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終了しました♪ギー作りと幸せラ・ラ・ランチ


石川県を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。
ヨガとアーユルヴェーダ はらみつ のブログ。


~ 1日 半歩でいいから すすんでいこう ♪ ~


今日は、ギー作りと幸せラ・ラ・ランチの会でした。
1週間前は、お1人しかお申込なかったのですが、、


結局のところ、5名様も参加くださり

めちゃめちゃ楽しい会となりました!!!



ほんと、まじで楽しかったなぁー。



今日集まったメンバーは神様がマッチングしてくれた
ベストメンバー✌✌✌


誰かが欠けたら
やっぱり今日の時間は完璧ではなかったでしょう。


不思議なもので、
神は(きっと宇宙は)、


ちゃーんと今日のメンバーを選んでくれたんでしょうなぁ。


前半、しっかりと
ギーの作り方をマスターしていただき
参加者さんだけでも作ってみていただきました。


私流の攻め気味な作り方(笑)


水分飛ばしきるぜぃ!的な。


手が遅いと最後は、焦がしバターになる可能性がありますので
気をつけなければなりません。


でも、水分飛ばしきれば
基本的には、冷蔵庫保存しなくても常温で
夏でも冬でも一年中OK。


賞味期限も本当はない。


味噌とギーは古いものがよい!と言われるくらい。



でも、水分あると、カビが生えたりしやすいので
不安な方は、冷蔵庫保存をおすすめしますよ。



ギーを作って、

ゴールデンミルク作って、

昼ご飯のおかず

アスパラガスのギー&スパイス炒め
蒸し野菜 ギーソースがけ


ほうれん草のキーマカレーは昨夜から仕込んで早朝仕上げました。


アーユルヴェーディックなスープ
ベサン粉(ひよこ豆パウダー)のスープ


野菜のプラウ(炊き込みご飯)



なかなか好評でした!
20190217ギー作り2


個人的には、蒸し野菜のギーソースかけが

美味しかったなぁ。


参加者Sさん手作りのキムチも美味しかったー!
スパイス料理の締めにキムチがバッチリ合うんですよね。



食後はスイーツとギーコーヒー☕


最後に目元に綿棒でギーを塗ってみました。

ちょこっとだけ、なんちゃってネトラ体験的に

一瞬目に油膜が張ったような感覚

その後すっきり!



いろんな体験していただき、
たらふくギーを摂取してもらったよ。


みなさん、若返り、記憶力向上ってところに

一番惹かれてたよう💛


ギーはすごいね!!!


そして、会が終わったのは
もう30分近く押してしまい
14:30頃、


でも、実はそこから

参加者さんからのひょんな一言から

パートナー探しの話で盛り上がることに!!!


おもしろーぃ、っていうか


私の今年のテーマのひとつ。

パートナーゲット💛もありますから。

もしかしたら、またまた引き寄せてしまったか!!


っていう話になって、

ほんとビックリでした。


必要なものを引き寄せてます。わたし。


気づいたら、終了時間を2時間も経過した16時過ぎてるぞー(笑)


ほんと楽し過ぎて、ご縁に感謝。


このメンバーでおそば食べに行こうねって、盛り上がり
(参加者のおひとりが人気蕎麦屋さん)


今年初の織田家イベント、大成功♪


楽しかったね、おばあちゃん、おじいちゃん。
織田家のおじいちゃん、おばあちゃん

20190217ギー作り4

帰りの空がいつもキレイ。
20190217ギー作り6


今の自分に出来ること
毎日、半歩でもいいので、
前に進んでいきましょう!


そしたら、必ずいいことあるよ♪

 
最後まで読んでくださりありがとうございました。


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プロフィール

イケダ ミチヨ

Author:イケダ ミチヨ
アーユルヴェーダとヨガと、アンコ(犬)、コーヒーが大好き。
石川県津幡の自宅サロンでアーユルヴェーダトリートメント、プラナサージ(ヨガマッサージ)、ヨガをしています。ヨガやアーユルヴェーダで自分の健康を自分で守っていきましょう。お気軽にお越しくださいね。

MAIL:haramitsu6@gmail.com
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