいる気がしてます。



去年あたりから、新月満月に願い事を
書き記していましたが、


ここ最近はなんとなく書くことをやめていました。
書かなくても、願いは通じる気がしてた。
いや、それはそれでそうだと思う。


ただ、なんとなく今回は
しっかりと、腹をくくって宣言したい気がしたので
久しぶりに、願い事を書いてみました。


もちろん、ここでは秘密だけど(笑)



書いたもの見ると
今までの自分の願い事パターンと
少し違ってきてました。



ここからも自分の変化に気づきます。



今年は、わたしの苦手とするテーマ。

人に頼る、人に任せる、人と一緒に!

っていうのが、大きなテーマになるのかもしれない。



苦手なら無理する必要ないじゃないかと

半ば、開きなおってた時もあったんですが、


無理せず、任せられる方法を見つけた(笑)


だったら、いいじゃんね。


それはとっても簡単だった。



任せきれないのは、相手を信頼しきれてないから。


ならば、信頼できる相手に任せればいいじゃんってね。


そんな簡単なことに気づいた。



ひとりでやろうとしてたこと
1人、2人、3人・・・に助けてもらったら


倍以上の輝きで広がっていく。



自分ひとり疲れなくていいのだ。



ようやく、気がついた。



そうだ!これも引き寄せの法則だ!

最近、改めて引き寄せの法則の本を読んでます。

例えば、私の場合、
長年、自分は人に任せるのが下手、頼るのが下手
任せきれないタイプの人間だ
と思ってきました。


このままじゃいけないと分かっていつつも
なかなか人に頼ることができなかったのです。
それは、その相手が、ちゃんとわたしが思うように
やらない、やれないんじゃないかと思い
心配だったのです。
そんな心配をし、結局自分が手を出してしまうくらいならば
最初から任せないほうがいいと
思ってしまっておりました。


でも、自分が不得意だったり、やりたくない部分
相手が上手だったら、
そこは相手にお任せすればいいのです。
しかも、相手はそれが上手なのですから。
信頼できるのです。


役割分担するとか、
自分より上手な人に任せるとか、


そういうこと、していかないと
わたしのやってることは
なかなか広まっていかないでしょう。


ようやく気づいたどー!!!


そうそう、そしてなんでこれが引き寄せかというと
物事をネガティブに捉えていては
そこから抜け出せません。
そして、同じ要素を引き寄せてしまう。


ネガティブな局面にぶつかったときは、
その解決法に目を向ければいいのだそう。

なぜなら、解決法に意識を向けることは
ポジティブなこととみなされます。


なので、今日のわたしには、
ちゃんと解決法がやってきました!


なーんだ、引き寄せ、簡単だね。
これからもドシドシやっていきまーす☆



そして、大切なプライベートのパートナーも今年こそは見つけたる!(笑)
20181118占星術とカード6







今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。


01 | 2019/02 | 03
Su Mo Tu We Th Fr Sa
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 - -
プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
LINE
友だち追加

最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR